Когда класть ребенка на животик

Когда новорожденного можно класть на животик и стоит ли делать это после еды?

Новорожденный малыш требует постоянного внимания. Родители стараются сделать все, чтобы их чадо развивалось и росло нормально. Даже такая, казалось бы, мелочь, как своевременное выкладывание на животик, влияет на его физическое и психологическое развитие. С какого возраста нужно проводить эту процедуру и что делать, если новорожденный не хочет находиться в таком положении? Разберемся вместе.

Зачем младенцу лежать на животе?

Основная цель выкладывания младенца на живот – приобретение им навыка удерживания головы. Когда малыш находится в этом положении, мышцы шеи и плеч получают небольшую нагрузку и постепенно укрепляются. Спустя несколько месяцев он сможет задействовать руки, чтобы переворачиваться. Однако выкладывание новорожденного на животик преследует и другие цели:

У младенцев мягкий череп. Они постоянно спят на спине, и если регулярно не переворачивать их на живот, голова может приобрести приплюснутую на затылке форму.
Лежа на животе, младенец рассматривает окружающие предметы с другого ракурса, что хорошо отражается на его интеллектуальном развитии.
Такое положение является профилактикой появления у новорожденного пупочной грыжи.
Упражнение способствует отхождению газов, налаживанию пищеварения, благодаря чему уменьшается дискомфорт из-за колик. Желательно укладывать ребенка перед едой.
Упираясь руками и поднимая голову, малыш равномерно тренирует все мышцы шеи. Это позволяет предотвратить развитие кривошеи, поскольку мышцы младенца еще слабые и способны легко деформироваться.

Когда можно выкладывать?

Многие мамы, стремясь правильно подходить к вопросам развития ребенка, интересуются, когда можно начинать класть младенца на живот. Четкого ответа не существует, поскольку все малыши развиваются по-разному. Некоторые врачи рекомендуют проводить процедуру с первых дней жизни, объясняя это тем, что чем раньше начать выкладывать новорожденного на животик, тем быстрее он научится держать голову.

Другие педиатры рекомендуют отложить эту процедуру до затягивания пупочной ранки – к 7–10 дню жизни. Однако стоит помнить, что пуповина может еще несколько дней выделять сукровицу даже после отпадания прищепки, удерживающей узелок. Лучше в этот период не подвергать младенца сильным нагрузкам. Ребенок может почувствовать боль, которая помешает нормальному проведению процедуры, а травмированная ранка будет дольше заживать. Некоторых детей кладут на животик только в возрасте одного месяца.

Как это делается?

Перед тем как выкладывать малыша, нужно подготовить помещение:

проветрить за 20 минут до процедуры;
проверить, чтобы температура воздуха не опускалась ниже 25 градусов для ребенка до месяца и меньше 18 для детей постарше;
отложить минимум на метр большие предметы, чтобы малыш не испугался.

В первый раз мама может положить кроху себе на живот, как делали акушеры в родильной палате, но потом его следует класть на любую твердую поверхность. Перед укладыванием на живот ребенка лучше раздеть, чтобы одежда не сковывала движений. Одна рука мамы должна поддерживать головку младенца, а другая – ножки и спину по диагонали. Той кистью, на которой лежит почти все его тело, нужно приподнять и перевернуть ребенка на живот. Важно придерживаться нескольких рекомендаций:

Использовать стол. На мягких поверхностях, например кровати, ребенку неудобно лежать – для поднятия головы ему нужно прилагать больше усилий.
Желательно разнообразить тактильные ощущения малютки. Для этого нужно расстилать куски ткани разной фактуры: вельвет, ситец и т. д.
Детям нравятся ткани с мелкими изображениями, яркими цветами. Нужно регулярно менять пеленку под малышом и наблюдать, какие оттенки ему больше по вкусу.
Во время процедуры нужно спокойно разговаривать с ребенком, напевать веселые песни.
Желательно положить малыша ближе к краю стола и сесть напротив его лица. Ребенок будет стараться поднять голову, чтобы увидеть маму.

Процедуру лучше привязать к конкретному времени или действию, например, выкладывать малыша после замены подгузника. Лежание на животе должно стать обязательным пунктом распорядка дня, тогда ребенок к нему привыкнет и будет ждать.

