Создание дизайн-шаблонов; уроки Photoshop, Illustrator, Lightroom, Gimp; обои для рабочего стола; иконки и headers для блогов.
Главная Фотоальбом Обо мне Карта блога
Подпишись на RSS!

Лыткарино фитнес клуб стекс


О клубе

Фитнес центр «STEX» в Лыткарино приглашает в просторный тренажерный зал с множеством тренажеров на любой вкус и настоящей спортивной атмосферой.

Преимущества тренажерного зала «STEX» в Лыткарино

  • Продуманная инфраструктура. Высокие потолки, система вентиляции, большие телевизионные экраны на стенах, красивый вид из окна. Все эти моменты сделают тренировки более комфортными и нескучными.
  • Идеальная чистота. Мы строго следим за чистотой в зале, чтобы нашим клиентам было приятно заниматься в ухоженном и уютном зале.
  • Безопасность. В фитнес центре «STEX» есть сейфы. И, тем не менее, мы всегда рекомендуем нашим клиентам во избежание неприятных ситуаций не оставлять ценные вещи без присмотра.
  • Множество тренажеров. В зале установлено множество тренажеров для прокачки разных групп мышц. Вам не придется стоять в очереди даже в самое пиковое время.
  • Квалифицированная помощь – всегда рядом. В тренажерном зале находится дежурный тренер и другие специалисты, которые всегда помогут при возникновении сложностей на тренировке или каких-либо вопросов.
  • Спортивная атмосфера. Фитнес клуб «STEX» в Лыткарино – это не просто тренажерный зал, а спортивная семья, которая всегда рада новым гостям. Здесь царит особая атмосфера здоровья, силы духа, красоты и спорта. Убедиться в этом стоит, зал с тренажерами в самое ближайшее время. Ждем вас!

stex-club.ru

Персональные тренировки

Персональные тренировки в фитнес клубе «STEX» в Лыткарино проводят ведущие тренеры с многолетним опытом работы и образованием.

Ценность данного вида услуг заключается в том, что программа тренировок составляется строго индивидуально, то есть с учетом:

  • желаемого клиентом результата (похудеть, набрать массу, смоделировать фигуру в конкретной зоне, например, накачать ягодицы, пресс, руки и др.);
  • особенностей организма;
  • графика посещения тренировок;
  • возраста, физических данных, питания и др.
  • медицинских показаний

Персональные тренировки включают в себя:

  • Тщательно расписанную программу тренировок на каждую группу мышц – простые и понятные упражнения с максимальным эффектом.
  • Программу питания – из простых и доступных продуктов, чтобы человек не голодал, а питался вкусно и полноценно.
  • Контроль выполнения упражнений, дательная проработка техник с учетом физических возможностей и особенностей организма.

Персональные  тренировки в Лыткарино в фитнес клубе «STEX» помогут обрести фигуру мечты и при этом сэкономить:

  • При покупке пакета на 10 тренировок стоимость занятий будет на порядок дешевле, чем оплачивать за каждую тренировку отдельно.
  • Сервис «Сплит-тренировки» позволят одновременно тренироваться с другом/подругой и платить в два раза меньше.

Выгода – очевидна! Воспользуйтесь помощью тренера, чтобы занятия в зале были максимально результативны, и вы не тратили годы на подбор эффективных методик. Эксперты фитнес клуба «STEX» в Лыткарино поделятся опытом, направят в нужное русло, помогут «слепить» идеальное тело и укрепить здоровье!

stex-club.ru

Клубные карты

Разный ритм жизни, разные возможности и разные задачи. Выберите свой вариант!

Срок действия: 6 месяцев.

Время посещения: Каждый день с понедельника по воскресенье  с 07:00 до 23:00 по будням с 09:00 до 22:00 по выходным.

Клубная карта включает:

Тренажерный зал:

  • зона кардиотренажеров;
  • зона силовых тренажеров;
  • зона свободных весов.

Залы групповых программ:

  • зал единоборств;
  • зал сайкла;
  • зал групповых программ в соответствии с расписанием.

Аквазона:

  • Просторные душевые;
  • Финская сауна.

Бесплатные блоки:

  • Первый вводный инструктаж в тренажерном зале;

При каждом посещении предоставляются полотенца.

