Создание дизайн-шаблонов; уроки Photoshop, Illustrator, Lightroom, Gimp; обои для рабочего стола; иконки и headers для блогов.
Главная Фотоальбом Обо мне Карта блога
Подпишись на RSS!

Ребенок ночью раскрывается и мерзнет


Ребенок замерзает ночью – что делать?

Проследите, чтобы ваш школьник носил рюкзак, надевая лямки на оба плеча. В перерыве между уроками предложите ребенку походить с книгой на голове, воображая себя султаном. Следите за высотой стола и стула, а также жесткостью матраса, на котором спит ваш ребенок.

Заботясь о детском сне, родители несколько раз за ночь поднимаются, чтобы поправить подушки и укрыть раскрывшегося ребенка. Если во сне у ребенка замерзли ноги и руки, это становится причиной беспокойства. Достаточно ли тепло в детской комнате? Может, ребенок одет слишком легко? И как приучить ребенка не раскрываться?

Многие родители знают о том, что детскую комнату нужно проветривать перед сном. Но некоторые, наоборот, прогревают помещения с помощью обогревателей, чтобы ребенок не замерз во сне. Да еще и одевают его перед сном как можно теплее.

Это неправильно! Во-первых, укутывание мешает организму нормализовать терморегуляционные процессы через кожу (организм потеет и отдает излишнее тепло, но «не учится» сохранять тепло). Во-вторых, сухой прогретый воздух не позволяет осуществлять терморегуляцию через дыхание, пересушивает слизистые оболочки дыхательных путей.

Если температура воздуха в детской комнате - 18-20o С, ребенка можно одеть в трикотажную пижаму (или комбинезон), укрыть легким одеялом. Если температура воздуха - 20-25o С, достаточно трикотажного белья и тонкой простыни вместо одеяла. При температуре воздуха выше 25o С ребенку не будет холодно в хлопчатобумажном белье. Укрывать или не укрывать в жару? Если ребенок спит на открытом воздухе, где есть риск быть ужаленным насекомыми или обожженным прямыми солнечными лучами, тонкая простыня не помешает. В закрытом помещении ребенка можно вовсе не укрывать.

Если ребенок все время раскрывается

Чего только не придумают родители, чтобы дети не сбрасывали с себя теплое одеяло во сне! Сшивают с простынями, привязывают к кроватке, несколько раз за ночь поднимаются и укрывают ребенка.

Ребенок раскрывается по простым причинам – жарко или неудобно. Если все дело в перегреве, необходимо подобрать одеяло и одежду полегче. Если ребенок раскрывается из-за неудобства, стоит вовсе отказаться от одеяла. Тогда их следует одевать в пижаму (байковую, трикотажную, хлопковую – в зависимости от времени года и температуры воздуха в детской комнате) и носочки.

Что делать, если ребенок замерз ночью?

Прежде всего, важно понять, действительно ли ребенок замерз. Далеко не всегда холодные руки и ноги свидетельствуют о том, что ребенку холодно. В большинстве случаев – это нормальная реакция здорового детского организма. Суженые кровеносные сосуды и поры кожи обеспечивают сохранение тепла тела. Поэтому родителям может показаться, что у ребенка замерзли ноги и руки. Чтобы определить, холодно ли ребенку, можно потрогать участок кожи под одеждой – на груди, животе, спине. Если кожа холодная – ребенок замерз ночью.

Но не спешите закрывать форточку или включать обогреватель! Ребенок замерзает во сне не из-за холодного воздуха, а из-за нарушения терморегуляции - постоянный перегрев не позволяет организму «научиться» сохранять тепло. Конечно, это не значит, что нужно оставить ребенка мерзнуть. Его следует укрыть или одеть теплее, но оставить доступ прохладного свежего воздуха, чтобы организм мог осуществлять терморегуляцию посредством дыхания.

Закаливание позволит постепенно снижать температуру воздуха в помещении, одевать ребенка в легкую одежду, укрывать его тонким одеялом – без риска замерзнуть и заболеть.

schoolofcare.ru

Ребенок ночью раскрывается-мерзнет-болеет

Здравствуйте, как решить проблему? ребенок не закаленный, часто болеющий, мерзлявый, что только я уже не пробовала и 1 тепло одетым ложила спать без одеяла 2 в пижаме под одеяло 3 под разной толщины одеяла ложила спать в одежде и без 4 поддеяльник к простыне пришивала, результат тот же, на утро простынь собрана вместе с одеялом, вылез, спит на голом матрасе 5. с собой ложила спать и всю ночь его накрывала, причем ночью ища где он на кровати ночью вообще не спать тоже не вариант, т.к. отдых нужен мне тоже , спать с собой ложить тоже нельзя, т.к. мальчик подрос. 6. когда отдельно ложила спать всю ночь вставала укрыть, но все равно замерзал 7. и т.д.