В какое время лучше выкладывать ребенка?

Выкладывать малыша на живот нужно в момент, когда он бодрствует, лучше после проведения массажа или перед водными процедурами. После еды его лучше не переворачивать: первые 2 месяца жизни младенцы часто срыгивают, а необычное положение тела способствует этому процессу. Если малыш только покушал, нужно выждать 30 минут, иначе он, лежа на животе, срыгнет, случайно вдохнет отошедшее молоко и испугается.

Процедуру следует выполнять в моменты, когда малыш не голоден и не хочет спать. Переворот на животик должен сопровождаться положительными эмоциями, иначе младенец будет постоянно плакать при совершении мамой этого маневра.

Сколько времени новорожденный может лежать на животе?

Переворачивать малыша на живот при отсутствии противопоказаний можно буквально с рождения, но в первый раз процедура не должна быть дольше 20 секунд. Если ребенок не капризничает, то ее повторяют каждый день, постепенно увеличивая время. Когда кроха плачет, длительность процедуры следует сократить.

К месячному возрасту дети могут проводить лежа на животе около 10 минут в день. Педиатры рекомендуют укладывать младенцев на живот трижды в день на несколько минут. Если малыш быстро устает, «сеансы» лучше сделать короче, но проводить чаще.

Со второго месяца жизни ребенок окрепнет, его необходимо стимулировать к самостоятельным переворотам. Для этого его нужно укладывать на бок и ставить рядом разные игрушки, тем самым подталкивая к движениям. Постепенно можно приучить ребенка закидывать ногу в ту сторону, куда он хочет развернуться.

Когда малыш проявит интерес к играм на животе, время, проводимое в таком положении, следует увеличить – к 3–4 месяцам оно должно составлять не менее 20 минут в сутки. Если ребенку комфортно, его можно оставлять лежать на животике до часа. Выкладывание следует выполнять по 6–8 раз в день. Важно внимательно следить за положением малыша – при разведенных бедрах он должен опираться на предплечья.

Что делать, если малышу не нравится?

Не всем детям нравится лежать на животе, поскольку ребенок, большую часть времени проводящий на спине, чувствует себя в этом положении не комфортно. Он становится раздражительным и сердитым, начинает кряхтеть, кричать, ему неудобно, поскольку поднятие головы – упорный труд.

Чтобы приучить малыша находиться в ней, можно прибегнуть к небольшим хитростям:

Ребенку нельзя позволять скучать. Если он непослушен, плачет навзрыд, занятие лучше прервать. Необходимо поиграть с ним, спеть песню, успокоить и попробовать снова.
Чтобы создать приятное впечатление от занятия, его можно совмещать с легкими поглаживаниями по спинке или массажем.
Мама может использовать визуальные стимуляторы, привлекая внимание малыша яркой игрушкой, бутылкой с находящимися внутри бусинками. Также дети очень любят наблюдать за своим отражением в зеркале. Это позволит отвлечь малыша от неприятных ощущений.
Лежание на животе можно временно заменить занятиями на фитболе. Ребенка нужно уложить на животик и качать, удерживая за ножки. Это не только способствует физической активности крохи, но и помогает уменьшить колики. Со временем он привыкнет к процедуре, и упражнения на столе и мяче можно будет чередовать.

Нужно убедиться, что младенец во время занятий не чувствует боли. Если он слишком слаб, ощущает дискомфорт или долго не может привыкнуть к нахождению на животе, стоит обратиться к педиатру.

www.deti34.ru

В каком возрасте выкладывать новорожденного на живот

Естественное положение новорожденного на спине понятно и привычно для родителей. Когда же заходит разговор о выкладывании ребенка на живот, у мамы появляются обоснованные опасения — кроха еще не держит голову и плохо управляет своим телом, мамочке кажется, что на животике ему будет неудобно. Напрасные тревоги — педиатры утверждают, что класть младенца на живот полезно и важно: в таком положении у ребенка лучше развивается моторика и он быстрее учится держать голову. Чтобы отбросить сомнения, ответим на главные вопросы. Когда можно положить новорожденного на живот? Как долго он может находиться в таком положении? В чем польза? Как грамотно это делать?