При каждом посещении выделяется шкафчик в раздевалке.

Возможность бесплатно на время занятий арендовать ячейку для ценных вещей.

Карта предоставляет право пользоваться дополнительными услугами:

  • Персональные занятия с тренером
  • Посещение дополнительных платных занятий
  • Солярий
  • Долгосрочная аренда ячейки
  • Гостевые визиты

Срок действия: 12 месяцев.

Время посещения: Каждый день с понедельника по воскресенье  с 07:00 до 23:00 по будням с 09:00 до 22:00 по выходным.

Клубная карта включает:

Тренажерный зал:

  • зона кардиотренажеров;
  • зона силовых тренажеров;
  • зона свободных весов.

Залы групповых программ:

  • зал единоборств;
  • зал сайкла;
  • зал групповых программ в соответствии с расписанием.

Аквазона:

  • Просторные душевые;
  • Финская сауна.

Бесплатные блоки:

  • Первый вводный инструктаж в тренажерном зале;

При каждом посещении предоставляются полотенца.

При каждом посещении выделяется шкафчик в раздевалке.

Возможность бесплатно на время занятий арендовать ячейку для ценных вещей.

Карта предоставляет право пользоваться дополнительными услугами:

  • Персональные занятия с тренером
  • Посещение дополнительных платных занятий
  • Солярий
  • Долгосрочная аренда ячейки
  • Гостевые визиты

Срок действия: 3 месяца, 6 месяцев, 12 месяцев.

Время посещения: Каждый день с понедельника по воскресенье с 07:00 до 11:00 по будням с 09:00 до 12:00 по выходным.

Клубная карта включает:

Тренажерный зал:

  • зона кардиотренажеров;
  • зона силовых тренажеров;
  • зона свободных весов.

Залы групповых программ:

  • зал единоборств;
  • зал сайкла;
  • зал групповых программ в соответствии с расписанием.

Аквазона:

  • Просторные душевые;
  • Финская сауна.

Бесплатные блоки:

  • Первый вводный инструктаж в тренажерном зале;
  • Бесплатные гостевые посещения;
  • Заморозка. Сроки приостановки контракта зависят от срока действия контракта.

При каждом посещении предоставляются полотенца.

При каждом посещении выделяется шкафчик в раздевалке.

Возможность бесплатно на время занятий арендовать ячейку для ценных вещей.

Карта предоставляет право пользоваться дополнительными услугами:

  • Персональные занятия с тренером
  • Посещение дополнительных платных занятий
  • Солярий
  • Долгосрочная аренда ячейки
  • Гостевые визиты

Срок действия: 3 месяца, 6 месяцев, 12 месяцев.

Время посещения: Каждый день с понедельника по воскресенье с 7:00 до 16:00 по будням с 9:00 до 17:00 по выходным.

Клубная карта включает:

Тренажерный зал:

  • зона кардиотренажеров;
  • зона силовых тренажеров;
  • зона свободных весов.

Залы групповых программ:

  • зал единоборств;
  • зал сайкла;
  • зал групповых программ в соответствии с расписанием.

Аквазона:

  • Просторные душевые;
  • Финская сауна.

Бесплатные блоки:

  • Первый вводный инструктаж в тренажерном зале;
  • Бесплатные гостевые посещения;
  • Заморозка. Сроки приостановки контракта зависят от срока действия контракта.

При каждом посещении предоставляются полотенца.

При каждом посещении выделяется шкафчик в раздевалке.

Возможность бесплатно на время занятий арендовать ячейку для ценных вещей.

Карта предоставляет право пользоваться дополнительными услугами:

  • Персональные занятия с тренером
  • Посещение дополнительных платных занятий
  • Солярий
  • Долгосрочная аренда ячейки
  • Гостевые визиты

Срок действия: 3 месяца, 6 месяцев, 12 месяцев.

Время посещения: Любые три дня на неделе с понедельника по воскресенье с 07:00 до 23:00 по будням  с 09:00 до 22:00 по выходным.

Дни не фиксируются.

Клубная карта включает:

Тренажерный зал:

  • зона кардиотренажеров;
  • зона силовых тренажеров;
  • зона свободных весов.