8. включала обогреватель в комнате, да, если раскроется то не холодно ему, когда в комнате +25, но дышать нечем, воздух сухой, что тоже не вариант

9. скидывает с себя одеяло и все тут, если в одежде ложу спать. одежду снимает.

сил никаких нет, мне тоже отдых нужен, не могу я круглые сутки не спать. посоветуйте что делать?

ребенок ночью так переохлаждается, что заболевает, это ведь ненормально

Прочее о здоровье детишек

www.penzamama.ru

Как определить, что малыш замерз на прогулке или дома

Зимой многих ответственных родителей волнует — как понять, что ребенок замерз на улице, и что делать, чтобы этого не случилось. Правильная подготовка к прогулке в холодное время года поможет избежать переохлаждения. В случае, если кроха начинает мерзнуть, важно вовремя обнаружить характерные признаки недостатка тепла и принять правильные меры.

Польза ежедневных прогулок для детского организма

Прогулка — обязательная составляющая режима дня грудного ребенка. Регулярное пребывание на свежем воздухе во многом способствует полноценному развитию младенца и улучшению общего самочувствия. После полученной порции кислорода малыш обязательно порадует родителей отменным аппетитом, спокойным сном и хорошим настроением.

Во время пребывания на улице необходимо постоянно следить за тем, чтобы малыш не замерз, а прогулка не привела к переохлаждению и болезни.

Как можно выяснить, что ребенок замерз на улице

Чтобы определить, не мерзнет ли новорожденный ребенок на улице, необходимо обращать внимание на основные признаки недостатка тепла. Кроха неправильно одет и замерзает, если:

  • Кожные покровы и щеки резко побледнели.
  • Носик становится «ледяным».
  • Под краями верхней одежды и шапочкой ощущается холод.
  • Пальцы рук и тыльные участки ладоней стали холодными, утратили нормальную чувствительность и приобрели темно-красный оттенок.
  • Стал менее активным, не проявляет заинтересованности в прогулке, стал меньше двигаться.
  • Сжался и дрожит.

Повод для беспокойства отсутствует, если у ребенка стали прохладными щечки, кисти рук, нос, но при этом он по-прежнему радуется прогулке, а кожный покров под головным убором и верхней одеждой остается сухим и теплым.

Как узнать, что грудной ребенок мерзнет в коляске

Узнать о том, что младенцу холодно в коляске зимой, можно по внезапному появлению сильной сонливости, понижению активности, равнодушию к окружающему миру, тихому плачу. Во время сна детское лицо сначала краснеет, затем становится бледным. На коже проступают пятна белого цвета, а носогубный «треугольник» становится синеватым. Часто у грудничков, которые замерзают, начинается икота.

Что делать, чтобы не допустить переохлаждения на улице

Основным условием комфортного пребывания малыша на свежем воздухе в зимнее время года является правильный выбор одежды. Одевая новорожденного ребенка на прогулку, необходимо учитывать следующее:

  • утеплять кроху по погоде, несколькими слоями;
  • не оставлять участков, где одежда прилегает неплотно;
  • хорошо закрывать животик и спинку;
  • не забывать о теплых варежках.

Лучшим вариантом верхней одежды в раннем возрасте станет цельный комбинезон или слип из гипоаллергенной ткани. Месячный малыш, который во время прогулки постоянно находится в коляске, должен находиться в теплом меховом конверте.

Находясь на улице, не стоит давать ребенку питье из бутылочки. Если карапуз уже начал ходить, маме следует регулярно проверять сухость его обуви и рукавичек.

Продолжительность моциона (прогулки) в морозную погоду не должна превышать 30 минут. От прогулки стоит отказаться, если на улице температура воздуха ниже -15 градусов, ветер и метель.

При обнаружении признаков переохлаждения у грудного ребенка следует прекратить прогулку, незамедлительно вернуться домой или зайти в ближайшее здание, чтобы согреться. С малышами, которые уже умеют ходить, можно поиграть, сгибая и разгибая ручки и ножки. Это поможет улучшить кровообращение, перестать коченеть и немного согреться.

Придя домой, необходимо сразу снять с крохи верхнюю одежду и переодеть в чистые сухие вещи. После этого нужно растереть ему ручки и ножки, а затем обеспечить теплым питьем.

Не менее вредно одевать грудничка слишком тепло. Перегрев опасен повышенным риском заболеть от малейшего дуновения ветра.