С какого дня начинать?

Долгое время считалось, что выкладывать на живот малыша нельзя до тех пор, пока не затянется пупочная ранка. Современная педиатрия пересмотрела подходы к развитию детей. Неонатологи советуют родителям начинать выкладывание на живот с первого дня жизни ребенка. Большинство новорожденных прекрасно переносит такое положение и пупочку оно не вредит.

Малыш не всегда воспринимает идею родителей о выкладывании его на животик с энтузиазмом. Иногда приходится преодолевать его сопротивление, но это необходимо

Некоторые детки не любят лежать в таком положении, тогда родителям приходится приучать своих крох. Делать это необходимо, ведь положение на животе очень полезно для новорожденного. Вам предстоит преодолеть беспокойство младенца, его капризы, даже слезы, а отступать ни в коем случае нельзя. Помогите своему сокровищу расти сильным, ловким и здоровым.

Чем полезно выкладывание на живот?

Месячному малышу, привыкшему лежать на пузике, окружающий мир кажется шире и интересней. Положительно отражается упражнение и на физическом состоянии ребенка. Отметим все полезные моменты:

Лежа на пузике, ребенок тренирует мышцы шеи, чтобы быстрей и легче научится держать голову (подробнее в статье: во сколько месяцев ребенок начинает держать голову самостоятельно?). Напрягаются и другие мышцы тела, укрепляется плечевой пояс, ручки, пресс. Привыкая опираться на ручки, новорожденный подготавливает себя к ползанию.
При выкладывании на живот ребенок увеличивает угол обзора, видит свои руки, замечает игрушки, у него развивается хватательный рефлекс. Параллельно происходит стимуляция психических навыков малыша.
Кости черепа месячного малыша мягкие и от долгого лежания на спине могут сплюснуться. Чтобы голова ребенка не выглядела приплюснутой, следует почаще укладывать его на живот.
Укрепление шейных мышц позволяет избежать кривошеи у новорожденного (подробнее в статье: симптомы и лечение кривошеи у новорожденных ). Уложив малыша на живот, подходите к нему с разных сторон, чтобы он пытался к вам повернуться.
Находясь на животе, ребенок массирует пузико, тренирует мышцы пресса, тем самым улучшая метаболизм. Газики отходят легче, и снижается риск колик. Предупреждается образование пупочной грыжи.

Лежа на животике, малыш гораздо скорее учится держать головку, интенсивно развиваются мышцы плечевого пояса, лучше работает ЖКТВыкладываем на животик правильно

Нельзя просто взять и перевернуть малыша на живот, надо соблюсти ряд условий. Поскольку положение для уязвимого крохи новое, мамочка должна делать все правильно и аккуратно. Придерживайтесь следующих правил:

Укладывайте кроху на твердую и ровную поверхность. Используйте для этого обычный или пеленальный стол. Можно застелить пол простыней или одеялом и выложить младенца на него, главное, чтобы не было сквозняков, и пол был теплым. Твердая опора поможет крохи с развитием двигательных навыков.
Перед тем как положить малыша на пузико, не давайте ему еды. Поза способна спровоцировать срыгивание, да и после кормления дети хотят спать, а не тренироваться.
Обязательно находитесь рядом с новорожденным. Нельзя допускать, чтобы ребенок уткнулся носиком в одеяло или подушку, уберите их. Следите за его положением, не оставляйте без присмотра ни на минуту — особенно это важно для 2-3 месячного возраста, когда ребенок сам активно переворочивается.
Педиатры советуют класть новорожденного на животик голеньким. Проверяйте, сколько градусов в помещении, где находится ребенок, чтобы не застудить его.

Поскольку поза подразумевает тренировку мышц, никогда не укладывайте малыша после еды и перед сном. Упражнение проводится только в моменты бодрствования крохи.

Спать малышу лучше на спине, с повернутой на бок головой, чтобы не спровоцировать СВДС (синдром внезапной детской смерти). Засыпая на пузике, малыш рискует уткнуться носиком в твердую поверхность и перекрыть дыхание.