Залы групповых программ:

  • зал единоборств;
  • зал сайкла;
  • зал групповых программ в соответствии с расписанием.

Аквазона:

  • Просторные душевые;
  • Финская сауна.

Бесплатные блоки:

  • Первый вводный инструктаж в тренажерном зале;
  • Бесплатные гостевые посещения;
  • Заморозка. Сроки приостановки контракта зависят от срока действия контракта.

При каждом посещении предоставляются полотенца.

При каждом посещении выделяется шкафчик в раздевалке.

Возможность бесплатно на время занятий арендовать ячейку для ценных вещей.

Карта предоставляет право пользоваться дополнительными услугами:

  • Персональные занятия с тренером
  • Посещение дополнительных платных занятий
  • Солярий
  • Долгосрочная аренда ячейки
  • Гостевые визиты

Срок действия: 3 месяца, 6 месяцев, 12 месяцев.

Время посещения: Каждый день с понедельника по воскресенье  с 07:00 до 23:00 по будням с 09:00 до 22:00 по выходным.

Клубная карта включает:

Тренажерный зал:

  • зона кардиотренажеров;
  • зона силовых тренажеров;
  • зона свободных весов.

Залы групповых программ:

  • зал единоборств;
  • зал сайкла;
  • зал групповых программ в соответствии с расписанием.

Аквазона:

  • Просторные душевые;
  • Финская сауна.

Бесплатные блоки:

  • Первый вводный инструктаж в тренажерном зале;
  • Бесплатные гостевые посещения;
  • Заморозка. Сроки приостановки контракта зависят от срока действия контракта.

При каждом посещении предоставляются полотенца.

При каждом посещении выделяется шкафчик в раздевалке.

Возможность бесплатно на время занятий арендовать ячейку для ценных вещей.

Карта предоставляет право пользоваться дополнительными услугами:

  • Персональные занятия с тренером
  • Посещение дополнительных платных занятий
  • Солярий
  • Долгосрочная аренда ячейки
  • Гостевые визиты

Срок действия: 3 месяца, 6 месяцев, 12 месяцев.

Время посещения: Каждый день с понедельника по пятницу с 13:00 до 17:00

Клубная карта включает:

Тренажерный зал:

  • зона кардиотренажеров;
  • зона силовых тренажеров;
  • зона свободных весов.

Залы групповых программ:

  • зал единоборств;
  • зал сайкла;
  • зал групповых программ в соответствии с расписанием.

Аквазона:

  • Просторные душевые;
  • Финская сауна.

Бесплатные блоки:

  • Первый вводный инструктаж в тренажерном зале;
  • Бесплатные гостевые посещения;
  • Заморозка. Сроки приостановки контракта зависят от срока действия контракта.

При каждом посещении предоставляются полотенца.

При каждом посещении выделяется шкафчик в раздевалке.

Возможность бесплатно на время занятий арендовать ячейку для ценных вещей.

Карта предоставляет право пользоваться дополнительными услугами:

  • Персональные занятия с тренером
  • Посещение дополнительных платных занятий
  • Солярий
  • Долгосрочная аренда ячейки
  • Гостевые визиты

Срок действия: 3 месяца, 6 месяцев, 12 месяцев.

Время посещения: Суббота и воскресенье без ограничения по времени 

Клубная карта включает:

Тренажерный зал:

  • зона кардиотренажеров;
  • зона силовых тренажеров;
  • зона свободных весов.

Залы групповых программ:

  • зал единоборств;
  • зал сайкла;
  • зал групповых программ в соответствии с расписанием.

Аквазона:

  • Просторные душевые;
  • Финская сауна.

Бесплатные блоки:

  • Первый вводный инструктаж в тренажерном зале;
  • Бесплатные гостевые посещения;
  • Заморозка. Сроки приостановки контракта зависят от срока действия контракта.

При каждом посещении предоставляются полотенца.

При каждом посещении выделяется шкафчик в раздевалке.

Возможность бесплатно на время занятий арендовать ячейку для ценных вещей.

