Можно ли во время беременности ходить в солярийМожно ли беременным загорать в солярии
Беременность – это период в жизни женщины, когда она расцветает во всем своем естестве. Понимание того, что внутри зародилась новая жизнь, наполняет женщину особой энергетикой. Будущая мама излучает нежность, и ее внутренняя естественная красота проливается мягким светом во всем ее облике. Но, к сожалению, многие женщины, рассматривающие себя только с физической точки зрения, боятся, что беременность испортит их внешний вид. Поэтому они продолжают посещать солярии. Однако вопрос – можно или нет во время беременности посещать солярий – очень часто мелькает в поисковой ленте интернета. Содержание
Можно ли беременным ходить в солярийСоветы врачей в этом вопросе зачастую противоречивы. А исследований на эту тему проводилось мало, поэтому рекомендации специалистов имеют больше теоретическую основу, нежели практическую. Возможная польза солярия для беременных
Но, каким бы полезным не казалось посещение солярия тем, кто готовится стать мамой, нужно максимально позаботиться о своем здоровье, от которого зависит и здоровье ребенка. Поэтому действовать нужно исключительно по советам доктора, которому доверяете. Что такое загарПрежде чем рассуждать о вреде загара в солярии, давайте вспомним, что такое в принципе загар. Для многих загар – это просто красивый темный цвет кожи. Но, результатом чего он является? По сути, шоколадный оттенок – это защитная реакция кожи на воздействие УФ-лучей. Рассмотрим этот процесс более подробно – кератиноциты (наши живые клетки), находящиеся в нижних слоях эпидермиса, выходят наружу, затвердевая и отмирая, они образуют роговой слой (или верхний слой эпидермиса). В составе ороговевших клеток содержится кератин, который защищает кожный покров от воздействия внешних факторов – жары и холода. Эпидермис также содержит меланоциты – клетки, вырабатывающие меланин – пигмент который, пытаясь защитить кожу от сгорания, дает ей такой темный оттенок. В результате этих процессов, как минимум, снижается эластичность кожи и ускоряется процесс ее старения. Как максимум, повышается риск мутации клеток, развития рака кожи и опухолевых процессов. У беременных женщин эти же риски распространяются и на ребенка, находящегося в их утробе. Вред солярия
Солярий при беременности на ранних срокахО своей беременности женщины узнают не сразу, поэтому вначале они ведут привычный образ жизни. Какое влияние окажет воздействие солярия на раннем сроке беременности зависит от того насколько хорошо держится плодное яйцо. Поэтому, как только становится известно о предстоящем материнстве, посещения солярия нужно прекратить до полного обследования, которое покажет, что плод прикреплен правильно и развивается согласно сроку. В первом триместре беременности происходят гормональные перестройки в организме беременных, загар может вызвать, как минимум, изменение реакции кожи на УФ-лучи, а в худшем – привести к выкидышу в результате чрезмерного воздействия тепла на плод. УФ-лучи разрушают фолиевую кислоту, а она, особенно необходима в первые 12 недель беременности, когда формируются органы ребенка, поэтому во избежание возникновения врожденных патологий у малыша, беременной лучше не ходить в солярий. Солярий при беременности во втором триместреК сожалению или счастью, из-за того, что с беременными женщинами проводится мало исследований, противопоказаний, относящихся ко второму триместру нет. Если описанные негативные факторы не пугают, и вы все еще намерены посещать солярий во 2 триместре, для собственного спокойствия посоветуйтесь с доктором. Вредно ли загорать на поздних срокахВ третьем триместре повышается риск перегрева, который приводит к обезвоживанию организма, вследствие чего повышается отечность. В организме матери срабатывает защитный механизм и с помощью потоотделения он самоохлаждается. В организме ребенка, находящегося в утробе, этого механизма нет, поэтому температурные перепады для плода крайне нежелательны. На поздних сроках нельзя долго лежать на спине из-за того, что в этой позе плод создает сильную нагрузку на спину матери, пережимает вены, находящиеся за маткой, в результате чего перекрывается свободный доступ питательных веществ и кислорода малышу. Меры предосторожностиЕсли во время беременности вы решили ходить в солярий, то нужно максимально позаботиться о своей безопасности:
На что с технической точки зрения нужно обращать внимание в солярии:
ПротивопоказанияПротивопоказания к процедурам солярия одинаковы для всех людей. Искусственный загар не рекомендован белокожим людям, из-за риска сильных ожогов. Нельзя загорать при обострении имеющихся хронических заболеваний и при любых воспалительных процессах внутри организма и на поверхности кожи, а также при наличии пигментных пятен. Запрещено загорать, если в организме были когда-либо или имеются раковые клетки. Стоит отказаться от процедуры при проблемах со щитовидной железой, сахарном диабете, гормональных сбоях, гипертонии, варикозе, мастопатии, заболеваниях мочеполовой и репродуктивной систем. Поход в солярий также стоит отложить при повышенной температуре и если вам на это время назначили прием повышающих чувствительность к УФ-лучам лекарственных препаратов:
Во время беременности к загару в солярии, не стоит относиться легкомысленно. Прежде, чем ходить на эти процедуры, посоветуйтесь с несколькими специалистами. Помните, что в этот девятимесячный срок, вы несете ответственность не только за себя, но и за малыша! Актуальное видеоСтатьи по теме:Можно ли беременным сидеть за компьютером Какой сыр можно кушать беременным Чем полезна хурма во время беременности Можно ли беременным тыкву и тыквенный сок на поздних сроках Киви для беременных: польза и вред на ранних сроках Можно ли беременным летать на самолете До какого срока можно ходить в бассейн Почему беременным нельзя ходить на каблуках и оптимальная высота каблука Можно ли ходить беременным в баню в 1, 2, 3 триместре stanumamoy.com.ua Разрешается ли посещать солярий во время беременности
Главная страница » Беременность
Одной из них является искусственный загар, придающий телу смуглый красивый оттенок. А можно ли ходить в солярий при беременности? Не навредит ли модное веяние малышу и самой маме? Польза от посещения солярия во время беременностиСолярий – это специфическое приспособление, позволяющее быстро получить красивый однотонный загар в любое время года. Степень загара можно выбрать самостоятельно, принимая во внимание тип кожи (здесь необходима консультация косметолога или квалифицированного сотрудника салона). Принцип работы косметического оборудования заключается в облучении тела ультрафиолетовыми лампами, благодаря чему кожные покровы приобретают темный оттенок. Хорошие салоны красоты оснащены высококачественной аппаратурой с четко сбалансированными объемами лучей типа UVA и UVB, они приносят пользу организму. Солярий во время беременности в дозированных количествах дает немало полезных эффектов:
Самая важная функция солярия при беременности – синтезирование витамина D, единственного из витаминов, который организм способен вырабатывать своими силами. Он помогает усваиваться кальцию и фтору. Развивающийся в утробе кроха забирает для себя эти элементы, а материнскому организму необходимо своевременно и быстро восполнять их дефицит. Солярий с 5 до 20 недели особенно полезен для закладки зубов, ногтей, волос, формирования скелета и мышц плода. Может ли навредить солярий будущему малышуВедется много споров по поводу воздействия солярия на беременных женщин. Специальных исследований появившихся аппаратов для искусственного загара не проводилось. Правдиво и однозначно ответить на вопрос, можно ли женщинам загорать в солярии при беременности пока нельзя. Одни специалисты утверждают, что вред для ребенка и мамы, несомненно, будет. Например, в период вынашивания интенсивно вырабатывается гормон, отвечающий за пигментацию – меланин. Ультрафиолет усиливает его воздействие на организм, что может привести к нежелательным пигментным пятнам на коже и сбою иммунной системы. В беременность и без постороннего влияния во много раз усиливается риск возникновения пигментных пятен. Проходят они медленно и доставляют много неприятностей. ![]() Беременная женщина должна быть предельно аккуратна с соляриями, хоть мнения специалистов и расходятся. Защитное потоотделение у плода еще не сформировано, поэтому перегреть малыша можно очень быстро. Перегревание во время сеанса провоцирует нарушение в развитии мозга ребенка. Также врачи говорят об опасности ультрафиолета, попадающего через кожу и плаценту к ребенку. Чем чаще мамочка будет подвергать малыша УФ-излучению, тем серьезней будут последствия. Другие специалисты считают, что посещая солярий и, придерживаясь всех рекомендованных правил, беременная не нанесет вреда своему малышу. Ультразвуковые лучи в устройстве настолько слабы, что напрямую не смогут на него повлиять. К возможным негативным последствиям посещения солярия относят:
Солярий на ранних сроках беременности (первые 3-4 недели) не причинит вреда и никак не скажется на развитии плодного яйца. Нет ничего страшного, если женщина, у которой вошли в привычку искусственные сеансы загара, не зная о своем положении, продолжает жить обычной жизнью. После, узнав о беременности, стоит проконсультироваться у гинеколога. При отсутствии противопоказаний, разрешено умеренное посещение солярия. После 30 недели от сеансов солярия стоит отказаться. Когда беременным противопоказан солярийНекоторым женщинам солярий при беременности запрещается в течение всего срока. К противопоказаниям относится:
Правила посещения солярия для будущей мамыЕсли женщина задается вопросом, можно ли ходить в солярий, если противопоказания отсутствуют, то ответ будет утвердительный. Главное, соблюдать общепринятые правила:
Существует два типа кабин: стоячие и лежачие. При беременности лучше ходить в стоячие солярии. В них нужно не ложиться, а стоять. Тело не будет соприкасаться с аппаратом, снизится возможность подхватить какую-либо инфекцию. Загар в таких кабинах получается ровней. В лежачих кабинах тоже есть плюс – там можно спокойно отдохнуть и расслабиться. Современные установки обладают функциями обдува и позволяют прослушивать приятную музыку, что делает процедуру максимально комфортной. Первое посещение солярия не должно длиться более 3 минут. Последующие сеансы разрешается продлить до 5-6 минут. При ухудшении самочувствия, кружении головы, тошноте, слабости, нужно незамедлительно прекратить сеанс. Подвергаться УФ-излучению в период беременности можно не чаще одного раза в неделю. Если проводить процедуру слишком часто, можно нанести непоправимый вред ребенку и своему здоровью:
Меры предосторожностиПосещая кабину выбранного солярия необходимо убедиться в некоторых деталях:
ЗаключениеЖенщины, посещающие солярий в беременность, не чувствовали дискомфорт и отзывались о процедуре положительно. Но к своему организму и здоровью самого родного человечка на свете нужно относиться с предельной бдительностью и ответственностью. Прежде, чем решиться получить искусственный загар даже в самом лучшем салоне красоты, следует взвесить все «за» и «против», и обязательно посоветоваться с доктором. 1child.ru Можно ли беременным загорать в солярии, стоит ли ходить туда во время беременности, отзывы и рекомендацииВ погоне за модой, женщина всегда стремится выглядеть так, как очередная красотка с глянцевого журнала — стильно одетая, с белозубой улыбкой и золотистым загаром. Но как продолжать оставаться в тренде, если женщина ждёт ребёнка? Можно ли посещать солярий будущей маме, если до беременности женщина постоянно поддерживала ровный загар искусственным ультрафиолетом? Вопросов много. Давайте разбираться. Принципы работы солярияДавайте для начала разберёмся, что такое солярий и как он воздействует на кожу. Солярий — это то место, куда стремятся женщины, чтобы получить красивый, ровный, бронзовый загар. Сейчас в это трудно поверить, но солярий (от лат. solarius — солнечный), куда мы сейчас спешим, создавался отнюдь не для придания коже модного цвета. Австралийский учёный Фредерик Вольф своё детище предназначал совершенно для иных целей — он использовал лампы с ультрафиолетовым излучением для лечения бронхита. Но и поныне солярием пытаются лечить угревую сыпь, псориаз, дерматит и грибковые заболевания. Виктория Федорина https://cyberleninka.ru/article/v/blizhe-k-telu Солярий снабжён лампами, от которых зависит интенсивность и скорость загара. Различают вертикальный и горизонтальный солярии. И у той, и у другой модели есть как свои положительные, так и отрицательные стороны. Таблица: сравнительная характеристика горизонтального и вертикального солярияНа сегодняшний день существуют и сверхмодные, дорогие модели, которые снабжены кондиционером, ароматерапией и стереосистемой. Как же в нашу жизнь ворвалась мода на загар? До 1920 года каноны красоты были совсем иные. Красоткой считалась женщина с белоснежной кожей, пышными формами и томным взглядом. По утверждению историков, впервые именно Коко Шанель ввела моду на загорелую кожу. Отдыхая на берегу Французкой Ривьеры, эта женщина-эпоха слишком долго прибывала на солнце, благодаря чему её кожа приобрела красивый шоколадный оттенок. Модницы того времени стали подражать молодому модельеру, поэтому к 1930 году загорелая кожа стала популярной тенденцией, которая не утратила свою актуальность по сей день. А что такое загар? Это защитная реакция кожи на ультрафиолетовые лучи. Некоторые специалисты считают, что беременным женщинам следует посещать солярий, так как польза от этого посещения огромна:
Вред от загара при беременностиНо существуют и ярые противники загара при беременности. Основываются они на том, что действие искусственного ультрафиолета на организм будущей матери и плода до конца не изучены, так как серьёзные научные исследования на эту тему просто не проводились. При всех положительных свойствах, которые оказывает солярий на организм беременной женщины, существуют и отрицательные воздействия искусственного ультрафиолетового излучения. А именно:
Солярий при планированииЖенщина, которая планирует свою беременность, должна подойти к этому шагу ответственно. Помимо оздоровления собственного организма, будущая мама должна внести в повседневную жизнь ряд ограничений: не питаться фастфудами, отказаться от вредных привычек и перестать часами «насиловать» свою кожу ультрафиолетом. Всё должно быть в меру. При планировании беременности, одним из важных составляющих успешного зачатия является эмоциональное состояние женщины. Медики английского Королевского общества доказали, что в момент овуляции в организме женщины вырабатывается большое количество серотонина, который отвечает за хорошее настроение, сексуальное желание и наступление оргазма. Это вещество вырабатывается под воздействием ультрафиолета, поэтому в осенне-зимний период, когда так не хватает солнышка, можно побаловать себя походом в солярий. Но при планировании беременности заядлая посетительница салона для загара может столкнуться с такими проблемами:
ПротивопоказанияНо всё же как бы ни спорили медики о пользе и вреде солярия, есть женщины, которым посещение этого места категорически запрещено по медицинским показаниям:
Видео: мнение врача-онколога Евгения Черёмушкина о загаре в солярииЯ — не сторонница солярия. Конечно, как и большинство представительниц прекрасной половины человечества, пару раз я посещала салоны по загару. Скажу честно: удовольствие от этого посещения особо не испытывала. Но я знаю много женщин, которым бронзовая кожа очень даже по душе. Конечно, во время беременности мне и в голову не пришло бы посетить сие заведение. И если положить на одну чашу весов все положительные эффекты от посещения солярия, а на другую — отрицательные, то вред от ультрафиолетовых лучей перевесит. Я сторонница естественного загара, который приобретается при прогулках по городу или отдыхе на природе. При посещении салона вам обязательно расскажут обо всех положительных сторонах искусственного загара — для этого работникам платят зарплату. Но моё мнение следующее: если надо получить порцию витамина D или надоела депрессия — бегите на улицу. Подставляйте лицо солнышку, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь плаванием и фитнесом для беременных — это принесёт вам и вашему ребёнку большее наслаждение, чем созерцание своей потемневшей кожи. А если хочется гормона счастья — съешьте банан. Правила посещения солярия для беременныхПрежде чем отправиться в солярий на любом сроке беременности, следует обсудить этот визит с врачом. Доктор исключит болезни, при которых нельзя облучаться УФ-лучами, определит ваш тип кожи и подберёт оптимальное время и интенсивность принятия загара. Далее вам следует подобрать безопасный салон, где вы будете загорать. Сделать это можно по нескольким критериям:
Также можно почитать отзывы на сайтах вашего города об этом центре, студии или салоне по загару. Не стоит посещать солярии, которые размещены во влажных полуподвальных комнатах: они должны располагаться в сухих помещениях с продуманной вентиляцией. Следовательно, солярий при бассейне без специального помещения не стоит вашего внимания. Виктория Федорина https://cyberleninka.ru/article/v/blizhe-k-telu ![]() После того как солярий выбран, необходимо подготовиться к процедуре загара. Расскажем как же загорать с пользой для здоровья:
И сделав 10 процедур за курс, дайте отдохнуть коже пару месяцев. Виктория Федорина https://cyberleninka.ru/article/v/blizhe-k-telu На нашем рынке услуг солярии пользуются огромной популярностью. Если женщина регулярно поддерживала бронзовый оттенок своей кожи с помощью солярия, то оказавшись в «интересном положении», стоит задуматься, а нужен ли вообще загар беременной женщине? Посоветуйтесь на этот счёт со своим лечащим врачом, оцените все плюсы и минусы ультрафиолетового облучения. Ведь быть беременной женщиной — это уже выглядеть превосходно. Наслаждайтесь своим отражением в зеркале.
