Создание дизайн-шаблонов; уроки Photoshop, Illustrator, Lightroom, Gimp; обои для рабочего стола; иконки и headers для блогов.
Главная Фотоальбом Обо мне Карта блога
Подпишись на RSS!

Период овуляции как определить


Период овуляции - что это такое, способы расчета

Овуляция представляет собой пик фертильность женщины, во время которого яйцеклетка покидает фолликул и направляется к брюшной полости. Она происходит в середине цикла и в среднем длится от 12 до 48 часов. При половом акте  в период овуляции значительно увеличиваются шансы на успешное оплодотворение.

Что такое период овуляции

Овуляция происходит в результате созревания фолликула с последующим выходом из него яйцеклетки. Этот процесс свидетельствует о готовности женского организма к оплодотворению. Овуляционный период сопровождается рядом характерных симптомов.

У женщины с регулярным менструальным циклом яйцеклетка становится готовой к зачатию на 14-15 день. При гормональных нарушениях и в стрессовых ситуациях это может случиться в любой день.

В норме за год у женщины может присутствовать два ановуляторных цикла. В этом случае яичники на время засыпают, экономя свои ресурсы. Это явление считается абсолютно нормальным. Если ановуляция повторяется чаще 2 раз в год, требуется гормональное лечение. При наступлении климакса количество овуляторных циклов постепенно сокращается.

Как определяется период овуляции

Выявление фертильного периода необходимо на этапе подготовки к беременности. Зная день, в который яйцеклетка становится готовой к оплодотворению, женщина может повысить шансы на успешное зачатие. Врачи назначают мероприятия по определению периода овуляции у женщин в следующих случаях:

  • отсутствие беременности сроком более полугода;
  • подозрение на наличие патологий яичников;
  • контроль в рамках подготовки к ЭКО или стимуляции овуляции;
  • нерегулярный менструальный цикл;
  • желание зачать ребенка определенного пола.

Существует несколько методов определения овуляции, каждый из которых отличается определенной точностью. Самым достоверным считается ультразвуковое исследование. Специалисты рекомендуют применять сразу несколько способов. Это повысит эффективность диагностики. Выделяют следующие методы изучения работы репродукции:

  • календарный метод;
  • измерение базальной температуры;
  • фолликулометрия;
  • использование теста.

Определить период повышенной фертильности помогают и субъективные признаки. К ним относят дискомфортные ощущения в животе, усиление сексуального влечения и нагрубание молочных желез.

Выделения становятся более тягучими и прозрачными. Увеличивается их количество. У некоторых женщин наблюдается незначительное количество крови на белье. Это происходит в результате повреждения кровеносных сосудов при разрыве фолликула.

Календарный метод

Выявить, когда наступает день X, можно с помощью календарного метода. Он актуален при регулярном менструальном цикле. Выводы делаются после наблюдения за организмом на протяжении трех месяцев. Женщине необходимо фиксировать дату наступления и окончания менструации в специальном календаре.

Первый день критических дней считается началом менструального цикла. До момента выхода яйцеклетки за пределы фолликула в женском организме доминируют эстрогены. Этот период называется фолликулярной фазой цикла. После разрыва фолликула начинается лютеиновая фаза. Её продолжительность всегда составляет 2 недели.

Если у женщины стабильный 28-дневный цикл, овуляция будет происходить всегда на 14 день. В других случаях подсчитать её наступление достаточно просто. От длины менструального цикла необходимо отнять 14 дней, обозначающих продолжительность лютеиновой фазы. Зависимость пика фертильности от продолжительности цикла отражена в следующей таблице:

количество дней в цикле день овуляции
30 16
32 18
34 20
36 22

По базальной температуре

Базальная температура считается самым низким температурным показателем в человеческом организме. Она измеряется путем помещения градусника в ротовую полость, влагалище или ректальное отверстие. Последний способ практикуется чаще остальных. Определить овуляцию помогает график, составленный на основе ежедневных наблюдений.

Во время измерений должны соблюдаться следующие правила:

  1. Нежелательно использовать для измерений электронный градусник. Он показывает результат с погрешностями.
  2. Измерения проводятся после пробуждения, в одно и то же время.
  3. Градусник необходимо держать в прямой кишке не менее 5 минут. Двигаться в этот момент запрещено.
  4. Половые акты, употребление алкоголя, бессонница и стрессовые ситуация искажают результат исследования.

После каждого измерения результат фиксируется в графике. По горизонтали в нем отмечаются дни менструального цикла, по вертикали – температура. Напротив каждого дня ставится точка в необходимой области. После окончания менструального цикла точки соединяются между собой, образую кривую линию.

Место западения температуры в середине цикла будет обозначать готовность организма к зачатию. Если беременность состоялась, примерно на 7-10 день после овуляции, на графике будет присутствовать еще одно западение. Оно возникает в результате имплантации эмбриона в полость матки.

На заметку!

Во время приема оральных контрацептивов измерение базальной температуры бессмысленно. Гормоны, содержащиеся в таблетках, оказывают угнетающее воздействие на рост фолликулов.

По ультразвуковому исследованию

Фолликулометрия помогает выяснить, происходит ли овуляция у женщины. Она представляет собой процедуру, подразумевающую ультразвуковой мониторинг фолликулов на протяжении нескольких дней. Обычно УЗИ проводят в период с 12 по 16 дни цикла. После первого визита врач, ориентируясь на размер фолликулов, назначает дату следующего посещения.

О приближающейся овуляции свидетельствует наличие доминирующего фолликула, размеры которого варьируются от 18 до 25 мм.  Эндометрий к этому моменту дорастает до 13 мм. После разрыва фолликула с помощью УЗИ можно обнаружить небольшое количество жидкости в позадиматочном пространстве.

Эндометрий постепенно разрыхляется, подготавливаясь к принятию эмбриона. В одном из яичников появляется желтое тело, которое снабжает плод питательными веществами в случае оплодотворения яйцеклетки.