Как приучить ребенка лежать на животе?

Если ваше маленькое сокровище не любит быть на животике, капризничает и сопротивляется, постарайтесь его приучить. Помните, что такая поза необходима ребенку для правильного развития. Наберитесь терпения, действуйте последовательно, с пониманием того, чего вы хотите добиться. Попробуйте так:

Выкладывайте ребенка на очень короткое время, не более 10 секунд. Главное, чтобы за это время не испортилось настроение малыша, чтобы он чувствовал себя комфортно.
Первые упражнения делайте на своем животе: он знаком ребенку и поза не доставит ему ощущения незащищенности.
Постепенно увеличивайте время лежки на пузике, но обязательно следите, когда малыш начинает волноваться и дает вам понять, что устал так лежать.
Превратите упражнение в ежедневный обязательный ритуал. Делайте его в определенное время, чтобы малыш был готов к нему.
Дополните лежание на животе приятными процедурами: массажем и поглаживанием. Внимание крохи переключится и он благодушнее примет новую позу.
Ведите приучение без принуждения. Не стоит настаивать, если кроха капризничает — просто пробуйте каждый день и понемногу, может быть, ему скоро понравится.
Выбирайте для занятий правильное время. Вялому, голодному, сонному малышу вряд ли понравится делать то, что его беспокоит.
Чтобы снизить ощущение дискомфорта, займите внимание ребенка звуковыми и визуальными стимуляторами. Подойдут для этого яркие игрушки, пищалки, гуделки.
Меняйте текстуру и цвет поверхности, на которой будет находиться малыш. Маленькая хитрость поможет отвлечь внимание ребенка и улучшит его тактильные навыки.

Постепенно малыш полюбит занятия по выкладыванию на животик. Если мама и папа прикладывают усилия, то очень скоро крошка порадует их своими успехами.

Другие варианты и советы специалистов

Если все ваши старания не приводят к положительному результату, малыш продолжает сопротивляться и не хочет лежать на животе, предложите ему другие варианты.

Попробуйте переворачивать чадо на животик в ванной или положите кроху на фитбол. Обратите упражнение в игру: опуститесь на спину на пол, согните колени, уложите младенца на свой живот, лицом к себе, и полетайте с ним на «самолете».

Регулярные занятия с ребенком приведут вас к успеху — тем более, что к определенному возрасту дети сами начинают любить не только лежать, но и спать на животе. Когда-то нелюбимая поза превращается в самую удобную и комфортную.

Узнаем, какого мнения придерживается доктор Комаровский. Знаменитый педиатр настоятельно советует выкладывать грудничка на живот с момента его рождения. Сомневающимся в своем умении родителям можно посмотреть видео занятия врача, где все показано наглядно и доступно. Прочитав все рекомендации, вы узнаете, как делать это правильно, а прислушавшись к совету знаменитого педиатра, можно смело приступать к делу. Опыт и наглядные видео других мамочек также могут помочь.

После рождения каждый малыш требует постоянного внимания и регулярного ухода. Хорошо, что у родителей формируется трепетное отношение к таким вещам, как купание, массажные процедуры, развивающие игры… Важно обращать внимание ну любую мелочь – тогда развитие ребёнка будет проходить правильно. Например, нужно практиковать выкладывание на живот новорожденного. Давайте разберемся, в чем заключается суть этой процедуры и какую пользу она несёт.

Зачем выкладывать младенца на животик

Главная задача выкладывания ребёнка на живот очевидна – важно научиться держать головку. А для малыша это крайне непростая задача. Когда новорожденный лежит животиком вниз – шейные мышцы получают необходимую нагрузку и укрепляются. Пройдёт совсем немного времени, и ребенок научится задействовать ручки, что поможет ему в освоении навыка ползания. Да и переворачиваться он сможет затем без посторонней помощи.

Известно, что череп малыша после родов ещё не совсем твёрдый, костные ткани остаются мягкими и гибкими. Такая особенность обусловлена генетически – во время родов череп немного сжимается, благодаря чему выход из утробы матери становится более простым и менее болезненным для матери. Если младенец первые недели после рождения постоянно лежит на спинке – это влияет на кости черепа. В таком случае форма головы может навсегда остаться приплюснутой в области затылка.

