Создание дизайн-шаблонов; уроки Photoshop, Illustrator, Lightroom, Gimp; обои для рабочего стола; иконки и headers для блогов.
Главная Фотоальбом Обо мне Карта блога
Подпишись на RSS!

Сумка в роддом для мамы и малыша


Сумка в роддом - полный список вещей

Поскольку роды могут начаться до предполагаемой даты, то сумка в роддом собирается заранее. Подготовить и собрать вещи в роддом рекомендуется уже к 35-й недели беременности. Как правило, список вещей в роддом довольно велик, и для удобства его нужно будет разделить на три части — для родильного блока, для послеродовой палаты, для выписки. С первой и второй сумками будущая мама отправится в больницу, третью привезут родственники в день выписки.

Понятно, что положить все вещи для роддома нереально, так как некоторые еще могут понадобиться в быту. Поэтому к каждой сумке следует прикрепить записку, в которой указывается какую вещь сюда надо еще добавить, когда наступит «час X».

Важно отметить, что практически во всех родильных домах не разрешают привозить вещи в тканевых или кожаных сумках. Обусловлено это тем, что они являются источником инфекций, что опасно для новорожденных с ослабленным иммунитетом. Поэтому вещи упаковываются исключительно в полиэтиленовые сумки или пакеты.

Итак, ниже предлагаем список необходимых вещей в роддом для мамы и малыша.

  • паспорт;
  • страховой полис ОМС;
  • страховой номер индивидуального лицевого счета (СНИЛС);
  • договор (если роды платные);
  • обменная карта (выдается в женской консультации на 22-23 неделе беременности);
  • родовой сертификат (выдается в женской консультации при многоплодной беременности в 28 недель, при одноплодной — в 30);
  • направление в роддом (выдается в женской консультации при плановой госпитализации);
  • паспорт и флюорография мужа или другого сопровождающего (если совместные роды);
  • компрессионные чулки от варикоза (при показаниях);
  • мобильный телефон;
  • одноразовый послеродовой комплект (большая прокладка, трусы-сеточка).

Вторая сумка в роддом — список вещей для мамы и малыша

  • халат;
  • ночная сорочка, майка на лямках;
  • моющиеся резиновые тапочки;
  • трусы, носки (3-4 шт);
  • маленькое полотенце (2 шт, одно для мамы, другое для малыша);
  • послеродовой бандаж (поможет быстрее привести обвисший живот в норму, снять лишнюю нагрузку с позвоночника, восстановить тонус брюшных мышц);
  • упаковка одноразовых пеленок для мамы на время обильных выделений;
  • несколько пачек гигиенических прокладок maxi, так как менять их нужно будет регулярно;
  • бюстгальтер для кормления без косточек с широкими лямками (2 шт);
  • специальные впитывающие вкладыши для бюстгальтера (понадобятся во время прилива молока);
  • шампунь (целую банку брать нет необходимости, достаточно немного налить в небольшую емкость с крышкой);
  • кружка, ложка;
  • зубная щетка и паста;
  • твердый антиперспирант без запаха;
  • резинка для волос (в некоторых роддомах запрещают ходить с распущенными волосами);
  • расческа.
  • книга или журнал;
  • ручка (понадобится при заполнении анкет и подписания документов);
  • зарядное устройство для мобильного телефона;
  • бутылка негазированной воды 2 л;
  • мягкая туалетная бумага;
  • одноразовые накладки на унитаз;
  • глицериновые свечи для облегчения стула;
  • перекус (батончик мюсли, галетное печенье, бублики, зеленое яблоко);
  • молокоотсос (может понадобится, если молока прибудет слишком много);
  • крем от трещин на сосках;
  • пачка подгузников для новорожденных;
  • крем или присыпка под подгузник;
  • влажные детские салфетки;
  • жидкое детское мыло для новорожденных;
  • пустышка;
  • боди (2 шт), чепчик, антицарапки, носочки.

  • Одежда для новорожденного на выписку подбирается с учетом времени года и предпочтений родителей. В летнее время года это может быть х/б комбинезон, чепчик, нарядная пеленка или тонкое одеяло. Осенью и весной — х/б комбинезон, теплые носочки, флисовый комбинезон, утепленная шапочка, плед, одеяло или конверт. Зимой — х/б комбинезон, теплые носочки, шапочка, зимний комбинезон или конверт.
  • Одежда для мамы. Поскольку тело еще не вернулось к прежним размерам, то вряд ли молодая мама сможет влезть в свою добеременную одежду. Поэтому вещи на выписку рекомендуется подготовить те, которые носились во втором триместре. Обувь желательно выбрать без каблуков.
Просмотров: 90569.

moykarapuz.com

3 сумки в роддом - полный список вещей, собираем сами

Все необходимое, что нужно взять с собой в роддом

Сумка на роды

Это, скорее, пакет, нежели сумка. Потому что по уставу почти всех родильных домов на роды разрешено брать только моющиеся пакеты. Для этой цели идеально подходят обыкновенные полиэтиленовые пакеты с ручками среднего размера. Пакет на роды – самая важная составляющая всего комплекта вещей, которые вам понадобятся в роддоме, поэтому к 36 неделе этот пакет должен быть полностью укомплектован и находиться в полной боевой готовности. Да, остальное тоже необходимо собрать заранее, но в случае острой необходимости все это вам смогут привезти родственники.

Итак, что нам понадобится в первую очередь.

1. Пакет документов, который включает в себя: паспорт, обменную карту, договор, если это платные роды, родовой сертификат, страховой полис, прочие медицинские справки.

2. Пакет для одежды и обуви. При поступлении в роддом, вам придется переодеться. А одежду, в которой вы находились до этого, необходимо будет забрать родственникам или мужу.

3. Одноразовая бритва – понадобится, если не успеете побриться дома. Если вы уже проделали данную процедуру, бритву в этот пакет можете не класть.

4. Ночная рубашка, лучше всего на пуговицах или халат.

5. Моющиеся резиновые тапочки. Берите самые дешевые, такие, чтобы не жалко было выкинуть сразу после выписки. Они понадобятся для передвижения по больнице, посещения общего душа (если вы будете лежать в общей палате).

6. Теплые носки – после родов очень мерзнут ноги.

7. Одноразовые пеленки в количестве нескольких штук.

8. Бальзам для губ или небольшая бутылочка с водой без газа. В процессе родов очень сохнут губы.

9. Легкая еда (черный шоколад, печенье, орехи).