Определение овуляции по тестам

Способ определения периода повышенной фертильности с помощью теста практикуется в домашних условиях. Тестовые полоски реагируют на выброс лютеинизирующего гормона, увеличивающегося в середине цикла. Они покупаются в любой аптеке.

Принцип использования такой же, как у тестов на беременность. Полоска окунается в емкость с мочой, после чего размещается в горизонтальном положении на твердой поверхности. Через несколько минут интерпретируется результат.

На тесте всегда появляются две полоски, поскольку лютеинизирующий гормон в незначительном количестве присутствует у всех женщин. Примерно за сутки до выхода яйцеклетки его уровень достигает максимума, что отражается на интенсивности цвета тестовой полоски. Она становится такой же яркой, как контрольная.

Изменения сроков овуляции

У некоторых женщин овуляционный период смещается в ту или иную сторону.  Это происходит в результате изменений гормонального фона. О том, когда начинается овуляторная фаза, можно судить по длительности менструации. Месячные нерегулярного характера –  признак смещения даты выхода яйцеклетки за пределы фолликула. В медицине выделяют два варианта отклонений от нормы – ранняя и поздняя овуляция.

Ранняя овуляция

Преждевременный выход яйцеклетки в брюшную полость обусловлен превышением в организме уровня фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов. В этом случае овуляция происходит в период с 9 по 13 день цикла. Общая продолжительность цикла сокращается до 25 дней. Выработка гормонов первой фазы осуществляется в гипофизе. Его функционирование нарушается под воздействием внешних факторов, к которым относят:

  • стрессовые ситуации;
  • вредные привычки;
  • резкое изменение массы тела;
  • половые инфекции;
  • наступление климакса;
  • отмена приема гормональных препаратов.

Поздняя овуляция

Поздняя овуляция – результат недостаточной активности гипофиза. Её появление вызвано нехваткой фолликулостимулирующих гормонов. Такое встречается в послеродовой период, когда женщина кормит грудью. Нередко позднее созревание яйцеклетки провоцируют гинекологические заболевания. К ним относят:

  • поликистоз яичников;
  • злокачественные опухоли;
  • инфекционные и воспалительные процессы;
  • эндометриоз;
  • лишний вес.

Лечение при нарушениях овуляторного цикла

В тех случаях, когда сдвиг овуляторного периода обусловлен индивидуальными особенностями организма, лечение не требуется. Если цикл нарушается в результате гинекологического заболевания, применяются меры по его устранению.

С воспалительным процессом справляются с помощью антибактериальных препаратов. Дополнительно назначают инъекционное введение витамина B. Чтобы нормализовать цикл и устранить симптомы ПМС прописывают биологически активные добавки.

При отсутствии овуляции назначается стимуляция гормональными препаратами. Она включает в себя прием медикаментов, способствующих росту фолликулов и эндометрия. Этот процесс контролируется с помощью ультразвукового исследования. Когда фолликул достигает необходимого размера (от 18 мм), женщине делают укол с хорионическим гонадотропином. Он помогает стенкам фолликула разорваться.

ovulyacion.ru

Как самостоятельно определить день овуляции - симптомы и признаки

Каждая женщина в том или ином возрасте осознает, что готова дать жизнь новому человеку и стать матерью. Однако не всегда желаемая беременность наступает быстро. Для того чтобы произошло зачатие, интимная близость между мужчиной и женщиной должна состояться в промежуток за несколько дней до или после овуляции. Узнать, когда овуляция наступит, женщине помогают множество способов: это может быть подсчет дней цикла, наблюдение за состоянием своего здоровья (изменения, которые ощутимы физически), определение состояния готовности к оплодотворению при помощи тестов или диагностических процедур.

Пара, стремящаяся в ближайшем будущем стать родителями, должна обращать особое внимание на то время цикла, когда оплодотворение станет максимально возможным – на период овуляции. Особое внимание на начало этого промежутка времени должна обращать женщина, так как никто кроме нее самой не знает лучше индивидуальные особенности организма.

Как определить период и день овуляции

Менструальный цикл делится на две большие и равнозначные фазы и одну промежуточную:

1 фаза – фолликулярная – в эту фазу идет активное созревание и формирование фолликулов в одном из яичников, которые активируют синтез эстрогенов. Эстрогены в свою очередь способствуют развитию доминантного фолликула, формирующего вокруг себя полость (графов пузырек) с фолликулярной жидкостью, эстрогенами и фолликулостимулирующим гормоном. Именно здесь в дальнейшем происходит дозревание яйцеклетки, по завершению которого пузырек разрывается и яйцеклетка выходит из него по направлению к маточной трубе;

2 фаза – овуляторная – происходит разрыв граафова пузырька и выход яйцеклетки. Это и есть овуляция – период времени, в который яйцеклетка имеет наибольшую возможность к оплодотворению;

3 фаза – лютеиновая – из клеток граафова пузырька формируется желтое тело беременности, которое активно синтезирует прогестерон – гормон, отвечающий за сохранение оплодотворенной яйцеклетки, ее внедрение в полость матки и дальнейшее развитие. Если же во время овуляции оплодотворения не произошло, о желтое тело подвергается инволюции (обратному развитию) и к концу цикла исчезает вовсе.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Овуляторная фаза не всегда бывает в середине цикла с 10 по 14 день (при средней продолжительности менструального цикла в 28 дней). В некоторых случаях она может быть сдвинута ближе к началу или к концу непосредственно перед началом менструального кровотечения.

Именно поэтому определение овуляции – важный момент, для каждой женщины, желающей забеременеть. Ведь овуляторная фаза имеет строго индивидуальные границы.

Ультразвуковое исследование для определения овуляции

Ультразвуковое исследование является самым точным диагностическим методом, позволяющим определить наступление овуляции. Кроме того, данная методика помогает узнать, какой яичник овулирует в этом месяце.