Лежание животом вниз помогает намного быстрей развить моторику малыша – ведь ручки и ножки постоянно нагружаются. Чем раньше укрепятся мышцы конечностей, тем раньше ребёнок начнёт ползать. А там уже и до сидения и хождения недалеко. Нахождение же только на спине тормозит освоение новых двигательных навыков малыша. Наконец, положение «лёжа на животе» – неплохая профилактика при появлении кишечных газов («колики»), которые беспокоят младенца и родителей. Полезным такое положение будет и деткам, которые много плачут – ведь так со временем у них может развиться пупочная грыжа.

С какого возраста начинать

Мамы регулярно спрашивают, когда начать класть кроху животиком вниз? Не торопитесь делать это сразу же после выписки из родильного отделения. Пупочная ранка пока ещё не затянулась. Подождите 5-7 дней, к тому времени пупок должен зажить. Первое выкладывание ребёнка на живот должно быть недолгим – не более двух минут. Постепенно частоту и продолжительность нужно увеличивать.

Педиатры (например, доктор Комаровский) рекомендуют взять за правило ненадолго оставлять ребёнка на животе после смены памперса. Воплотить данную рекомендацию в жизнь нетрудно, да и крохе будет интересно наблюдать за окружающим миром с высоты столика для пеленания. Только помните о безопасности ребёнка – родители всегда должны находиться рядом.

Не рекомендуется переворачивать малыша на животик после кормления. Известно, что пару месяцев после рождения младенцы постоянно срыгивают, а непривычное положение тела провоцирует этот процесс. Еще хуже, если ребёнок поперхнётся. Переворачивать на живот новорожденного нужно, когда он не голоден, в периоды физической активности. Принятие этого положения может стать постоянным ритуалом перед пеленанием или сопровождаться массажными процедурами.

Как часто укладывать малыша на живот

С каждым днём продолжительность лежания на животике нужно увеличивать, доводя как минимум до 10 минут. Если же ребёнку будет комфортно в данном положении, разрешайте лежать так и 30 минут. Важно соблюдать периодичность, каждый день выкладывание желательно повторять по 8-10 раз. Следите также за правильным положением: опорой для ребенка должны служить предплечья, а бёдра пусть остаются разведёнными.

Не всем деткам сразу понравится новое положение тела, часть из них сразу после переворачивания начинают громко возмущаться и всячески привлекать внимание. Объяснить это нетрудно: ребёнок, постоянно лежащий на спинке, чувствует себя на животе, мягко говоря, некомфортно. Ведь приходится стараться держать головку и поворачивать её. Но плач и детские капризы не должны вас останавливать – каждая минута, проведённая в таком положении, будет крайне полезной для новорожденного.

Как правильно выкладывать ребенка

Очень удобно переворачивать ребёнка на живот, если под ним находится жесткая поверхность. Могут использоваться пеленальные столики или даже пол. Правда, укладывая новорожденного на пол, подстелите одеяло, чтобы ребёнку не было холодно. Кровать, как и другие поверхности с недостаточной жесткостью – не лучший выбор, младенцу будет некомфортно лежать на них.

Хорошо было бы обзавестись специальным мячом для фитнеса, который называется фитбол. Фитбол – великолепный атрибут для занятий с ребёнком. Проще всего положить кроху на живот и, придерживая за ножки, покачивать вперёд-назад. Интересно, что это упражнение не только стимулирует физическую активность, но также помогает избавиться от коликов.

Широкое разнообразие упражнений на фитболе позволяет сделать ежедневную зарядку более разнообразной и увлекательной для новорожденного. Вскоре вы заметите, что ребёнок начнёт смеяться, как только вы будете подходить к фитболу. Помните, что начинать использовать гимнастический мяч следует только после заживления пупочной ранки у крохи.

