Создание дизайн-шаблонов; уроки Photoshop, Illustrator, Lightroom, Gimp; обои для рабочего стола; иконки и headers для блогов.
Главная Фотоальбом Обо мне Карта блога
Подпишись на RSS!

Сити го сан айкидо


О клубе

Клуб Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ является одним из старейших клубов Айкидо России. Год основания - 1998. 

Адрес места нахождения Клуба Айкидо ‘Сити-Го-Сан’: 

Москва, ул. Народного Ополчения, 39, к. 1 (м. Октябрьское поле, м. Панфиловская, СЗАО) 

По этому адресу находится Зал №1, тел: +7 (985) 558 0148 Режим работы Зала №1 (часы работы администраторов клуба). Подробнее 

По этому адресу проводятся занятия:

Это уникальный спортивный комплекс: в нём оборудованы залы для занятий Айкидо, зал для занятий Йога и хореографический зал. В нашем клубе и дети, и родители смогут выбрать занятия по душе. Интерьер клуба  приятно удивляет сдержанными и спокойными тонами, а персонал - вежливостью и доброжелательностью. Восточные нотки интерьера, домашняя атмосфера и уют нашего клуба создают неповторимое настроение и помогают достигнуть гармонии духа и тела, почувствовать себя красивыми и уверенными. 

Занятия Клуба Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ по Айкидо проводятся также по адресу: 

Москва, Дмитровское ш., 9 , стр. 3 (м. Дмитровская, м. Тимирязевская, САО) 

По этому адресу находится Зал №2, тел: + 7 (499) 977 6534 Режим работы Зала №2 (часы работы администраторов клуба). Подробнее 

По этому адресу проводятся занятия:

Здесь в 2013 году открыто новое, с необыкновенным восточным интерьером, современно оборудованное Додзе. Зал для занятий Айкидо площадью 230 квадратных метров, зона для чаепития, комфортные раздевалки и душевые кабины, приветливый и отзывчивый персонал, словом все то, что нужно, чтобы заниматься любимым видом спорта-Айкидо и провести время-пообщаться с друзьями айкидоками. 

Возглавляет Клуб Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ Тренер высшей категории, Довгаль Станислав Сергеевич, 5 Дан Айкидо Айкикай, Сидоин ФААР, член Президиума Московской Федерации Айкидо Айкикай. 

Технический советник (куратор) Клуба Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ - Йошиаки Йокота (Yoshiaki Yokota), 8 Дан Айкидо Айкикай, Сихан, Инструктор Хомбу Додзе, Токио, Япония 

Наш клуб продолжает сотрудничество с Франком Ноэлем (Franck Noel), 7 Дан Айкидо Айкикай, Сихан, Франция. 

Клуб входит в Московскую Федерацию Айкидо Айкикай (МФАА), которая является одним из учредителей Федерации Айкидо Айкикай России (ФААР). 

История Клуба Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ берёт своё начало в 1998 году. В Клубе ‘Сити-Го-Сан’ занимаются и дети и взрослые. Название Клуба Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ символично и созвучно японскому детскому празднику взросления. Выбранное название Клуба Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ не случайно: в нашем клубе занимается много детей, с ними же связаны наши надежды. Людей нашего Клуба Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ объединяют такие качества, как сплочённость, мужество, уверенность в себе, рассудительность. Ребята общаются как на занятиях Айкидо, так и в неофициальной обстановке, ходят в походы, отмечают праздники и дни рождения, вместе отдыхают. 

Тренеры и воспитанники взрослых и детских групп нашего клуба Айкидо участвуют в Московских, Всероссийских и Международных Фестивалях и Семинарах Айкидо Айкикай. Подробнее

Руководитель Клуба Айкидо ‘Сити-Го-Сан’, Тренер высшей категории: Довгаль С.С., 5 Дан Айкидо Айкикай. 

Инструкторы Клуба Айкидо ‘Сити-Го-Сан’: Титова О.В., Малич А.В., Кузнецова А.В. 