При проведении УЗИ яичников специалист оценивает:

  • определение доминантного фолликула и его рост;
  • выявление жидкости, которая скапливается в позадиматочном пространстве после разрыва фолликула и выхода яйцеклетки;
  • появление и контроль состояния желтого тела;
  • раскрытие и некоторое разглаживание шейки матки.

Ультразвуковое исследование с целью определения выхода и готовности яйцеклетки к оплодотворению проводится, как правило, начиная с 5-7 дня с промежутков в 1-2 суток. Это необходимо для того, чтобы досконально оценить состояние доминантного фолликула: его появление, рост, разрыв.

Как определить овуляцию в домашних условиях без теста

Определение овуляции возможно самой женщиной даже при отсутствии у нее субъективных признаков. В домашних условиях диагностировать данное состояние самостоятельно может каждая при помощи специальных тестов и незамысловатых инструментальных методов исследования. Кроме того, если в период предположительной овуляторной фазы уделить особое внимание своему организму, можно заметить и объективные признаки, которые проявляют себя в большей или меньшей степени.

Самым известным и распространенным методом времени выхода созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула считается расчёт овуляции по месячным. Расчет овуляции календарным методом выглядит следующим образом: от полной длины цикла (например, 28 дне) отнять 2 недели (14 дней). Эта дата условно и принимается за день овуляции, он может сдвигаться, а потому следует отметить 2 дня до и 2 дня после. Итого в течение 5 отмеченных дней женщина имеет наибольшую вероятность забеременеть.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Календарный метод расчета является более достоверным только в том случае, если менструальный цикл имеет среднюю продолжительность (в пределах 21-35 дней) и является регулярным.

Женщина может определить овуляцию в домашних условиях по выделениям: по их характеру, консистенции, цвету и количеству. Достаточно знать, какие именно они могут быть в этот период цикла.

Характерными особенностями влагалищных выделений считаются:

  1. Разжижение и повышение тягучести, связанное с изменением густоты слизистой пробки, которая закрывает цервикальный канал и предупреждает занесение инфекции в полость матки в первую фазу цикла. Разжижение этой массы происходи с целью облегчения проникновения сперматозоидов к яйцеклетке и дальнейшего оплодотворения. Иногда выделения могут быть неоднородны, в них могут присутствовать плотные небольшие сгустки.
  2. Прозрачность или же появление коричневатого оттенка. Во втором случае не стоит пугаться – необильные кровянистые выделения могут появляться из-за изменения гормонального фона (активация синтеза прогестерона).
  3. Короткая длительность – в среднем от 1 до 3 дней.

Очень распространенным методом определения времени наилучшей возможности оплодотворения считается измерение базальной температуры (введение градусника в прямую кишку). Определить овуляцию с помощью градусника очень легко. Но для точных результатов необходимо регулярное ведение дневника с отметками о базальной температуре.

Непосредственно перед овуляцией происходит снижением температуры на 0,1-0,2 °С. А после разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки температура повышается до значения в 37°С и выше. При этом женщина не ощущает внутреннего дискомфорта.

Можно ли почувствовать овуляцию физически

Безусловно, почувствовать созревание фолликула и выход яйцеклетки на физическом уровне, но дело в том, что каждая женщина чувствует ее по-разному: с индивидуальными признаками и их интенсивностью. Одна женщина может четко указать на те или иные конкретные симптомы овуляции, другая же пожалуется лишь на недомогание и плохое самочувствие во время овуляторной фазы цикла.

К основным и наиболее часто встречаемым субъективным признакам (ощущениям), сопровождающих овуляцию, следует отнести следующие:

  • Боль в нижней части живота, чаще в области проекции яичников (носит односторонний характер. 1 месяц болит правый яичник, а следующий – левый. Это зависит от того, в каком из них происходит пролиферация фолликулов и созревание яйцеклетки). Болевой синдром носит преимущественно ноющий, тянущий характер и локализуется с одной стороны. В некоторых случаях отмечаются резкие колющие боли, которые, однако, в норме проходят через несколько дней.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Если же боль не прошла, а имеет тенденцию к усилению – это повод обратиться к специалисту для исключения серьезных патологических процессов – апоплексии или разрыва кисты яичника

  • Повышение чувствительности молочных желез, связанное с активной выработкой лютеинезирующего гормона. Может появляться отечность и нагрубание груди.
  • Усиление полового влечения.
  • Диспепсические расстройства: не редким явлением считается тошнота во время овуляции, которая может сопровождаться позывами на рвоту и нежеланием приема пищи. Некоторые же дамы, наоборот, отмечают усиление аппетита, и желание есть определенные продукты (соленое, жирное, сладкое).
  • Вздутие живота при овуляции – явление редкое, но тоже возможное. Оно чаще всего сопровождает период менструального кровотечения.
  • Изменение состояния кожи лица – смена гормонального фона может провоцировать появлением проблем с кожными покровами: повышение жирности, появление угревой сыпи и т. д.
  • Обострение обоняния, изменение вкусовых восприятий и предпочтений.
  • Изменение психоэмоционального состояния – повышенная раздражительность или апатия.

Ощущения во время овуляции могут быть четкими и яркими, а могут не заострять на себе внимание. Степень их интенсивности зависит от индивидуальных особенностей женского организма и состояния здоровья органов репродуктивной системы.

Нельзя не обращать внимания и на объективные признак, которые также могут вызывать дискомфорт. К ним можно отнести:

  • появление отеков: отекать могут кисти рук, голени, лицо;
  • специфические влагалищные выделение;
  • изменение массы тела – ее увеличение, связанное с накоплением жидкости.

Симптомы овуляторной фазы строго индивидуальны. Может наблюдаться их комбинация в различных вариациях.