budumamoi.com Солярий и беременностьСолярии уже давно пережили пик своей популярности, но их услугами пользуются многие современные женщины. Загар все еще остается в моде, хотя все более активно к нам приходит понимание того, что лучше все же защищать свою кожу от воздействия ультрафиолета.Женщины посещают солярий по разным причинам, однако главной остается желание придать своему телу смуглый оттенок: это выглядит красиво. Несмотря на то, что новинкой солярий назвать уже нельзя, единого мнения насчет его пользы и вреда по сегодняшний день не существует. Можно ли посещать солярий беременным — вопрос не менее сложный и запутанный. Давайте же послушаем, что об этом думают и говорят специалисты и простые обыватели. Солярий во время беременности: польза и вредПольза и вред солярия в принципе достаточным образом все еще не изучены. Врачи больше предостерегают от вероятных последствий, продавцы этой услуги расхваливают преимущества. Зерно правды, скорее всего, следует искать где-то посередине. Поищем? Можно ли ходить в солярий при беременностиПридание коже разной степени смуглого оттенка — это лишь одна из выгод, которые мы можем получить, облучаясь ультрафиолетом. Как известно, УФ-лампы способны уничтожать болезнетворные бактерии и ускорять заживление кожных покровов, а значит, и обеззараживать нашу кожу. То есть при наличии некоторых проблем на кожных покровах (в частности при угревой сыпи) облучение способно улучшить состояние кожи. Также еще с детсадовских времен все мы помним о том, что ультрафиолет способен стимулировать выработку в нашем организме витамина Д, что особенно актуально в зимнее время года и для проживающих в северных регионах людей. Даже в летнее время солярий может быть более предпочтителен, чем естественный загар, считают некоторые косметологи. Ведь в излучаемом лампами свете нет агрессивных В-лучей, оказывающих негативное влияние на наш организм, как в солнце. А в весенний период услугами солярия стоит воспользоваться для того, чтобы подготовить свою кожу к предстоящему летнему загару. Это рекомендуется сделать также, если Вы отправляетесь на море, но Ваше тело еще совсем белое. Впрочем, существует и обратное мнение, что такая «подготовка» лишь оказывает дополнительную нагрузку на кожу и организм в целом. Существует мнение, что даже во время беременности можно, а иногда и нужно посещать солярий, при условии, что будущая мама будет соблюдать все меры предосторожности. Считается, что ультрафиолетовые лучи в дозированном количестве стимулируют защитные функции организма, укрепляют его и помогают противостоять болезням, в частности вирусным инфекциям. Кроме того, процедура дарит женщинам положительные эмоции, и есть даже мнение, что во время сеанса в организме вырабатывается «гормон счастья». Однако если женщина решила посещать солярий во время беременности, то ей необходимо владеть еще кое-какой информацией. Современные профессиональные установки для получения искусственного загара дают возможность получать оттенок разной интенсивности с полным комфортом. Можно выбирать стоячие установки (тогда загар будет ложиться более равномерно), лежачие (тогда можно полностью расслабиться во время сеанса). Функции обдува и прослушивания музыки сделают процедуру максимально приятной. Но все же никогда нельзя забывать о безопасности. И начинается она с выбора салона. Современные безопасные установки должны обладать следующими характеристиками:
Но это только, что касается техники. Чтобы обезопасить себя при прохождении загорательных процедур, необходимо соблюдать еще ряд правил при посещении солярия во время беременности:
Многие женщины задаются вопросом, можно ли посещать солярий во время беременности, боясь навредить такими процедурами своему малышу. В действительности загар сам по себе будущему ребеночку ничем не вреден. Но есть другие опасности. Вдобавок к этому, наибольшим рискам подвергается сама беременная. Чем опасен солярий при беременностиПрямой вред солярия для плода состоит лишь в вероятном перегреве. Детки в утробе не способны регулировать температуру своего тела в соответствии с изменениями температуры окружающей среды, и с легкостью поддаются перегреву, который для еще не сформировавшегося организма чрезмерно опасен. Возможны даже повреждения головного мозга и нервной системы (при интенсивном воздействии на эмбрион тепла). В остальном опасности исходят уже от материнского организма, который может, так или иначе, страдать от такого воздействия:
Кроме того, существуют абсолютные противопоказания к посещению солярия, о чем обязательно нужно знать: это наличие онкоклеток в данный момент или в прошлом, а также воспалительные процессы на поверхности кожи и в суставах. В ряде случаев посещать солярий не рекомендуется. Следует обязательно согласовать этот вопрос с врачом, если имеется:
Между прочим, об этом знают очень немногие женщины: при прохождении антибактериальной терапии и приеме оральных контрацептивов ходить в солярий тоже нельзя. В эту группу медикаментов также относят мочегонные средства, препараты для снижения давления и уровня сахара в крови. Солярий на ранних и на поздних сроках беременностиЧаще всего беременных интересует, можно ли посещать солярий в начале беременности. Ведь зачастую мы узнаем о своем новом положении уже спустя несколько недель. На самых ранних сроках будущая мама еще не успевает откорректировать свои привычки и образ жизни. Многие из них в действительности могут вредить эмбриону. Не стоит переживать, если Вы загорали в солярии, еще не зная о беременности. Если плодное яйцо будет достаточно крепким, то это вряд ли чем-то ему навредит. В противном случае беременность все равно окажется под угрозой. Но идти в солярий в начале беременности сознательно акушеры не рекомендуют: воздействие тепла на эмбрион может оказаться губительным. В частности существует высокий риск нарушения кровообращения в месте имплантации плодного яйца, нарушения аутоиммунных процессов и пр. Кроме того, Если будущая мама еще не встала на учет и не сдавала никаких анализов, то она может не знать о наличии у себя некоторых противопоказаний к загоранию. Ученые полагают, что загорание способно снижать уровень фолиевой кислоты в организме, а в период беременности это недопустимо, особенно в первом триместре. Солярий на поздних сроках, помимо уже упомянутых рисков, добавляет еще и опасность образования отеков вследствие перегрева и нехватки жидкости в организме мамы. Но если никаких нарушений со здоровьем женщины нет и врач разрешает посещение солярия, то несколько процедур, возможно, и не принесут вреда. Солярий и беременность: отзывыКак и среди специалистов и ученых, среди простых обывателей единого мнения насчет того, совместимы ли солярий и беременность, нет. Одни женщины считают, что вред искусственного загара сильно преувеличен, и что при соблюдении элементарных правил загорать можно даже в положении. Другие предпочитают не рисковать ради смуглости: фактов (пусть и не доказанных) и мнений о вреде солярия для будущих мамы и ребенка слишком уж много… Хотя беременность не является абсолютным противопоказанием к загоранию в солярии, все же большинство врачей рекомендует будущим мамам воздержаться от его посещения… Но выбор, конечно же, всегда остается за женщиной. Как и ответственность за вероятные последствия. В целом загорать во время беременности, конечно, можно, но очень осторожно. И не забывайте: вред солярия для беременных должным образом еще не изучен — мы можем многого не знать.
