Создание дизайн-шаблонов; уроки Photoshop, Illustrator, Lightroom, Gimp; обои для рабочего стола; иконки и headers для блогов.
Главная Фотоальбом Обо мне Карта блога
Подпишись на RSS!

Построить бт график


График бт онлайн

Базальная температура (БТ) — это максимально низкое значение температуры в прямой кишке или во влагалище (после продолжительного отдыха). Многие женщины не раз слышали о методе измерения БТ, но не всем приходилось это делать. Такая необходимость возникает во время диагностики бесплодия, когда нужно определить, происходит ли овуляция (выход яйцеклетки из фолликула) и в какие дни организм готов к зачатию. Сразу хочется отметить, что для построения графика базальной температуры измерять ее необходимо в течение 3-6 месяцев (ежедневно). На точность полученных данных могут влиять следующие факторы:

  • наличие воспалительных процессов, особенно в органах малого таза;
  • физическая активность (базальную температуру измеряют после 3-6 часов сна);
  • исправность термометра;
  • стрессовые ситуации;
  • резкие колебания в весе;
  • инфекционные заболевания, травмы, ожоги, отравления.

Как связаны менструальный цикл и базальная температура ( БТ)?

Менструальный цикл состоит из нескольких фаз, каждая из которых имеет свои особенности. Основные изменения происходят на гормональном уровне, вследствие которых происходит созревание фолликулов, выход яйцеклетки из яичника и отторжение эндометрия матки в период менструации. Все эти изменения соответствующим образом отражаются на значении базальной температуры. Если женщины ответственно подойдут к процессу построения графиков, то смогут с максимальной точностью определять день овуляции и даже день зачатия. В первую половину менструального цикла базальная температура не превышает 37,00 С: в начале менструации она держится между 36,3-36,50С, и так продолжается до последнего дня менструальных выделений (3-6 дней). После менструации в яичнике женщине начинает активно идти процесс созревания фолликулов, среди которых будет выделен один (доминирующий), внутри него и созревает яйцеклетка. В этом периоде базальная температура несколько увеличивается — достигает 36,7-36, 90 С. Перед овуляцией она снижается до 36,30 С, а в дни, наиболее расположенные к зачатию — снова повышается (находится в пределах 37,1 -37,30 С). И лишь за 1-2 дня до менструации базальная температура снижается до 36, 7- 36,80 С. Если зачатие произошло, то этого не произойдет перед предполагаемой датой начала менструального кровотечения (значение БТ будет в пределах 37,3-37,40 С).

Изменение базальной температуры связано с гормональными колебаниями и кровенаполнением половых органов женщины, поэтому важно измерять ее в правильном месте — в прямой кишке. Под действием определенных женских половых гормонов изменяется степень кровенаполнения половых органов и рядом расположенных тканей, что позволяет фиксировать термометр.

Что может влиять на точность полученных данных?

Достоверность данных, полученных при построении графиков базальной температуры, зависит от следующих факторов:
  • наличие воспалительных процессов, особенно в органах малого таза;
  • стрессы;
  • продолжительность отдыха (не менее 3-6 часов);
  • физическая активность (непосредственно перед измерением БТ);
  • употребление острых блюд, алкоголя;
  • исправность термометра.
Измерение базальной температуры — долгий, но информативный способ определения дней с высокой фертильностью. Женщины с помощью этой методики могут узнать, когда они больше всего расположены к зачатию. Кроме того, данный способ лег в основу естественной контрацепции. Если иметь регулярный менструальный цикл и знать день овуляции, то можно определить условно безопасные дни, когда можно жить половой жизнью без использования контрацептивов. Только слишком полагаться на этот метод не стоит, поскольку вероятность наступления беременности велика: изменение погоды, стресс, гормональные скачки, смена рациона питания, переохлаждение — всё это может сдвинуть срок овуляции.

Что нужно знать при измерении базальной температуры (БТ) и составлении графиков?

  1.   На протяжении всего периода построения графиков базальной температуры пользуйтесь одним и тем же термометром. Не забывайте стряхивать его после того, как запишете данные.
  2.   БТ измеряют только после 3-6 часов сна, строго не покидая постели. Это очень важно! Если вы встали накануне пробуждения и планируете потом еще немного поспать, измерьте БТ сразу, чтобы получить максимально достоверные данные.
  3.   При воспалительных процессах органов малого таза, простудах, гриппе значения базальной температуры могут быть завышены.
  4.   Стеклянный термометр держите в прямой кишке до 5-7 минут. Он дает более точные сведения, чем электронный. Но будьте аккуратны с градусниками из стекла — их легко разбить.
  5.   Старайтесь измерять БТ в один и тот же час — это повысит достоверность полученных данных.
  6.   Без понимания изменений в БТ не беритесь оценивать график базальной температуры самостоятельно. Лучше обратитесь к опытному гинекологу или репродуктологу за подробной консультацией.

Что можно узнать по графикам базальной температуры?

Построение графика базальной температуры позволяет:
  • узнать дни своей максимальной фертильности (способности к зачатию);
  • определить, наступает ли у женщины овуляция;
  • выяснить, какие дни «безопасны» для интимной близости (с целью предупреждения нежелательной беременности);
  • заподозрить наличие воспалительного процесса в матке, яичниках или влагалище;
  • предоставить гинекологу информацию о протекании менструального цикла.
График базальный температуры удобен и прост в изучении. От вас требуется только ответственный подход при заполнении календаря. При желании вы быстро научитесь делать свои графики и пользоваться ими без помощи специалиста. Но стоит понимать, что метод определения овуляции по базальной температуре достаточно субъективен. Если вы не готовы ежедневно, на протяжении 3-х и более месяцев измерять БТ, соблюдая все правила и учитывая рекомендации, то не стоит тратить свое время. Метод подходит ответственным женщинам с устоявшимся менструальным циклом, без острых воспалительных процессов.