Признаки оплодотворения после овуляции

Ощущения после овуляции могут быть специфическими и неспецифическими. Некоторые женщины даже не обращают на них внимание. Результатом полового акта, произошедшего во время овуляции, может быть оплодотворение яйцеклетки с дальнейшим ее внедрением в полость матки и развитием эмбриона, или же ее гибель и подготовка репродуктивных органов (яичников и матки) к новому циклу.

Клиническая симптоматика оплодотворения появляется не ранее, чем через 1,5-2 недели после овуляции. Кроме того, далеко не каждая будущая мама может определить появление у себя признаков, свидетельствующих о слиянии клеток и развитии нового организма.

Основными симптомами, которые могут говорить о наступлении беременности, и на которые следует обратить внимания, считаются:

  1. Повышение базальной температуры свыше 37°С. Причем при состоявшемся оплодотворении происходит, так называемое, имплантационное западение. Это явление представляет собой скачкообразное изменение базальной температуры: ее снижение во время имплантации плодного яйца в слизистую оболочку матки с последующим резким подъемом на следующие сутки.
  2. Кратковременный дискомфорт (чаще спазмоподобные боли) в нижней части живота на протяжении 1-2 суток, связанные с имплантацией зиготы в эндометрий.
  3. Имплантационное кровотечение – неинтенсивные мажущие кровянистые выделения, обусловленные разрушением кровеносных сосудов в стенке матки при внедрении в нее будущего эмбриона.
  4. Сохранение чувствительности сосков и напряженности молочных желез после завершения овуляции; чувство тошноты, которое возникает, как правило, не ранее, чем через 4 недели после состоявшегося зачатия.
  5. Повышение аппетита, изменение вкусовых пристрастий.
  6. Задержка очередного менструального кровотечения.

Большинство признаков удачного зачатия прогрессируют и становятся более заметными и яркими со временем.

Можно ли определить пол ребенка и дату родов по овуляции

Определение пола ребенка по овуляции – не является точным. Но все же имеются некоторые предположения, на которые можно обратить внимание.

Если половой акт был непосредственно в день овуляции или на сутки позже, то пол ребенка будет мужским. Если интимная близость состоялась за 1-2 суток до дня овуляции – можно ожидать девочку.

Однако не стоит забывать, что точно определить пол будущего малыша поможет только УЗИ.

Расчет даты родов по времени овуляции – наиболее простой метод, к которому может прибегнуть каждая беременная девушка. Ко дню предположительной овуляции надо прибавить 280 дней (средняя продолжительность физиологической беременности). Таким образом и получится дата родов. Но стоит учесть, что данный метод вычисления применим, и имеет наибольшую точность при регулярном цикле.

Читайте также:  Комплексная терапия витаминами при проблемах с овуляцией

Что происходит после овуляции

После овуляции может наступить беременность – в этом случае происходит активация желтого тела и выработка им гормонов, сохраняющих это состояние. Яйцеклетка жизнеспособна не более 2 суток, именно в этот промежуток времени она может быть оплодотворена.

Если же желаемая беременность в этом месяце не наступила, и яйцеклетка погибла, то желтое тело к концу цикла исчезает и появляется уже в следующем. Что касается субъективных и объективных признаков, то они также могут иметь место и быть специфичны для каждой дамы. В основном все те симптомы, которые возникли незадолго до овуляции и непосредственно во время нее, начинают угасать и исчезать полностью.

Ощущения после овуляции могут быть следующие:

  • снижается либидо;
  • болевые ощущения в области живота также исчезают;
  • диспепсические признаки, в том числе вздутие живота после овуляции уже не беспокоят женщин;
  • уменьшение до обычных цифр базальной температуры;
  • соски после овуляции становятся менее чувствительными, а с самих молочных желез сходит отек,
  • проходит напряжение и нагрубание их тканей.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Признаки окончания овуляции не являются специфическими и характерными только для этого периода цикла. В некоторых случаях такие же симптомы могут быть ранними признаками наступления беременности. На это должны обратить внимание женщины, которые используют календарный метод предохранения от наступления нежелательной беременности.

Наиболее точно окончание овуляции можно диагностировать при помощи ультразвукового исследования. Его данные свидетельствуют о спадении доминантного фолликула и формировании желтого тела.

Поздняя овуляция или ее отсутствие – как определить

При средней продолжительности цикла в 28 дней овуляция наступает в среднем на 14 день. Говоря о поздней овуляции, следует отметить, что она определяется выходом яйцеклетки во второй половине цикла, то есть в те 14 дней, которые предшествуют менструальному кровотечению. Признаки поздней овуляции могут быть такие же, как и у той, которая начинается своевременно или, наоборот, слишком рано за исключением времени ее появления.

Поздняя овуляция – не причина бесплодия. Женщины со сдвинутой ко второй половине цикла овуляторной фазой имеют такую же возможность забеременеть, как и те, у которых цикл идет по «классической» схеме.

Иногда женщина сталкивается с таким явлением, как ановуляция – состояние, при котором овуляция не наступает. Если цикл протекает без овуляции и характерных для нее признаков, то выставляется диагноз «бесплодие».

Ановуляция может быть хронической и преходящей (временной). В первом случае квалифицированный специалист назначит дополнительные методы обследования, позволяющие диагностировать точную причину отсутствия овуляторной фазы в цикле, и по возможности назначит корректное лечение. Во втором же случае зачастую достаточно нормализации времени труда и отдыха, а также ограничение физических нагрузок и устранение стрессовых ситуаций.

При невозможности точного определения наличия или отсутствия овуляции самостоятельно женщине рекомендуется обратиться к врачу для проведения УЗИ яичников с оценкой состояния фолликулов.

Заключение

Зная все признаки овуляторной фазы цикла, и, умея рассчитывать дату ее начала, каждая здоровая женщина имеет большие шансы забеременеть. Это особенно важно для тех, кто планирует свою беременность уже на протяжении длительного периода. Как определить овуляцию наиболее удобным способом и в индивидуальном порядке, подскажет квалифицированный врач-гинеколог.