10. Мобильный телефон + зарядное устройство. По желанию можно взять МР3-плейер наушниками.

В этот же пакет можно положить вещи, который понадобятся ребенку сразу после рождения:

- подгузник;

- распашонка;

- пеленки в количестве 2 штук (ситцевая и байковая);

- чепчик и носочки.

Список данного пакета модернизируйте на свое усмотрение, учитывая требования вашего роддома.

Сумка на послеродовой период

Это самая большая и самая интересная сумка, она понадобится сразу же в послеродовом периоде. Включает в себя следующее.

1. Ночная рубашка на пуговицах (для кормления).

2. Трусики сеточкой – несколько штук.

3. Обязательно берите с собой бюстгальтер для кормления, без застежек и швов. Вы будете находиться в нем круглосуточно, не снимая, поэтому он должен быть удобным.

4. Послеродовые прокладки – 2 пачки.

5. Прокладки в бюстгальтер – 2 пачки.

6. Носки – несколько пар.

7. Полотенце – 2 штуки (одно для душа, одно (небольшое) для рук).

8. Средства личной гигиены:

    - мыло (лучше всего хозяйственное, сваренное по Госту 72%);

    - зубная паста (небольшой тюбик);

    - зубная щетка в футляре;

    - одноразовые бритвенные станки и натуральный дезодорант, лучше всего без запаха.

    9. Косметика для личного пользования:

    - шампунь, гель для душа;

    - крем для лица;

    - крем для рук;

    - ополаскиватель для волос и прочие средства, которыми вы обычно пользуетесь.

    Желательно брать пробники или мини-версии, можно воспользоваться бутылочками из серии travel – pack.

    10. Ватные палочки и влажные салфетки.

    11. Туалетная бумага.

    12. Расческа, заколка, резинка для волос (если пользуетесь).

    13. Пакеты для мусора.

    14. Кружка и ложечка. Можно взять одноразовую посуду.

    15. Чай в пакетиках (по желанию).

    16. Молокоотсос.

    17. Компрессионное белье для ног. С недавнего времени этот аксессуар является обязательным в роддомах – это профилактика тромбоэмболии и варикозного расширения вен.

    18. Крем для сосков.

    19. Еда, которая может долго храниться без холодильника (печенье, черный шоколад).

    20. Блокнот, ручка, книга или журнал.

    В этот же пакет можно определить вещи для малыша, сложенные в отдельный пакетик:

    - чепчик – 2 штуки;

    - пеленки в количестве 4 штук (2 ситцевые и 2 байковые);

    - ползунки и боди (или распашонка);

    - варежки – царапки;

    - одноразовые пеленки – 1 упаковка;

    - детское мыло + жидкое детское мыло (желательно органическое);

    - махровое полотенце (небольшое).

    При сборе вещей для ребенка, учитывайте требования вашего роддома, выше указан всего лишь примерный перечень вещей.

    Сумка на выписку

    Эта сумка включает в себя вещи, которые понадобятся вам и малышу на выписку.

    1. Декоративная косметика: тональный крем, пудра, тушь для ресниц, блеск для губ или помада.

    2. Верхняя одежда по сезону.

    3. Одежда, как таковая: платье, юбка, блузка – на ваше усмотрение.

    4. Обувь (после кесарева сечения, только на сплошной подошве).

    5. Конверт для малыша – обычный или утепленный, по сезону.

    6. Подгузники – 2 штуки.

    7. Чепчик или шапочка х./б + шапочка для улицы (по сезону).

    8. Комбинезон или боди на кнопочках для малыша.

    Обязательно уточните список необходимых вещей, разрешенных вашим роддомом! Эту информацию можно узнать в справочной. Если что-то забыли, не паникуйте – в случае необходимости вам это довезет муж или родственники.

    zen.yandex.ru

    Сумка в роддом 2019: список необходимых вещей для мамы и ребенка

    Беременность – трепетное для женщины время в ожидании появления малыша. К 40 неделям необходимо подготовить вещи для роддома. Лучше собирать сумку в роддом по списку, чтобы ничего не забыть.

    Сроки для сбора

    Беременная самостоятельно выбирает время наполнения сумки в роддом. Но обычно процесс сбора начинается на 32-35 недели беременности.

    В аптеках, интернет-магазинах будущим мамам рекомендуют приобрести прозрачную сумку в роддом. Основной плюс покупки — ничего не нужно собирать самой, вещи упакованы. Стоимость готовой сумки многим женщинам не по карману. Поэтому приходится собирать вещи по списку.

    Как собирать сумку

    По стандарту собирают 3 сумки в роддом: вещи мамы, ребенка, на выписной день. Некоторые женщины предпочитают сначала взять необходимые вещи. Потом родственники довозят остальное. Сумку в роддом в 2019 году собирают по правилам:

    1. Объем собранных вещей не превышает допустимого места в тумбочке палаты. Большинство женщин привыкли набирать много вещей, что неправильно.
    2. Лучше взять по максимуму одноразовых средств. К таким относятся пеленки, пробники шампуней, гелей, маленький тюбик зубной пасты, подгузники, одноразовые трусы. В противном случае женщина после родов кучу вещей повезет обратно. Легче, когда на выписке будет меньше сумок.
    3. В роддом разрешается брать только пакеты. Нельзя упаковывать в кожаные сумки или мешки из ткани. Они не соответствуют санитарным и эпидемиологическим нормам медицинских учреждений.
    4. При планировании партнерских родов собирается одежда сопровождающего. В комплект входят халат, специальная маска, свежая одежда, тапочки, полиэтиленовая шапочка, тапочки и бахилы. В качестве документов берут паспорт и лист с пройденной флюорографии.

    Все для младенца

    В сумке в роддом всегда должны быть одежда и необходимые средства для новорожденного. Список вещей малыша включает:

    • гигиеническое средство для подмывания младенца;
    • одноразовые пеленки, примерно 5 штук, зимой рекомендуется брать тканевые простыни из хлопка или ситца;
    • теплый плед, одеяло;
    • детские влажные салфетки;
    • 10 штук подгузников;
    • аспиратор для отсасывания жидкости из носа младенца, может оказаться ненужным, но лучше взять;
    • ватные палочки для детей со специальным ограничителем;
    • 3-4 боди комбинезона, 3 шапочки, носки, царапки, внешняя составляющая зависит от времени года;
    • конверт, одежда на выписной день;
    • средство под подгузник.

    Внимание! Не все покупные готовые сумки в роддом содержат перечисленные вещи. Будьте внимательны перед отправкой в родильное отделение. Проверяйте вещи по списку.