Для расшифровки графиков с примерами воспользуйтесь разделом базальная температура. Обсудить ваш график можно на форуме о ведении графиков базальной температуры группы.

Разделы БТ

Методы отслеживания фертильности

ВОЗ описала несколько вариантов того, как правильно планировать семью. По иному их еще можно назвать методами отслеживания фертильности

empiremam.com

Построение графика базальной температуры

Статья

Построение графика лучше всего начать с первого дня цикла, то есть с первого дня менструации. Измеряют ректальную температуру ежедневно утром и записывают ее в график (ставим точку на уровне соответствующего температурного значения). Не забывайте фиксировать на графике текущую дату. Построения графика продолжайте до начала следующей менструации. С началом новой менструации (нового цикла), начните построение нового графика.

Используя записи в карте за первые 10 дней менструального цикла, нужно определить самую высокую из «нормальных низких» температур. Не следует принимать во внимание аномально высокую из-за лихорадки или других состояний температуру. Далее нужно провести линию на уровне самой высокой из этих температур. Эта линия называется прикрывающей или температурной линией.

Нефертильная фаза начинается вечером 3-го дня подъема температуры выше прикрывающей линии.

С целью контрацепции следует воздержаться от половых сношений с начала менструации до вечера 3-го дня подъема температуры выше прикрывающей линии. Половые сношения можно иметь до 1-го дня следующей менструации.

Главной целью построения графиков базальной температуры является определение времени овуляции в каждом конкретном цикле. Для того, чтобы определить дни овуляции внимательно изучите свой график.

Предовуляционные температуры держатся на низком уровне благодаря эстрогену, в то время как после овуляции теплопроизводящий прогестерон поднимает их на более высокий уровень. Подъем базальной температуры означает, что овуляция уже произошла. Этот признак не является свидетельством приближения овуляции в отличие от двух других признаков — цервикальной жидкости и положения шейки матки. Вы также должны знать, что падение температуры в момент овуляции бывает лишь у очень небольшого числа женщин. Поскольку резкое падение температуры происходит крайне редко, этот признак не может быть абсолютно надежным при определении способности к зачатию, следовательно, для определения приближения овуляции лучше пользоваться двумя другими вышеуказанными признаками.

Варианты подъема температуры:

  • Стандартный тип подъема температуры четко показывает уровень низких температур, затем резкий подъем как минимум на две десятые градуса и следующий за ним уровень высоких температур, который остается до конца данного цикла. Графики такого типа обычны для большинства женщин. Однако существуют еще три различных типа графика подъема:
  • Ступенчатый подъем . Температура поднимается резким скачком, держится дня три на одном уровне и делает еще один резкий скачок.
  • Постепенный подъем. Температура поднимается постепенно. Поднимаясь на 0.1 градуса в день. день овуляции при этом определяется по различным дополнительным критериям.
  • Подъем с возвратом. Температура начинает подниматься, на следующий день падает ниже разделительной линии и затем снова поднимается.

Важно помнить!

Разница между средней БТ второй фазы и БТ первой фазы должна быть не менее 0.4-0.5 (кроме случаев, когда небольшая разница температур является лишь особенностью организма женщины, а не показателем наличия каких-либо нарушений). Неодинакова у разных женщин , но почти постоянна у одной и той же (плюс-минус 1-2 дня).

У разных женщин может быть разная длина менструального цикла. Первая фаза (предшествующая овуляции) может быть очень разной по продолжительности. Однако, несмотря на это, продолжительность второй фазы (после овуляции) цикла (лютеальной) одинакова у данной женщины и составляет от 12 до 16 дней, чаще 14(+/-1) дней.Зная о том, что II фаза цикла начинается сразу же после овуляции, можно приблизительно просчитать день овуляции исходя из известной продолжительности циклов у данной женщины. Например, если длина цикла равняется 24 дням, то 24 дня (весь цикл) -14 дней (II фаза) = 10, т.е. на 10-ый день происходит овуляция при продолжительности цикла 24 дня. Цикл 28 дней: 28 дней (весь цикл) — 14 дней (II фаза) = 14, т.е. на 14-ый день происходит овуляция при продолжительности цикла 28 дней.

Цикл 34 дня: 34 дня (весь цикл) — 14 дней (II фаза) = 20, т.е. на 20-ый день происходит овуляция при продолжительности цикла 34 дня.

Внимание!

  • Первый день менструального цикла — это первый день менструации.
  • Продолжительность менструального цикла высчитывается от первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации.
  • Не следует измерять БТ во время приема оральных контрацептивов — она не будет показательной.
  • Низкая или высокая температура в обеих фазах при условии, что разница температур составляет не менее 0.4о не является паталогией. Это индивидуальная особенность организма.
  • Высокая температура в первой фазе (по отношению ко второй фазе) свидетельствует о недостаточности эстрогенов (женских половых гормонов), (это порвод сходить на консультаию к гинекологу- эндокринологу).
  • Низкая температура во второй фазе (по отношению к первой) свидетельствует о недостаточной функции желтого тела (прогестерона).
  • Если во время менструации БТ не снижается, а повышается — это свидетельствует о наличии хронического эндометрита (воспаления слизистой оболочки матки), одна из причин женского бесплодия, поэтому даже если вы не планируте беременность, а наоборот стараетесь ее избежать, сходе к врачу, так как различные воспалительные процессы не добавят вам репродуктивного здоровья и могуть иметь трагичные последствия в будущем.
  • Если менструация отсутствует, а БТ держится в рамках второй фазы более 18 дней — возможна беременность. Также, если менструация скудная или необычная, а БТ держится на повышенном уровне — возможна беременность на фоне угрозы прерывания.
  • Если во второй фазе БТ имеет одно или несколько западений — это свидетельствует о том, что яйцеклетка погибла или на показания температуры повлияли посторонние факторы.
  • Если на протяжении всего цикла температура на графике держится примерно на одном уровне или график имеет вид (низкие температуры постоянно чередуются с высокими), а не двухфазный, то это значит, что в данном цикле овуляции скорее всего не было — ановуляция. У здоровых женщин допускается наличие нескольких ановуляторных циклов за год, но если такая картина наблюдается во всех циклах наблюдения — нужно обратиться ко врачу.
К вышесказанному: Читать комментарии : Оставить комментарий:

Тебе следует зарегистрироваться или войти в систему что бы иметь возможность комментировать.

www.my-bt.ru

Построение и расшифровка графика базальной температуры при беременности

Составление графика базальной температуры – один из методов оценки работы половой системы, который доступен практически каждой женщине.

Он может применяться как по рекомендации врача, так и самостоятельно, по желанию женщины.

Ведение графика и его расшифровка требуют соблюдения определенных правил и тонкостей, иначе высока вероятность получения искаженных результатов.

Когда необходим график базальной температуры?

Ведение графика базальной температуры позволяет определить правильность функционирования женских яичников и выявить ряд проблем, влияющих на способность зачать ребенка.

С помощью графика можно определить:

  • время созревания яйцеклетки;
  • наличие овуляции в конкретном цикле или ее отсутствие;
  • благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия;
  • наличие гормональных проблем;
  • заболевания органов малого таза;
  • причину задержки очередной менструации.
Результаты измерений будут информативны только в том случае, если графики велись на протяжении, как минимум, трех менструальных циклов.

Некоторые гинекологи наблюдают за динамикой базальной температуры не менее полугода, чтобы точно поставить диагноз. Для верной интерпретации необходимо правильное измерение базальной температуры. В противном случае данные графика будут непоказательны.

Построение графика БТ при беременности

Способ ведения графиков базальной температуры получает все большее распространение ввиду своей доступности. Все, что для этого требуется – термометр, тетрадь в клетку и карандаш.

Базальная температура замеряется в заднем проходе ежедневно, сразу после пробуждения. Полученное значение заносится в таблицу и отмечается на графике.

На графике отражаются ежедневные результаты замеров в течение менструального цикла (а не месяца). Нормальным считается цикл длительностью от 21 до 35 дней. Началом цикла считается первый день менструации (а не ее завершение, как думают некоторые).

Каждому менструальному циклу должна соответствовать своя кривая базальной температуры.

На вертикальной оси графика размечаются градусы (1 клетка = 0,1 °C), на горизонтальной оси – дни цикла и соответствующая этому дню дата. Полученное значение температуры отмечается на графике соответствующей точкой, после чего соседние точки соединяются между собой. Таким образом, строится кривая изменения базальной температуры в течение цикла.

Факторы, которые могут повлиять на достоверность измерения, должны быть отмечены напротив соответствующего дня цикла.

К ним относятся недомогания, прием алкоголя, секс незадолго до измерения, бессонница, стрессы, переезды. Необычные скачки температуры, вызванные этими факторами, можно исключить из кривой.

Расшифровка различных видов графиков на примерах: высокая, низкая и нормальная температура

График отражает зависимость базальной температуры от фаз менструального цикла. В первой фазе, которая называется фолликулярной, происходит созревание нескольких фолликулов. Этот период проходит под действием эстрогена, значение температуры изменяется в пределах 36,4-36,8 °C.

Первая фаза занимает около половины цикла. В это время из нескольких фолликулов остается один, в нем происходит созревание яйцеклетки.

Затем фолликул лопается и яйцеклетка освобождается из яичника, то есть наступает овуляция.

Перед овуляцией базальная температура падает до своего минимума. 

Начинается вторая фаза цикла, при которой на месте лопнувшего фолликула возникает желтое тело. Его клетки синтезируют гормон прогестерон, под действием которого происходит скачок базальной температуры на 0,4-0,8 °C. Эта фаза называется лютеиновой.

Если зачатия в течение цикла не произошло, уровень прогестерона падает, и базальная температура незначительно снижается за 2-3 дня до предстоящей менструации.

Нормальный двухфазный график

График базальной температуры у здоровой женщины имеет четко разграниченные фазы менструального цикла: фолликулярную с низкой базальной температурой и лютеиновую, которая выделяется повышением температуры. Перед овуляцией и началом менструации происходит падение температуры.

График делится на фазы линией овуляции. Фолликулярная фаза – это отрезок кривой с первого дня цикла до овуляции, лютеиновая фаза – от овуляции до окончания цикла. Продолжительность первой фазы цикла – индивидуальная особенность каждой женщины и четких требований к ней нет. Вторая фаза в норме должна продолжаться 12-16 дней.

Если на протяжении нескольких месяцев наблюдений длина лютеиновой фазы не укладывается в этот диапазон, необходима консультация гинеколога. Это может свидетельствовать о недостаточность второй фазы.

У здоровой женщины продолжительность каждой фазы не должна значительно меняться в различные менструальные циклы.

В норме разница средних температур между фазами цикла должна составлять 0,4 °C или более.

Для ее определения необходимо сложить все значения базальной температуры в первой фазе и разделить на количество дней фазы. Аналогично вычисляется среднее значение базальной температуры во второй фазе цикла.