Информация для родителей: Поскольку в нашем Клубе Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ занимаются дети мы ежедневно кварцуем все помещения нашего клуба с помощью кварцевой установки ‘Дезар-4’, которая разрешена и рекомендована Министерством Здравоохранения РФ к применению в детских учреждениях в присутствии людей. ‘Дезар-4’ уничтожает большинство известных бактерий в обрабатываемом помещении, а также снижает вероятность инфицирования - заражения людей, находящихся в помещении.

Ждем Вас на наших занятиях! 

Первое занятие в нашем Клубе Айкидо - пробное и бесплатное! 

Занятия Клуба Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ по Айкидо проводятся рядом со станциями:  

  • м. Октябрьское поле, м. Панфиловская (Москва, ул. Народного Ополчения, 39, к. 1) - Зал №1
  • м. Дмитровская, м. Тимирязевская (Москва, Дмитровское ш., 9, стр. 3) - Зал №2 

Дополнительную информацию о Клубе Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ Вы можете получить по телефонам: 

+7 (985) 558 0148

+7 (499) 977 6534 

или e-mail: [email protected]

     

citigosun.ru

Взрослым

Техники Айкидо - это средство для выражения духовных принципов Айкидо. Это не застывшие формы, поскольку ‘изменение и адаптация являются сущностью Айкидо’. Основатель Айкидо, Морихэй Уесиба не очень много говорил о технических аспектах тренировки в Айкидо, поскольку он был уверен в том, что ‘если твое сердце истинно, то твои техники будут правильными’.

Наиболее полное техническое представление техник Морихэя можно найти в книге Будо. Вдобавок к намекам, содержащимся в дока относительно выполнения техник Айкидо, Морихэй также акцентировал внимание своих учеников на следующих основных положениях:

  • Даже если наш Путь абсолютно отличен от воинских искусств прошлого, не обязательно полностью отказываться от старых способов. Впитывайте достойные традиции в Айкидо, одевая их в свежие одежды и строя на классических стилях, чтобы создать лучшие формы.

  • Новые техники используют четыре качества, которые отражают природу мира. В зависимости от обстоятельств, вы должны быть: твердыми как алмаз, гибкими как ива, текучими как вода или пустыми как космос.

  • Тело должно быть треугольным, а сознание кругообразным. Треугольник представляет собой порождение энергии, и это самая стабильная физическая позиция. Круг символизирует чистоту и совершенство, источник совершенных техник. Квадрат символизирует твердость и прочность, основу применяемого контроля.

  • Хорошая стойка и позиция отражают должное состояние сознания. Ключ к хорошей технике в том, чтобы держать руки, ноги и бедра прямо и отцентрировано. Если вы отцентрированы, вы можете двигаться свободно. Физический центр - это ваш живот; если ваше сознание также находится там, то вам гарантирована победа в любом вашем начинании.

  • Не смотрите в глаза своему противнику: он может загипнотизировать вас. Не фиксируйте взгляд на его мече: он может напугать вас. Не фокусируйтесь на своем оппоненте вообще: он может поглотить вашу энергию. Сущность техники в том, чтобы привести своего оппонента полностью в свою сферу. И тогда вы сможете стоять там, где вам нравится - в неприступной позиции.

  • Когда противник двигается вперед, двигайтесь навстречу ему и приветствуйте его; если он хочет тянуть назад, позвольте ему идти туда, куда он хочет.

Как сказано в Будо, техники в Айкидо структурно разделены на шесть ‘столпов’: 

  • Сихо-нагэ (бросок на четыре стороны)
  • Ирими-нагэ (бросок вхождением)
  • Кайтэн (движение открыть-и-повернуть)
  • Кокю-хо (техники силы дыхания)
  • Осаэ-вадза (техники удержания)
  • Усиро-вадза (техники против атак сзади)

Наш Клуб Айкидо 'Сити-Го-Сан' предлагает взрослым следующие виды спорта и занятия:

  • Айкидо (от 14 лет)
  • Бодифлекс (от 14 лет)

Ждем Вас на наших занятиях! 

Первое занятие в нашем Клубе Айкидо - пробное и бесплатное! 