Как узнать, когда будет овуляция – методы диагностики Ссылка на основную публикацию

ovulyacion.ru

Как рассчитать период овуляции

Период овуляции — это тот единственный день в цикле, когда возможно зачатие. Именно поэтому, данную дату пытаются вычислить для более скорого наступления беременности, или наоборот в целях «защиты» от нее (календарный метод предохранения). Наличие овуляции свидетельствует о правильном функционировании половой системы, о ее здоровье. Теперь стало понятнее — период овуляции что это. А как же его вычислять?

1. Календарный метод. Им успешно пользуются женщины, которые скрупулезно ведут свой менструальный календарик, то есть каждый месяц отмечают в нем день начала менструации; в этой ситуации важно знать именно, когда начались месячные, а не их продолжительность. Таким образом можно определить продолжительность менструального цикла. Необходимо взять минимум 3-4 цикла и вычислить среднюю продолжительность. Предположим, вычислили, а как определить период овуляции, если цикл равен, например, 28 дням? Как правило, самый вероятный день для зачатия приходится ровно на середину цикла. То есть, в данном случае, скорее всего, это 14-й день (± 2). Однако, не каждый месяц у женщины созревает яйцеклетка, бывают и «бесплодные» месяцы. Причем, чем старше женщина, тем таких месяцев больше, а вероятность наступления беременности, соответственно, меньше.

2. Метод измерения базальной температуры. Практикуется уже несколько десятков лет. Когда еще у женщин не было возможности сдавать кровь на гормоны так свободно и дешево, как сейчас, не было УЗИ и прочих вещей, необходимых для правильной постановки диагноза, врачи назначали своим пациенткам (преимущественно тем, кто страдал бесплодием) измерять базальную температуру в прямой кишке и строить графики. На основании этих графиков врач делал выводы относительно причины отсутствия беременности — недостаточность первой или второй фазы цикла, а быть может — отсутствие овуляции. Каким же образом ее наличие или отсутствие можно определить?

Способ нельзя назвать очень простым. Необходимо на протяжении всего менструального цикла измерять температуру в прямой кишке при помощи обычного градусника. Очень важно делать это ежедневно, сразу после пробуждения и подъема с постели, в одно и то же время. Очень важно снизить вероятность воздействия на температурную шкалу факторов, не имеющих отношения к нашим экспериментам. К примеру, неверные значения могут быть получены в случае общего повышения тела в результате болезни, по причине секса незадолго до измерений и т. д. Теперь о самом главном. В первой половине цикла температура не превышает 37 градусов, точнее — находится ниже этой отметки. За несколько часов до выхода яйцеклетки можно наблюдать незначительное понижение температуры, а сразу после произошедшей овуляции — скачок вверх на 0,4-0,6 градусов — температура превышает 37 градусов. Вот как рассчитать период овуляции можно.

3. Ультразвуковое исследование. Иногда день овуляции нужно знать точно, к примеру, когда долго не наступает беременность, или для ЭКО (для сбора яйцеклеток). Вот тогда используется метод УЗИ. Придется пройти процедуру несколько раз. Врач будет следить за развитием доминантного фолликула (если он образуется, конечно). После овуляции фолликул пропадает (оболочка разрывается), а в позадиматочном пространстве обнаруживается небольшое количество жидкости — это достоверный признак того, что яйцеклетка уже вышла навстречу сперматозоидам. Секс в период овуляции для здоровой пары часто заканчивается беременностью.

4. Тесты. Есть тесты не только на беременность, но и на овуляцию. И вторые очень быстро догоняют по популярности первые. Цена их вполне доступна, да и методика проведения очень проста, такая же, как и в случае диагностики беременности. 2 полосочки означают период овуляции. Но вот только реагируют в данном случае тесты на лютеинизирующий гормон, который выделяется в этот период менструального цикла. Содержание его остается повышенным в течение 1-2 дней, и только в это время возможно зачатие.

5. Собственные ощущения. Есть женщины, правда их не так много, которые определяют у себя благоприятный для беременности период при помощи анализа собственных ощущений. К примеру, не редкий симптом — боли в период овуляции. Они несильные, но ощутимые. Болит чаще всего в течение нескольких часов после овуляции тот яичник, где «родилась» яйцеклетка, при этом никаких признаков воспаления или какого-либо заболевания нет.

Другой признак — выделения в период овуляции. Они прозрачные, тянущиеся, но без запаха и примесей гноя. Внимательная женщина обязательно у себя их заметит.

И, наконец, третий признак — это повышение либидо. Таким образом сама природа заботится о продолжении человеческого рода.

Вы нашли ответ на свой вопрос?

Продолжите поиск:

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

17.09.2019 19:43:00Прощай, жир: похудение на операционном столе Не всем людям удается победить жир с помощью спорта и диет. Иногда проще прибегнуть к скальпелю и выкачивающим жир канюлям. Но будьте осторожны: хирургическое вмешательство может иметь последствия.
16.09.2019 22:47:007 шагов к избавлению от жира на животе Вы хотите похудеть в животе? Мы дадим 7 советов по снижению веса, которые помогут вам воплотить в жизнь мечту о плоском животе!
16.09.2019 18:28:00Как нужно питаться после 30 лет? Хотя 30 лет – это еще молодость, человеческое тело начинает меняться и, к сожалению, стареть. Вы можете обнаружить, что вы внезапно начали набирать вес, хотя в вашем образе жизни ничего не менялось. Именно в этот момент важно пересмотреть свое питание и правильно «настроить» его.
14.09.2019 08:54:00Как настроить кишечные бактерии на похудение? Адекватная физическая нагрузка и здоровое питание необходимы для похудения. Важную, часто недооцениваемую роль играют также бактерии в нашем кишечнике. Как достичь желаемого веса с помощью «правильных» бактерий и как поддерживать его до конца жизни, вы узнаете далее!
13.09.2019 18:28:00Эти 5 продуктов замедляют обмен веществ Хорошо функционирующий обмен веществ крайне необходим, если вы хотите похудеть или нарастить мышечную массу. Чтобы всегда оставаться в форме, вы должны есть эти 5 продуктов как можно реже и стараться ускорить метаболизм с помощью определенных способов.
13.09.2019 08:57:00Эти болезни вызывают набор веса Если вы резко набираете вес, за этим может стоять серьезная болезнь. Поэтому следует обратить внимание на следующие признаки и наблюдать за своим самочувствием.
Все новости