Затем из второго полученного показателя вычитается первый; полученный результат характеризует разницу средних температур. Если он ниже 0,4 °C, это может быть признаком присутствия гормонального дисбаланса в организме.

График базальной температуры при зачатии

Если в менструальном цикле произошло зачатие, то базальная температура во второй фазе ведет себя несколько иначе. Известно, что после овуляции БТ в норме держится выше 37 °C. Однако в цикле, когда произошла беременность на 7-10 день после овуляции, температура снижается ниже 37 °C. Наблюдается так называемое имплантационное западение.

Эстрогенная недостаточность

В случае эстрогенной недостаточности на графике нет разделения цикла на четкие фазы, так как низкий уровень эстрогена провоцирует повышение температуры в фолликулярной фазе цикла. Кривая хаотичная, определить дату овуляции невозможно.

Зачатие в этом случае маловероятно, необходимо обратиться за консультацией к гинекологу. Если эстрогенная недостаточность подтвердится после дополнительных обследований, пациентке будет назначено лечение гормональными препаратами.

Ановуляторный цикл

При отсутствии овуляции график имеет вид монотонной кривой без разделения на фазы. Во второй фазе менструального цикла базальная температура остается низкой и не превышает 37 °C. В таком цикле не происходит формирование желтого тела, которое синтезирует прогестерон, поэтому базальная температура во второй половине цикла не повышается.

Пара ановуляторных циклов в год – это вариант нормы, но при повторении ситуации в течение нескольких месяцев подряд необходимо обратиться к врачу. Беременность без овуляции невозможна, поэтому необходимо найти корень проблемы вместе с гинекологом.

Эстроген-прогестероновая недостаточность

Разница средних температур между фазами цикла составляет 0,2-0,3 °C. Если такие графики строятся на протяжении нескольких циклов подряд, это может быть признаком бесплодия из-за гормональных нарушений.

Недостаточность желтого тела

Если желтое тело функционирует недостаточно эффективно и не вырабатывает необходимое количество прогестерона, температура во второй фазе цикла поднимается незначительно. При этом длительность второй фазы сокращается до 10 дней и отсутствует падение базальной температуры перед началом менструации.

При недостаточности желтого тела оплодотворение яйцеклетки возможно, но высок риск ее отторжения в этом же цикле.

Для подтверждения диагноза женщине необходимо сдать анализ крови на прогестерон.

Диагностированная недостаточность желтого тела корректируется приемом искусственных аналогов прогестерона («Утрожестан» или «Дюфастон») в лютеиновой фазе цикла.

Гиперпролактинемия

Пролактин – гормон, ответственный за беременность и грудное вскармливание. В норме у небеременной женщины он отсутствует или его уровень чрезвычайно низок.

Если по определенным причинам он повышается, график базальной температуры становится идентичным графику беременной женщины. При этом может наблюдаться отсутствие менструаций.

Воспаление придатков

Наличие воспалительного процесса можно заподозрить по скачку температуры на первом отрезке графика. Наблюдается высокая базальная температура в первой фазе цикла.

Она резко повышается до 37 °C и через несколько дней резко снижается. Такой скачок можно по ошибке принять за овуляторный подъем температуры, поэтому при таком типе графика определить наступление овуляции бывает трудно.

Эндометрит

В норме с приходом критических дней базальная температура должна снижаться. При эндометрите (воспалении слизистой оболочки матки) отмечается падение температуры до начала менструации и ее подъем до 37 °C первой фазе менструального цикла.

Ведение графиков базальной температуры – доступный и безопасный метод определения благоприятных и неблагоприятных дней для зачатия. Но в силу своей высокой чувствительности он требует ответственного и грамотного подхода, иначе ведение графика теряет практический смысл.

Даже если график построен корректно, нужно помнить о том, что окончательный диагноз никогда не ставится только на основании анализа данных кривой. Любой диагноз должен быть подтвержден анализами и дополнительными исследованиями.

in-waiting.ru

Примеры графиков базальной температуры с расшифровкой

Главной особенностью базальной температуры (БТ) является чувствительность к внутренним процессам организма. Благодаря этому, построение графика измерения БТ помогает определить отклонения в работе определенных систем жизнедеятельности.

Скрыть содержание

Анализ ректальной температуры очень часто производится при планировании беременности. Температура способна реагировать на гормональные всплески. Это взаимодействие позволяет обнаружить отклонения в функционировании репродуктивной системы женщины.

Специалистами были выдвинуты эталонные параметры, соответствие которым указывает на то, что женщина здорова. Любое отклонение свидетельствует о развитии или прогрессировании заболеваний половой сферы.

НА ЗАМЕТКУ! Идеальный график необязательно должен включать в себя цикл, состоящий из 28 дней. Допустима и любая другая продолжительность.

Нормальный график базальной температуры здоровой женщины обладает рядом характерных черт. К ним относят следующее:

  • В начале менструального цикла (в расчет не берутся дни месячных) БТ находится примерно на одном уровне, в промежутке от 36,2 до 36,5 градусов.
  • По наблюдениям первых шести дней после месячных показатели должны иметь одинаковые отметки, допускается отклонение на 0,1–0,2 °C. По среднему значению этих дней проводится линия. На графике выше показатель на отметке 36,4. Если в какой-то день произошел аномальный скачок и этому есть объяснение (например, половой акт, плохое качество сна, стресс и т. д.), то учитывать такое отклонение не стоит.
  • За несколько дней до выхода яйцеклетки происходит «предовуляторное западение» на 0,1–0,4 градус от средней величины. На графике выше это 12 день цикла.
  • Сразу после того как произошел разрыв фолликула, БТ увеличивается на 0,4–0,6 °C. На графике перед этим повышением проводится линия овуляции — она разделяет фолликулярную и лютеиновую фазы.
  • После овуляции температура будет иметь постоянно повышенное значение либо будет медленно увеличиваться.
  • Если беременность не наступила, то происходит «предменструальное западение». Показатели за 3–5 дней до начала месячных падают на 0,1–0,3 градусов. На графике это 26 день.