Карта предоставляет право пользоваться дополнительными услугами:

  • Персональные занятия с тренером
  • Посещение дополнительных платных занятий
  • Солярий
  • Долгосрочная аренда ячейки
  • Гостевые визиты

stex-club.ru

Инструкторы

У нас работают сертифицированные и опытные инструкторы

Агарков Александр Николаевич

Андрийчук Наталья Владимировна

Антипкина Татьяна Николаевна

Бакланов Сергей Анатольевич

Бобровская Светлана Владимировна

Валуева Вера Николаевна

Кузнецова Анна Вячеславовна

Лапенкова Алла Николаевна

Мартынюк Светлана Георгиевна

Минченко Константин Евгеньевич

Помыткин Иван Вадимович

stex-club.ru

Классическая аэробика

Фитнес клуб «STEX» приглашает на групповые занятия по классической аэробике в Лыткарино. В рамках динамичных тренировок проводится обучение по базовой аэробике и правильной технике выполнения упражнений. Занятия рекомендованы для начинающих. Выгода, которую вы получите от посещения занятий по классической аэробике Мощная кардионагрузка – возможность избавиться от лишних килограммов, подкачать проблемные зоны, избавиться от целлюлита; Обеспечивается […]

Фитнес клуб «STEX» приглашает на групповые занятия по классической аэробике в Лыткарино. В рамках динамичных тренировок проводится обучение по базовой аэробике и правильной технике выполнения упражнений. Занятия рекомендованы для начинающих.

Выгода, которую вы получите от посещения занятий по классической аэробике

  • Мощная кардионагрузка – возможность избавиться от лишних килограммов, подкачать проблемные зоны, избавиться от целлюлита;
  • Обеспечивается разумная нагрузка на ключевые группы мышц – без перегрузок;
  • Улучшение координации движений, пластики, вы будете красиво двигаться;
  • Занятия проходят под современную музыку, и это один из самых нескучных видов спортивной нагрузки.

Продолжительность тренировки  – 1 час.

aДлительность занятия: 60 мин.

расписание

b

Лапенкова Алла Николаевна

stex-club.ru

Салон красоты

Наш СПА салон в Лыткарино предлагает полный спектр услуг для тела и души. Сочетание уходовых программ, расслабляющих и восстанавливающих процедур, которые помогут вам чувствовать себя еще лучше, бодрее и быть здоровыми. Вы можете воспользоваться следующими видами услуг нашего салона

• Обертывания (программы «Грязь Мертвого моря», «Шоколадное облако», «Восточный уход», «Листовая Ламинария» и др.);

• Массаж (общий классический, расслабляющий, антицеллюлитный, лимфодренажный, спортивный и т. д.);

• Услуги косметолога (чистки, пилинги, уходы по типу лица);

• Шугаринг и восковая биоэпиляция;

• Архитектура бровей, окрашивание бровей и ресниц;

• Перманентный макияж;

• Аппаратные методики по уходу за лицом и омоложению. • Starvac – вакуумно-роликовый массаж Преимущества салона красоты в Лыткарино в фитнес клубе «STEX» Процедуры выполняют квалифицированные специалисты с медицинским образованием и многолетним опытом работы. Эксперты в области красоты, которые специализируются на ключевых косметологических направлениях. Профессионалы работают с лучшей косметикой: Holy Land (Израиль), «Медиконтрол», Kosmoteros,Gernetic и др. Также активно применяются готовые SPA-программы «Альганика» на основе морских водорослей, натуральная природная косметика «Велиния» и др. С помощью профессионального аппарата Starvac успешно реализуются аппаратные омолаживающие процедуры для тела, лица, шеи, зоны декольте. Эффективная методика вакуумно-роликового массажа,которая направлена на борьбу с «лишними» сантиметрами на «проблемных» зонах и коррекцию признаков целлюлита.

Знания, опыт, проверенная косметика и инновационные технологии помогают нашим клиентам становиться еще более привлекательными и, как следствие, уверенными в себе. Выберите удобное для вас время, чтобы посетить наш салон красоты в Лыткарино при фитнес клубе «STEX». Не откладывайте на завтра заботу о себе – ждем вас!

stex-club.ru


Смотрите также



Услуги по созданию дизайна; верстка



© JuliettaRose, 2008-2020. При использовании материалов ссылка на источник обязательна.