www.missfit.ru

Период овуляции

Овуляция и беременность — термины взаимозависящие. Ведь овуляция является основой возможной беременности каждый месяц. Когда она не наступает, то в следующем цикле наступает следующая овуляция. Что же это за период, какой механизм наступления овуляции, как её определить?

Что происходит во время овуляции?

Наличие овуляции в менструальном цикле женщины является свидетельством нормального функционирования половой системы и детородной функции. Сам цикл женщины состоит из нескольких фаз. Первая из них, фолликулиновая, является периодом созревания фолликула в яичниках. В фолликуле яйцеклетка живёт и созревает. Если процесс созревания завершается, то фолликул разрывается и зрелая яйцеклетка отправляется в направлении маточной трубы. Там она готова к встрече со сперматозоидом, который, возможно, её оплодотворит.

В это время в матке увеличиваются слизистые оболочки. Они разрастаются, выделяется специальная жидкость, а шейка матки расширяется. Всё это является процессом подготовки к тому, чтобы яйцеклетка „встретилась” со сперматозоидом, который мог бы её оплодотворить. Как раз этот период и есть овуляция — самое благоприятное время цикла для зачатия ребёнка и наступления беременности. И если „встреча” прошла успешно (оплодотворение состоялось), то следующая менструация не наступает.

Если оплодотворения не произошло, то матка очищается от слоя эндометрия, который выходит из влагалища с менструальной кровью и той же яйцеклеткой. При этом уровень гормонов эстрогена и прогестерона опять становится нормальным. По сравнению со временем овуляции он уменьшается в 4-5 раз.

Методы определения

Как же определить время овуляции? Этим вопросом задаются те, кто хочет забеременеть, и те, кто опасается нежелательной беременности. Назовём самые распространённые методы.

  1. Календарный метод. Если вы регулярно ведёте свой менструальный календарь, если ваш цикл стабильный и составляет 28 дней, то овуляция при таком цикле наступает на 14 день от начала месячных. Когда же цикл нестабильный, то нужно суммировать 3-4 цикла и вычислить их среднюю продолжительность. При этом нужно учитывать, что яйцеклетка в организме женщины созревает не каждый цикл: чем старше женщина, тем меньше месяцев, в которые происходит овуляции и, соответственно, зрелая яйцеклетка выходит в матку.
  2. Измерение базальной температуры. Этот метод несколько неудобен тем, что требует регулярности и точного соблюдения правил. Но все же женщины успешно пользуются ним ещё с тех пор, когда о тестах не знали и анализы крови на ХГЧ в медучреждениях не делали. Суть метода состоит в ежедневном измерении температуры во рту или прямой кишке с самого первого дня цикла. Эти показатели термометра заносятся в специальный график. В начале цикла, как правило, температура будет 36,7-36,9 градуса Цельсия. С наступлением овуляции она повышается до 37- 37,2. Именно такое повышение и является сигналом того, что овуляция произошла. Пользуясь этим методом, нужно измерять температуру в одно и то же время утром, не вставая с постели.
  3. УЗИ. Такое исследование даёт возможность определить овуляцию, наблюдая за развитием фолликула.
  4. Тесты на овуляцию. Они доступны по цене и работают по методу тестов на беременность. Наступление овуляции характеризуется появлением двух полосок на тесте. Это означает, что благоприятный (фертильный) для зачатия период наступил.
  5. Ощутимые изменения в организме. Это могут быть боли внизу живота, тягучие слизистые выделения из влагалища, наступление пика сексуальности. Женщина в это время чувствует особый прилив сексуального желания.
  1. Яйцеклетка может жить до 24 часов в ожидании оплодотворения.
  2. За одну овуляцию из яичника выходит одна яйцеклетка.
  3. Имплантация плодного яйца происходит на протяжении 6-12 дней после овуляции.
  4. На овуляцию (её отсутствие) может влиять стресс, заболевания половой сферы, смена климата.
  5. Овуляция может проходить со слабыми кровянистыми выделениями из влагалища.
  6. Все женщины рождаются с миллионами яйцеклеток, созревающими по очереди и проходящими цикл овуляции.

Специально для beremennost.net  Елена ТОЛОЧИК

beremennost.net

Как определить период овуляции

Как работает женский организм

Каждая женщина в репродуктивном возрасте мечтает завести ребенка. Для того чтобы шансы забеременеть возросли необходимо уметь правильно рассчитать и определять период овуляции, и научиться применять эти знания на практике.

Итак, давайте сначала определимся с основными понятиями, чтобы лучше разбираться в этом процессе.

Вероятность забеременеть во время овуляции возрастает во много раз. А само слово «овуляция» происходит от латинского «ovum», что означает яйцо. Т.е. овуляция – это процесс, протекающий в женском организме в определенный промежуток менструального цикла. В результате, которого созревают одна или несколько яйцеклеток.

Вокруг не зрелого яйца под воздействием гормонов гипоталамуса и гипофиза, образуется жидкость. Постепенно под напором жидкости фолликул, который образовался, увеличивается и лопается, яйцо освобождается и выбрасывается в брюшную полость. А далее — в маточную трубу, в ампуле в которой происходит оплодотворение. Вот этот процесс и называется — овуляция, которая при 28-дневном менструальном цикле наступает на 11-14-й день.