В норме разница средних температур между первой и второй фазой должна быть не менее 0,4 градуса. Если значение ниже, то это может указывать на гормональные отклонения.

В фолликулярной стадии температура зависит от уровня эстрогена. Он воздействует на рост фолликулов и эндометрия. В лютеиновой фазе показатели возрастают по причине роста прогестерона. Он продуцируется желтым телом, которое возникает на месте разрыва фолликула.

Значение БТ при отклонениях

График БТ оказывает существенную пользу при диагностике определенных заболеваний. Но важно помнить, что показательными будут только продолжительные исследования. Нельзя делать выводы на основании одного месяца. Аномальное строение графика может указывать на наличие следующих отклонений:

Данные, указанные в графике, подтверждаются в совокупности с характерными признаками заболеваний. Учитывается продолжительность менструального цикла, наличие специфических выделений, болезненные ощущения и эмоциональное состояние женщины.

При эстрогенной недостаточности

Эстроген объединяет в себе несколько видов гормонов, влияющих на процессы фолликулярной фазы. К ним относят эстрон, эстрадиол и эстриол. Выработка эстрогенов происходит в яичниках. В результате этого, фолликулы увеличиваются в своих размерах. Примерно к 10–12 дню менструального цикла, можно выделить доминантный фолликул. Процесс овуляции характеризуется его разрывом на 14–15 день при цикле 28 суток.

В норме показатели БТ в фолликулярной стадии из-за высокого уровня эстрогенов должны быть понижены и находится в пределах 36,2-36,5 °C. При низком содержании эстрогенов температура держится выше нормальных значений. Из-за хаотичности данных сложно выявить овуляцию.

Во вторую фазу подъем температуры замедлен. Проблемы с эстрогенами приводят к нарушениям других гормонов, что является следствием повышенной температуры и в лютеиновой фазе. Забеременеть с таким графиком крайне проблематично — требуется лечение.

СПРАВКА! При нехватке эстрогена месячные могут приходить с прежней периодичностью. Отсутствие явных симптомов заболевания мешает женщине его обнаружить.

Похожий график может наблюдаться и при воспалительном процессе, когда эстрогены в норме.

При воспалении яичников

График при воспалительном процессе выглядит достаточно специфично. Для него характерны интенсивные температурные скачки. Их можно заметить в первой половине менструального цикла. Показатели достигают отметки в 37 градусов, и остаются на этом уровне в течение нескольких дней.

Затем происходит резкое снижение температуры. Такое явление женщина может спутать с ранней овуляцией. Чтобы этого не произошло, рекомендуется производить анализ графика в совокупности с ультразвуковым исследованием.

ВАЖНО! При наличии воспалительного процесса отмечается изменение влагалищного секрета, появление болезненных ощущений в нижней части живота и спине.

При нехватке одновременно двух важных гормонов: эстрогена и прогестерона наблюдается незначительное повышение температуры во вторую фазу (на 0,1–0,3 °C), а также выход яйцеклетки имеет слабовыраженный подъем показателей.

При наличии такого графика стоит посетить гинеколога. После пройденного обследования, специалист назначит соответствующее лечение, направленное на восстановление гормонального фона.

При недостаточности желтого тела

После произошедшей овуляции начинает действовать лютеиновая стадия, ее также называют фазой желтого тела, которое образуется на месте лопнувшего фолликула и продуцирует прогестерон — гормон беременности. Его основная функция заключается в подготовке эндометрия для имплантации оплодотворенной яйцеклетки, а также он отвечает за поддержку лютеиновой фазы. Его недостаток влияет на репродуктивную функцию.

На графике недостаточность желтого тела выражается незначительным повышением температуры в период после овуляции, а перед менструацией не наблюдается снижения показателей. А также подтверждением о недостаточности лютеиновой фазы является короткая продолжительность.

В норме она должна быть от 12 до 16 суток, в идеале 14 дней. Если длительность превышает 16 суток, то это может свидетельствовать о наступившей беременности, о воспалительном процессе, а также об образовании кисты желтого тела.

СПРАВКА! При пониженном прогестероне специалисты назначают прием гормональных препаратов, таких как Утрожестан или Дюфастон. Классическая схема приема с 16 по 25 день цикла.

При отсутствии овуляции

Ановуляция характеризуется спокойным графиком. В этом случае температура весь цикл находится примерно на одном уровне. Разрыва фолликула не происходит, поэтому в середине цикла значительное повышение температуры не фиксируется. Желтое тело не образуется, соответственно, не растет и уровень прогестерона, поэтому температура не поднимается и в лютеиновой фазе.

Ановуляторный график допустим 1–2 раза за год даже у совершенно здоровых женщин. В других случаях речь идет о гормональном нарушении. Следует незамедлительно посетить врача, чтобы начать своевременное лечение.

При эндометрите

С помощью анализа базальной температуры, можно выявить наличие такого заболевания, как эндометрит. В норме в начале нового цикла температура должна снижаться. Если же во время менструальных выделений происходит повышение БТ и остается на этом уровне, то это явный симптом наличия заболевания.