    Вещи для мамы

    Вторая сумка для беременных в роддом содержит вещи будущей мамы: дородовые, послеродовые и документы.  

    Сумка в роддом по цене выходит 3000 рублей и больше. Предпочтительнее заранее позаботиться о деньгах на это дело.

    Документация

    Практичнее собирать документы для роддома в отдельную папку. Будущая мама берет:

    • паспорт;

    • больничный лист, выдается женской консультацией по месту обращения;

    • обменную карту беременной;

    • полис ОМС;

    • родовой сертификат, выдают в женской консультации;

    • актуальные анализы: на гепатит, вич, гемостазиограмма и другие.

    • если женщина рожает в платной клинике, понадобится договор на платное обслуживание.

    Дородовые

    Чаще беременные ложатся заранее со всеми вещами в роддом до предположительной даты родов. Для этого собираются:

    • 2 чистых полотенца: большое для тела, маленькое для лица;

    • сменное нижнее белье;

    • телефон, зарядник;

    • вещи повседневной носки, лучше выбрать удобный, комфортный телу халат;

    • пачку влажных и сухих салфеток;

    • комплект посуды; кружка, ложка, тарелка;

    • пакеты под грязную одежду или мусор;

    • ночная сорочка;

    • тапки, резиновые сланцы для принятия душа;

    • зубная щетка, паста, небольшой кусочек мыла или жидкий гель, шампунь, простая расческа;

    • 3-4 аптечных пеленки для гинекологического осмотра, родов;

    • парадный костюм, одежда для выписного дня, предпочтительнее выбрать свободную одежду, чтобы не сдавливать мышцы и кожу;

    • 4 пары носков, для зимнего времени лучше взять шерстяные носки;

    • клизму для очищения прямой кишки перед родами;

    • молокоотсос.

    Смотрите видео о том, как собрать сумку в роддом и что в нее входит:

    Вам будет интересно — Рейтинг ручных и электрических молокоотсосов 2019.

    Послеродовые

    В третью сумку кладут вещи для, после родов, выписки. В первом, втором случае сумка будущей мамы в роддом содержит:

    • халат, сорочка, можно из хлопка родовые;

    • одноразовые унитазные салфетки;

    • тапочки, удобнее будет с плоской подошвой;

    • гигиеническую помаду;

    • крем против трещин на сосках, нагрудные прокладки стерильные;

    • хлопчатобумажные носочки для родильного отделения;

    • если у беременной длинные волосы, понадобиться резинка или заколка;

    • перекус, еда нужна, если что-то вдруг пойдет не так: затянутся роды и другое;

    • вода, подойдет чистая негазированная до 2-х литров или травяной чай в термосе;

    • небольшое махровое полотенце, нужно для обтирания прохладной водой;

    • беременным, страдающим варикозным расширением вен рекомендуется брать компрессионные чулки, эластичные бинты, чтобы заматывать ноги.

    Пакет вещей на выписной день

    Для каждой женщины счастье приходит тогда, когда она встречается со своим ребенком. Главное после родов прийти в норму и приготовиться к возвращению домой. Для выписки из родильного дома потребуется сложить в сумку:

    • комплект парадной одежды для мамы;

    • вещи для младенца, соответствуют времени года;

    • фотоаппарат или видеокамера для снятия торжественной церемонии.

    В выписной день нужно быть внимательной, чтобы не забыть в роддоме что-нибудь из вещей. После родов роддом выдает женщине документы ребенка.

    Сумка в роддом собирается быстро, без затруднений, если предварительно составить список необходимых атрибутов. Главное не переусердствовать и ничего не забыть.

    Вам предстоят роды или вы уже прошли это испытание? Расскажите в комментариях, что складывали в свою сумку. Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях.

    helpmommy.ru

    Список вещей в роддом для мамы и малыша

    Пора собирать сумку в роддом? Расскажем в этой статье, что вам реально пригодится, а что с собой лучше не брать. Список вещей вы всегда сможете подкорректировать, дополнить и ничего не забыть.

    Советы по сборке вещей

    Во всех роддомах есть свои списки рекомендованных вещей, и они отличаются. Вы легко сможете зайти на сайт выбранного роддома, или позвонить туда, съездить лично, или спросить у рожавших там подруг — что нужно, а что нет. Потому что в некоторых местах очень строго относятся к тому, что вы привозите с собой. Даже проверяют пакеты, и, если что-то вы привезли не из списка – это могут отправить в камеру хранения или отдать вашим родственникам.

    И вообще, не берите с собой в роддом много вещей. Потому что все что вам необходимо уже на следующий день смогут привезти ваши родственники или ваш муж. А многие девчонки едут рожать с феном, косметичкой, молокоотсосом и с кучей пакетов. Вы не заграницу уезжаете. Вы всегда в шаговой доступности от своих родственников.

    Не берите много лишних вещей с собой в роддом. Составьте список, что вам нужно, а что не стоит брать

    Советуем вам, после того, как вы составите список в роддом – не бежать сразу с этим списком в ближайший магазин, чтобы все купить одним разом. Лучше походите по магазинам, присмотритесь. Потому что цены на пеленки, на подгузники детские, на послеродовые прокладки — очень сильно отличаются, в зависимости от магазина. И так вы сможете значительно сэкономить, потому что эти вещи примерно одинаковые и одноразовые.

    И последний совет, который мы хотим вам дать, перед тем, как мы перейдем непосредственно к списку вещей – составьте на бумажках списки того, что лежит у вас конкретно в каждом пакете.

    Во-первых, по этому списку вы легко сможете доложить в нужный пакет те вещи, которые докладывают непосредственно перед родами, а не за две-три недели до них, например, водичка, печенье или шлепанцы, в которых сейчас вы ходите на осмотр к гинекологу, и они вам еще нужны.

    Во-вторых, когда вы придете в роддом, в этой суматохе надо посмотреть «взяли-не взяли». Неудобно будет перерывать весь пакет. А так у вас есть список, и все перед глазами.

    Первый пакет в родовую палату

    Перейдем непосредственно к пакетам. Вы уже в курсе, что в роддом нужно брать именно пакеты, а не спортивные сумки, не тканевые сумки и т.д. – просто обычные большие пакеты.

    Первый пакет – это пакет, который вы возьмете с собой в родовую палату.

    Первое и самое важное, что вы должны с собой взять – это документы (паспорт, полис, СНИЛС, обменная карта, родовой сертификат, и все другие обследования: УЗИ, КТГ, или что вы там проходили, если вдруг они не вклеены в обменную карту).