Занятия Клуба Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ по Айкидо проводятся рядом со станциями:  

  • м. Октябрьское поле, м. Панфиловская (Москва, ул. Народного Ополчения, 39, к. 1) - Зал №1
  • м. Дмитровская, м. Тимирязевская (Москва, Дмитровское ш., 9, стр. 3) - Зал №2 

Дополнительную информацию о Клубе Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ Вы можете получить по телефонам: 

+7 (985) 558 0148

+7 (499) 977 6534 

или e-mail: [email protected]

        

citigosun.ru

Залы

Клуб Айкидо 'Сити-Го-Сан' проводит свои занятия в следующих Залах

Расписание своих занятий можно узнать в соответствующем Зале

 
м. м. Октябрьское поле Панфиловская м. м. Дмитровская Тимирязевская
адрес: Москва, ул. Народного Ополчения, 39, к. 1 адрес: Москва, Дмитровское ш., 9, стр. 3
тел: +7 (985) 558 0148 тел:
часы работы пн вт ср чт пт сб

вс

10:00 – 22:30 10:00 – 22:30 10:00 – 22:30 10:00 – 22:30 10:00 – 22:30 10:00 – 21:30

выходной

часы работы пн вт ср чт пт сб

вс

10:00 – 22:30 10:00 – 20:30 10:00 – 22:30 10:00 – 20:30 10:00 – 22:30 10:00 – 20:30

10:00 – 15:00

Занятия проходят в эстетичных, чистых залах, оборудованных под занятия Айкидо. Просторные раздевалки с душевыми кабинами и индивидуальными шкафчиками. Восточный интерьер, домашняя атмосфера и уют нашего Клуба помогают прикоснуться к истинному духу Додзе, создают неповторимое настроение и помогают достигнуть гармонии духа и тела.

citigosun.ru

Детям

Почему занятия Айкидо полезны для детей? 

Воспитываясь до определенного возраста в ‘тепличных’ условиях, ребенок достаточно резко попадает в коллектив ровесников (садик, школа) и сталкивается с жестокостью, агрессией и т.д. Умение владеть ситуацией в целом, создавать вокруг себя и своих друзей дружелюбные отношения, чувствовать себя уверенно всегда, но при этом не задираться и не обижать других - вот далеко не полный список того, что дают ребенку занятия Айкидо. Ребенок должен уметь постоять за себя. При этом не быть агрессивным, не бить других детей. А Айкидо - это искусство защиты без нападения.

Кроме того, дети, занимающиеся Айкидо, после полугода занятий значительно реже болеют простудными заболеваниями. Так как занятия проводятся босиком, дети естественным образом закаливаются и получают массаж биологически активных точек, в большом количестве расположенных на подошвах ног. Разминка Айкидо включает в себя элементы самомассажа и постановку правильного дыхания. Из разряда ‘часто болеющих’ дети переходят со временем в разряд ‘не болеющих вовсе’.

Нельзя забывать, что в Айкидо большое внимание уделяется ‘правильным падениям’, а это позволяет детям избежать травм при беге и игре. В обычной повседневной жизни дети становятся менее застенчивыми, легко находят контакт со сверстниками и более старшими людьми, осознанно уходят от конфликтов и уж тем более не решают их силой. Укрепляется дух, появляется уверенность в себе и своих силах. О том интересе, который вызывают у детей занятия Айкидо, не стоит и писать.

Ребёнку нужно заниматься физическими упражнениями, а в Айкидо этого будет предостаточно. У ребенка обязательно должны быть друзья вне школы, друзья ‘по хобби’. Он будет дружить с ребятами по секции, что существенно расширит круг его знакомств. 

Занятия Айкидо способствуют улучшению мышечного тонуса, развитию гибкости и пластики, укреплению здоровья. Знания и опыт, приобретенные детьми в рамках занятий Айкидо, помогают в повседневной жизни: организм учиться реагировать на резкую смену событий, на экстремальные ситуации, в которых необходимо быстро принять правильное решение. 

Хотелось бы отметить, что у каждого человека должен быть Учитель - человек, на которого хотелось бы равняться. Чем раньше такой человек появится, тем лучше. И тренер по Айкидо может и должен занять это место. 

Наш Клуб Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ предлагает детям следующие виды спорта и развивающие занятия:

Информация для родителей! Поскольку в нашем Клубе Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ занимаются дети мы ежедневно кварцуем все помещения нашего Клуба с помощью кварцевой установки ‘Дезар-4’, которая разрешена и рекомендована Министерством Здравоохранения РФ к применению в детских учреждениях в присутствии людей. ‘Дезар-4’ уничтожает большинство известных бактерий в обрабатываемом помещении, а также снижает вероятность инфицирования- заражения детей, находящихся в помещении.