Как понять, что малыш мерзнет в доме

В связи с особенностями развивающегося организма грудные дети могут мерзнуть не только на улице, но и помещении. При несоблюдении основных условий создания комфортного микроклимата малыш может замерзнуть или, наоборот, перегреться. Родители могут узнать о том, что он недостаточно тепло одет, потрогав некоторые части тела. Ярким признаком этого станут холодные шея, ступни, верхняя часто спины и теменная область. Но также недостаток тепла определяют по таким признакам, как холодные нос и ушки, синий оттенок губ и ногтевых пластин, «гусиная» кожа.

Мерзнут ли дети во сне

Нередко грудные дети мерзнут ночью во сне. Показателем того, что ребенку недостаточно тепло, станут его прохладные ручки и ножки, холодные участки кожи на животе, спине и груди. Но также это можно понять, если кроха спит, сжавшись в клубочек, часто просыпаться в течение ночи и проявляет беспокойство.

Что делать, чтобы кроха не мерз в помещении

Пребывание малыша в доме требует поддержания правильного температурного режима. Традиционно педиатры рекомендуют обеспечить в детской комнате уровень тепла в пределах 18–22 градусов.

Если выяснилось, что младенец мерзнет ночью во сне, не стоит пытаться решить проблему, включив обогреватель. Перегрев малыша не способствует нормальной терморегуляции и мешает организму «учиться» сохранять тепло. А пересушенный в помещении воздух препятствует терморегуляции через дыхательные пути и пересушивает их слизистые оболочки.

Если температура в комнате в норме, но кроха зябнет по ночам, следует одевать его перед сном теплее или укрывать нетолстым одеялом. При температурном режиме 20–25 градусов спать рекомендуется в трикотажном белье, накрывшись тонкой простыней. При этом не стоит забывать одевать на ножки носочки. Если нижние конечности не будут стынуть, сон крохи станет намного крепче и спокойнее.

Вывод

Родители должны помнить — важным условием комфортного пребывания грудничка на улице и в доме является приобретение для него предметов одежды и обуви из натуральных материалов. А надежно защитить кроху от непогоды, ветра и осадков во время прогулки поможет современная коляска.

Если вам интересны подобные статьи, вы можете посмотреть наш раздел по уходу за детьми.

Видео о том как узнать, что ребенок замерз

Видео о том как правильно одевать ребенка зимой

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

razvivaem-rebenka.ru

Ребенок сбрасывает во сне одеяло. Как быть?

С появлением ребенка у родителей появляется много новых забот и волнений. Все хочется сделать как можно лучше, нигде ничего не упустить и все держать под контролем. И днем,  и ночью малыш находится под пристальным вниманием  мамочки. И если днем  вполне возможно ничего не пропустить, то ночью это сделать трудней. Одним из поводов для переживаний становится проблема, когда ребенок раскрывается во сне.

Не смотря на то, что процесс теплообмена у взрослых людей и маленьких детей существенно отличается, родители стремятся постоянно укрыть ребенка в течение сна. Даже независимо от того,  холодно ему или нет. Этого хватает ненадолго и, спустя некоторое время, малыш опять оказывается без одеяла. В таком  темпе бессонная ночь родственникам обеспечена.

Причины, почему ребенок сбрасывает одеяло во сне

Причин, по которым  ребенок раскрывается, может быть несколько:

– ребенку жарко. Даже когда взрослый  ощущает вполне умеренную температуру воздуха, для крохи она может быть выше необходимой. Это связано с тем, что обмен веществ у деток протекает гораздо интенсивней, чем у взрослых. И их организм способен вырабатывать большее количество тепла;

– неудобная постель. Не все  одеяла  подходят для того, чтобы укрывать малыша. В частности,  дискомфорт может доставить тяжелое или колючее одеяло, под которым ему может быть неудобно спать;

– малыш любит свободу движений. Одеяло  стесняет движения, поэтому ребенок раскрывается во сне, чтобы избавится от «ненужных» вещей;

– беспокойный сон. Часто дети спят достаточно беспокойно, и причины для этого могут быть самые разные: мокрый подгузник, проблемы со здоровьем, ночные кошмары и т.п. Ребенок постоянно просыпается, вертится и, как результат, оказывается без одеяла.