    Приезжая в роддом, вы переодеваетесь в казенную сорочку. Свою сорочку на роды брать мы не советуем, так как запачкается она капитально. В их сорочках находится в тот момент весьма удобно.

    С собой вам пригодится 2 пакета, в один из которых вы сложите одежду, в которой вы приехали, во второй обувь. Все это вы сдадите в камеру хранения, либо отдадите вашим родственникам или мужу.

    Позаботьтесь об удобных тапочках, в которых вы будете проводить большинство времени в палате

    На ноги вам понадобятся резиновые тапочки. Лучше взять классические, не вьетнамки, потому что в роддоме в основном вы будете находится в носках, а это будет не удобно.

    Вам могут пригодится чистенькие носочки, для того, чтобы переодеться.

    И здесь же положите два небольших пакетика. В одном из них – одноразовые пеленки 10 шт., 60х90 см и 5 шт. 60х60 см. Они могут быть в списке того роддома куда вы соберетесь ехать рожать, но не во всех роддомах они требуются, потому что они могут выдать свои пеленки.

    Во втором пакетике 2 бутылочки негазированной воды. Пить во время родов ужасно хочется, а много не разрешают пить. Приходится пить мелкими глотками. Если вы не будете на родах вместе с мужем, то подстрахуйте себя и возьмите бутылочки небольшого объёма, чтобы вам самой было удобно брать их одной рукой. Дозатор на горлышке позволит управляться одной рукой, если у вас будет капельница или вы будет лежать с КТГ. Это будет очень удобно, так что обратите на это внимание.

    Есть один секрет. Если очень хочется пить, и в горле пересохло, нужно всего лишь надавить язычком на десны над верхними зубами, и тогда повысится слюноотделение, и вы прекратите так сильно испытывать жажду. Воспользуйтесь этим приемом во время родов.

    И еще в этом маленьком пакетике резинка для волос и зарядка для телефона.

    В списках конкретного роддома может быть еще первая одежда для вашего малыша. Здесь один памперс, шапочка и носочки. Хотя в вашем роддоме это может не понадобится.

    В родовую вам больше ничего не понадобится. С первым пакетом мы закончили.

    Второй пакет для мамы после родов

    Второй пакет – это пакет в послеродовую. По сравнению с первым, это не пакет, а — пакетище.

    Начнем со средств гигиены и одежды для мамы. Во-первых, это халат. Халат необходим вам для того, чтобы вы нормально выглядели, перемещаясь по роддому, и вообще комфортно себя чувствовали, потому что местные казенные сорочки — достаточно открытые, для удобства осмотров, для удобства кормления малыша.

    Конечно вы можете взять с собой и свою сорочку, многие мамочки так делают. Но тогда выбирайте модели для кормления малыша, потому что первое время вы будете часто прикладывать к груди. И если это будет обычный вариант, то будет совершенно неудобно. Покупать такую отдельно не видим смысла, если планируете ходить в казенных.

    Средства для ухода за новорожденным и за собой приобретите заранее

    Большое полотенце для мамы после душа и маленькое полотенце для того, чтобы умыться, вытереть руки и по необходимости. Вам придется принимать душ практически каждый день после родов, поэтому это пригодится.

    Для душа возьмите маленький шампунь, а вместо геля для душа – детское мыло с дозатором, потому что им удобно и вам помыться, и подмыть ребенка, при необходимости. Также для душа пригодится бритвенный станок.

    Послеродовые трусы в количестве 5 шт. Этого как раз хватит на первые дни в роддоме. Послеродовые прокладки берут также немного, на самое первое время. Возьмите с собой упаковку обычных ночных макси-прокладок, потому что они гораздо удобнее. Главное смотрите, чтобы покрытие было «не сеточка».

    Возьмите носки – 2 пары тонких, 1 утепленные. Это точно пригодится.

    Необходимо, чтобы у мамы и новорожденного была возможность совместного пребывания в послеродовой период

    Из уходовых средств возьмите зубную щетку, пасту, маленькое зеркальце, расческу, гигиеническую помаду, крем для рук и тела, и конечно же крем для лица. Не забудьте взять крем для груди. Некоторые предпочитают вместо этого взять Бепантен, но он может вас не выручить и его придется смывать перед каждым кормлением. Обратите внимание на крем Пурелан. Его не нужно смывать перед кормлениями. По отзывам других мам, он гораздо эффективнее своих аналогов.

    Возьмите с собой кухонные принадлежности: кружка и ложка. Тарелка может и не понадобится в конкретном роддоме.

    Минимальный продуктовый набор – бутылочка воды и упаковка печенья. Вы можете приехать в роддом в ночь, потом вы родите, потом вы снова проведете ночь голодной, и сможете покушать только на следующее утро. Чтобы не хотелось есть, запаситесь предложенным минимумом.

    Пакет для малыша

    Теперь переходим к вещам для малыша. Не во всех роддомах приветствуют привозные вещи. Во многих предлагают свои пеленки. Даже запрещают, например, памперсы. Поэтому уточняйте этот момент в конкретно выбранном вами роддоме. И если вещи для малыша есть в обязательном списке, подготовьте их с собой.

    Вы всегда можете дополнить список вещей более теплыми, в зависимости от сезона

    Пеленки берите 2 фланелевые. Этого будет достаточно. Одну вы постелите в бокс, а другую можете использовать в качестве полотенца после подмывания малыша. Возьмите легкое одеяло, им будет удобно накрывать малыша на время его сна.

    Первые детские подгузники с пометкой new born не везите целой упаковкой, так как довезти вам сможет потом муж. Берите несколько штук, для того, чтобы не набивать, и не делать еще более громоздким этот пакет.

    Про детское мыло с дозатором выше было сказано. Используйте его для подмывания малыша. Возьмите упаковку детских влажных салфеток.

    Одежда для малыша в роддом: 2 распашонки, 2 ползунков, 2 шапочки, 2 пары носочков на слабой резинке. Даже если вас выпишут на пятые сутки, этого вам будет более чем достаточно.

    Соску берите с собой самую простую, латексную, для новорожденных, из ближайшей аптеки.

    Советуем заранее подготовить одежду на выписку для вас и для вашего малыша. Повесьте ее на видное место на вешалке, или как-то упакуйте. Потому что собирать и привозить все это, как правило, будет ваш муж, и он может что-то забыть.