Перед переворачиванием ребёнка проветрите помещение, в котором вы будете это делать. Свежий воздух полезен для здоровья новорожденного. Однако во время самой процедуры не должно быть никаких сквозняков. Если же кроха капризничает при обычном переворачивании, используйте следующие рекомендации:

Положите ребёнка на свой живот, чтобы он следил за вашей мимикой, разговаривайте с ним в процессе, используя спокойные интонации. Контакт тела с маминым телом будет для новорожденного приятным.
Попробуйте лечь возле ребёнка или напротив и отвлекайте его, напевая детские песенки или проговаривая стишки.
Уложите малыша животом на свои коленки, начните массировать спинку подушечками пальцев.
Используйте яркие предметы, игрушки или даже небольшое зеркало. Наблюдать за собственным отражением, что может быть интересней?
Положите ребёнка ближе к краю кровати и присядьте напротив его лица. Когда вы будете находиться впереди – новорожденный будет стараться поднимать головку, чтобы видеть вас.
Кладите ребёнка поверх разноцветных тканей с различной фактурой. Смена визуальных и тактильных ощущений заинтересует кроху.
Постепенно развивайте рефлекторное пользование: когда малыш лежит на полу – подставляйте ладони под его стопы. Отталкиваясь от них, ребёнок начнёт ползать.

Видео: новорожденный на животике

Как ведет себя новорожденный при выкладывании на животик, вы можете посмотреть в видео ниже.

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

10 человек ответили

Спасибо, за Ваш отзыв!

человек ответили

Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.

Спасибо. Ваше сообщение отправлено

Нашли в тексте ошибку?

Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Выкладывание малыша на животик – важная процедура, которая необходима для правильного развития ребенка. Время, когда можно выкладывать новорожденного на животик, для каждого определяется индивидуально. Как правило, должна пройти минимум неделя после возвращения из роддома, однако современные педиатры советуют делать это уже в первые дни жизни крохи, если нет противопоказаний.

Чем раньше новорожденного ребенка начинают класть на животик, тем лучше. Это способствует быстрому развитию моторных навыков и умению держать голову. Если раньше ждали 7-10 дней, пока заживет пупочная ранка, то сегодня грудничка выкладывают сразу после рождения еще с прищепкой.

Но лучше дождаться, когда заживет пупок, чтобы процесс был максимально безболезненным, полезным и действенным. Нельзя начинать процедуру, если ранка приносит дискомфорт и неприятные ощущения, еще кровоточит. Давайте подробно рассмотрим полезные свойства этой процедуры и узнаем, как правильно выкладывать на живот ребенка.

Польза выкладывания на животик

Развитие двигательных функций и навыков, тренировка мышц, в том числе шеи и спины, рук и плеч, ног и живота;
Только лежа на животе, малыш научится опираться на руки, поднимать и удерживать голову, а затем и ползать;
Исключает деформацию черепа сзади, так как дети в новорожденном возрасте большую часть времени проводят лежа на спине;
Предотвращает развитие пупочной грыжи у детей;
Налаживает пищеварение, уменьшает колики и метеоризм, поэтому выкладывать младенца на животик рекомендуют перед кормлением;
Положительно влияет на умственное развитие ребёнка, так он изучает мир с нового ракурса. Расширяет кругозор и развивает обзор;
Развитие хватательного рефлекса, так как лежа на спине, малыш сможет хватать предметы и игрушки;
Предотвращает развитие кривошеи, так как слабые мышцы шеи новорожденного могут легко деформироваться, а голова наклоняется только в одну сторону.

Правила выкладывания

Лежать на животике кроху приучают постепенно, начинают с одной минуты и постепенно увеличивая время до десяти минут. Перед выкладыванием важно подготовить комнату, чтобы в помещении была комфортная температура и влажность, ребенку не было ни холодно, ни жарко. Поэтому за 10-15 минут проветрите детскую. Для новорожденных подходящая температура – 25 градусов, для малышей старше месяца она составляет 18-22 градуса. Подходящей влажностью воздуха в помещении для детей считается 50-70%.

Многие педиатры рекомендуют выкладывать ребенка перед каждым кормлением. Однако делать это не нужно, если он сильно голоден, устал или сильно капризничает, болен и испытывает дискомфорт. Обязательно уберите подальше крупные предметы, игрушки и подушки, чтобы кроха случайно не попал лицом в вещи. Процедуру можно делать после пеленания или совместить с массажем. Как делать массаж грудничку, смотрите здесь.

