Создание дизайн-шаблонов; уроки Photoshop, Illustrator, Lightroom, Gimp; обои для рабочего стола; иконки и headers для блогов.
Главная Фотоальбом Обо мне Карта блога
Подпишись на RSS!

Во время беременности пучит


Почему пучит живот на ранних и поздних сроках беременности. Что делать, если сильно пучит живот при беременности

В течение 9 месяцев вынашивания карапуза будущая мама то и дело сталкивается с теми или иными специфическими ощущениями. Повышенное внимание привлекают даже те изменения в самочувствии, которые являются естественной реакцией организма на беременность. К числу таких специфических процессов относится и повышенное газообразование в органах пищеварительного тракта. Проблема метеоризма может изредка беспокоить беременную, а может стать и настоящей проблемой будущей мамы. Почему пучит живот при беременности как на ранних сроках, так и в более поздние гестационные периоды? Какие существуют способы облегчения самочувствия, доступные и в домашних условиях?

Пучит живот — избыточное скопление газов при беременности

Формулировка «пучит живот» подразумевает скопление избыточного количества газов в кишечнике, сопровождающееся вздутием живота и болезненными ощущениями в нем. Научное название такого рода проблемы — метеоризм. Газообразование как таковое происходит в органах пищеварения постоянно — это ежедневный физиологический процесс. Однако в период вынашивания ребенка интенсивность этого процесса увеличивается, провоцируя неприятные ощущения. К счастью, подобный дискомфорт, возникающий эпизодически, не оказывает негативного воздействия на здоровье и развитие малыша в утробе. Однако выраженные болезненные спазмы могут нарушить общее самочувствие беременной — привести к снижению аппетита и даже отказу от пищи, авитаминозу, что в итоге может стать причиной задержки развития карапуза. Кроме того, воздух, скапливающийся в петлях кишечника, оказывает давление на матку. Если такое воздействие оказывается достаточно интенсивным, возможно повышение маточного тонуса, что очень небезопасно в период беременности.

Пучит живот во время беременности: симптомы и диагностика недуга

Повышенное образование газов непременно приводит к вздутию живота. Вспучивание живота сопровождается такими характерными проявлениями как:

  • Увеличение живота в обхвате.
  • Появление в области брюшины ощущения распирания.
  • Избыточное скопление газов на отдельных участках кишечника нередко провоцирует спазмы, сопровождающиеся болью, дискомфортом. Болезненность может локализоваться в районе пупка, иррадиировать в паховую область.
  • Нередко женщина отмечает характерное урчание в животе, возможна отрыжка.
  • Появляется неприятный душок изо рта.
  • Частым спутником будущих мам с нарушениями процесса пищеварения становятся запоры. При этом стул отходит небольшими порциями, акт дефекации нередко сопровождается болезненностью.

Неприятные ощущения обычно появляются вскоре после приема пищи. Облегчение состояния наступает с выходом газов наружу. В результате женщина старается кушать как можно реже и меньше, что также нехорошо. Если вспучивание живота «настигло» будущую маму в первые гестационные месяцы, ситуация осложняется еще и неприятными проявлениями токсикоза в виде тошноты и рвоты.

Чаще всего увеличенное количество газов в период ожидания крохи является физиологическим явлением и не сопровождается органическими поражениями. И даже при хорошем здоровье органов пищеварительного тракта жалобы на то, что пучит живот при беременности, возникают нередко. Однако когда дискомфорт и вспучивание живота присутствуют на регулярной основе, беременной необходимо пройти дополнительные обследования с целью исключения более серьезных патологий. Ведь нарушение самочувствия может быть спровоцировано, например, сбоями в работе эндокринной системы, заболеваниями органов ЖКТ. Среди диагностических методов стоит выделить:

  •  Ультразвуковое обследование органов брюшины.
  • Анализ кала на дисбактериоз.
  • Колоноскопия (назначается редко, как правило, при наличии кровянистых выделений вместе со стулом).

Перечень дополнительных обследований в каждом конкретном случае зависит от совокупности прочих факторов — анамнеза, течения беременности, общего самочувствия женщины и ее жалоб.

Почему пучит живот во время беременности

Оценивая причины, провоцирующие вспучивание живота, можно выделить факторы дополнительного риска на ранних и поздних сроках гестации, а также общие причины, не зависящие от недели беременности.

  1. Работа органов системы пищеварения во многом зависит от продуктов, которые потребляет женщина, а также их сочетания друг с другом.
  2. Не стоит забывать и о принципах дробного питания — потребление небольших порций несколько (4-5) раз в день существенно снизит риск застойных явлений, а также процессов брожения.
  • Наличие хронических заболеваний кишечника. Такого рода патологии нередко сопровождаются дисбактериозом (нарушением соотношения полезных и патогенных микроорганизмов микрофлоры). В случае доминирования патогенных форм процессы брожения и гниения начинаются намного быстрее и чаще, поэтому избыточное скопление газов не заставляет себя долго ждать.
  • Недостаточное продуцирование поджелудочной железой ферментов, которые необходимы для качественного переваривания пищи.
  • Вспучивание живота также нередко отмечается в случаях непереносимости лактозы или молочного сахара.
  • Страх потери беременности на ранних гестационных сроках, как и риск начала преждевременных родов в более поздние периоды, нередко приводит к снижению двигательной активности будущей мамы. Малоподвижный образ жизни также негативно сказывается на моторике кишечника.
  • Дополнительным фактором риска является прием некоторых лекарственных препаратов (например, железа, медикаментов для снижения артериального давления).
  • Негативное влияние на процессы пищеварения оказывает и стресс. Нервное перенапряжение нарушает работу многих органов беременной, в т. ч. и отдела пищеварения.
  • В начале беременности пучит живот чаще всего по причине гормональных изменений в организме беременной. В первые недели вынашивания карапуза происходит наиболее интенсивная гормональная перестройка в организме. Это и не удивительно, ведь задача женского организма состоит не только в создании благоприятных условий для правильного формирования и развития ребенка, но и в сохранении беременности как таковой. Поэтому происходит активное продуцирование прогестерона. Данный гормон оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру, в т. ч. и матку женщины, препятствуя повышению ее тонуса. Однако расслабление затрагивает и другие органы. Ослабление тонуса стенок кишечника снижает его моторику, в результате чего пища более медленно двигается, застаивается. Следствием этого являются процессы брожения и повышенное образование газов, которые, по той же причине, медленно и неравномерно проходят к «выходу».
  • При беременности поздних сроков сильно пучить живот может:
  1. В результате механического давления. С развитием беременности происходит постоянный рост малыша в утробе женщины, а значит его «домик» — матка — также постоянно увеличивается в размерах. В результате повышается и давление на близлежащие органы, в т. ч. и кишечник женщины. Передавливание тех или иных его участков провоцирует скопление газов, тормозит их прохождение к «выходу».
  2. Также негативное влияние на процессы пищеварения и газоотведения оказывает неправильно подобранная одежда. Тесные вещи, пережимающие область живота, будущей маме следует исключить.
  3. Ношение бандажа также может внести свою лепту в проблему вспучивания живота. В этом вопросе необходимо найти баланс, т. к. нередко ношение бандажа продиктовано медицинской необходимостью.

Вспучивание живота может также наблюдаться при таких хворях, как: гастрит, колит, энтерит, гепатит, глистные инвазии, тромбоз стенок кишечника, холецистит, панкреатит, непроходимость кишечника, дискинезия желчевыводящих путей, болезнь Крона.

При беременности пучит живот — что делать

Алгоритм устранения проблемы повышенного газообразования напрямую связан с причинами его возникновения. Если живот пучит по причине наличия того или иного заболевания, беременной назначается соответствующая медикаментозная терапия. Если же проблема обусловлена физиологическими особенностями текущего положения, женщине стоит  придерживаться следующих коррекционных рекомендаций:

  • Нормализация рациона питания. Данное требование относится как к непосредственно потребляемым блюдам, так и принципам питания.
  1. Будущей маме необходимо забыть о вариантах перекуса на ходу.
  2. Кушать стоит не менее 4-х раз в день небольшими порциями.
  3. Откажитесь от приема пищи минимум за 2 часа до отхода ко сну. Если желание что-нибудь скушать будет слишком сильным, выпейте стакан кефира.
  4. Исключите продукты, стимулирующие появление газов. Включение в рацион бобовых, редьки, редиса, капусты, спаржи, молока, газированных напитков, свежей выпечки, яблок, слив, сладкого винограда повышает вероятность вспучивания живота.
  5. Обогатите рацион продуктами с высоким содержанием клетчатки (зерна злаков, хлеб грубого помола, приготовленные на пару овощи).
  6. Не забывайте о потреблении достаточного количества жидкости.
  • Двигательная активность. Умеренная физическая активность (в т. ч. и водные процедуры — аквафитнес, плавание) за час до еды или через 2 часа после трапезы стимулирует моторику кишечника, способствует нормализации процесса его опорожнения.
  • Что касается медикаметозной помощи с целью отведения газов, то здесь арсенал препаратов для будущих мам достаточно ограничен.
  1. Среди мягких средств безопасного действия можно отметить фенхель, укроп, тмин. Для удобства женщина может использовать уже готовые продукты, такие как укропную воду, ветрогонный сбор, симетиконы (Эспумизан), Диметикон (данный препарат имеет еще и адсорбирующие свойства). Приведенные средства не оказывают системного действия, стимулируют моторику кишечника, уменьшают газообразование.
  2. Часть газа способен также «всосать» активированный уголь. Однако им не стоит злоупотреблять по той причине, что средство может усилить запор, а также «вытягивает» и полезные соединения.
  3. Возможно применение разрешенных средств послабляющего действия.
  4. Лактулоза нормализует микрофлору кишечника, а также улучшает его перистальтику. Улучшает микрофлору кишечника такой препарат на основе бифило- и лактобактерий как Экофлор. Средство также содержит энтеросорбент.
  5. Благотворное влияние на моторику желудочно-кишечного тракта оказывают растительные капли Иберогаст.
  6. В случае наличия дисбактериоза мягкое действие окажет препарат Трилакт на базе живых молочнокислых бактерий.

Проблема вспучивания живота в период вынашивания малыша возникает достаточно часто. Будущей маме важно помнить, что о появлении любого дискомфорта необходимо сообщать своему врачу. Своевременный и грамотный подход к деликатной проблеме позволит провести необходимую коррекцию и нормализовать состояние женщины.

beremennuyu.ru

Вздутие живота при беременности - причины и способы решения проблемы

В период гестации (беременности) у женщин может надуваться живот. Газы скапливаются в кишечнике под воздействием гормональных изменений. Возникает метеоризм и из-за недостатка ферментов, при обострении хронических заболеваний. Для лечения нужна комплексная терапия.

Симптомы вздутия живота

Газообразование при беременности может развиться на любом сроке. Часто оно возникает у женщин, страдавших метеоризмом до зачатия. Основные симптомы:

  • тошнота (не связанная с токсикозом);
  • тяжесть, ощущение распирания, колики в животе;
  • обильное и частое отхождение газов;
  • отрыжка, изжога, неприятный запах, горечь во рту;
  • запоры или диарея;
  • потеря аппетита;
  • урчание в животе.

Есть и другие признаки, связанные с метеоризмом. Это:

  • головокружения;
  • тахикардия;
  • головная боль;
  • ухудшение общего состояния, слабость;
  • повышенное артериальное давление;
  • сонливость;
  • мышечные боли;
  • ощущение жжения в области сердца.

Почему пучит живот при беременности

В период вынашивания ребенка в организме женщины увеличивается количество прогестерона.

Гормон способствует расслаблению гладкой мускулатуры, что влияет на работу пищеварительной системы. Из-за него снижается перистальтика кишечника, скапливаются газы.