    Учтите, что после родов ваш животик сразу никуда не исчезнет, поэтому одежду для выписки лучше подготовить свободного кроя, или же ту, в которой вы ходили во время беременности. Так вам будет максимально комфортно.

    Подытожим список вещей

    На роды маме:

    1. Документы.
    2. Запасные пакеты — 2 шт. для хранения одежды и обуви.
    3. Классические резиновые тапочки.
    4. Сорочка.
    5. Чистые носки.
    6. Одноразовые пеленки 10 шт., 60х90 см и 5 шт. 60х60 см
    7. 2 бутылочки негазированной воды с дозатором.
    8. Резинка для волос.
    9. Зарядка для телефона.

    На роды ребенку:

    1. 1 подгузник.
    2. Шапочка.
    3. Носочки.

    После родов маме:

    1. Халат.
    2. Сорочка для кормления, при необходимости.
    3. Полотенце после душа.
    4. Маленькое полотенце.
    5. Маленький шампунь.
    6. Детское мыло с дозатором, вместо геля для душа.
    7. Бритвенный станок.
    8. Послеродовые трусы — 5 шт.
    9. Послеродовые прокладки — небольшую упаковку.
    10. Обычные ночные макси-прокладки (поверхность не сеточкой).
    11. Тонкие носки — 2 пары.
    12. Утепленные носки — 1 пара.
    13. Зубная щетка.
    14. Зубная паста.
    15. Маленькое зеркальце.
    16. Расческа.
    17. Гигиеническая помада.
    18. Крем для рук и тела.
    19. Крем для лица.
    20. Крем для груди.
    21. Кружка.
    22. Ложка.
    23. Бутылочка воды.
    24. Упаковка печенья.

    После родов для ребенка:

    1. Пеленки фланелевые — 2 шт.
    2. Подгузники для новорожденных (new born, от 0).
    3. Детское мыло с дозатором для подмывания.
    4. Детские влажные салфетки — упаковка.
    5. Распашонки — 2 шт.
    6. Ползунки — 2 шт.
    7. Шапочки — 2 шт.
    8. Носочков на слабой резинке — 2 пары.
    9. Соска латексная для новорожденных.

    И дополнительно подготовьте одежду для себя и малыша после выписки из роддома, которую вам позже донесет муж или родственники.

    Выводы

    Теперь вы готовы к поездке в роддом? Надеемся статья получилась полезной и подробной для вас. Пишите в комментариях, что именно вам пригодилось с собой в роддоме, а что оказалось лишним. Более подробно о том, какие аксессуары вам понадобятся в уходе за малышом читайте в другой нашей статье, и о первой аптечке для новорожденного читайте здесь. Желаем вам счастливой беременности, легких родов, счастливого материнства и отличного настроения.

    Краткий список из 10 вещей мамы и малыша в роддом, смотрите в этом видео:

    mypupsiki.com

    Собираем сумку в роддом: списки вещей для мамы и малыша

    В жизни каждой будущей мамы наступает момент, когда срок её беременности подходит к финишной прямой, а, значит, пора собираться в роддом. В связи с этим сразу же встаёт вопрос – а что взять с собой? Разумеется, и гинеколог, и специальная литература, и подруги уже успели всего насоветовать.Однако практика показывает, что не все советы оказываются полезными.

    В этой статье мы постараемся максимально объёмно обозначить перечень вещей, которые априори понадобятся будущей маме и её новорождённому малышу в роддоме.

    Когда пора готовить сумку в роддом

    Актуальными сборы в роддом становятся тогда, когда будущая мама находится на последнем месяце беременности, то есть, как правило, за месяц до запланированной даты родов. Почему не стоит собирать сумку за пару дней? Потому что много чего приходится покупать, а за два дня – даже при очень большом желании – приобрести всё окажется проблематичным. Однако многие мамы всё-таки умудряются собрать сумку за два или три дня. Но лучше сделать это заранее: не спешить, а спокойно и уверенно собираться.

    Собираем сумку в роддом: с чего начать?

    Итак, логично будет сказано, что раз мы говорим о сумке в роддом, то начать нужно с самой сумки. Это не принципиально должна быть сумка; большие пакеты – за неимением сумки – также вполне подойдут. Можно взять дорожную сумку, только компактную и нетяжёлую. Главное, чтобы сумка была вместительной. Если понадобится, можно взять дополнительную сумку. Или даже несколько.

    Сумку выбрали, теперь раскладываем вещи и предметы. Но сначала придётся разграничить: вещи мамы – отдельно, вещи малыша – отдельно. Но давайте по порядку.

    Вещи в роддом для мамы

    В самом распространённом списке вещей для мамы в роддом находятся следующие вещи:

    1. Халат – большой и удобный. Роль халата для беременной женщины велика: его всегда можно накинуть, когда станет холодно.
    2. Пижама – для сна пижама весьма необходима.
    3. Спортивный костюм — только такой, в котором было бы удобно передвигаться беременной.
    4. Тапки – лучше брать такие, которые можно было легко помыть. Домашние тапки из материи быстро загрязнятся.
    5. Носки, бельё – бельё лучше купить специальное, для беременной.
    6. Бондаж – исключительно индивидуальный выбор: кто-то его носит, а кто-то – нет.
    7. Полотенца – чем больше, тем лучше, ведь срок пребывания мамы в роддоме заранее не известен, поэтому лучше на всякий случай подстраховаться. Желательно взять одно банное полотенце и как минимум два для лица. Прекрасная альтернатива – бумажные полотенца. Двух- трёх рулонов вполне хватит.
    8. Средства личной гигиены: моющие и ухаживающие средства для волос, мыло (гель для душа), зубная щётка с зубной пастой, туалетная бумага, расчёска, станок для бритья или восковые полоски — кого что больше устраивает, дезодорант, а также косметика и крема по уходу за телом и кожей.
    9. Не лишним будет прихватить с собой пару женских журналов о материнстве и, конечно же, сотовый телефон.
    10. Послеродовые одноразовые трусы – продаются в упаковках.
    11. Послеродовые прокладки – обычные не подойдут! Нужны максимально впитывающие. Как минимум 2 пачки.
    12. Гигиенические салфетки.
    13. Бюстгальтер для кормления младенца – два или три.
    14. Молокотсос – спорный вопрос. Многие мамы потом уверяют, что он им вовсе не пригодился: у кого-то малыш выпивал всё содержимое груди, так что сцеживать молоко не пригодилось, а кто-то и вовсе ни дня не кормил грудью. Тем не менее на всякий случай можно его приобрести. Существует два вида молокотсосов: механический и электрический – что кому больше по душе и по средствам.
    15. Специальный крем для сосков – весьма удобное средство, если вы будете кормить малыша грудью. Кожа сосков очень нежная, поэтому стоит за ней ухаживать, особенно в период грудного вскармливания.
    16. На всякий случай следует взять тетрадь и ручку – возможно, придётся что-то записывать.