Педиатры рекомендуют класть малыша только на ровную жесткую поверхность, однако вы можете чередовать с мягкой поверхностью, например, на диване или кровати. Хорошо действуют на развитие чередование теплой и прохладной, твердой и пушистой поверхности, разные ткани и материалы. Но учтите, что на твердой поверхности легче учиться держать голову. В данном случае нагрузка на мышцы гораздо меньше. Кроме того, твердая опора ускоряет развитие двигательных движений.

Вы легко можете превратить процесс в игру. Например, показывать и передвигать яркие игрушки перед малышом. Это развивает хватательный рефлекс, учит ребенка ползать, развивает воображение и зрение. Какие игры можно предложить малышу в один месяц, смотрите в статье “Развитие грудничка в один месяц”.

Что нельзя делать

Не начинайте выкладывать малыша, если пупочная ранка кровоточит или гниет. В этом случае обязательно обратитесь к педиатру;
Нельзя выкладывать малыша после кормления, так как он может срыгнуть и поперхнуться или подавиться. Кроме того, такая процедура на полный желудок может негативно сказаться на пищеварении крохи. Поэтому выкладывать лучше не ранее, чем через два часа после кормления;
Не выкладывайте засыпающего ребенка, иначе он не сможет тренировать мышцы;
Нельзя проводить процедуру, если младенец болен, плохо себя чувствует или сильно капризничает;
Не кричите и не ругайте кроху, если у того что-то не получается. Будьте всегда ласковы и спокойны;
Не оставляйте малыша одного без присмотра!

Если малыш капризничает

Если ребенок капризничает или скучает, можно использовать ряд различных методов. Например, положите кроху себе на живот, чтобы он наблюдал за мимикой лица или слушал голос. А чтобы сделать легкий массаж на спине, малыша кладут на колени.

Попробуйте выкладывать кроху в ванной на поверхность воды. Будьте аккуратны, чтобы малыш не захлебнулся случайно. При этом воды в ванной должно быть совсем немного. Обязательно разговаривайте с ребенком, рассказывайте стишки и песенки, потешки. Тактильный и психологический контакт – основа развития грудничка!

Прекрасный способ – использование ярких и цветных тканей, где лежит малыш. Интересные фактурные рисунки заинтересуют младенца. Не забывайте об играх и игрушках. Кстати, можно выкладывать кроху на специальный мяч для гимнастики и фитнеса – фитбол. Как выбрать и использовать фитбол, какие упражнения подойдут для грудничка, смотрите по ссылке

Чтобы приучить ребенка к выкладыванию, регулярно проводите процедуру. Делать это упражнение можно один-три раза в день, начиная с десяти секунд. Постепенно увеличивайте время до десяти минут. Если делать процедуру правильно, ласково и спокойно, малыш уже скоро будет лежать на животике без проблем, скоро начнет самостоятельно держать голову, ползать на животе и в последствии на четвереньках.

Малыш родился, а у мамы с папой с его появлением в голове возникает миллион вопросов. Все они, безусловно, очень важные, ответы на каждый из них родителям предстоит еще выяснить в процессе взросления ребенка, а в сегодняшней статье мы расскажем читателям о том, когда можно класть новорожденного на животик, каким образом это делать и зачем вообще это нужно.

Зарядка для самых маленьких

Первые месяцы своего существования дети проводят в утробе матери. На начальном этапе формирования и в последующие несколько месяцев малыш свободно плавает в амниотических водах, произвольно шевеля ручками и ножками. Чем ближе время его появления на свет, тем теснее ему в матке, соответственно, поза малыша скована, а его возможности передвижения ограничены. Родившись, ребенок попадает в новую для себя среду. Он нескоро научится слаженно использовать свое тело, но чтобы ускорить этот процесс, необходимо помогать малышу.

Для этого следует как можно раньше начинать делать с ним первые физические упражнения, легкий массаж. Но когда можно класть новорожденного на животик, не навредив ему этим действием? Неонатологи однозначны в своем ответе – сразу после появления на свет, если к этому нет противопоказаний. Для пущей уверенности в себе мамы могут оттянуть этот момент до дня заживления пупочной ранки.