Вместе с этим отмечается появление других симптомов недуга. К ним относят следующее:

  • Болезненные ощущения во время полового акта.
  • Ухудшение самочувствия.
  • Нарушение цикла.
  • Гнойные выделения.
  • Маточные кровотечения.

Определять отклонения по графику БТ самостоятельно не рекомендуется. Этим должен заниматься лечащий врач. Лечение назначается на основании результата анализов и других исследований.

rebenok.online

График базальной температуры с примерами и расшифровкой

График, построенный на замерах температур, помогает девушкам в выявлении дня овуляции. Кроме того с его помощью можно своевременно заметить отклонение и заподозрить какое-то заболевание. Рассмотрим, какой типичен график базальной температуры с примерами и расшифровкой для нормального цикла, при обнаружении беременности и при некоторых патологиях.

Правила для измерения базальной температуры

Многие девушки, составляя график базальной температуры, с примерами на форумах производят сравнения, что не всегда правильно, ведь организм у каждой индивидуален. Кроме того, нужно помнить, что на температуру влияет множество факторов, а потому и линии у всех отличаются и содержат нетипичные «скачки» и западания.

Потому, в первую очередь нужно изучить правила проведения замеров, чтобы результат был достоверным:

  • Использовать один термометр. Не чередовать электронный с ртутным.
  • Проводить замер первым делом после пробуждения. Нужно подготовить все с вечера (термометр, листочек для записи), чтобы даже не вставать с кровати. Резких движений не делать, максимально сохраняя спокойное состояние.
  • Время тестирования должно быть одинаковым каждый день.
  • Исключить на время планирования беременности тяжелые физические нагрузки, прием гормональных препаратов, употребление спиртного, стараться не нервничать, т.к. все эти факторы воздействуют на температуру и могут исказить график.
  • Вести наблюдения нужно несколько месяцев, чтобы выявить свои нормативы и научиться их расшифровывать.

Как мы уже упомянули, на температуру влияют разные отклонения от обычного ритма жизни, болезни, стрессовые ситуации, перелеты, смена климата и т.п. Потому в графике нужно делать отметки о наличии в конкретный день какой-то ситуации. Это позволит исключить неактуальный показатель при расшифровке. К слову, половой акт также способен изменить температуру. После него организм нормализуется лишь через 10-12 часов.

Для более точного измерения базальной температуры рекомендуют ее мерить в одинаковое время после пробуждения и не менять градусник в течение всего цикла.

Нормальный график с двумя фазами

Рассматривая типичный, нормальный график базальной температуры и пример построения кривой, нужно отметить такие моменты:

  1. Первые несколько значений, снятых при менструации особой роли не играют.
  2. Необходимо провести линию, которая будет средним показателем первого этапа. В норме порядка 6 дней должны иметь одинаковые значения (отклонение на 0,1°C считается нормальным). Если есть «скачок», но ему есть пояснение, данный день просто не берется в расчет.
  3. Накануне овуляции происходит западание от средней величины на 0,2-0,4°C. Это длится 1-2 дня.
  4. Момент появления яйцеклетки ознаменован резким повышением температуры – на 0,4-0,6°C. Перед данным скачком можно очертить вертикальную линию, которая указывает на овуляцию.
  5. После овуляции наблюдается медленный рост температуры или постоянное нахождение на повышенных значениях.
  6. За 3-5 дней до менструации происходит спад – по 0,1°C ежедневно или более резкий – по 0,2°C за два дня, например.
Нормальный график базальной температуры с примером, показанным на картинке позволяет отследить наличие или отсутствие овуляции.

Ановуляторный график

У каждой девушки возможен цикл без созревания яйцеклетки. Это нормально, если случается раз в год. При более частых или постоянном отсутствии яйцеклетки, нужно обратиться к врачу и выявить причину патологии, чтобы не допустить бесплодия.

На графике ановуляторный период характеризуется такими особенностями:

  • Отсутствуют перепады в середине цикла. Это значит, что клетка не появилась.
  • Во второй части температура находится практически на таком же уровне, как в первой. Это показывает отсутствие прогестерона, вырабатываемого после выхода клетки.

Если линия находится в одной плоскости все время, овуляции не случилось.  Без нее невозможно и оплодотворение, а потому посетить врача необходимо, наблюдая такую картину уже во второй раз. Затягивать не стоит, чтобы своевременно пройти лечение.

Если у женщины несколько раз выходят ановуляторные показатели на графике это серьезный повод задуматься над причиной отсутствия овуляции и обратиться к врачу.

Графики базальной температуры при беременности (примеры)

Что показывает график при беременности

Графики базальной температуры при беременности, примеры которых можно рассмотреть ниже, несколько отличаются, потому что случается зачатие, что не может не повлиять на показатели. Изменения на графике отображены так:

  • Первая фаза происходит аналогично предыдущим циклам.
  • После резкого скачка (овуляции), наблюдается рост температуры, что длится более 14 дней. Отсутствие спада за 3-5 дней до ожидаемой менструации явно свидетельствует о новом состоянии.
  • Подтверждением состояния для девушки выступает и имплантационное западание на 0,2-0,3°C. Оно случается примерно через 7 дней после выхода клетки и длится 1-2 дня. После линия возвращается к повышенным значениям.

Имплантационный спад заметен не у каждой девушки, а потому более актуальным подтверждением беременности считается поддержание постоянной повышенной температуры. Она остается на таком уровне после задержки и держится вплоть до родов.

Если женщина беременна, то после повышенная температура после дня овуляции сохраниться до родов, как на примере графика.

Примеры графиков при недостатке гормонов

Рассматривая графики базальной температуры с примерами, можно выявить немало отклонений, каждое из которых может нести угрозу здоровью или указывать на необходимость лечения.