Вздутие живота возникает от процессов брожения. Пища скапливается, переваривание замедляется. После еды часто случаются расстройства пищеварения.

Вздутие живота при беременности на ранних сроках

Газы в кишечнике при беременности на ранних сроках могут образоваться по следующим причинам:

  • гормональный дисбаланс (увеличение прогестерона);
  • замедление перистальтики кишечника;
  • недостаточность ферментов поджелудочной железы;
  • обострение хронических заболеваний органов ЖКТ;
  • погрешности в режиме питания.

Выделяют факторы риска, провоцирующие вздутие живота:

  • переедание;
  • болезни эндокринной системы;
  • вредные привычки;
  • сердечная недостаточность;
  • острые воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте;
  • дефицит солей желчных кислот;
  • дисбактериоз кишечника.

Метеоризм на поздних сроках

Вздутие живота у беременных во втором и третьем триместрах обусловлено такими факторами, как:

  • увеличение давления на кишечник растущей матки;
  • снижение двигательной активности;
  • употребление вредных продуктов питания;
  • недостаток клетчатки в рационе;
  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • прием препаратов железа.

Чем опасны газы при беременности

Если метеоризм у беременных возникает редко, женщине и ребенку ничего не угрожает – кроме дискомфорта. Осложнения возможны при хроническом вздутии живота, не поддающемся коррекции. На ранних гестационных сроках (начиная с 5-й недели) газообразование у беременных вызывает гипертонус матки, увеличивает риск выкидыша. Вздутие живота усиливает:

  • обезвоживание;
  • проявления токсикоза;
  • снижение аппетита у матери;
  • дефицит кислорода и питательных веществ у плода.

На поздних сроках беременности метеоризм повысит давление кишечника на матку. Внутренние органы смещаются. Процесс опасен высоким риском преждевременных схваток и родов.

При отказе женщины от еды, сильных стрессах ребенок может появиться на свет ослабленным, с недостаточным весом.

Как избавиться от вздутия живота при беременности

Лечение вздутия живота при вынашивании ребенка основано на нормализации пищеварения, устранении причин газообразования. Основные методы терапии метеоризма:

  • правильное питание;
  • использование медикаментов;
  • физические упражнения;
  • применение народных средств;
  • массаж.

Если живот постоянно распирает, необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, носить удобную одежду. Физические нагрузки должны быть посильными, не вызывать дискомфорта у беременной. Базовый принцип терапии – комплексный подход.

Прием медикаментозных средств

Вздутие живота у беременных лечат щадящими ветрогонными препаратами, сорбентами, средствами, улучшающими выработку ферментов. Формы средств – суспензии, таблетки, капсулы, капли. Самые часто назначаемые препараты для беременных при вздутии живота:

  • Эспумизан;
  • Смекта;
  • Мезим;
  • Иберогаст;
  • Креон.

Эспумизан разрешен на любом сроке беременности. При вздутии кишечника пьют по 1-2 капсулы 3–5 раз/день. Использовать Эспумизан при беременности на ранних сроках нужно после консультации с врачом.

Достоверных клинических исследований по его безопасности во время вынашивания ребенка не проводилось. Нюансы:

  • Препарат разрешен при сопутствующем сахарном диабете.
  • На фоне лечения могут развиться аллергические реакции.
  • Стоимость Эспумизана – 240–450 рублей.

Смекта – порошок для приготовления раствора. Суспензию можно применять с первого триместра для устранения симптомов вздутия живота (изжоги, диареи) и токсикоза. Беременным назначают по 3 пакетика в день. Курс лечения устанавливает врач, в соответствии с состоянием пациентки. Нюансы:

  • С осторожностью Смекту применяют для терапии женщин со склонностью к запорам.
  • Препарат безопасен при беременности, поскольку быстро выводится из организма, не содержит токсических веществ.
  • Цена Смекты – 113–261 рубль.

Мезим в таблетках показан на ранних и поздних сроках беременности при метеоризмах, связанных с ферментативной недостаточностью. Дозировку и кратность приема в период гестации должен устанавливать врач. Особенности:

  • Медикамент не содержит токсичных и вредных для плода веществ.
  • Таблетку рекомендуется глотать целиком, не разжевывая.
  • Стоимость Мезима варьируется от 53 до 293 рублей.

Иберогаст назначают при беременности в любом триместре, если польза препарата превышает риски для плода. Рекомендации:

  • Принимают по 20 капель трижды за день, предварительно разведя в 1/8 ст. воды. Перед применением флакон нужно встряхнуть.
  • Курс – около 1 месяца. Продолжительность лечения может быть увеличена или уменьшена по рекомендации врача.
  • Цена – около 500 рублей.

Креон назначается в 1–3 триместре беременности для снятия симптомов токсикоза, вздутия живота на фоне ферментативной недостаточности. Вынашивание ребенка не является абсолютным противопоказанием к лечению Креоном, но достоверных данных о безопасности препарата нет. Его особенности:

  • Средство назначают, если его польза для организма матери превышает возможный риск для плода.
  • Капсулы нужно принимать внутрь во время еды (небольшие перекусы не учитываются).
  • Дозировку, кратность и длительность употребления при беременности должен устанавливать врач.
  • На фоне лечения могут развиться аллергические реакции, запоры.
  • Стоимость – от 300 рублей.

Диета при газообразовании во время беременности

Организация правильного питания при метеоризмах является основой лечения. Рекомендации по употреблению пищи и составлению рациона беременной:

  • питайтесь дробно – 4–6 раз/сутки небольшими порциями;
  • выпивайте перед сном стакан кефира или 1 ст. л. оливкового масла;
  • обратитесь к диетологу, если сложно самостоятельно составить меню;
  • употребляйте блюда теплыми (пища не должна быть слишком горячей или холодной);
  • практикуйте раздельное питание – не сочетайте мясо, картофель, рыбу, сыры, это ведет к газообразованию;
  • рекомендуемые напитки – чаи из разрешенных трав.

Список полезных продуктов:

  • орехи, сухофрукты;
  • кисломолочные продукты небольшой жирности (ряженка, творог, сыр, кефир);
  • приготовленная на пару или отварная рыба;
  • печенье галетное;
  • крупы (гречка, овсянка);
  • яйца куриные вареные;
  • морепродукты;
  • мясо нежирных сортов (кролик, курица, индейка) отварное или приготовленное на пару;
  • капуста морская;
  • овощи (тыква, лук, брокколи, свекла, морковь), зелень;
  • фрукты и соки (яблоко, персик, дыня, абрикос);
  • супы на основе овощей и круп.

Запрещенные продукты:

  • жареные, жирные блюда;
  • мучные и кондитерские изделия;
  • кукуруза, бобовые;
  • печень;
  • рыба копченая, соленая;
  • грибы;
  • колбасные изделия;
  • консервы;
  • кислые фрукты и овощи;
  • макароны;
  • мясо жирных сортов, сало;
  • жирное молоко;
  • кофе;
  • спиртные напитки;
  • полуфабрикаты, фастфуд.

Массаж при вздутии живота

Облегчить состояние беременной, если надувается живот, поможет легкий самомассаж. Процедуру проводят до 6 раз/сутки в перерывах между приемами пищи. Во время массажа нужно находиться в свободной одежде. Техника выполнения:

  1. Лягте на спину, поместите под колени подушку или валик из полотенца. Расслабьте мышцы пресса.
  2. Поглаживайте живот по часовой стрелке (справа налево) в течение 10 минут.
  3. После процедуры полежите в свободной позе около получаса.

Второй вариант выполнения самомассажа при газообразовании:

  1. Исходное положение – стоя. В течение 5–10 минут растирайте спину, совершая движения сверху вниз и от позвоночного столба в стороны.
  2. После процедуры надо отдохнуть в удобной позе лежа или сидя.

Физические упражнения

Перед гимнастикой для облегчения метеоризма беременной необходимо проконсультироваться со специалистом.

Если при тренировке возникают дискомфортные ощущения, ее следует прекратить.

Эффективные упражнения:

  1. Лягте на спину, ноги согните в коленях. Совершайте движения как при езде на велосипеде. Во время упражнения не отрывайте поясницу и спину от пола. Выполняйте 3–5 минут.
  2. Оставьте то же исходное положение. Сводите и разводите колени 15–20 раз.
  3. Займите положение стоя, руки держите на поясе, ноги – на ширине плеч. Делайте повороты корпусом влево и право попеременно. Повторите по 15 раз на каждую сторону.
  4. Исходное положение – стоя, колени слегка согнуты. Выполняйте круговые движения тазом против и по часовой стрелке. Сделайте по 10 повторов в каждом направлении.
  5. Лягте на бок, одну руку поднимите, второй упритесь в пол. Сделав глубокий вдох, согните правую ногу, притягивая колено к груди. На выдохе поднимите конечность вертикально вверх, затем опустите не сгибая. Выполните по 10 повторений на каждую ногу.
  6. Встаньте на колени, руками упритесь в пол. Сделайте глубокий вдох. На выдохе поясницу прогните вниз и расслабьте мышцы живота. Зафиксируйте позу на 3 секунды, вернитесь к исходному положению. Затем живот втяните, выгните спину вверх, удерживайте позу 3 секунды. Выполните 25 повторений. Упражнение можно выполнять только в первом триместре.

Народные средства от газообразования

Природные препараты эффективны только в комплексе со специальной диетой. Согласно отзывам, народные средства помогут снизить газообразование, уменьшат дискомфорт. Использовать травы нужно с осторожностью, поскольку некоторые растения могут нанести вред плоду. Перед применением необходима консультация врача.

Если надувается живот, эффективны такие народные средства:

  • Укропная вода. Залейте 0,5 л кипятка 1 ст. л. измельченных семян растения, настаивайте 20 минут. Средство процедите, пейте по 150–170 мл перед каждым приемом пищи.
  • Травяной сбор. Смешайте по 1 ст. л. валерианы и фенхеля, 2 ст. л. перечной мяты. Залейте 1 ст. кипятка 1 ч. л. сбора, поставьте на небольшой огонь на 2–3 минуты. Средство остудите и процедите. Пейте отвар по 120 мл дважды за день (утром, вечером).
  • Отвар тмина. Горсть семян залейте 550 мл кипятка, поместите на маленький огонь на 3 минуты. Затем накройте крышкой, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте отвар по 70 мл каждый час.
  • Мятный чай. Сухую траву (1 горсть) заварите в чайнике крутым кипятком. Емкость оберните полотенцем, настаивайте 2 часа. Пейте средство вместо обычного чая. Чтобы улучшить вкус, добавьте сахар и лимон.
  • Настой ромашки. Залейте 1 ст. кипятка 2 ст. л. цветков, настаивайте 3 часа. Готовое средство процедите. Принимайте перед едой по 50 мл.

Профилактика метеоризма

Чтобы предотвратить вздутие живота при беременности, соблюдайте рекомендации:

  • Носите свободную одежду, которая не давит на живот.
  • Исключите переедания, питайтесь дробно.
  • Старайтесь больше двигаться, регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе.
  • Не употребляйте воду или напитки, не разговаривайте во время еды.

Видео

mosmama.ru

Вздутие живота при беременности: что делать на ранних и поздних сроках

Период вынашивания малыша порой омрачается рядом неприятных моментов. У редкой девушки беременность протекает без сложностей и симптомов. Будущая мама ощущает тошноту, головокружение, общее недомогание. Метеоризм – распространённое явление среди женщин в положении. Вздутие встречается как на первых неделях, так и во второй половине беременности.

Симптомы метеоризма

Для метеоризма характерно повышенное скопление газа в кишечнике. Женщина испытывает тяжесть в животе. При движении газов ощущаются сильные боли. Метеоризм у беременной женщины может сопровождаться прочими симптомами:

  • Икота, отрыжка.
  • Расстройство стула.
  • Характерное урчание в животе.
  • Неприятный запах из ротовой полости.
  • Тошнота и рвота, не в плане проявления токсикоза.
  • Раздражительность.
  • Болезненные схваткообразные ощущения в области живота.
  • Выход газов.