У большинства женщин детородного возраста менструальный цикл составляет 28 дней (эта цифра может колебаться в ту или иную сторону и зависит от конкретной женщины).

Также нужно учесть, что сроки овуляции у каждой женщины индивидуальны, и могут быть различны, это связано с физиологической особенностью каждой женщины в отдельности.

И поэтому нужно точнее посчитать свои периоды, чтобы затем как можно точнее вычислить и рассчитать дни, благоприятные для зачатия ребенка и дни, когда зачатие ребенка менее вероятно.

Признаки овуляции

Существуют признаки овуляции, с помощью которых можно определить, что необходимо приготовиться к приближающемуся периоду овуляции.

И так признаки овуляции:

  • легкие и нерегулярные болезненные ощущения в районе живота и в области яичников;
  • усиление полового влечения (либидо), довольно частое явление;
  • выделения, которые в это период усиливаются;
  • небольшой скачок ректальной температуры.
  • Эти симптомы связаны с изменением количества гормонов в крови — прогестерона и эстрогена.

Но следует учесть, что бывают нарушения в менструальном цикле, которые не связаны с беременностью или климаксом и которые, могут помешать, наступлению, желанной беременности.

Эти изменения могут наступить в следствие:

  • воспалительного процесса в половых органах, которые сопровождают сильные выделения,
  • нарушения работы надпочечников,
  • изменений происходящих в функциях щитовидной железы,
  • нарушения в работе гипоталамуса или гипофиза (возможные опухоли) и другие изменения.

Если у вас никак не получается забеременеть, то необходимо обратиться к своему лечащему врачу и пройти обследование, сдать необходимые анализы, которые назначит ваш лечащий врач.

После анализов врач установит диагноз, и скажет вам, по какой причине не происходит овуляция и назначит вам соответствующее лечение.

Методы определения овуляции

Методов для определения и расчета овуляции существует несколько, и так давайте рассмотрим их.

Календарный метод

Чтобы воспользоваться этим методом, необходимо в течение нескольких циклов (достаточно 4-х) записать продолжительность циклов, а затем рассчитать среднее количество дней, сколько длится цикл.

Таким образом, если у вас получилось вычислить среднюю продолжительность цикла равной 28 дней, то самый вероятный день для зачатия приходится на 14 день от начала месячных (посчитать очень просто 28 дней делим на 2).

Также важно знать, что иногда бывают такие менструальные циклы, в которых яйцеклетка не созревает. Эти циклы называют бесплодными. Это связано с гормональным фоном каждой женщины, а также с ее возрастными особенностями и другими факторами, которые необходимо учитывать и не расстраиваться понапрасну.

Метод измерения базальной температуры

Суть этого метода состоит в том, что необходимо на протяжении всего менструального цикла измерять температуру в прямой кишке при помощи обычного градусника и записывать свои результаты в блокнот.

Данную процедуру следует делать ежедневно, сразу после пробуждения, не вставая с постели. По результатам своих измерений вы сможете отслеживать изменения в температуре.

В первой половине цикла она составляет около 37 градусов, а когда произойдет скачек от 0,4 до 0,6 градусов именно в этот момент зачатие ребенка наиболее вероятнее, т. е. происходит овуляция.

Осязательный метод

Ощущения, которые испытывают многие женщины в период овуляции, определяются по признакам, о которых мы говорили ранее. Так, если в дни предположительного периода овуляции вы начали ощущать легкую боль в нижней части живота или заметили выделения, они должны быть прозрачными – то, вероятнее всего, у вас происходит овуляция и ваша яйцеклетка готова к оплодотворению. Кроме того, некоторые женщины в этот период отмечают у себя повышенное половое влечение. Сама природа как бы говорит нам, что настал момент для зачатия, все заложено в нас самой природой. Это один из методов, в котором вам нет необходимости что-то вычислять и рассчитывать.

Тест на овуляцию

Также в аптеке вы можете приобрести тест на овуляцию, который действует по тому же принципу, что и тест на беременность. Чтобы определить наступила овуляция или нет, согласно инструкции к тесту нужно взять полоску теста и опустить ее в емкость с мочой, после этого подождите несколько секунд и смотрите, какой у вас результат.

Если на тесте проявились две полоски – наступил период овуляции, если одна – овуляции нет. Это еще один метод без применения расчетов.

Метод УЗИ

Также вы можете отправиться к своему гинекологу и взять направление на УЗИ органов малого таза, который необходимо пройти на седьмой день менструального цикла.

Врач при помощи специальных датчиков определит, зреет ли в этом цикле яйцеклетка и в каком яичнике она находится (это имеет значение, если в одной из труб имеются спаечные процессы, тогда необходимо будет дождаться, когда созреет яйцеклетка в другом яичнике там, где в трубах нет спаек). Врач также вам скажет, когда произойдет овуляция.

Теоретически с помощью этого метода можно даже спланировать пол ребенка, для того нужно посчитать – берем значение дня овуляции, который вам определил врач, и отнимаем два, т.е. за два дня до овуляции есть большая вероятность зачать девочку, а в самый ее день — мальчика.

Еще ко всему вышесказанному можно добавить, что на практике для более вероятного и точного определения периода овуляции необходимо воспользоваться всеми этими методами в совокупности и уж тогда точно, можно будет определить период овуляции и время для зачатия ребенка.

И еще, для успешного зачатия ребенка необходимо обоим партнерам за ранее пройти обследования и если необходимо, то и лечение. И обязательно курсами пропить витамины и минералы для вашего здоровья и здоровья вашего будущего малыша.

Вот такие методы существуют для определения периода овуляции, которые следует взять во внимание при расчете овуляции. Воспользовавшись нашими рекомендациями, вы обязательно, добьетесь успеха в этом деле. Только надо быть настойчивее.