На нормальное прохождение процессов влияют гормоны, типичные для каждого этапа цикла. При их дисбалансе, наблюдаются и температурные отклонения. Так, недостаток эстрогена, сопровождающий созревание клетки, выражается так:

  • Линия в первой части держится выше 36,5°C.
  • После овуляции подъем занимает свыше 3 дней.
  • Во второй части значения выше нормы – от 37,1°C.

При таком положении дел довольно проблематично оплодотворение.

Если температура в первой части не поднимается выше 36,5 градусов, а во второй держится выше нормативного значения 37,1 то можно подозревать недостаток эстрогена.

Недостаточность желтого тела

Недостаточность желтого тела, которое вырабатывает необходимый для поддержания оплодотворения и беременности прогестерон, обнаруживается так:

  • Температура после овуляции растет медленно.
  • Перед менструацией происходит рост, а не спад.
  • Второй период менее 12-14 дней.
Если температура остается завышенной более 14-ти дней можно говорить о недостаточности желтого тела

Эстроген-прогестероновая недостаточность

Недостаток обоих гормонов одновременно (эстрогена и прогестерона) диагностируется, если во втором периоде температура низкая, а рост при выходе клетки не более 0,2-0,3°C

 В любом из описанных случаев дисбаланса необходимо посещение специалиста. После сдачи анализа на гормоны, врач прописывает их заменители. Прием нужно проводить строго по назначенному курсу и не отменять их самостоятельно при подозрении на беременность. Резкий отказ от препарата может вызвать отторжение плода.

Для первого цикла чаще прописывают клостилбегит, для второго – утрожестан или дюфастон. Применяя стимулирующие препараты, девушка скорее отметит возвращение графика к норме: две фазы с разницей температур 0,4-0,6°C и с явной овуляцией на их границе.

Если график остается нестандартным, с повышенными показателями, нужно сообщить врачу. Вероятно, подобранная доза не подходит и нужно изменить курс.

Гиперпролактинемия – показатели графика

Отдельно стоит отметить нетипичный график при повышенном уровне пролактина. Чаще такая ситуация характерна для кормящих. У них наблюдаются такие же показатели, как и у беременных. График базальной температуры при беременности, примеры которых мы рассмотрели, характеризуется постоянно высокими показателями и отсутствием менструации.

Называется такое состояние гиперпролактинемия. Если это кормящая мама, то переживать не о чем. Через положенное время уровень пролактина снизится, и цикл придет к норме. Если такое наблюдается у нерожавшей девушки, нужно посетить врача и выявить причину такого содержания гормона.

Пример графика базальной температуры при беременности указывающий на гиперпролактинемию

Примеры графиков, показывающих заболевания

График, кроме овуляции и нормального прохождения цикла способен выявить и некоторые заболевания.

Воспаление придатков характеризуется ростом на несколько дней до 37°C в первом периоде, после чего наблюдается спад перед овуляцией. Скачок происходит очень резко, чаще на 6-7 день, а после нескольких дней – такой же резкий спад. Иногда такой рост ошибочно принимают за овуляцию. Посещение врача необходимо, т.к. при не пролеченных воспалительных процессах нормальное протекание беременности проблематично.

Эндометрит на примере графика

Эндометрит выявить можно при сравнении конца одного и начала следующего цикла.

Если перед месячными наблюдается спад, а в новом цикле линия находится на больших показателях – 36,9-37,0°C, это явный пример эндометрита

Правила измерения базальной температуры (видео)

В видео рассказаны самые популярные правила измерения базальной температуры, это те основные рекомендации при соблюдении которых, можно быть уверенной в правильном измерении.

Выводы

  • Если на один день замечен нестандартный подъем или спад, переживать не стоит. Любое отклонение не может проявляться единичным случаем. Здесь вероятнее нарушение правил замеров или влияние внешних факторов (недосыпание, стресс, простудное заболевание).
  • Если показатели выше или ниже нормы, но разница между фазами не менее 0,4°C – это нормальный цикл. Просто из-за особенностей организма, у девушки показатели не соответствуют стандарту.
  • При наблюдении одинаковой нетипичной картины более двух циклов, нужно посетить врача. Несмотря на наличие графиков, он поставит диагноз только после проведения анализов.
  • Подозрением на бесплодие считаются: западения линии во втором периоде, в середине подъем наблюдается более 3 дней, разница между средними значениями фаз меньше 0,4°C.
  • Графики, показывающие отсутствие выхода клетки, длительность цикла менее 21 дня, длину второй фазы менее 10 дней, менструацию свыше 5 дней, задержки, позднюю овуляцию, должны стать обоснованием для обращения к врачу.
  • Если при нормальной овуляции и проведением в эти дни половых актов, зачатия более 2-3 месяцев не наступает, нужно пройти обследование для выявления причины.
  • При задержке, высоких значениях свыше 18 дней, но отрицательном тесте, нужно срочно посетить врача. Возможно развитие внематочной беременности.

Вот такие выводы девушкам, планирующим зачатие или уже беременным, которые вели или ведут графики базальной температуры, распространены в области гинекологии и рекомендуются специалистами

ovulyaciyatut.ru

Расшифровка графика базальной температуры

Измерение базальной температуры — это эффективное средство планирования беременности. Но чтобы наглядно и точно увидеть все изменения в организме, нужен график. Рассмотрим, как строить график базальной температуры цикла.

Что следует записывать в график БТ? Можно найти график измерения базальной температуры шаблон. В табличке должны находиться такие данные:

  • календарный день;
  • день месячного цикла;
  • показатель температуры;
  • примечания.