    Отдельное внимание стоит уделить перечню документов:

    • паспорт;
    • медицинский страховой полис;
    • обменная карта;
    • родовой сертификат с талоном No 2.

    Вот и весь, собственно, список. Как видите, вещей немного – только самое необходимое.

    А теперь рассмотрим вещи, которые рекомендуют взять с собой всякие «советчики»:

    1. Кипятильник и даже чайник — к счастью, мы живём в 21-м веке, и такой необходимый прибор, как чайник, есть в каждой больнице, тем более в роддоме. А кипятильником уже и вовсе никто не пользуется, разве что туристы берут его с собой в походы. Так что не слушайте тех, кто советует взять и эти вещи.
    2. Часы (наручные или настольные) – это такой же бесполезный в роддоме предмет. Во-первых, часы беременной, находящейся в родильном отделении, не так уж необходимы, а, во-вторых, есть же мобильный телефон, а там, как известно, есть и часы.
    3. Пакеты для мусора, щётки, тряпки и прочее бытовое «добро» беременной в роддоме явно не пригодится, поскольку помещения роддома убирают нанятые уборщицы, но никак не сами беременные.

    Без перечисленных вещей вы спокойно сможете обойтись в роддоме, а, значит, брать это не стоит.

    Вещи для малыша в роддом

    Сумка для малыша выйдет посолиднее. Вот список необходимых на время пребывания новорождённого в роддоме вещей:

    1. Подгузники – пожалуй, важнейшее, на чём стоит заострить своё внимание. Подгузники нужно покупать специально для новорождённых: как правило, на упаковке указан возраст и вес малыша. Обратите внимание на их качестве: лучше всего, если они будут сделаны из натуральных материалов, например, из 100%-ного органического хлопка. Как правило, такие подгузники дороже обычных, но в них хорошо проходит циркуляция воздуха, а значит, кожа малыша будет дышать. Особенно это важно для детей, склонных к аллергическим реакциям.
    2. Одноразовые впитывающие пелёнки – хотя в роддоме всегда имеются пелёнки, всё же запастись своими не помешает. Тем более впитывающие пелёнки гораздо практичнее тех, что обычно находятся в роддоме.
    3. Салфетки влажные – предмет универсальный, без них никуда.
    4. Детское мыло, крем под подгузник и детский крем – выбирайте те, на которых стоит пометка «гипоаллергенно» — так вы обезопасите своего малыша от нежелательных аллергических реакций, а заодно и себя – от лишних переживаний и волнений.
    5. Ватные тампоны – тоже из натурального хлопка. Тампоны понадобятся для протирания глазок и ушек малыша. Ватные палочки использовать пока нельзя.
    6. Детская присыпка – нужная вещь от опрелостей. Только нельзя её использовать вместе с кремом.
    7. Детские щипчики или ножницы для ногтей – не секрет, что малыши рождаются с уже отросшими ноготками, поэтому нужно как можно раньше постричь ему ногти, чтобы он не смог себя поцарапать.
    8. Полотенце с уголком.
    9. Бутылочка с соской – как правило, в роддоме есть свои бутылочки, но на всякий случай можно прихватить свою.
    10. При большом желании можно взять пустышку – может пригодиться.
    11. Одежда для малыша: распашонки, ползунки, комбинезоны, боди, шапочки – всё это должно быть предварительно выстирано и выглажено.
    12. Можно взять с собой масло для новорождённых – когда будете делать малышу массаж, оно ой как пригодится.

    Пожалуй, это всё. Все вещи, которые вы возьмёте для своего малютки, должны быть чистыми и аккуратно сложенными. Пустышки и бутылочки с сосками необходимо заранее простерилизовать.

    После рождения малышу должны выдать его первые документы:

    • справка о рождении из роддома – выдаётся для последующего получения свидетельства о рождении; сертификат о профилактических прививках, куда заносятся первые прививки, сделанные новорождённому в роддоме;
    • обменная карта матери.

    Бывает так, что мужья тоже хотят поучаствовать в процессе родоразрешения.

    В таком случае для них тоже есть список необходимых вещей:

    1. Анализы – что за анализы, вы узнаете у врача.
    2. Паспорт.
    3. Тапки или одноразовые бахилы. Халат, чепчик и маску не надо покупать: всё это выдают в роддоме.

    В случае, если папа пожелает остаться вместе с мамой и ребёнком в роддоме, то ему стоит запастись средствами для личной гигиены.

    Вещи на выписку из роддома

    Выписка из родильного дома – важнейшее событие для мамы и новорождённого малютки. Наконец-то после того, как ваш кроха появился на свет, вы вместе с ним едете домой! Разумеется, к этому дню следует заранее как можно основательнее подготовиться.

    Список вещей на выписку из роддома для мамы

    • нижнее бельё и колготки;
    • верхняя одежда – лучшее что-то «праздничное»; если на улице холодное время года, то, конечно, нужна будет куртка или пуховик, а также тёплая обувь; косметические средства, средства укладки для волос, фен, плойка – в общем, всё, что поможет сделать маму красивой.

    Не стоит забывать, что на выписке вас начнут фотографировать, поэтому к этому всё-таки стоит подготовиться.

    Вещи на выписку из роддома для малыша

    • комплект на выписку – комплект, в котором вся одежда сшита в одном стиле: «конверт», одеяло, пелёнка с уголком, шапочка, распашонка, носочки, ленточка. Но при желании можно всё подобрать отдельно;
    • если на улице холодно, то обязательно понадобится комбинезон и тёплая шапка; подгузники – чем больше, тем лучше: по дороге домой может случиться всякое, особенно если она продолжительная; бутылочка с водой – если вдруг малыш проснётся в дороге, можно попоить его водой;

      пустышка;

    • влажные салфетки;
    • наконец, цветы и сладости врачам и акушерам – всё-таки они помогли вам сделать такое огромное дело в вашей жизни – стать мамой.

    Многие мамы берут с собой в роддом для новорождённых совершенно ненужные им вещи: игрушки, книжки, даже раскраски. Стоит помнить, только что родившийся малыш в основном кушает и спит. Никакие игрушки и другие посторонние предметы ему не интересны. Тем более существует ограничения по возрасту на игрушки для малышей. Поэтому возьмите то, что указано в нашем списке – здесь только всё самое необходимое.