Будьте здоровы!

mybabyplan.ru

Симптомы, признаки овуляции: как определить онлайн

Для выявления нарушений в репродуктивной системы женщины, грамотного планирования беременности, правильного выбора способа контрацепции, следует иметь четкое представление о менструальном цикле, главным звеном которого является овуляция.

Поэтому в этой статье попробуем раскрыть главные вопросы, наиболее часто волнующие женщин: Что такое овуляция? Как определить удачный момент для зачатия малыша? Как защитить себя от нежелательной беременности?

Овуляция — в переводе с латинского означает «яйцо» — физиологический процесс в женском организме, когда происходит выход зрелой, готовой к оплодотворению сперматозоидом, яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость. У женщин это процесс происходит периодически (каждые 21-35 дней). Он начинается с момента полового созревания и длится до климакса, прерываясь только на период беременности и послеродовой период. Для зачатия процесс этот очень важный, поскольку, если не произошла овуляция, оплодотворение не наступит.

Фазы менструального цикла

Менструальный цикл — период, начинающийся с 1-ого дня менструации и заканчивающийся 1-го дня следующей. Среднестатистическая длительность его составляет 28-29 дней, предельная продолжительность — 23-35 дней. Если меньше или больше, то это свидетельствует о наличии сбоя в гормональной системе женщины.

Менструальный цикл делится на 2 фазы. При нормальном цикле первая фаза составляет 7-21 дней. В этот период женский организм готовится к возможному зачатию — созревает в яичнике доминантный фолликул, из которого позже появится яйцеклетка, готовая к оплодотворению. После выхода их фолликула яйцеклетка попадает в брюшную полость, где захватывается в ампулу маточной трубы и начинает очень медленно по ней перемещаться. Если на ее пути встретятся сперматозоиды — наступит оплодотворение. Вторая фаза начинается с момента овуляции, которая, независимо от длительности менструального цикла, длится 14 дней (плюс/минус 2 дня). В период 2-ой фазы в яичнике на месте выхода яйцеклетки созревает желтое тело, которое в случае наступления беременности будет обеспечивать ее сохранность в первое время. Если же оплодотворение не произошло, желтое тело разрушится, яйцеклетка погибнет, уровень гормонов упадет и начнутся месячные. Все — один менструальный цикл закончился и тут же начался следующий такой же.

Зачем знать симптомы и признаки овуляции

  • Поможет узнать благоприятный день для зачатия ребенка.
  • Помогут предотвратить незапланированную беременность. Но это возможно лишь в том случае, если у женщины регулярный менструальный цикл.
  • Помогут при планировании пола будущего ребенка. Существует мнение, что половой акт в день овуляции приведет к рождению ребенка мужского пола, а за 1-2 дня до нее — женского пола. Считается, что сперматозоиды, носящие в себе мужские хромосомы более быстрые, но менее выносливые, поэтому, если пара хочет мальчика, то в день овуляции способны быстрее добраться до яйцеклетки именно эти сперматозоиды. Сперматозоиды, носящие женские хромосомы наоборот — медленные, но обладают высокой жизнеспособностью. Если половой акт произошел за 1-2 дня до выхода яйцеклетки, то сперматозоиды с мужскими хромосомами все уже погибнут, а с женскими поплывут выполнять свое предназначение.

Как определить и узнать день овуляции

Признаки

Зачастую женщины могут определить день овуляции без тестов и анализов — им достаточно прислушаться к собственным ощущениям. Это могут быть кратковременные ноющие боли внизу живота, обычно с одной стороны; набухание молочных желез; усиление метеоризма; изменение настроения (раздражительность, плаксивость); острое сексуальное желание.

Происходящие изменения в организме можно не только ощутить, но и увидеть. Выделения из влагалища при овуляции изменяют свою консистенцию — становятся вязкими, слегка пенистыми, похожими на ячный белок, их количество заметно увеличивается. Во время гинекологического осмотра врач увидит изменения в шейки матки — она становится рыхлее, мягче, изменяет свое положение и слегка приоткрывается.

Определение овуляции по базальной температуре

Если утром ежедневно, не вставая с постели, проводить измерения температуры в прямой кишке по 5 минут одним и тем же ртутным градусником, отмечая показания и построив из них график, то можно заметить, что ровная линия из показаний резко снизится, а потом на следующий день резко повысится — этот спад и является днем выхода яйцеклетки из фолликула. Способ достоверен на 70%.

Календарный метод

Как известно, менструация наступает после овуляции через 14 дней (плюс/минус 2 дня). Таким образом, при регулярном цикле в 28 дней выход яйцеклетки из фолликула произойдет на 13-14 день. Предлагаем определить день овуляции, воспользовавшись на сайте онлайн-калькулятором.

(расчет займет несколько секунд)

Определить день по УЗИ

Наблюдения УЗИ являются самым точным способом, позволяющим узнать день овуляции. УЗИ позволяет отследить рост, развитие фолликула и момент его разрыва. Наблюдения начинают проводить ежедневно после окончания менструации.

Определение овуляции по тестам

Это самый простой, доступный и к тому же точный способ, который можно провести в домашних условиях. Тесты на овуляцию можно приобрести в аптеке, сделаны они по принципу тестов на беременность. Только определяют в моче не уровень гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), а уровень ЛГ (лютеинизирующий гормон). Тесты поводят за 5-6 дней до возможной овуляции, строго соблюдая инструкцию.

Важно помнить, что даже при регулярном цикле, стабильной овуляцией возможны в организме сбои, связанные с переутомлением, болезнями, поездками, стрессами. Вследствие чего сроки могут существенно сдвигаться. Соответственно, возможно забеременеть в дни, которые считались безопасными. Поэтому, если вы не готовы к беременности, то не стоит пренебрегать элементарными способами контрацепции.

Просмотров: 897573.

moykarapuz.com


Смотрите также



Услуги по созданию дизайна; верстка



© JuliettaRose, 2008-2020. При использовании материалов ссылка на источник обязательна.