Специально для nashidetki.net- Лариса Незабудкина nashidetki.net Солярий при беременностиСодержание:Период вынашивания ребенка – незабываемое и по-настоящему счастливое время для каждой женщины. Многие будущие мамы в течение всей беременности продолжают активно ухаживать за собой, посещают салоны красоты, проходя в них привычные и давно полюбившиеся процедуры. Одна из таких ходовых процедур – сеансы загара в солярии. Мнения о целесообразности этой процедуры при беременности разделились: кто-то решительно заявляет о вреде искусственного загара для плода, другие же утверждают, что солярий не только абсолютно безвреден, но даже приносит организму мамы и малыша пользу. Попробуем разобраться в этом вопросе вместе. Польза посещения солярия при беременностиНебезосновательно мнение, что современные аппараты для искусственного загара, в которых строго сбалансировано количество излучений UVA и UVB, способны принести организму беременной женщины действительную пользу. Основные полезные эффекты загара в солярии:
Пожалуй, самый важный для беременных женщин пункт в этом списке – первый. Витамин D, помогающий естественному усвоению кальция и фосфора, буквально жизненно необходим беременной женщине. Развивающийся в утробе малыш обязательно возьмет из материнского организма все необходимые ему вещества, но женщине нужно своевременно восстанавливать запас всех этих микроэлементов и витаминов. Тогда, и волосы, и зубы, и кожа перенесут беременность и роды без потерь! Умеренные сеансы искусственного загара будут хорошим подспорьем, особенно на ранних сроках, когда костная система малыша активно формируется (начиная с пятой недели и до середины второго триместра). Спорный момент – необходимость дополнительной стимуляции выработки гормона роста (соматотропина), и без того активно продуцируемого организмом беременной женщины. Серьезные гормональные перестройки, происходящие в женском организме во время вынашивания малыша, настраивают все системы и органы оптимальным образом, гарантируя благоприятное течение беременности. Стоит ли искусственно вносить в эту отлаженную систему изменения – большой вопрос. Тем не менее, при умеренном облучении в качественной кабинке солярия каких-либо гормональных изменений точно опасаться не стоит. Вред искусственного ультрафиолета и противопоказания к сеансам загара при беременностиОсновная причина споров относительно вреда и пользы солярия при беременности – отсутствие каких-либо научных исследований в этой малоизученной области. В нашу жизнь солярии вошли сравнительно недавно, а потому достоверных данных о воздействии искусственного ультрафиолета на организмы беременной женщины и плода пока нет. Как считают специалисты, нанести вред напрямую ребенку при соблюдении правил солярий не способен. Ультрафиолетовое излучение в кабинке не обладает такой мощной силой воздействия. Но вред малышу может быть нанесен опосредованно через организм матери. Возможные последствия сеансов загара для организма беременной женщины:
На ранних сроках сеансы загара, вошедшие в привычку еще до беременности, не причиняют вреда и никак не сказываются на развитии ребенка. Тем более, обычно женщина узнает о своем интересном положении спустя две-четыре недели после зачатия, а до этого времени ведет вполне обычную жизнь. Если к посещению солярия противопоказаний нет, а обследования показали, что беременность протекает нормально, непродолжительные и нечастые сеансы искусственного загара пойдут только на пользу. важноНа поздних сроках беременности (после 30-й недели) от посещения солярия лучше совсем отказаться, чтобы не подвергать себя и развивающегося ребенка опасности перегрева и обезвоживания. Но в некоторых случаях загар противопоказан на любом сроке. От посещения солярия беременным женщинам следует совсем отказаться при наличии следующих состояний:
При наличии хотя бы одного из перечисленных противопоказаний от посещения солярия рекомендуется воздержаться. Правила посещения солярия во время беременностиОсновные правила при посещении сеансов загара во время беременности практически ни чем не отличаются от общепринятых рекомендаций:
важноСамое главное правило при посещении солярия – умеренность! Время сеанса загара не должно превышать трех минут при первом посещении. При последующих сеансах допустимо довести время загара до пяти-шести минут (в зависимости от модели аппарата), но не более. Подвергать организм воздействию ультрафиолета допускается один-два раза в неделю. При малейшем ухудшении самочувствия, головокружении, тошноте необходимо незамедлительно прервать сеанс. Большая часть женщин, посещавших сеансы искусственного загара во время беременности, отзываются о них и своем самочувствии положительно. Но к своему собственному организму и здоровью будущего ребенка всегда следует относиться максимально внимательно и ответственно. Поэтому нелишне будет задать себе вопрос о целесообразности посещения солярия в этот прекрасный период. baby-calendar.ru Разрешается ли беременным ходить в солярий: польза и вред искусственного загараЦвет кожи 27.04.2018 4.2 тыс. 2.8 тыс. 5 мин. По поводу воздействия солярия на организм беременных женщин ведется много споров. Специальных исследований на этот счет не проводилось. Поэтому однозначного ответа на вопрос о том, разрешены ли сеансы искусственного загара во время беременности, пока нет. Многие врачи придерживаются мнения, что польза и вред искусственного загара во многом определяются сроком вынашивания ребенка и состоянием здоровья будущей мамы: для одних женщин посещение солярия будет полезно, другим же доктор может его запретить. Солярий представляет собой компактную кабинку, оборудованную специальными ультрафиолетовыми лампами. С их помощью за несколько минут можно получить красивый смуглый оттенок кожи в любое время года. Интенсивность загара человек может выбирать самостоятельно, при этом необходимо учитывать индивидуальные особенности кожного покрова. Поэтому перед первым посещением солярия следует обсудить этот вопрос с косметологом или опытным специалистом салона. Лампы, используемые в солярии, имитируют спектр солнечного излучения не полностью, так как в нем отсутствуют ультрафиолетовые лучи типа В, которые дают солнечные ожоги. Поэтому обгореть в солярии невозможно, в отличие от естественного солнца. При небольшой продолжительности сеансов посещение солярия во время беременности приносит пользу:
Особую пользу для беременных женщин представляет стимулирование синтеза витамина D - единственного витамина, вырабатываемого организмом человека. Это вещество необходимо для качественного усвоения фтора и кальция. Развивающийся в утробе плод получает эти элементы из материнского организма, поэтому важно своевременно и в полном объеме восполнять их нехватку. Злоупотребление солярием может привести к нежелательной пигментации Некоторые специалисты утверждают, что посещение солярия вредно для здоровья будущих мам. Во время беременности в организме женщины особенно интенсивно вырабатывается гормон меланин, отвечающий за пигментацию. Дополнительные дозы ультрафиолета активизируют его синтез, что способно вызвать нежелательные потемнения на коже и нарушить иммунитет. У беременных женщин и без дополнительной стимуляции высока опасность формирования пигментных пятен, от которых потом трудно избавиться. Поэтому от посещения солярия рекомендуется воздержаться. Другим негативным последствием искусственного загара называют опасность перегрева плода, что может спровоцировать нарушения в развитии мозга. Ультрафиолет, проникающий извне к ребенку, способен навредить его развитию. Чем чаще беременная женщина подвергается облучению, тем серьезнее будут последствия для малыша. Другие специалисты придерживаются мнения, что посещение солярия с соблюдением всех рекомендованных правил не нанесет вреда здоровью будущей матери и не скажется негативно на развитии ребенка. Исследователи утверждают, что ультрафиолетовые лучи солярия не имеют достаточной силы и интенсивности, чтобы негативно воздействовать на плод. К потенциальным негативным последствиям искусственного загара в период беременности относятся:
Узнав о беременности, будущей матери необходимо обсудить вопрос посещения солярия с гинекологом. Если нет противопоказаний, то специалист разрешит такие сеансы в умеренных количествах. Некоторым женщинам посещать солярий запрещено в течение всей беременности. К числу противопоказаний относят:
Особенности воздействия ультрафиолетовых лучей на организм матери и плода определяют возможность проведения сеансов на разных сроках гестации:
Беременным женщинам разрешается загорать под искусственными лучами, только получив одобрение лечащего врача. Если нет никаких противопоказаний к искусственному загару и врач дал соответствующее разрешение, беременная женщина может посещать солярий. Важно не превышать допустимую дозу и придерживаться нескольких правил:
Беременным женщинам стоит отдавать предпочтение вертикальным кабинкам солярия. Они не допускают контакта тела с аппаратом и снижают риск случайного инфицирования. К тому же оттенок загара, в таких кабинках получается более ровным. Первый сеанс солярия не должен превышать трех минут. В последующем разрешается продлить пребывание в кабинке до 5–6 минут. Интервал между процедурами не должен быть меньше недели. Находясь в кабинке, необходимо внимательно следить за своим самочувствием и немедленно прекратить сеанс при малейшем недомогании: головокружении, приступе тошноты или слабости. В случае непредвиденной ситуации у беременной женщины должна быть возможность позвать на помощь. Поэтому перед началом сеанса нужно убедиться, что кнопка экстренного вызова исправна. pokrasote.com |