    Последнее, о чём хотелось сказать, это то, что собрать сумку в роддом – это лишь малая часть тех задач, которые лежат на беременной перед отъездом в роддом. Самая важная и ответственная часть – это сами роды. Вот к чему нужно тщательно готовиться. Многие даже не собирают сумку сами – потом им завозят всё из списка родственники. Действительно, когда вам предстоит такое важное задание – родить на свет малыша, ничего, кроме этого процесса, не должно больше забивать вам голову. И лучше будет, если поручение собрать сумку в роддом – для себя и вашего ребёнка – вы отдадите своим близки, если, конечно же, они будут не против. А сами пока думайте о предстоящих родах, и ни о чём больше.

    friendlymama.ru

    Чем заполнить сумку в роддом: вещи для мамы, для малыша, документы, необходимые мелочи

    Беременность – это очень важный и ответственный период в жизни женщины. Большинство будущих мам заранее готовятся к рождению малыша, покупая для него одежду и другие необходимые вещи.

    Но многие забывают, что нужно также тщательно подготовиться к самим родам и послеродовому периоду. Важно, чтобы в это время отсутствие определенных вещей не вызывало у женщины дискомфорта и переживаний. Поэтому правильно собранная сумка в роддом – гарантия спокойствия.

    Список вещей: 4 пакета

    Женщине нужно продумать заранее, что с собой брать в роддом. Иначе получится, что у нее не окажется самого необходимого. Поэтому рекомендуется собирать нужные вещи за 2 недели до предполагаемой даты родов.

    Чаще всего к этому времени роддом уже выбран, поэтому список вещей, нужных женщине и ребенку, лучше уточнить там. Ведь в каждом учреждении свои правила, иногда разрешено взять только личные вещи и предметы гигиены, а все остальное, даже ночную рубашку и халат выдают. В других стационарах не дают ничего.

    Но лучше составить подробный список того, что нужно с собой в роддом. Рекомендуется все нужные вещи разделить на 4 группы:

    • для родовой палаты;
    • на время после родов;
    • вещи для новорожденного;
    • для выписки.
    Не обязательно везти все вещи с собой, сначала достаточно одного пакета. Остальные привезет муж или родственники. Но большинство женщин берут сразу 3 сумки в роддом, только последнюю им привозят потом. Это поможет не переживать о том, что рожденному малышу чего-то не хватит.

    Но когда женщина думает, что нужно с собой брать в роддом, необходимо учитывать несколько моментов:

    • сумка для беременных в роддом должна быть пластиковой, можно использовать пакеты;
    • не стоит брать много, вещи должны поместиться на кровати и в тумбочке;
    • заранее не получится положить все вещи, например, расческу или любимые тапочки, поэтому рекомендуется к каждому пакету прикрепить записки, в которых отметить, что нужно доложить туда;
    • удобнее брать больше одноразовых вещей, а зубную пасту или шампунь в небольших упаковках, чтобы не собираться долго домой;
    • собирая сумки в роддом, список вещей по пакетам составить заранее, это поможет не забыть что-то важное.

    Собирать вещи лучше постепенно и без спешки

    Что нужно брать с собой на роды?

    В первую сумку нужно собрать то, что понадобится во время родов. Если беременная будет лежать в предродовой палате, вещей может быть больше. Это обязательно смена белья, ночнушка, халат и тапочки. Кроме того, необходимы средства гигиены:

    • зубная щетка;
    • паста;
    • мыло;
    • туалетная бумага;
    • расческа.

    Рекомендуется также положить одноразовые накладки для унитаза, бумажные или тканевые полотенца, посуду и что-нибудь для развлечения.

    Список того, что брать в роддом на роды, короче. Если женщина приезжает туда, когда у нее уже начались схватки, вещей ей понадобится совсем не много. Прежде всего, это документы, без которых могут возникнуть проблемы, деньги, а также одежда.

    Тапочки обязательно должны быть моющимися, а ночную рубашку часто в таких учреждениях выдают.

    Рекомендуется также взять свой бритвенный станок. Если женщина не побрилась дома, ее заставят это сделать в роддоме. И лучше, если для этого будет использоваться одноразовый, а не больничный станок. Понадобятся также бумажные платочки, полотенце и обязательно одноразовые пеленки.

    Еду в родовую палату лучше не брать, иногда это даже запрещается, а вот негазированная вода обязательна.

    Врачи часто рекомендуют женщинам использовать во время родов компрессионные чулки. Это поможет предотвратить развитие варикоза и тромбообразования. Поэтому их тоже рекомендуется с собой взять в роддом. Особенно они важны, если женщине будут делать кесарево сечение. Если требуется такая операция, необходим также специальный бандаж.

    Родовая палата

    В послеродовое отделение для мамы

    Если роды прошли нормально, женщину с ребенком выписывают через 3 дня. Но это время должно пройти с комфортом, поэтому нужно хорошо продумать, что нужно с собой взять в роддом. Главное, это предметы гигиены, халат, ночная рубашка, носки, смена белья. Но часто в таких учреждениях запрещено после родов надевать обычные трусы и использовать прокладки.

    Из средств гигиены особенно важно мыло, лучше всего жидкое, зубная паста, щетка, влажные салфетки, полотенце, расческа и зеркальце. Если будет возможность принять душ, нужен еще гель для тела и шампунь. Важно при этом учитывать, что нежелательно пользоваться парфюмерией с сильным запахом. Ночная рубашка нужна такая, чтобы удобно было кормить ребенка. Она должна быть с большим вырезом или на пуговицах.

    Рекомендуется взять послеродовой бандаж. Он предотвратит появление растяжек.

    Для малыша

    Думая, что нужно в роддом для ребенка, важно учесть правила роддома. Во многих из них не разрешают приносить свои бутылочки, соски, даже пеленки. Но рекомендуется взять такие вещи:

    • подгузники для новорожденных;
    • крем или присыпку;
    • жидкое мыло;
    • чепчик;
    • детские влажные салфетки;
    • детский крем;
    • ватные шарики.

    Многие мамы одевают малыша сразу. Поэтому могут потребоваться распашонки, ползунки, специальные рукавички. Нужны также пеленки, хотя в таких учреждениях их всегда выдают.