На позднем сроке ситуация усугубляется. К ранее приобретённым симптомам добавляется головная боль, отсутствие аппетита. Из-за голодания снижается гемоглобин. Из-за анемии появляется сильное головокружение.

Ощущение переполненности внизу живота не всегда связано со скоплением газов в кишечнике. Будущая мама должна прислушиваться к сигналам в организме и реагировать на любой непонятный симптом.

Причины симптома при беременности

Вздутие и вызванный явлением дискомфорт возникает на любом сроке вынашивания ребёнка. В ранний период виноват гормональный фон, меняющийся с наступлением беременности. Метеоризм во время беременности бывает спровоцирован неправильным питанием, нарушением режима дня и другими причинами.

На раннем сроке

В начале беременности женщина может ощущать дискомфорт от повышенного газообразования по разнообразным причинам. Но основной считается изменение гормонального фона. Гормональные изменения в организме будущей мамы сказываются на функционировании всех органов. Усиленная выработка прогестерона – гормона, расслабляющего гладкую мускулатуру матки – способствует и сокращению мускулатуры кишечника. Перистальтика замедляется, пища застаивается, что приводит к запорам и газообразованию. Среди распространённых причин метеоризма в первом триместре выделяют:

  • Пищевые привычки беременных. Женщины в положении обнаруживают странные гастрономические предпочтения. Из-за неправильного сочетания продуктов либо употребления блюд, вызывающих повышенное газообразование, возникает неприятный симптом.
  • Обострение хронических патологий в этот период негативным образом сказывается на самочувствии будущей мамы.
  • Нервное перенапряжение – частый спутник беременной женщины. Стресс плохо сказывается на состоянии девушки в положении.

Часто пучит живот, когда женщина перекусывает на ходу либо не прожёвывает пищу тщательно. Разговоры во время еды или неправильная поза при приёме пищи способствуют заглатыванию воздуха, что влечет за собой скопление газов и последующий дискомфорт в районе желудка.

Иногда ощущение вздутия вместе с тошнотой и головокружением – первый признак беременности.

На позднем сроке

Во втором и третьем триместрах значительно увеличенная в размерах матка оказывает давление на кишечник и желудок. Органы смещаются. По этой причине прохождение пищевых масс становится затруднительным. Женщину мучают запоры и повышенное газообразование. Запоры опасны на последних неделях, так как давление, оказываемое на матку, способно спровоцировать её сокращение, что чревато преждевременными родами.

Неприятный симптом на поздних сроках может возникнуть из-за уменьшения двигательной активности. В конце беременности девушке в положении тяжело передвигаться, физическая активность падает, что приводит к повышенному газообразованию.

Дополнительный фактор, приводящий к вздутию – недостаточный питьевой режим. В день рекомендуется употреблять не менее 2 литров жидкости.

Если к метеоризму добавились тошнота, рвота, расстройство стула, повышение температуры тела, требуется срочно обратиться за медицинской помощью. Признаки указывают на кишечную инфекцию.

Лечение

Любой сигнал о нездоровье будущей мамы становится поводом для визита к гинекологу. Доктор даст направление на анализы, инструментальную диагностику, чтобы установить причину недомогания.

Если диагностические мероприятия не покажут серьёзных неполадок в организме женщины, доктор порекомендует диету. При выявленных в период исследования заболеваниях может потребоваться медикаментозное лечение.

Питание

Чаще причина метеоризма – неправильный рацион питания. Меню беременной женщины должно состоять из легкоусвояемой пищи, приготовленной на пару, отварных блюд.

Из меню исключаются продукты, усиливающие газообразование. Запрещённые позиции:

  • Бобовые.
  • Капуста, репа.
  • Все виды грибов.
  • Лук, чеснок.
  • Газированная вода.
  • Полуфабрикаты.

Продукты с содержанием крахмала становятся нередко провокаторами газообразования. С осторожностью следует употреблять картофель, кукурузу. Лучше полностью исключить из рациона продукты с содержанием красителей и консервантов.

Беременной женщине, которую мучает метеоризм, рекомендовано включить в ежедневное меню:

  • Нежирные кисломолочные продукты.
  • Сухофрукты, кроме изюма.
  • Рыбу и мясо нежирных сортов, приготовленных на пару или отварные.
  • Зелёный чай, чай из трав, компот из сухофруктов.
  • Омлет на пару.
  • Овощи отварные или тушёные.
  • Рис, гречу.
  • Несладкие фрукты, ягоды.

Лечение медикаментами

Метеоризм – неприятное явление, а регулярное повышенное газообразование у беременных женщин опасно для плода. Поэтому терпеть симптом не стоит. Если правильное питание или умеренные физические нагрузки не помогают устранить симптом, доктор назначит медикаментозное лечение патологического процесса. Беременным девушкам разрешается принимать препараты по назначению врача:

  • Эспумизан – известный препарат на основе симетикона. Воздействует на пузырьки газа, уменьшая их натяжение. Выпускается в форме капсул и сиропа. Не имеет противопоказаний, полностью выводится из организма.
  • Иберогаст – эффективный препарат при заболеваниях органов пищеварительного тракта и сопутствующих симптомах. Некоторые компоненты препарата вызывают тонус матки, поэтому при угрозе невынашивания средство не назначается.
  • Линекс – пробиотик, регулирующий равновесие кишечной микрофлоры. Выпускается в капсулах, содержащих молочнокислые бактерии. Назначается при вздутии, вызванном дисбактериозом. Безопасен для беременных, без побочных эффектов.
  • Мезим форте – таблетки назначаются врачом, если метеоризм вызван погрешностью в питании или воспалительным процессом в органах ЖКТ.

Физические упражнения

Метеоризм способен стать неприятным спутником на весь срок беременности, если девушка резко меняет образ жизни. В период вынашивания малыша многие дамы ограничивают себя в физических нагрузках. Особенно при беременности на ранних сроках, когда риск раннего самопроизвольного прерывания беременности велик. На позднем сроке делать упражнения мешает увеличенный в размерах живот и масса других явлений. Сниженная двигательная активность – вероятная причина метеоризма.

При отсутствии противопоказаний беременным девушкам для лечения вздутия рекомендованы лёгкие физические упражнения. Гимнастика для беременных, посещение бассейна – приведут кишечные мышцы в тонус, что поспособствует устранению метеоризма. Вдобавок процедуры благоприятным образом скажутся на общем состоянии и настроении женщины.

Эффективным методом устранения неприятного симптома может быть лёгкий массаж живота.

Народные методы

Бороться со вздутием при беременности можно при помощи средств народной медицины, предварительно посоветовавшись с врачом. Избавиться от вздутия удаётся, употребляя настои и отвары из трав, приготовленные по рецептам:

  • Укропная вода – эффективное средство для устранения повышенного газообразования. Средство продаётся в аптеке в фильтр-пакетах. Можно взять неизмельчённые семена растения и залить кипятком. Когда лекарство настоится, его процеживают. Пить воду нужно перед едой.
  • Вздутие живота во время беременности поможет убрать мята. Ложка сухой или свежей травы заливается крутым кипятком и настаивается. Принимается как обычный чай. Для улучшения вкуса добавляется лимон.
  • От газов хорошо помогает сок картофеля. Корнеплод хорошо моют и очищают от кожи. Натёртый на тёрке корнеплод отжимают через марлю и употребляют внутрь до еды.
  • Эффективное средство от метеоризма – ромашковый отвар. Сухие цветки растения заливаются кипятком. После того как лекарство настоится, его процеживают. Употребляют перед едой.
  • Снять симптом поможет имбирь. Корень растения измельчается и рассасывается после еды. Допустимо заваривать стружку и употреблять как чай.
  • Устранит газы корень одуванчика. Он мелко натирается и заливается холодной водой на 12 часов. Принимать каждые два часа.

Часто девушек беспокоит изжога, особенно на последних неделях беременности. Некоторые справляются при помощи соды. Её употребление приводит к образованию газов и болям. На время беременности нужно отказаться от указанного способа устранения изжоги.

Любое лечение происходит под контролем врача. Самостоятельное решение о приёме лекарственных препаратов или средств народной медицины может нанести вред матери и будущему ребёнку!

Профилактика

При явной предрасположенности к повышенному газообразованию женщине рекомендуется:

  • Носить одежду, которая соответствует размеру, не давит, не стесняет движения. Корсеты, пояса, ремни убираются на время вынашивания ребёнка.
  • Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, несложные физические упражнения.
  • Правильное питание, исключение из рациона газообразующих продуктов. Приём пищи необходимо осуществлять часто. При этом порции должны быть небольшими.
  • Спокойная обстановка, исключение стрессов. Нестабильное эмоциональное состояние женщины подразумевает приём успокаивающих препаратов растительного происхождения. Беременность – хорошее время для занятия любимым хобби, просмотра позитивных фильмов.
  • Здоровый сон, не менее 8-9 часов.
  • Полностью исключить вредные привычки, избегать мест курения.
  • При первых признаках заболевания органов пищеварения оповестить лечащего врача.
  • Отказаться от жевательной резинки, употребления газированных напитков.

Если вздутие постоянное, при этом болит живот, а лекарственные средства и диета не помогают – пора обратиться к гастроэнтерологу. Патологии органов желудочно-кишечного тракта должен лечить врач.

Повышенное газообразование серьёзно осложняет жизнь беременных женщин. Но явление легко устраняется соблюдением диеты, режима питания. Вызванный беременностью метеоризм проходит, как только рождается ребёнок.

gastrotract.ru

Лечение вздутия живота при беременности народными средствами

Вздутие живота при беременности – неприятное явление, лишающее женщину полноценной жизни. После зачатия в пищеварительной системе будущей мамы происходят изменения, которые вызывают дискомфорт. Беременность практически всегда сопровождается метеоризмом, то есть повышением газообразования в кишечнике. Беспокоиться не нужно: это нормальное состояние организма. Срочно необходимо идти к врачу только в том случае, если вздутие при беременности провоцирует возникновение болевых ощущений и недомогания.

Понятие метеоризма

Метеоризмом называется избыточное образование газов в кишечнике. Вздутие живота при беременности на ранних сроках отмечает подавляющее большинство женщин. Можно даже сказать, что повышенное газообразование является одним из признаков зачатия. Хотя метеоризм при беременности не считается серьезной патологией, требующей незамедлительного лечения, но желательно все-таки избавиться от вздутия живота при беременности.

Передавливание кровеносных сосудов в тканях малого таза вызывает вздутие живота при беременности на ранних сроках . В результате матка получает недостаточное количество крови, будущая мама страдает от отечности, эмбрион в утробе испытывает кислородное голодание.

Причины вздутия живота при беременности

Вздутие живота при беременности в 1 триместре чаще всего возникает из-за гормональных сбоев в организме женщины. Главная функция гормона прогестерона – защита зародыша. Он воздействует на мышечную ткань матки, снижает частоту ее сокращений, чтобы предотвратить выкидыш. Но активность гормона отражается на мышцах не только половых, но и многих других органов, включая пищеварительный тракт. Повышение концентрации прогестерона в крови вызывает расслабление мускулатуры стенок желудка и кишечника. В результате кишечный тракт теряет способность к нормальной перистальтике и постепенно заполняется газами.

Вздутие живота при беременности во 2 триместре возникает из-за давления увеличивающейся матки на кишечник. По сдавленному кишечнику не может свободно проходить пища, что неизбежно приводит к запорам, процессам брожения и образованию пузырьков газа. Метеоризм у беременных женщин нередко провоцируется употреблением лекарственных препаратов, содержащих железо. Вздутие живота на поздних сроках беременности не представляет опасности, так как оно является всего лишь симптомом раздражения кишечника. Но проконсультироваться с врачом следует обязательно, если метеоризм при беременности сопровождается болями.