Ждем Вас на наших занятиях! 

Первое занятие в нашем Клубе Айкидо - пробное и бесплатное! 

Занятия Клуба Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ по Айкидо проводятся рядом со станциями:  

  • м. Октябрьское поле, м. Панфиловская (Москва, ул. Народного Ополчения, 39, к. 1) - Зал №1
  • м. Дмитровская, м. Тимирязевская (Москва, Дмитровское ш., 9, стр. 3) - Зал №2 

Дополнительную информацию о Клубе Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ Вы можете получить по телефонам: 

+7 (985) 558 0148

+7 (499) 977 6534

или e-mail: [email protected]

         

citigosun.ru

Правила посещения

Главная \ О клубе \ Правила посещения

Внешний вид и дисциплина

Каждый ученик Клуба обязан иметь опрятный внешний вид и быть примером для подражания. Кимоно должно быть чистым, подобранным по размеру, правильно заправлено и только белого цвета. На левом рукаве ученики должны носить нашивку с символикой Клуба ‘Сити-Го-Сан’.

Занимающиеся обязаны строго соблюдать правила личной гигиены. Ногти должны быть коротко подстрижены как на руках, так и на ногах. Причёски у мальчиков рекомендуются короткие или аккуратные, у девочек длинные волосы должны быть собраны в пучок на затылке или заплетены в косу. Категорически запрещается заниматься при наличии на теле часов, браслетов, цепочек, заколок и других предметов, которыми могут быть нанесены травмы, как самому ученику, так и его партнёрам по занятиям. 

В течение месяца после начала занятий необходимо предоставить справку от педиатра (для детей) или терапевта (для взрослых), подтверждающую, что Вам или вашему ребёнку можно заниматься Айкидо. 

Соблюдение дисциплины занятий - одно из основных требований Клуба ‘Сити-Го-Сан’, в связи с этим руководство требует от каждого ученика беспрекословного подчинения ведущему инструктору (в его отсутствии - старшему ученику). 

Ученикам запрещается без разрешения инструктора покидать место тренировки, ходить по залу, громко разговаривать, мешать тем самым проведению тренировки. 

Во избежание травматизма и различного рода увечий категорически запрещается применять по отношению друг к другу технику, не входящую в программу обучения. В противном случае руководство снимает с себя ответственность за состояние здоровья ученика и оставляет за собой право рассматривать вопрос о дальнейшем пребывании этого ученика в Клубе ‘Сити-Го-Сан’. 

Руководство Клуба несёт ответственность за своих воспитанников в период их нахождения на тренировках в строго указанные часы, в соответствии с расписанием занятий. В часы, не входящие в расписание занятий, руководство клуба не несёт ответственности за учеников и различного вида инциденты, происходящие с их участием. Ученики предупреждаются, что использование приёмов единоборства вне занятий, возможно только в порядке необходимой обороны или в условиях крайней необходимости. 

Ученики обязаны полностью и своевременно вносить плату за обучение, семинары и аттестации, проводимые Федерацией Айкидо Айкикай России. Оплата за обучение вносится ежемесячно, не позднее 5 числа текущего месяца. При пропуске занятий деньги не возвращаются.

При несоблюдении данных правил ученик может быть исключён из Клуба и Федерации Айкидо Айкикай России.

Так должны выглядеть дети, посещающие тренировки в нашем Клубе

Кимоно для дзюдо или айкидо и правильно подобранным по размеру. На левом рукаве кимоно должен быть пришит шеврон, а на правом - символ нашего Клуба. Пояс должен соответствовать тому уровню, на который ребёнок сдавал экзамен. Также пояс должен быть завязан правильно. Под кимоно можно одевать футболку только белого цвета.

           

Настоящие правила Клуба Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ могут быть изменены или дополнены руководством Клуба и Федерации Айкидо Айкикай России.

     

citigosun.ru

Айкидо

Дети на занятия Айкидо в Клуб Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ принимаются с 4 лет. 