Как сделать, чтобы ребенок был укрыт во время сна

–  контролировать состояние ребенка во время сна. Проверять, не замёрз ли он, и укрывать по мере необходимости;

– отрегулировать температуру в комнате. 18-20°С – оптимальная температура в помещении для хорошего сна ребенка;

– использовать комфортные и легкие одеяла из натуральных материалов. Лучше, если в запасе будет несколько вариантов – для холодного времени года и для теплого;

– для маленьких детей удобно использовать спальный мешок или жиготоз. Важно, чтобы он соответствовал росту ребенка, был достаточно просторным и не стеснял движений ребенка;

– использовать одеяло большего размера, для того, чтобы его можно было заправить под матрас и создать спальный «мешок»;

– приобрести или сделать самостоятельно специальный комплект постельного белья на липучках или завязочках. Одна часть липучек или завязочек крепится на простынь, а другая на пододеяльник. Во время сна одеяло привызывется к простыни. Важно, чтобы простынь была на резиночке и одевалась на матрас;

– одевать ребенка перед сном в зависимости от температуры. Если это лето, то трусиков и маечки вполне будет достаточно. Весной и осенью оптимальный вариант – трикотажная хлопчатобумажная пижама или «человечки» с длинным рукавом. Зимой, если прохладно в помещении, лучше использовать фланелевую одежду для сна или пижаму с начесом;

– создать  оптимальные условия для сна. Проветривание комнаты, теплая расслабляющая ванночка, вечернее кормление помогут  обеспечить спокойный и глубокий сон ребенка, при котором он будет меньше раскрываться.

До 4-5 лет ребенок вряд ли будет сам укрываться среди ночи, даже если ему будет прохладно. Но уже к школьному возрасту, он вполне сможет сам контролировать, когда ему жарко или холодно. И под утро без посторонней помощи будет натягивать одеяло, чтобы согреться. Стоит просто набраться терпения и немного подождать.

Сладких снов деткам и спокойных – родителям!

(Посетители 10 894 за все время, 1 просмотры сегодня)

maminovse.ru

Ребенок замерзает ночью – что делать?

Как одеть ребенка, чтобы он не замерз ночью? Многие родители знают о том, что детскую комнату нужно проветривать перед сном. Но некоторые, наоборот, прогревают помещения с помощью обогревателей, чтобы ребенок не замерз во сне. Да еще и одевают его перед сном как можно теплее.

Это неправильно! Во-первых, укутывание мешает организму нормализовать терморегуляционные процессы через кожу (организм потеет и отдает излишнее тепло, но «не учится» сохранять тепло). Во-вторых, сухой прогретый воздух не позволяет осуществлять терморегуляцию через дыхание, пересушивает слизистые оболочки дыхательных путей.

Если температура воздуха в детской комнате — 18-20o С, ребенка можно одеть в трикотажную пижаму (или комбинезон), укрыть легким одеялом. Если температура воздуха — 20-25o С, достаточно трикотажного белья и тонкой простыни вместо одеяла. При температуре воздуха выше 25o С ребенку не будет холодно в хлопчатобумажном белье. Укрывать или не укрывать в жару? Если ребенок спит на открытом воздухе, где есть риск быть ужаленным насекомыми или обожженным прямыми солнечными лучами, тонкая простыня не помешает. В закрытом помещении ребенка можно вовсе не укрывать.

Если ребенок все время раскрывается Чего только не придумают родители, чтобы дети не сбрасывали с себя теплое одеяло во сне! Сшивают с простынями, привязывают к кроватке, несколько раз за ночь поднимаются и укрывают ребенка.Ребенок раскрывается по простым причинам – жарко или неудобно. Если все дело в перегреве, необходимо подобрать одеяло и одежду полегче. Если ребенок раскрывается из-за неудобства, стоит вовсе отказаться от одеяла. Тогда их следует одевать в пижаму (байковую, трикотажную, хлопковую – в зависимости от времени года и температуры воздуха в детской комнате) и носочки.

Что делать, если ребенок замерз ночью? Прежде всего, важно понять, действительно ли ребенок замерз. Далеко не всегда холодные руки и ноги свидетельствуют о том, что ребенку холодно. В большинстве случаев – это нормальная реакция здорового детского организма. Суженые кровеносные сосуды и поры кожи обеспечивают сохранение тепла тела. Поэтому родителям может показаться, что у ребенка замерзли ноги и руки. Чтобы определить, холодно ли ребенку, можно потрогать участок кожи под одеждой – на груди, животе, спине. Если кожа холодная – ребенок замерз ночью.

Но не спешите закрывать форточку или включать обогреватель! Ребенок замерзает во сне не из-за холодного воздуха, а из-за нарушения терморегуляции — постоянный перегрев не позволяет организму «научиться» сохранять тепло. Конечно, это не значит, что нужно оставить ребенка мерзнуть. Его следует укрыть или одеть теплее, но оставить доступ прохладного свежего воздуха, чтобы организм мог осуществлять терморегуляцию посредством дыхания.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

nachild.com


Смотрите также



Услуги по созданию дизайна; верстка



© JuliettaRose, 2008-2020. При использовании материалов ссылка на источник обязательна.