Так же вздутие живота при беременности вызывают следующие факторы:

  • неправильное питание;
  • недостаточное употребление воды;
  • ношение тесной и неудобной одежды;
  • малоподвижный образ жизни;
  • курение и увлечение алкогольными напитками;
  • хронические болезни пищеварительной системы.

Симптомы вздутия живота при беременности:

  1. Тяжесть в животе, частое и сильное испускание газов.
  2. Постоянные позывы к рвоте, не связанные с токсикозом.
  3. Ухудшение аппетита.
  4. Урчание и бурление в животе, дурной запах изо рта.
  5. Расстройство пищеварения, понос, запор.

Опасность вздутия живота во время беременности

Метеоризм у беременных женщин в большинстве случаев сопровождается мигренью, упадком сил, вялостью, сонливостью, головокружением, тахикардией, перепадами артериального давления. Будущая мама, страдающая избыточным газообразованием, плохо спит и питается, что негативно сказывается на состоянии эмбриона в утробе. Если вздутие живота при беременности не проходит слишком долго, то у женщины начинаются проблемы с сердечным ритмом, а зародыш может пострадать от дефицита витаминов и питательных веществ. Скопившиеся в кишечнике газы давят на матку, из-за чего возрастает риск выкидыша или преждевременных родов.

Диета при метеоризме во время беременности

Лечение вздутия живота при беременности подразумевает, прежде всего, соблюдение диеты и составление правильного меню. Дополнительно, если есть необходимость, врач выписывает ветрогонные средства от метеоризма.

Чтобы избежать метеоризма, будущей маме следует ограничить и даже исключить употребление продуктов, способствующих формированию в кишечнике газов:

  1. бобов,
  2. квашеной капусты и маринадов,
  3. ржаного хлеба,
  4. жареных блюд.
  5. грибы в любом виде
  6. сладкие фрукты (яблоки, персики, груши, дыни, виноград) и сухофрукты (изюм и чернослив)
  7. крупы (пшенная, перловая, ячневая)
  8. кофе и газировки

В ходе беременности в женском организме происходит перестройка микрофлоры желудочно-кишечного тракта, ослабление его защиты, рост числа вредных микроорганизмов, провоцирующих процессы гниения,  брожения в кишечнике. Для того чтобы ослабить их влияние, будущей матери важно принять ряд мер, которые помогут поддерживать здоровую микрофлору и усилить рост полезных бактерий

Поможет еда, насыщенная минералами – кальцием, железом, калием и витаминами. Рациональное питание поможет наладить пищеварение и справиться с такими проблемами, как вздутие живота при беременности, запоры, расстройства стула.

Обязательно стоит включить в рацион следующие продукты:

  • нежирные сорта рыбы, готовить ее лучше на пару или отваривать;
  • легкие молочные продукты – нежирный творог, простокваша, сметана. Можно разнообразить меню творожными запеканками и суфле;
  • маложирное мясо – говядина, телятина. Готовить, избегая жарки и применения масла;
  • нежирная птица и куриные яйца, отварные и в виде омлета;
  • легкие бульоны, приготовленные на нежирном мясе или рыбе;
  • слизистые крупы в виде каш на воде (геркулесовая, рисовая, перловая);
  • сухари, подсушенный пшеничный хлеб;
  • свежие овощи и зелень. Очень полезны тыква, кабачки, свекла, картофель, морковь, огородные петрушка и укроп;
  • из напитков лучше предпочесть ягодные и травяные настои (шиповник, черника и др.), некрепкий зеленый чай, какао без молока.

Здоровая диета поможет успокоить работу ЖКТ, снизить болевые ощущения, ослабить метеоризм при беременности и нормализовать стул. Такой простой, но целебный рацион способен обнаружить скрытые пищевые аллергии или заболевания пищеварительной системы в латентной форме.

Пучит живот при беременности? Придут на помощь лекарственные средства от метеоризма. Например, Иберогаст, содержащий натуральные экстракты органических растений (иберийка горькая, расторопша, ромашка, мята, тмин, солодка, мелисса и другие), помогает решить проблемы кишечника, оказывая избирательное действие: расслабляет сжатые спазмом отделы и тонизирует ослабленные. Он подавляет процессы брожения и нейтрализует пузырьки газа в кишечнике.

Этот и другие препараты (на основе симетикона: Дифлатил, Саб Симплекс, Симикол) рекомендованы к применению беременными и грудными детьми, но принимать их необходимо обязательно под контролем врача.

  • Укроп. Помимо аптечных лекарств при вздутии живота могут помочь народные рецепты, проверенные временем и безопасные для здоровья будущих мам. Наиболее распространенным лекарством от вздутия живота и повышенного газообразования считается укроп. Это доступная зелень, которую хорошо добавлять в различные блюда и готовить из нее целебные лекарства.
  • Укропная вода (настой). Популярное средство – укропная вода  в виде настоя или отвара. Для настоя надо в посуду залить 0,5 литра кипятка, засыпать 1 ст. ложку семян укропа, закрыть крышкой и настаивать три часа. 3 раза в день нужно пить по ½ стакана настоя до еды.
  • Укропная вода (отвар). Укропная вода может применяться в виде отвара. В один стакан воды насыпают 1 ч.л. семян, нагревают до кипения, держат на небольшом огне 15 минут. Остуженный и процеженный отвар дважды в сутки (утром и вечером) употребляют перед едой. Это отлично помогает побороть вздутие живота при беременности.
  • Укропное масло. Приобретенное в аптеке или магазине пищевое укропное масло либо капают на сахар (7 капель на 1 кубик рафинада), мед (2 мл масла с 1 ст.л.), либо, запивая водой, принимают по 1 чайной ложке на 50 мл воды трижды в день. До начала приема следует посоветоваться с врачом.
  • Семена укропа и сушеный чабрец. Хорошо работает укроп в смесях с другими лекарственными травами. В стакан кипящей воды всыпать по 1 ч.л. укропа и чабреца, довести до кипения на малом огне и отставить на 15 минут. Процеженный теплый настой принимают по 30 мл каждый час. Не стоит держать его в холодильнике более 12 часов.
  • Мята, фенхель и валериана (2:1:1). Еще одна полезная смесь – это фенхель, валериана и мята в соотношении 1:1:2. Смесь (две ч.л.) настаивать в кипятке 20 минут, ½ стакана принимать дважды в сутки.
  • Морковные семена. Если пучит живот при беременности, можете взять одну ч. ложку семян моркови, измельчить, залить их водой и принимать три раза в день.
  • Корни одуванчика. Настой из корней одуванчика (две ст.л. на пол-литра кипятка) готовят в течение суток и пьют по ½ стакана четыре раза в сутки.
  • Ромашка. Ромашковый чай способен не только успокоить нервную систему, но и ЖКТ. Готовят его так: одну ст.л. всыпать в стакан кипятка, подержать 15 минут и пить один раз в пять часов.
  • Картофельный сок. Картофельный сок принимают курсом в 10 дней с перерывом в неделю. Полстакана свежевыжатого сока из измельченных клубней нужно выпить утром на пустой желудок и дать ему отдохнуть, спокойно полежав около 30 минут.
  • Имбирь. Имбирь, принятый после еды, помогает улучшить пищеварение, бороться с вредными бактериями и освежить дыхание. Для этого нужно рассосать небольшой (около четверти чайной ложки) кусочек имбирного корня после приема пищи.

Профилактика вздутия живота при беременности

  1. Ведение активного образа жизни. Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  2. Недопущение переедания.
  3. Во время приема пищи запрещается запивать её водой или другими напитками.
  4. Ношение легкой и удобной одежды, не утягивающей живот, не стесняющей движений.
  5. Молчание во время еды

Теперь вы знаете, почему происходит вздутие живота при беременности и как избавиться от метеоризма. Вашему вниманию предлагается видео по теме:

Видео: Изменения пищеварительной системы во время беременности

Facebook Вконтакте Одноклассники

babyrebenok.ru

Почему пучит живот при беременности - Моя беременность

Во время беременности организм женщины начинает функционировать по-новому. От него требуется обеспечение нормального роста и развития ребенка, что может происходить даже в ущерб самочувствию будущей мамы.

В повседневную жизнь входят ощущения, многие из которых трудно назвать приятными. Одни возникают на ранних сроках, другие – в третьем триместре, но существуют и такие, которые беспокоят на протяжении всей беременности.

Среди последних выделяется вздутие живота (метеоризм).

Причины

Нужно сразу отметить, что далеко не все, с чем сталкивается беременная женщина, является отклонением от нормы, даже если это и вызывает неприятные ощущения.

Многие изменения в организме опосредованы физиологическими процессами, следовательно, не должны давать повода для переживаний. Так и с метеоризмом.

На разных сроках беременности повышенное газообразование в желудочно-кишечном тракте вполне допустимо и объясняется несколькими причинами:

  • Гормональной перестройкой.
  • Давлением увеличенной матки.
  • Употреблением определенных продуктов.

Это ситуации, когда вздутие живота не является признаком какого-то заболевания. Но бывает и обратное – метеоризм часто возникает из-за функциональной или органической патологии пищеварительной системы:

  • Синдрома раздраженного кишечника.
  • Дискинезии желчевыводящих путей.
  • Лактазной недостаточности.
  • Гастрита, дуоденита.
  • Панкреатита.
  • Холецистита.
  • Колита.
  • Дисбактериоза.
  • Гельминтозов.

Кроме того, к факторам риска нужно отнести ношение тесной одежды, стрессовые ситуации и экологические проблемы. Поэтому даже такой, казалось бы, незначительный симптом нуждается в анализе, для чего беременной придется посетить врача. А специалист определит, почему пучит живот и какие меры следует предпринять.

Вздутие живота очень часто беспокоит женщин в положении. Это развивается в физиологических условиях или опосредовано патологическими изменениями в организме.

Симптомы

Проводя дифференциальную диагностику метеоризма во время беременности, нужно учитывать все возможные симптомы. Во время врачебного опроса определяют то, что беспокоит пациентку, а при осмотре выявляют объективные признаки физиологических или патологических процессов.

Как правило, у женщин присутствуют жалобы на чувство распирания и тяжести в животе, затрудненное отхождение газов. Нередко метеоризм приводит к появлению тянущей или давящей боли в различных участках брюшной полости.

В свою очередь, это нарушает психоэмоциональный фон – у беременной повышается раздражительность, возникает бессонница. Выраженность вздутия определяется его происхождением – физиологические изменения не дадут сильного метеоризма.

А патология пищеварительной системы, наоборот, имеет гораздо более яркую клиническую картину.

Нормальные процессы

Уже с первых недель после оплодотворения женщина может ощущать вздутие живота. Это даже относят к ранним признакам беременности.

Причиной тому становятся гормональные сдвиги в организме, а прежде всего – повышение концентрации прогестерона.

Увеличение содержания гормона в крови приводит к расслаблению гладкой мускулатуры внутренних органов, в частности кишечника, а значит, снижению перистальтики, более редкому опорожнению и скоплению газов.

На поздних сроках ситуация совершенно иная. Увеличенная матка давит на окружающие органы, оттесняя их с привычного места. Кишечник и желудок сдвигаются вверх, что не может не отразиться на их функции. Поэтому женщин в третьем триместре наряду с метеоризмом часто беспокоят изжога и запоры.

Вынашивание малыша часто меняет вкусовые предпочтения женщины. От пищевых пристрастий напрямую зависит работа желудочно-кишечного тракта. Если в рационе женщины много продуктов, способствующих газообразованию, то вероятность метеоризма довольно высока. К таковым относятся:

  • Капуста.
  • Бобовые.
  • Спаржа, лук, шпинат.
  • Сырые фрукты (яблоки, груши).
  • Газированные напитки.
  • Черный хлеб.
  • Кондитерские изделия.