Если Вашему ребенку ещё не исполнилось 4 года, мы предлагаем позаниматься в течение года в детских группах ‘Фитнесс’ (от 3 лет).

Детские группы дифференцируются по возрасту. 

Руководитель Клуба Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ Довгаль С.С. преподает в детских группах уже 18 лет. 

Занятия в детских группах Айкидо Клуба Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ ведут также инструкторы Клуба, Бобков А.В., Титова О.В. Все инструкторы Клуба Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ обязательно имеют Сертификат инструктора Федерации Айкидо Айкикай России и Свидетельство о повышении квалификации ИПК и ППК (РГУФК) по специальности ‘Тренер Айкидо’. Все инструкторы Клуба Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ зарегистрированы в Департаменте Образования г. Москвы как педагоги дополнительного образования (тренер Айкидо). Регистрация в Департаменте Образования г. Москвы как педагога дополнительного образования (тренера Айкидо) дает право официального преподавания Айкидо на территории общеобразовательных учреждений (школа, прогимназия, гимназия). 

Занятия Айкидо в детских группах построены так же, как и во взрослых: разминка; основная часть - изучение приемов; заключительная часть - общие физические упражнения. Стоит отметить, что детские тренировки (особенно в самой младшей группе) - это все те же элементы восточного единоборства - Айкидо, но в форме игры с применением спортивного инвентаря (мячи, палки и т.д.). 

Мы считаем, что чем младше дети, занимающиеся Айкидо, тем сложнее правильно организовать процесс тренировки и тем опытнее должен быть педагог. Взрослого человека, подростка легче настроить на нужный ритм занятий. Ребенка, прежде чем обучать, нужно сначала заинтересовать, а затем организовать. 

Мы полагаем, что большую роль в детских достижениях играет то, что на занятиях Айкидо дети общаются, получают положительный заряд энергии, заводят друзей, стремятся на каждую следующую тренировку. 

Численность наших детских групп 15-25 человек. Мы уверены, и наша уверенность подтверждена опытом, что подобные отношения в группе невозможны при меньшем количестве детей в группе. Занятия Айкидо в мини-группе или индивидуально ребенку быстро наскучат, и он с неохотой будет ходить на тренировки. Опыт преподавания показывает, что ребенок, занимающийся Айкидо индивидуально, устает от занятий, теряет к ним интерес уже на 4-5 месяц. Что касается взрослых, то их больше интересуют техника и умение, что, конечно же, дают занятия Айкидо в мини-группах и индивидуально. Дети, посещающие наши тренировки, уже через некоторое время становятся более сильными, уверенными в себе, организованными, менее агрессивными. И, что немаловажно в наше время, у ребенка развивается чувство уважения к взрослым.

Информация для родителей! Поскольку в нашем Клубе Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ занимаются дети мы ежедневно кварцуем все помещения нашего Клуба с помощью кварцевой установки ‘Дезар-4’, которая разрешена и рекомендована Министерством Здравоохранения РФ к применению в детских учреждениях в присутствии людей. ‘Дезар-4’ уничтожает большинство известных бактерий в обрабатываемом помещении, а также снижает вероятность инфицирования- заражения детей, находящихся в помещении.

Мы надеемся, что наш Клуб Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ поможет Вашему ребенку стать более уверенным, хорошо развитым физически, менее агрессивным и более дружелюбным!

Ждем Вас на наших занятиях! 

Первое занятие в нашем Клубе Айкидо - пробное и бесплатное! 

Занятия Клуба Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ по Айкидо проводятся рядом со станциями:  

  • м. Октябрьское поле, м. Панфиловская (Москва, ул. Народного Ополчения, 39, к. 1) - Зал №1
  • м. Дмитровская, м. Тимирязевская (Москва, Дмитровское ш., 9, стр. 3) - Зал №2 

Дополнительную информацию о Клубе Айкидо ‘Сити-Го-Сан’ Вы можете получить по телефонам: 

+7 (985) 558 0148

+7 (499) 977 6534 

или e-mail: [email protected]

        

citigosun.ru


Смотрите также



Услуги по созданию дизайна; верстка



© JuliettaRose, 2008-2020. При использовании материалов ссылка на источник обязательна.