В примечаниях следует записывать все обстоятельства, которые могут, так или иначе, повлиять на показатель графика БТ у женщины при расшифровке. К ним относят:

  • общее заболевание, которое приводит к скачку температуры тела;
  • диарея;
  • другие заболевания, не связанные с гипотермией;
  • коитус поздно вечером;
  • измерение базальной температуры в нехарактерное для этой процедуры время;
  • слишком поздний отход ко сну;
  • применение снотворных медикаментов, гормональных противозачаточных средств и других лекарств, способных повлиять на уровень базальной температуры человека;
  • стрессы;
  • другие факторы.

Из этих данных можно очень удобно построить график. Базальная температура на ранних сроках график очень информативный и помогает врачу диагностировать значительное количество всевозможных патологий. В Интернете можно найти и построить график БТ (базальная температура) онлайн с примерами и расшифровкой. Он помогает безошибочно представить параметры базальной температуры в простой и наглядной форме.

Расшифровка графика базальной температуры: примеры нормы

Как можно расшифровывать графики базальной температуры? Вы всегда можете найти график базальной температуры скачать шаблон. Если он правильно построен, то может указать на наличие опасных патологий. График базальной температуры онлайн построить может женщина, где уже есть необходимые пояснения к тем или иным параметрам.

Поверх шести значений температуры следует провести перекрывающую линию. Она ничего не означает и используется всего лишь для улучшения наглядности при анализе графика. Рекомендовано провести и линию овуляции. По рекомендациям врачей три параметры температуры находятся над уровнем перекрывающей линии. Разность между средней линией и 3-мя параметрами температуры — не меньше одной десятой части градуса (в двух днях) и не меньше, чем 2 десятых градуса хотя бы в одном из дней измерения. Если график измерения базальной температуры шаблон отвечает стандарту, то через 1 или 2 дня после овуляции можно провести линию овуляции.

Иногда по методике Всемирной организации здравоохранения невозможно провести такую разграничивающую линию. Это бывает из-за того, что в Ι фазе месячного цикла температура слишком повышена. Для этого применяется так называемое правило пальца. Его суть в том, что все полученные температурные параметры, отличающиеся от предыдущих больше, чем на 0 и 2 градуса, полностью исключаются.

Исходя из этого графика, наиболее оптимальные дни для зачатия новой жизни — 2 дня до выхода ооцита и 2 дня после этого. Построение графика базальной температуры с расшифровкой важно и при беременности. Определить беременность по графику можно по скачку температуры на 7–10-й день после овуляции — это момент внедрения оплодотворенной яйцеклетки во внутреннюю оболочку матки. 

Как выглядит график базальной температуры (фото)? Он может существенно отличаться в зависимости от длительности месячного цикла. Поэтому не существует никаких общих рекомендаций по поводу того, как должен выглядеть он. На форуме Бебиплан в «График базальной температуры» рассказывают про разную длину: известно, что нормальная продолжительность месячного цикла у женщин не должна быть меньше, чем 21 день и больше, чем 35 дней. Шаблон графика измерения базальной температуры непременно должен учитывать разную длительность цикла.

Если у пациентки цикл длиннее или короче, то вероятно, что у нее развивается дисфункция яичников. Она может привести к определенным сложностям с началом беременности. Такой женщине следует постоянно наблюдаться у гинеколога и в случае необходимости проводить лечение.

График делится на две фазы. 2-я фаза (после овуляции) длится в норме от двенадцать до 16 суток, но чаще всего — две недели, продолжительность же І-й фазы может сильно отличаться в зависимости от длительности месячного цикла. Все эти отклонения являются нормой. У здоровой пациентки не должно быть сильный отличий в длине между І-й и ІІ-й фаз. Продолжительность цикла должна изменяться только за счет І-й фазы, то есть, до овуляции.

Одна из проблем, которая видна на графике и подтверждается гормональными анализами — это явная недостаточность ІІ-й фазы цикла. И если женщина на протяжении нескольких циклов тщательно измеряет свою базальную температуру, соблюдает все правила, но в то же время II фаза меньше, чем девять дней — это повод для серьезного обследования. То же следует сделать в том случае, если женщина регулярно имеет коитус в период овуляции (благоприятный для зачатия), но в то же время не может забеременеть и на графике видно, что есть недостаточность ІІ-й фазы цикла.

Шаблон онлайн графика БТ с расшифровкой без регистрации может иметь соответствующие подсказки, которые облегчают понимание ее значений.

График базальной температуры при овуляции на фото показывает существенное ее падение перед самой овуляцией и резкий подъем после нее. Это вполне нормально. Разница усредненной температуры в І-й и ІІ-й фазах должен быть около 4 дес. градуса. А если она ниже, то у женщины имеются выраженные гормональные проблемы. Ей следует сдать кровь на содержание в ней эстрогена и обратиться к врачу-гинекологу для детального осмотра и лечения.

Если уровень прогестерона крови повышается, то и температура растет. Существуют отдельные отклонения в естественном колебании базальной температуры: если гормональный фон такой женщины нормальный, то нет поводов для беспокойства и лечения. В настоящее время гинекологи выделили много типов температурных кривых. Внимательно анализируя все параметры изменений в графике БТ, можно определить те или иные нарушения в гормональном здоровье женщины и вовремя начать лечение, если оно действительно необходимо.

Правильно построенный график — залог контроля над всеми процессами, протекающими в женском организме и лечения гинекологических болезней.

izmerenie-bazalnoy-temperatury.ru


Смотрите также



Услуги по созданию дизайна; верстка



© JuliettaRose, 2008-2020. При использовании материалов ссылка на источник обязательна.