В указанных продуктах содержатся вещества, провоцирующие брожение в кишечнике, замедляющие переваривание и опорожнение: углеводы, клетчатка, экстрактивные компоненты. Кроме того, метеоризму способствует обильная жирная пища животного происхождения.

Если по результатам обследования отклонений от нормы не выявлено, то вздутие живота провоцируется теми или иными физиологическими процессами.

Патология

В клинической картине заболеваний пищеварительного канала неизменно присутствует синдром диспепсии, в который обязательно включен метеоризм.

Этот признак говорит о нарушении расщепления и переваривания пищи (ферментный и желчный дефицит, недостаток лактобактерий), двигательной дисфункции желудка и кишечника, снижении всасывательной способности их слизистой оболочки.

Поэтому причиной вздутия живота могут стать различные болезни функционального и органического происхождения.

Уточнить патологию позволяет детальное рассмотрение характерных и неспецифических симптомов. Если беспокоят боли в животе, то обязательно учитывается их локализация, иррадиация и характер.

Например, при панкреатите, они расположены под левым ребром, распространяясь в спину и на противоположную сторону (опоясывающие).

А холецистит или дискинезия желчевыводящих путей сопровождаются тяжестью или спастическими ощущениями в правом подреберье.

Помимо метеоризма, в структуру диспепсического синдрома входят и другие признаки. Для многих заболеваний желудочно-кишечного тракта характерны:

  • Снижение аппетита.
  • Отрыжка.
  • Тошнота, рвота.
  • Послабление стула.
  • Запор.

Если появилась горечь во рту, то можно думать о заболеваниях желчевыводящих путей, а патологические примеси в кале (слизь, гной, кровь) наталкивают на мысль о воспалительных изменениях в кишечнике.

Из-за сильного метеоризма страдает не только пищеварительный тракт, но и ребенок.

Скопление газов повышает давление в брюшной полости, что провоцирует сокращение матки, а значит, может привести к акушерской патологии – самопроизвольному аборту или преждевременным родам.

Причина метеоризма часто кроется в патологии желудочно-кишечного тракта, которая возникла или обострилась на фоне беременности.

Диагностика

Чтобы понять, связан метеоризм непосредственно с беременностью или нет, женщине нужно пройти обследование. Оно заключается в исключении патологических причин вздутия живота. Помимо клинических признаков, в дифференциальной диагностике врачу помогают результаты дополнительных исследований:

  • Анализов крови.
  • Копрограммы.
  • Гастроскопии.
  • УЗИ органов брюшной полости.

Применяются только те методики, которые безопасны для женщин в положении. Другие исследования, например, ирригография, выполняются только тогда, когда ожидаемая польза превышает возможный риск для будущего ребенка. Женщине для уточнения диагноза и составления дальнейшей тактики рекомендуется консультация гастроэнтеролога.

Лечение

Когда пучит живот при беременности, после выяснения причины метеоризма следует сразу переходить к коррекции нарушений. Даже если повышенное скопление газов вызвано физиологическими процессами, определенные действия для облегчения состояния женщины все же нужно предпринять.

Общие рекомендации

Чтобы снизить выраженность метеоризма и предупредить его повторное появление, женщинам рекомендуют почаще бывать на свежем воздухе, заниматься гимнастикой или йогой для беременных, посещать бассейн.

Даже такое простое средство, как поглаживание живота по часовой стрелке, способно улучшить отхождение газов и повысить перистальтику кишечника.

Кроме того, нужно стараться избегать стрессовых ситуаций, ведь, как известно, женщине в положении эмоциональные переживания категорически противопоказаны.

Диета

Если беременная хочет избавиться от надоевшего метеоризма, то ей стоит пересмотреть свой рацион. Диета должна исключать те вещества, которые усиливают образование газов в кишечнике и замедляют их выведение.

Пища должна быть хорошо сбалансированной по нутриентам и энергетической ценности. Нужно включать в рацион кисломолочные продукты, растительные масла, сухофрукты (чернослив, курага).

Питаться нужно регулярно, по 4–5 раз в сутки, употребляя достаточное количество жидкости.

Диетические рекомендации помогают улучшить работу желудочно-кишечного тракта не только в физиологических условиях, но и при многих заболеваниях.

Медикаменты

Когда вздутие живота имеет интенсивный характер и не устраняется после выполнения вышеперечисленных рекомендаций, врач назначает медикаментозную коррекцию.

А при патологии пищеварения это становится основным компонентом лечения. Используют только те препараты, которые имеют хороший профиль безопасности и безвредны для плода.

Исходя из диагноза и клинической картины, могут назначать следующие лекарства:

  • «Пеногасители» (Эспумизан).
  • Ферменты (Мезим).
  • Пробиотики (Лактиале).
  • Фитопрепараты (с фенхелем, ромашкой).

Прокинетики (Церукал, Метоклопрамид) должны применяться с осторожностью, так как нет убедительных данных об отсутствии их нежелательного влияния на плод. А рождение здорового ребенка – главная цель ведения беременности.

Вздутие живота возникает на фоне нормальной беременности или связано с патологией пищеварительного тракта. Почему так происходит, определит врач. А по результатам обследования формируется план мероприятий, которые помогут избавиться от метеоризма. В любом случае используются лишь безопасные методы, не влияющие на состояние плода.

Источник: https://flovit.ru/beremennost/trudnosti/puchit-zhivot-pri-beremennosti.html

Пучит живот при беременности на ранних сроках

Достаточно часто женщины сталкиваются с тем, что сильно пучит живот при беременности.

Сопровождается это явление и другими изменениями в самочувствии будущей мамы. Неприятные ощущения в области живота на любой стадии развития плода могут проявиться, а потому эта статья будет полезная всем девушкам.

Из информации представленной ниже можно будет узнать, почему беременные пукают часто и какие есть способы убрать этот неприятный признак.

Метеоризм – это

Для начала предлагается разобраться, что стоит понимать под понятием метеоризма. Это избыточное скопление в желудочно-кишечном тракте газов.

Сопровождается оно вздутием живота, присутствием тяжести и чувством дискомфорта,  приступами болей, похожими на схватки, отрыжкой и горечью во рту.

Если говорить о нормах, то у здорового человека в полости таких органов, как желудок и кишечник, присутствует более 900 куб. см газов.

Они требуются, дабы поддерживать нормальное функционирование.  Пукать взрослый человек в день может до 15 раз.

Обсуждая отдельно тему — пучит живот во время беременности, стоит заметить, что женщины в положении почти все сталкиваются с данной симптоматикой.

Стесняться метеоризма не стоит, но важно учесть, что неприятный признак способен доставить, как на поздних, так и ранних сроках беременности, массу дискомфорта и проблем.

Если же пучит живот на ранних сроках беременности, то можно полагать, что в организме развивается один из недугов желудочно-кишечного тракта.

Это говорит о том, что благоприятное протекание развития плода оказалось под угрозой. Спровоцировать метеоризм, а точнее болезнь, которая проявляется подобной симптоматикой у беременной, может преждевременные роды.

Причины повышенного газообразования у беременной

Если женщина находится в положении, то метеоризм может быть вызван по одной из нижеперечисленных причин.

В первую очередь, обозначим – сбой в выработке поджелудочной железы ферментативных элементов.

Беременная может чувствовать дискомфорт в животе, его вздутие, во рту может появиться привкус горького, отрыжка. Не исключением станет и понос.

При ферментативной недостаточности врач должен провести дифференциацию патологии.

На сегодняшний день известно несколько видов недостаточности ферментов: первичная и вторичная форма.

В первом случае сбой спровоцирован неконтролируемым приемом еды или же диагностированием ранее воспаления панкреатической железы.

А вот вторичная форма ферментативной недостаточности присутствует у беременных с холестазом или же циррозом печени, эти болезни связаны с нехваткой солево-желчной кислоты.

Спровоцировать развитие недуга способен дисбактериоз полости кишечника, воспаление органов ЖКТ, сбои в функциональных способностях эндокринной системы, сердечная недостаточность и даже факт зачатия ребенка.

В последнем случае в женском организме наблюдается повышение уровня гормона беременности. Его принято называть прогестероном.

Данный гормон входит в кровь, он способен понизить мышечный тонус органов, но призван расслабить только матку.

В итоге и наблюдается застой работы ЖКТ, что сопровождается запорами, тяжестью в животе и тем, что присутствуют повышенные газы в животе при беременности.

Вероятность осложнений метеоризма у беременной

Не всегда, если пучит живот при беременности на ранних сроках, можно полагать, что после родов ситуация наладится.

При фиксировании сбоев в работе ЖКТ, да и всей внутренней системы организма, женщина может столкнуться с рядом неприятных последствий.

Возможно, что на фоне подобного сбоя начнется боль в сердце или же мигрень. Общее состояние будет слабым, по ночам беременная будет сетовать на бессонницу.

Конечно же, подобные симптомы неблагоприятно отразятся, как на состоянии будущей мамы, так и ее малыша.

При метеоризме может быть спровоцировано повышение тонуса мышечной системы матки. Это явление чревато преждевременными родами и выкидышами.

Конечно же, если пучит живот при беременности на ранних сроках, женщина чувствует слабость, у нее может пропасть аппетит.

При несбалансированном питании не поступает нужное количество веществ в организм, помогающих плоду развиваться в нормальном режиме.

Если же у беременной нерегулярное газообразование или же умеренное, то проблем, кроме, как дискомфорт, не будет.

Состояние может перейти в хроническое, тогда откорректировать его будет сложнее. Матери нужно понимать, что сильный психологический дискомфорт и отказ от приема еды способны спровоцировать развитие ослабленного плода, малыш родится на свет с недостаточным весом.

Симптоматика

Во время беременности метеоризм может сопровождаться и другими не менее приятными симптомами.

Они могут вгонять в краску будущую маму, хоть в обществе, и принято умалчивать об этом. Только кроме этого неприятного факта стоит заметить, что многие из состояний могут подтверждать, что в организме наблюдаются серьезные проблемы, требующие немедленного решения.

На консультации у доктора, беременная не должна стесняться рассказывать ему о проявлениях своего организма.

Если женщина пукает очень часто, чувствует тяжесть в животе или же на коже обнаружились странные пятна, то чувствовать себя уж точно нормально она не сможет. В таких ситуациях нужно предпринимать меры, но консультируясь с доктором.

Итак, газы могут быть при расслабленном кишечнике под воздействием прогестерона, который циркулирует в теле беременной.

От этого гормона в положении никуда не денешься. Но и есть способы борьбы с данным симптомом. Возможно, что полезными будут средства по устранению запора.

Нужно ограничить потребление брюссельской капусты, белокочанной, цветной, брокколи, лука, кукурузы. Также не рекомендуется пить напитки с газами.

В тех ситуациях, когда вы предприняли меры, но проблема все равно не исчезла, нужно вновь проконсультироваться с доктором.

На фоне развития плода в женском организме, кроме метеоризма может присутствовать такой симптом, как белые или же бледно-желтые выделения, которые могут быть обнаружены на трусиках.

Женщина сталкивается с частой сменой белья. Если они не сопровождаются зудом, жжением или же неприятным запахом, то переживать не стоит. Но в обратном случае – это может быть признак инфекционного заражения.

Также стоит бить тревогу, если выделения стали зелеными, водянистым или же густыми. Основной причиной этого является гормональное изменение в организме женщины, а также усиление кровотока в половых органах.

Полезной рекомендацией будет носить тонкие прокладки на каждый день, а вот от геля для интимной гигиены во время душа стоит отказаться.