    На выписку

    Последнюю сумку с вещами для выписки привозят потом. В ней должна быть одежда, в которой женщина поедет домой, а также вещи для ребенка. Собираются они в зависимости от погоды. Это может быть конверт, одеяло, пеленки, нательная одежда. Если ребенка предполагается пеленать с одеяльцем, нужно взять ленту. Обязательно нужен чепчик, а если холодно – шапочка. Нужно положить также несколько подгузников.

    Стоит помнить, что везти малыша в машине без автолюльки запрещено, поэтому необходимо приобрести ее заранее.

    Собирая одежду в роддом для мамы на выписку, важно учесть, что женщина после родов худеет не сразу. Бедра и живот могут быть больше в объемах, чем до беременности, вырастет также грудь. Так что нужно отдавать предпочтение свободной одежде, на резинках. В остальном нужно ориентироваться на свои вкусы и погоду.

    Собираемся в роддом

    Многие мамы беспокоятся, что забудут что-нибудь важное. Когда собираются в роддом при начавшихся родах, это возможно. Часто приходиться уезжать в спешке. Поэтому лучше продумать заранее, что нужно взять с собой в роддом.

    Прозрачная сумка не нужна

    Сейчас есть уже готовые прозрачные сумки в роддом. Но часто оказывается, что в них находятся не все вещи, нужные женщине, кроме того, там есть много лишнего. Но сами сумки удобные – они пластиковые, закрываются за замок и прозрачные с одной стороны. Это удобно тем, что позволяют женщине быстро найти то, что ей нужно, не копаясь в вещах.

    Не все знают, почему в роддом нужна прозрачная сумка. Многие обходятся тем, что у них есть. Но нужно учесть, что по санитарным правилам не разрешаются кожаные или тканевые сумки, ведь они могут стать источником инфекции.

    Чтобы не было проблем при оформлении, лучше взять пластиковые сумки или же обычные пакеты.

    Какие документы взять беременной женщине?

    Будущей маме очень важно знать, какие документы нужны в роддом. Их требуется много:

    • паспорт;
    • полис;
    • обменная карта;
    • результаты анализов;
    • родовой сертификат.

    Когда собираются документы в роддом, нужно правильно их упаковать. Рекомендуется приобрести для этого прозрачный пластиковый пакет с кнопкой или застежкой.

    Обменные карты для ведения беременности

    Одноразовые трусы

    Многие женщины не знают, какое брать белье. Обычно нужно брать в роддом одноразовые трусы. Они удобнее и лучше держат прокладки. Если же выбираются обычные, лучше всего взять самые простые, чтобы их не жалко было выбросить. Ведь стирать у женщины не будет ни времени, ни сил.

    Халат, ночнушка и другая одежда

    Не рекомендуется брать с собой много вещей. Важно помнить, что чаще всего в таких учреждениях не разрешают надевать спортивный костюм, спать нужно в рубашке, а ходить в халате. Ночнушек в роддом лучше взять несколько, они должны быть удобными, из натуральных материалов. Сразу нужно продумать, чтобы в них легко было кормить ребенка.

    Халат в роддом лучше брать по погоде. Но обычно махровые халаты запрещены. Обязательно рекомендуется взять также носки. У женщин обычно ноги мерзнут даже летом.

    Тапочки

    Тапочки в роддом берут любые. Только в родовом отделении нужны моющиеся, чтобы не занести инфекцию. Потом женщина может ходить в своих любимых.

    Тапочки нужны такого плана

    Прокладки

    Обязательно нужно взять в роддом прокладки. В первый день во многих учреждениях дают специальные пеленки, чтобы контролировать уровень выделений. Но прокладки тоже не помешают. Нужны особые послеродовые или же обычные, но с высокой степенью защиты. Лучше всего, чтобы они были мягкие и не вызывали потливости.

    Что можно в роддом из еды

    До родов обычно есть не разрешается. Потом некоторое время тоже лучше соблюдать диету. Не все женщины знают, что можно в роддом из еды с собой брать. Лучше на первое время взять сухарики, сухофрукты, печенье. Обязательно потребуется негазированная вода. Потом все необходимое могут привезти родные.

    Когда собирать сумку

    Рекомендуется вещи для мамы и ребенка в роддом собирать к 36 неделе, если беременность протекает хорошо, и женщине не грозят преждевременные роды. А так как наблюдается все больше патологий беременности, часто врачи на вопрос женщин, когда собирать сумку в роддом, отвечают, что с начала третьего триместра.

    Лучше собранные пакеты постоят дома, чем потом во время схваток придется собирать их в спешке.

    Собираться заранее в роддом важно потому, что за один раз невозможно уложить все, что нужно. Что-то придется покупать, что-то докладывать позже. Женщина может каждый день вспоминать, что еще нужно. Поэтому список в роддом для мамы и малыша за это время будет еще пополняться.

    Когда ехать в роддом

    Обычно женщины уже к 3 триместру выбирают роддом. Многие предпочитают платные роды. Поэтому уже знают, куда ехать, когда начинаются схватки.

    О начале родов можно узнать по тянущему ощущению внизу живота, дискомфорту и появлении схваток. Когда они становятся чаще, появляется при этом боль, необходимо ехать в роддом. Если же беременность проходила с осложнениями, рекомендуется лечь туда заранее.

    Как рассчитать дату родов?

    Приблизительно дату родов можно рассчитать по формуле: дата зачатия+ 1 год, минус 3 месяца 7 дней. Если же дата зачатия неизвестна, считают от первого дня последней менструации. К нему прибавляют 1 год 7 дней и отнимают 3 месяца. Но так можно высчитать дату родов только приблизительно, с погрешностью в 7-10 дней.

    Акушерский календарь

    Основы подготовки к родам

    Многие женщины, особенно при первой беременности, испытывают страх перед родами. Поэтому подготовка к этому событию должна быть обязательной. Женщине нужно узнать, как правильно дышать, изучить необходимые упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна. Кроме того, очень важна психологическая подготовка и позитивный настрой.

    Заключение

    1. Женщина должна уже к 3 триместру продумать, где она будет рожать и что с собой нужно взять. Это поможет выбрать только самое необходимое, чтобы не везти с собой много.
    2. Если сумки с вещами для родов и послеродового периода собрать заранее, потом не придется в спешке искать необходимое.
    3. Ничего не будет забыто, и несколько дней в роддоме будут комфортными и спокойными.

    bvk.news


    Смотрите также

    

Услуги по созданию дизайна; верстка



© JuliettaRose, 2008-2020. При использовании материалов ссылка на источник обязательна.