На самом деле ряд неприятных симптомом при беременности велик. К примеру, это постоянное ощущение заложенности носа, что спровоцирована усиленным кроветворением. Может присутствовать недержание.

Беременная чихнет или же засмеется и почувствует, как протекла. Причина в том, что вес ребенка давит на мочевой пузырь.

Даже если женщина никогда не храпела, во время беременности она может заглушать даже стариков.

Причина – опухшее состояние слизистых, а потому беременной приходится делать вдохи через рот. Сопровождается беременность часто потливостью, в виду перегрузки обмена веществ.

Не исключением является появление пигментных пятен на коже, кровоточивость десен, повышенное слюновыделение.

Причины этих явлений заключается в скопление крови в венах, на которые оказывает давление матка, а также гиперпигментация в результате гормональной перестройки.

Как решить проблему с повышенным газообразованием у беременной

Пути решения проблемы метеоризма у беременной есть. Но для начала стоит заметить, что нужно обратиться за помощью к наблюдающему вас доктору.

Если будет определен недуг, что спровоцировал метеоризм, назначат медикаментозный курс для его устранения.

Чаще всего, решить проблему помогает пересмотр питания беременной. Как уже говорилось, в диету нельзя включать разные виды капусты, квашеные овощи, газированные напитки, бобовые. Также рекомендуется убрать черный хлеб и сахар.

Эти продукты способны повысить метеоризм, а потому женщина в положении сталкивается с тем, что у нее сильно пучит живот.

Специалисты рекомендуют больше кушать сухофрукты, а в частности – курагу и финики. Подобные угощения способны не только порадовать беременную, но и поспособствовать улучшению процесса пищеварения в организме.

Не менее полезными являются кисломолочные продукты. Нужно отрегулировать под контролем доктора потребление воды.

Но учтите, что не всегда беременной показано пить много жидкости. Она может задерживаться и серьезно усложнять жизнь женщины.

Рекомендовано перейти на дробный вариант питания. Подобная система предусматривает потребление порций по размеру не более 250 гр.

Но при этом голодать не нужно. Количество приемов еды может быть от 4 до 6 раз. Перерыв между едой должен быть не больше, чем 3 часа.

Беременная должна понимать, что продукты питания нужно потреблять в умеренном количестве. Это правило позволит убрать вздутие живота.

Но учтите, что действовать в одиночку не стоит. Если несколько дней сильный метеоризм при беременности не проходит, нужно пойти в женскую консультацию к специалисту и рассказать о сложившейся ситуации.

Нужно понимать, что отныне вы несете ответственность не только за свою жизнь, но и будущего малыша, а потому рисковать здоровьем уж точно не стоит.

Медикаментозный курс

Врачи для лечения повышенного метеоризма и вздутия живота беременным прописывают чаще всего Смекту или же Эспумизан.

Не менее полезными будут при тяжести в области живота Фестал, Мезим или же Панкреатин. Купить все указанные препараты можно без рецепта в аптеке.

Но нужно учесть, что самолечение никогда не приносит пользы, а уж в случае с беременной женщиной оно еще и способно доставить угрозу будущему малышу.

Принимать медикаментозные средства можно лишь после получения назначений у доктора, а также при соблюдении в точности дозировки.

Не стоит халатно относиться к своему здоровью. С первых дней зачатия ребенка будущая мама должна внимательно следить за состоянием своего организма.

Рекомендуется выбрать опытного специалиста, которому беременная сможет доверять и делиться такими проблемами, как метеоризм, а, не стесняясь, умалчивать об образовавшейся деликатной ситуации.

Полезные рекомендации на счет физической активности

При вынашивании ребенка многим женщинам запрещено заниматься физической активностью. Запрет обусловлен тем, что есть риск прерывания беременности в первом триместре.

Если же у женщины есть лишний вес или же гестоз, то занятия спортом не разрешенные и на более поздних сроках.

Подобные факты серьезно усложняют лечение повышенного газообразования у беременной. Врач выносит свое решение, а какое оно будет — зависит от состояния здоровья будущей мамы и малыша.

Когда обследовав организм, врач не отметил особых фактов, чтобы ограничивать беременную в занятиях гимнастики, то женщина получает возможность гораздо проще устранить проблему, связанную с повышенным метеоризмом.

Рекомендуется заниматься йогой для беременных под контролем опытного инструктора. Можно ходить гулять на свежем воздухе, посещать бассейн.

Все эти мероприятия будут способствовать запуску активного процесса  метаболизма в организме беременной.

Уже вскоре мышцы кишечника придут в тонус, будут созданы все условия для полноценного пищеварения при нормальном режиме. Выходит, что проблема самоустраниться.

Профилактические советы докторов

Возможно, что беременная склона к повышенному газообразованию. В таких ситуациях, стоит перестраховаться заранее.

Сразу же после того, как на тесте показалось 2 полосочки, специалисты советую следовать таким рекомендациям:

  1. больше двигаться и соблюдать правила здорового питания;
  2. полноценно отдыхать, в режим дня нужно включить обеденный сон;
  3. одежда у беременной должна быть по размеру;
  4. стоит исключать стрессовые ситуации из своих будней;
  5. при появлении симптоматики метеоризма, нужно не оттягивать свой визит к доктору.

Источник: https://jeludokbolit.ru/puchit-zhivot-i-gazy/puchit-zhivot-pri-beremennosti-na-rannix-srokax.html

Пучит живот при беременности практически у каждой женщины. Некоторые стараются как можно быстрее обратиться к врачу с данной проблемой, и правильно делают.

Если пучит живот при беременности на ранних сроках, то, скорее всего, переживать не о чем, ведь с изменением гормонального фона перестраивается работа всего организма. Тянуть же с обращением к врачу нельзя, ведь виновником метеоризма может стать и более серьезная причина.

Если пучит живот при беременности на ранних стадиях, то это может свидетельствовать и о скрытых заболеваниях, которые нужно определить как можно скорее, чтобы процесс вынашивания малыша не стал опасным для мамы и для самого плода.

В любом случае, метеоризм нельзя оставлять без внимания, и в данной статье рассмотрим причины его возникновения у будущих мам, способы лечения медикаментозные и народные.

Именно прогестерон появляется в организме беременной в большом количестве, и он становится причиной изменения гормонального фона. Прогестерон необходим для сохранения беременности, ведь благодаря ему расслабляются гладкие мышцы матки.

Но не только мускулатура матки поддается воздействию, точно так же расслабляются мышцы кишечника и желудка. Моторика органов замедляется, чем сильно меняет пищеварение.

Если пучит живот при беременности на ранних сроках, то это нормально, ведь виной всему прогестерон!

Но имеются и некоторые другие факторы, способные вызвать метеоризм. Чтобы убедиться, что все нормально с организмом, помимо смены гормонального фона, рекомендуется рассказать врачу о проблеме метеоризма.

Специалист задаст несколько вопросов, касающихся питания и образа жизни, даст советы и рекомендации. Также врач должен будет дать направление на более точное обследование для выявления причин вздутия живота.

Если в начале беременности пучит живот, то это говорит о нормальной перестройке работы внутренних органов. Но есть и прочие причины возникновения метеоризма, на которые стоит обратить внимание:

  1. Плохо переваривается пища, так как в ЖКТ недостаток пищеварительных веществ.
  2. Беременная женщина неправильно питается, в рационе недостаток полезных и нужных компонентов, зато избыток совершенно ненужной для организма беременной продукции. Пучить живот при беременности может из-за следующих блюд: с высоким содержанием углеводов, жирная пища, копчености, переизбыток в блюде клетчатки.
  3. Будущим мамам просто необходимо ежедневно питаться супчиками, они должны стать основой рациона. Также помимо получения жидкости из супа, нужно пить больше воды, соков, морсов, чая, компотов. Если имеется недостаток жидкости в организме, то метеоризм обязательно даст о себе знать.
  4. Сильно пучит живот при беременности и при дисбактериозе. Лечащий врач должен назначить препараты и продукты, содержащие бифидо- и лактобактерии. Нужно не забывать употреблять кисломолочные продукты, предпочтение отдавайте кефиру, ряженке, натуральному йогурту.
  5. При заболеваниях в ЖКТ также начинает вздуваться живот. Метеоризм появляется при язвах, гастрите, панкреатите, колите, гепатите и так далее.
  6. На поздних сроках беременности тоже может пучить живот. Газы при беременности мучают по причине постоянно растущей матки, которая своим весом давит на кишечник, стесняя его и прочие органы пищеварительной системы.
  7. Вздутие живота может появиться из-за высоких физических нагрузок будущей мамы. Также газы в большом количестве появляются при стрессах и переутомлениях.
  8. Инфекционные заболевания и заражение паразитами могут спровоцировать метеоризм.
  9. Экология.
  10. Элементарная причина, по которой при беременности пучит живот, – тесная одежда. Не все женщины спешат покупать вещи на несколько размеров больше, пытаются до последнего носить те, что были еще до беременности! Стоит посмотреть правде в глаза: живот, бедра и грудь становятся все больше, и для комфорта вашего и плода просто необходимо подбирать реальные размеры.

Как видно из списка, основными факторами, провоцирующими метеоризм, становятся заболевания, имевшие и обострившиеся, или появившиеся во время беременности.

Есть некоторые причины, которые женщина может устранить самостоятельно, а есть такие, которые требуют внимания врачей.

Когда срочно нужно обращаться к врачу?

Есть несколько симптомов метеоризма, при которых беременной нужно как можно скорее проконсультироваться у специалиста. К ним относятся:

  • когда живот буквально разрывает, женщина чувствует, как он надувается, урчит;
  • постоянная тяжесть в животе;
  • газы отходят обильно, практически не прекращая вырабатываться;
  • аппетит пропадает, это может быть психологическим фактором – женщина просто переживает, что если что-либо съест, опять ее начнет пучить;
  • постоянное ощущение легкой тошноты, когда воротит не только после еды, от запахов, но и на голодный желудок – это первый признак токсикоза, опасной для беременной и малыша патологии;
  • на фоне вздутия живота возникают проблемы со стулом – запоры или диарея;
  • изо рта начинается неприятный запах;
  • у беременной появляется частая отрыжка;
  • скачки давления, боли в голове и животе, сонливость, головокружения.

Чем грозит вздутие живота?

Мы разобрались, почему пучит живот при беременности, но так и не поняли, чем это чревато. Есть несколько причин для скорейшего избавления от метеоризма.

Страшен не сам метеоризм, как факторы, вызвавшие его. Первое – это нарушение пищеварения, при котором в организм женщины будет поступать недостаточное количество полезных веществ. Это грозит неправильным внутриутробным развитием малыша и ухудшением иммунитета матери.

Из-за нарушений в работе ЖКТ органы находятся в постоянном стрессе, стеснении, может появиться воспаление. Петли кишечника увеличиваются в размере, начинают давить на стенки матки. При таком раскладе матка может прийти в тонус, что чревато преждевременными родами.

Каждая будущая мама должна помнить, что любые, даже самые незначительные недомогания во время вынашивания младенца – повод для обращения к лечащему врачу.

Опасные симптомы, при которых необходима немедленная госпитализация

Если пучит и болит живот при беременности, нужно срочно ехать в стационар. При этом боли могут быть совершенно любого характера. Если, помимо боли, имеются и другие симптомы, он они не сопровождаются болью в животе, то тоже стоит срочно направляться в больницу:

  • если мучает сильная диарея и/или рвота, при которой уже начинают появляться симптомы обезвоживания;
  • если живот вздулся, и при этом женщину сопровождает высокая температура тела;
  • постоянная тошнота, отсутствие аппетита на протяжении дня;
  • если имеются следы крови или слизи при испражнении.

Не стоит уповать на то, что нужно просто отдохнуть, полежать и все пройдет. Промедлением вы ставите под угрозу жизнь и здоровье не только будущего малыша, но и свои.

Профилактика

Чтобы не провоцировать вздутие живота, и для того, чтобы от него поскорее избавиться, в первую очередь необходимо подкорректировать свой рацион. Для этого нужно научиться правильно принимать пищу:

  1. Отучайтесь есть огромными порциями, но раз или два в день. Лучше будет принимать пищу в маленьких количествах, но каждый час, приучите себя к дробному питанию.
  2. Питание должно быть раздельным. То есть, на обед вы едите кашу, не нужно сразу ее закусывать яблоком, съешьте фрукт позже, через 30-60 минут. В обед поешьте суп, салат позже, мясное блюдо еще позже, и так далее.
  3. Поза при приеме пищи тоже важна. Беременным рекомендуется есть полулежа.
  4. Жевать еду нужно хорошо, нельзя ее глотать, не прожевав. Диетологи рекомендуют каждую внесенную в рот порцию жевать около 30 раз. Во-первых, пища так лучше и быстрее будет усваиваться. Во-вторых, так вы быстрее наедитесь, не съедите лишнего – а это легкое самочувствие, ни грамма лишнего веса.

От каких продуктов следует отказаться?

Имеются продукты, которые беременным не рекомендованы по причине того, что провоцируют повышенное газообразование, и, как следствие, вздутие живота. Эти продукты вычеркните из своего рациона вовсе, на период беременности, или же употребляйте их осторожно, в малых количествах и редко:

  • капуста – если сильно захотелось щей, или тушеной капусты, то выбирайте брокколи, от сырой капусты всех видов стоит отказаться;
  • редька, баклажаны, редис, перец, дайкон – в любых видах;
  • все виды бобовых;
  • грибы;
  • фрукты и ягоды в свежем виде, но в небольшом количестве их стоит употреблять, чтобы организм получал “живые” витамины;
  • арахис;
  • кукуруза;
  • свежее молоко, йогурт и кефир – нужно хоть понемногу пить, если уже есть вздутие, или женщина не переносит лактозу, то врач назначит препараты с бифидо- и лактобактериями;
  • квас;
  • все газированные напитки, в том числе минеральная вода с газами;
  • копченые и жирные мясные блюда;
  • хлебобулочные изделия из дрожжевого теста;
  • шоколад и прочие кондитерские изделия.

Как уже было написано: не стоит отказываться от данных продуктов напрочь! Если нет метеоризма, то ешьте на здоровье, но в пределах нормы. Если уже пучит живот во время беременности, то временно откажитесь от этих продуктов, или употребляйте их в минимальных количествах и только с разрешения лечащего врача.

Какие продукты уменьшают вздутие живота?

Имеется ряд продуктов, которые не только помогут оставаться сытыми во время диеты при беременности, но и быстрее избавят от метеоризма. Если пучит в живот при беременности, просто внесите в свой рацион следующие продукты:

  • вместо дрожжевого хлеба ешьте цельнозерновой;
  • можно любое диетическое мясо: нежирную говядину, любую птицу, крольчатину;
  • гречка, рис;
  • свекла и морковь в отварном виде;
  • нежирная рыба, морепродукты;
  • компот из черемухи;
  • зеленый чай;
  • омлет из яиц;
  • каша овсяная на воде;
  • свежая зелень: укроп, петрушка, кинза, фенхель.

Режим и физическая активность

Распорядок дня и физическая активность будущей матери тоже могут стать причиной вздутия живота. Чтобы чувствовать себя комфортно, не провоцировать угрозы для себя и малыша, нужно скорректировать свой режим.

  1. Ночью отдыхать нужно не менее 9 часов, но и не более 10, ведь можно просто перележать. Днем обязательно на полчаса ложитесь подремать, если нет желания, то просто прилягте, приподняв ноги.
  2. Не бегайте по городу, стараясь выгулять себя побыстрее, надышаться воздухом! Медленные и длительные прогулки – это то, что нужно! Желательно гулять в парке, вдалеке от проезжей части и ее выхлопных газов.
  3. Специальные упражнения и гимнастика помогут поддерживать организм в тонусе.
  4. Высокие каблуки и утягивающее белье оставьте на потом, еще успеете поносить! Сейчас вам нужна только удобная, по размеру подходящая одежда, обувь на устойчивой подошве со слегка приподнятой или полностью плоской пяткой.
  5. После приема пищи нужно прилечь, круговыми движениями массажировать живот, но не надавливая.
  6. Для общего хорошего самочувствия беременным рекомендуется специальная аквааэробика.

Если начало пучить живот при беременности, что делать в первую очередь? Сначала нужно обратиться к врачу, только он назначит лечение – медикаментозное или по народным рецептам.

Любое лекарство, будь то аптечное, или сорванное на поляне, должно отвечать безопасности беременной и плода.

Предлагаем рассмотреть сначала разрешенные для беременных препараты, а потом узнаем, как можно избавиться от метеоризма по рецептам наших бабушек.

Медикаменты

Напомним, что самолечением заниматься нельзя, точную дозировку, период лечения и сам препарат может назначить только лечащий врач, исходя из общего состояния женщины и развития плода! В статье предоставлен список препаратов только для ознакомления:

  1. “Эспумизан” – безопасный препарат, который, разрушая пузырьки газа, избавляет от метеоризма. Беременным данное лекарство разрешено, его принимают перед сном по две таблетки.
  2. “Иберогаст” – ветрогонное лекарство, которое нужно принимать только под контролем лечащего врача. Беременным женщинам при метеоризме назначается дозировка в двадцать капель трижды в день. Принимать следует перед едой.
  3. “Метеоспазмил” – трижды в день по 1-2 таблетки – по назначению врача!
  4. “Симикоп” – перед едой по 0,5 мл.

Это далеко не весь список лекарств, которые может назначить врач. Мы выбрали для обзора самые популярные и действенные по отзывам.

Народные средства

Навредить могут не только аптечные лекарства, но и безобидные на взгляд травки. Есть растения, которые беременным противопоказаны, так что перед приемом каких-либо отваров и настоев проконсультируйтесь у специалиста. К безопасным для беременных являются:

  1. Мелисса и ромашка – заваривайте чай.
  2. Семена кориандра – приготовьте настой: измельчите столовую ложку семян и запарьте кипятком. После охлаждения процедите, выпивайте за 10-15 минут до приема пищи трижды в день в равных долях.
  3. Укроп – приправляйте все блюда. Из семян можно приготовить укропную воду: столовую ложку заварите в двух стаканах кипятка, полностью охладите, пейте перед едой по половине стакана.
  4. Имбирь – добавляйте по пластинке свежего корня в утренний чай. Но выпить его можно только после еды.

Источник: http://fb.ru/article/403508/puchit-jivot-pri-beremennosti-prichinyi-metodyi-lecheniya-i-profilaktika-sovetyi-spetsialistov

Пучит живот при беременности

Метеоризм – это неприятное состояние, с которым приходится сталкиваться многим беременным женщинам. По этим термином врачи понимают избыточное скопление газов в кишечнике, сопровождающееся болью и вздутием живота. Почему пучит живот при беременности и как справиться с этой патологией?

Метеоризм на ранних сроках беременности

В первом триместре беременности вздутие живота возникает в связи с изменением уровня гормонов. Повышение количества прогестерона в крови происходит практически сразу после зачатия.

Важный женский гормон влияет на все процессы, происходящие в организме будущей мамы. Он расслабляет мускулатуру внутренних органов, замедляет продвижение пищи по кишечнику и провоцирует газообразование.

Кишечник беременной женщины просто не может работать в полную силу, что и приводит к появлению всех симптомов метеоризма.

Состояние, при котором пучит живот на ранних сроках беременности, обусловлено именно воздействием прогестерона. Застойные явления в кишечнике приводят к появлению болей вокруг пупка, а также в области лона.

Возникает ощущение переполненности и вздутия кишечника, появляются газы. К концу первого триместра организм будущей мамы адаптируется к происходящим изменениям, и кишечник снова начинает полноценно функционировать.

У части беременных женщин продолжает пучить живот до самых родов.

Метеоризм во второй половине беременности

Ближе к 20 неделям вздутие живота могут спровоцировать следующие факторы:

  • неправильное питание;
  • стрессы;
  • ношение тесной и давящей в поясе одежды;
  • использование бандажа;
  • обострение хронических заболеваний пищеварительного тракта.

Во второй половине беременности причиной дискомфорта вокруг пупка может быть употребление газообразующей пищи.

Капуста, спаржа, бобы, горох, сладкий виноград и некоторые другие продукты способны спровоцировать боль и тяжесть в животе.

Симптомы метеоризма могут возникнуть и после употребления газированных напитков. После нормализации диеты все неприятные симптомы уходят без дополнительной терапии.

Чем больше срок беременности, тем чаще женщины отмечают вздутие живота и появление газов. На поздних сроках приступы метеоризма возникают из-за движений плода.

Находясь в матке, малыш все сильнее давит на кишечник, желчный пузырь и печень, провоцируя появление всех неприятных симптомов.

И лишь после 36 недель, когда матка опускается и перестает давить на внутренние органы, женщины испытывают небольшое облегчение и уменьшение признаков метеоризма.

Типичные симптомы

Состояние, при котором пучит живот, сложно перепутать с чем-то другим. Многие беременные женщины ощущают боль в области пупка, отдающую в пах и лоно. Появляется тяжесть в животе даже после легкого перекуса.

Возникает вздутие и распирание после еды. Неизбежным признаком метеоризма являются газы. Непроизвольное газообразование приносит ощутимый дискомфорт каждой беременной женщине и может стать причиной социальной изоляции.

На фоне постоянных болей и вздутия живота многие женщины отказываются от приема пищи. Они стараются есть совсем по чуть-чуть, но даже это не всегда помогает справиться с проблемой. На ранних сроках беременности ситуация осложняется токсикозом, сопровождающимся тошнотой и рвотой. Возможно снижение массы тела на фоне выраженных проявлений метеоризма.

Чем опасен метеоризм?

Если у будущей мамы живот пучит время от времени, бояться не стоит. Такое явление считается совершено нормальным и встречается у большей части беременных женщин.

В большинстве случаев метеоризм причиняет лишь некоторый дискомфорт самой женщине, но никак не сказывается на развитии ее малыша.

После рождения ребенка гормональный фон приходит в норму, кишечник возвращается к привычному ритму работы и деликатная проблема исчезает сама собой.

Совсем другое дело, если метеоризм становится постоянным спутником будущей мамы. Когда живот пучит после каждого приема пищи, довольно сложно сохранять спокойствие. Такая проблема может привести к снижению аппетита и даже отказу от привычной пищи. При длительном течении метеоризм может спровоцировать развитие авитаминоза, что в итоге приведет к замедлению развития плода.

Методы лечения

Во время беременности большое значение уделяется немедикаментозной терапии. Облегчить состояние будущей мамы и избавить женщину от проявлений метеоризма помогут следующие методы:

  1. Диета. Первое, что следует сделать беременной женщине – пересмотреть свое питание. Из рациона на все девять месяцев должны быть исключены продукты, повышающие газообразование. Следует забыть о капусте и горохе, бобах, фасоли и винограде. Будущей маме нужно ограничить употребление черного хлеба и отказаться от сладких газированных напитков. Также не стоит слишком сильно нагружать кишечник во время приема пищи. Питание должно быть частым, 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Такой подход позволит снизить нагрузку на пищеварительный тракт и избавит будущую маму от симптомов метеоризма.
  2. Питьевой режим. Если пучит живот, врачи рекомендуют пить как можно больше чистой воды. Два литра в сутки – это тот минимум, который должна выпивать беременная женщина, страдающая метеоризмом. Вместо воды можно пить морс из ягод или компот из сухофруктов. От крепкого чая и кофе следует отказаться.
  3. Двигательная активность. Для профилактики метеоризма врачи советуют больше двигаться. Улучшить прохождение пищи по кишечнику поможет йога, плавание и специальная гимнастика для беременных. Хороший эффект также принесут ежедневные прогулки на свежем воздухе, особенно перед сном.

Медикаментозная терапия назначается в том случае, если все остальные методы не принесли эффекта. При выраженном метеоризме используются препараты, уменьшающие образование газов и улучшающие работу кишечника. «Смекта», «Эспумизан» и другие подобные средства хорошо справляются с вздутием живота и разрешены к применению с ранних сроков беременности.

врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева

Источник: http://spuzom.com/puchit-zhivot-pri-beremennosti.html

Поделиться:

Нет комментариев

pregmy.ru

Вздутие живота и газообразование при беременности на ранних сроках и по триместра

В течение беременности женщины сталкиваются с проблемой вздутия живота, так как для этого есть очень много причин. Кто-то легко справляется с неприятной ситуацией, кому-то приходится мучиться со своим кишечником ежедневно. Чаще всего из-за высокого уровня прогестерона происходит торможение перистальтики, а растущий плод сдавливает внутренние органы. Этих двух причин бывает достаточно, чтобы нарушить комфорт.

Основные причины вздутия живота в разных триместрах беременности

Признаки повышенного газообразования начинают проявляться в первые недели после зачатия, что говорит о начавшихся изменениях в организме женщины. Пора подумать о качестве питания, чтобы метеоризм не перешел в патологическое состояние – запор с интоксикацией. С симптомами необходимо бороться – для этого есть всевозможные медицинские препараты, а также народная медицина.

Первой причиной, из-за которой начинаются неполадки в работе кишечника беременных женщин, является высокий уровень гормона прогестерона. Его избыточное количество вырабатывается организмом, чтобы не допустить выкидыш. Обратная сторона процесса – атония. Периферическая нервная система связывает матку и кишечник, поэтому ускорение перистальтики может вызвать тонус матки, выкидыш или преждевременные роды. Природа защищает один орган в ущерб другому. Работа пищеварительного тракта хорошо поддается коррекции с помощью диеты, водного режима, употребления продуктов, которые способствуют эвакуации каловых масс. Цель женщины – следить за работой ЖКТ и вовремя предпринимать шаги для облегчения своего состояния.

Вторая причина заключается в употреблении продуктов, которые тяжело перевариваются в пищеварительном тракте. В результате образуются газы:

  • водород;
  • метан;
  • сероводород;
  • аммиак;
  • углекислый газ.

В тонком кишечнике находятся бактерии, которые расщепляют растительную пищу. При этом выделяется углекислый газ. Водород – конечный продукт распада углеводов. Его большое количество выделяется при употреблении в пищу фасоли, гороха, других бобовых, а также капусты.

Самое большое количество газов у беременных поступает в момент поедания пищи, когда воздух попадает в желудок. Он практически сразу эвакуируется через отрыжку, но часть его попадает в тонкий кишечник, где всасывается через стенки.

Газ метан образуется в небольших количествах и только при переваривании тех веществ, которые создал сам организм – это печеночные ферменты, пищеварительные соки поджелудочной железы и желчного пузыря. Ученые точно не определили, почему в организме вырабатывается метан, скорее всего это связано с кишечной флорой – определенными видами микроорганизмов, участвующих в пищеварении.

Кишечные газы имеют неприятный запах, так как содержат примеси серосодержащих веществ, находящихся в продуктах питания.

Первый триместр

Причинами вздутия живота и газообразования на ранних сроках беременности являются:

  • Обезвоживание, что часто проходит незаметно из-за привычки вместо воды пить соки, чай, компот или газированные напитки с большим содержанием сахара.
  • Ношение тесной одежды.
  • Заболевания сосудов, доставляющих кровь к стенкам кишечника.
  • Паразитарные инфекции. На начальных сроках иммунитет женщины естественным образом снижается, поэтому все имеющиеся в организме патогенные формы жизни начинают усиленно размножаться.
  • Если женщина в прошлом перенесла операцию на брюшной полости, возможен процесс образования спаек, что на поздних сроках будет создавать большие проблемы. При наличии спаек нарушается подвижность внутренних органов, а растущий плод будет создавать натяжение и разрывы фибринозной ткани, что вызывает постоянные болезненные ощущения.

Вздутие живота на первых неделях беременности до задержки может быть первым сигналом об оплодотворении, если такие явления не беспокоили женщину раньше.

Второй триместр

Во втором триместре плод активно растет, что вызывает смещение органов брюшной полости. По этой причине возникает частая отрыжка, изжога, даже если ее никогда не было раньше, запоры.

Многим женщинам выписывают препараты железа, чтобы повысить количество эритроцитов. Такие средства усиливают запоры и провоцируют газообразование. Если врач рекомендует есть мясо (говядину) для устранения анемии, это также сказывается на перистальтике и состоянии кишечной флоры.

Часто пучит живот во втором триместре беременности из-за ношения тесной одежды и обуви.

Вредные привычки в питании и образе жизни способствуют укоренению проблемы, поэтому решать, что важнее, нужно в срочном порядке.

Третий триместр

В этот период на состояние кишечника влияет малоподвижный образ жизни. Женщине тяжелее передвигаться, поэтому она предпочитает лежать.

В третьем триместре самый высокий показатель запоров и вздутий живота. Часто наблюдается изжога из-за неудобного положения желудка, на который давит плод.

Тревожные признаки

Газообразование способно вызывать слабость, мигрени, тошноту, так как продукты распада всасываются в кровь и разносятся по организму. В некоторых случаях могут представлять опасность.

  • Не отходят газы. Чувствуется сильное распирание и боль в животе. Это может вызвать тонус матки и преждевременные роды.
  • Постоянное плохое самочувствие и отсутствие аппетита сказывается на общем тонусе, так как поступает меньше питательных веществ и витаминов.
  • Если скачет артериальное давление, проявляются признаки токсикоза на поздних сроках, необходимо обращаться к врачу.
  • Острая боль в животе с потерей аппетита и рвотой требует срочной доставки женщины в больницу.

При кишечной инфекции, отравлении также наблюдается повышенное отделение газов. Такие симптомы считаются очень опасными во втором триместре, так как до родов еще далеко, и ребенок не сможет самостоятельно дышать при появлении на свет.

Диагностика

Если диета, физическая активность, полноценный сон не помогают, а метеоризм продолжает беспокоить женщину все чаще, желательно пройти полное обследование. Это даст возможность установить истинные причины вздутия живота и плохого самочувствия.

В больнице женщине предложат сдать анализы крови, мочи и кала. Ультразвуковое исследование во втором и третьем триместре позволяет оценить положение плода и его воздействие на окружающие органы.

Агрессивное поведение кишечника в первом триместре может спровоцировать обезвоживание и усилить токсическое воздействие на плод. Отсутствие аппетита у женщины в первые три месяца опасно для формирования тканей ребенка. Из-за плохого пищеварения малыш может родиться слабым и болезненным.

Методы терапии

Для начала следует привести в порядок свой рацион: отказаться от газированных напитков, кофе, черного шоколада. Разделить дневное количество еды на 5–6 приемов. Чтобы уменьшить брожение, нельзя запивать только что съеденную пищу. Следует подождать минут 30–40, после чего выпить воду или травяной чай.

Провоцировать газообразование могут такие продукты:

  • все бобовые;
  • репа, редис;
  • лук, чеснок;
  • капуста всех сортов;
  • алкоголь;
  • мучные изделия, особенно из белой муки;
  • копчености, маринады с уксусом;
  • сладости из магазина;
  • бананы, яблоки, кислые ягоды.

Чтобы определить, какие продукты вызывают дискомфорт, необходимо наблюдать за своим самочувствием первые недели или месяцы, чтобы потом не употреблять их в пищу. Иногда кроме нормализации питания требуется прием дополнительных препаратов или использование микроклизм, чтобы освободить толстый кишечник от каловых масс. Продолжать терпеть запоры нельзя. Это отражается на дальнейшем здоровье женщины, а также вредит малышу в утробе.

Медикаментозные препараты от вздутия живота при беременности

Беременным женщинам не рекомендуется часто принимать активированный уголь, так как вместе с вредными компонентами он адсорбирует полезные питательные вещества, оставляя женщину и плод без минералов и витаминов.

При изжоге не рекомендуется пить соду. При соприкосновении щелочи и кислоты выделяется большое количество газа, который ухудшает и без того плохое самочувствие женщины.

Для устранения метеоризма врачи рекомендуют:

  • Смекту. Порошок разводят в воде и выпивают. Это натуральный препарат, который безопасно применяется в педиатрии. Пить необходимо курсом до 7 дней, затем сделать перерыв.
  • Экспортал. Применять с осторожностью, учитывая степень риска, так как компоненты лекарственного средства не являются натуральными. Официально разрешенное лекарство для беременных.
  • Микролакс. Клизма, которую разрешено применять детям от рождения и беременным женщинам при запорах, вызывающих вздутие живота.
  • Пробиотики – ацидофилин, хилак форте.

Различные травяные таблетки следует применять с осторожностью, чтобы не раздражать стенки кишечника и не вызвать воспаление.

Народные методы заключаются в применении растительных чаев, отваров для нормализации деятельности ЖКТ. Минус в том, что используются данные средства постоянно – в течение всего срока гестации. Вдобавок необходимо всегда контролировать питание и употребление жидкости.

Любые средства должен одобрить наблюдающий врач

Часто используемые методы народной медицины:

  • укроп, фенхель, мята, ромашка;
  • овощные бульоны;
  • имбирь.

Полезны молочные продукты домашнего приготовления – кефир, ряженка, йогурт. Жирный творог и магазинное молоко не следует употреблять.

Возможные осложнения и последствия

Если не заботиться о состоянии кишечника и не бороться с запорами во время беременности, можно получить хронические заболевания ЖКТ, каловые камни, избавиться от которых очень трудно, особенно если не подозревать об их существовании.

На маленьком сроке беременности усиленная перистальтика провоцирует тонус матки, что грозит выкидышем.

Самое грозное осложнение, которое может привести к смерти женщины и плода – перитонит, возникающий на фоне хронических заболеваний желудка и поджелудочной железы, а также разрыва стенки слепой кишки, в результате чего гной выливается в брюшную полость. Симптомы перитонита – рвота, холодный пот, сильная слабость, потеря сознания, вздутие живота, понос или запор. В такой ситуации нужно вызывать скорую помощь и срочно доставлять женщину в хирургию, где ее прооперируют. Если ребенка удается спасти, его помещают в бокс для наблюдения и поддержания жизненно важных функций. Мать в это время находится в реанимации.

Профилактические меры

Для профилактики газообразования в период беременности необходимо соблюдать правила личной гигиены: мытье рук после посещения общественных мест, ношение марлевой повязки, если в городе эпидемия гриппа.

В летнее время нельзя покупать мясные и морепродукты в незнакомых местах, чтобы не подцепить инфекцию. Нельзя купаться в водоемах, где вода не меняется – карьеры, пруды. В них даже рыба заражена глистами.

Необходимо наладить питание, так как после родов придется еще долго держать диету, пока ребенок будет питаться грудным молоком. Ведь у него могут возникнуть те же самые проблемы, которые беспокоили мать во время беременности.

До тех пор, пока женщина активно двигается, ее самочувствие не вызывает опасений. На последних сроках желательно давать себе небольшую нагрузку в домашних условиях, чтобы разогнать кровь и обеспечить приток кислорода к органам малого таза и кишечнику.

nogostop.ru


Смотрите также



Услуги по созданию дизайна; верстка



© JuliettaRose, 2008-2020. При использовании материалов ссылка на источник обязательна.