Когда можно?

Итак, в общих чертах мы выяснили, когда можно класть новорожденного на животик. Чтобы молодые и неопытные родители могли ориентироваться по конкретным срокам, то начинать это можно тогда, когда их ребенку исполнилось две-три недели. В среднем пупочек у новорожденного заживает на 7-10-й день, прищепка, удерживающая узелок, может отпасть и раньше, но сама пуповина еще какое-то время выделяет сукровицу, поэтому лучше не подвергать малыша сильным нагрузкам.

Более подробные рекомендации в каждом конкретном случае даст патронажная медсестра или участковый педиатр. Медработники по закону обязаны посещать ребенка еженедельно в течение первого месяца его жизни. Во время визитов они оценивают состояние его здоровья и дают родителям рекомендации по уходу за малышом. Они могут также продемонстрировать, как выкладывать новорожденного на животик, покажут и другие полезные упражнения.

Если не начать заниматься с малышом вовремя, это грозит задержками в его статокинетическом развитии, соответственно, будет наблюдаться отставание и в умственной, психологической, эмоциональной зрелости.

Как выкладывать новорожденного на животик правильно?

Теперь, когда родители знают, когда можно перевернуть малыша, стоит выяснить, как это лучше делать. Едва родившись, ребенок не в состоянии самостоятельно сделать такой кульбит, слабая физическая форма просто не позволит ему развернуться. Малышу должна помочь сама мама (или папа). В этот момент ребенок должен быть спокоен, сыт, сух. После еды нужно выждать не менее получаса, иначе он гарантировано срыгнет и может, не удержав голову, вдохнуть носом отошедшую жидкость.

До того как переворачивать новорожденного на животик, его лучше раздеть, отсутствие одежды, сковывающей движения, поспособствует взаимному успеху мамы и малыша. Разворачивая чадо, нужно уверенно и надежно поддерживать его. Исходное положение предполагает, что одна рука мамы приподнимает шейку и голову ребенка, а другая располагается по диагонали, захватывая часть его ножек, попу и спинку. Именно этой кистью, на которой расположено практически все тело младенца, его нужно перевернуть на животик, аккуратно поддерживая головку.

Приняв такую позицию, здоровый малыш вначале рефлекторно, а после и вполне осознанно начнет поднимать голову, тренируя мускулатуру шеи и плеч.

На чем лучше лежать?

Важно знать не только то, когда можно выкладывать новорожденного на животик. Стоит правильно обустроить место для его тренировок. Лучше всего это делать на пеленальном столике или прямо на полу. Однако последний вариант требует более тщательной подготовки. Поверхность должна быть теплой, чистой и в меру твердой. Что это значит?

Ребенку легче будет приподниматься, если он будет чувствовать под собой опору. Отталкиваться от мягкого дивана или матраса, пышного одеяла может быть для него проблематично. Кроме того, это опасно. Ребенок, не удержав голову в верхнем положении, может не повернуть ее вбок и упереться носом в ткань, ограничив себе доступ кислорода.

Многие мамы также интересуются тем, когда можно класть новорожденного на животик на гимнастический мяч. В этом случае особых предписаний нет, если пупочек ребенка зажил, то с ним вполне разрешено заниматься на фитболе.

А если малыш не хочет?

Лежа на животе, ребенок решает для себя сразу несколько важнейших задач. Первая – это укрепление собственного тела, улучшение координации движений, физическое и умственное развитие, о чем мы уже говорили ранее. Вторая – помощь в отхождении газиков, улучшение процесса перистальтики. И именно данный показатель очень часто становится причиной того, почему новорожденный не любит лежать на животике. Это может причинять ему временный дискомфорт в виде коликов и резей.

Тем не менее когда мама переворачивает ребенка со спины, она ему реально помогает. Особенно действенным будет покачивание малыша на мяче, в то время когда он лежит на животике. Поверхность фитбола будет нежно и мягко массировать проблемную зону. У малыша быстрее отойдут газы, ему будет легче покакать.

Я сам!

Не стоит чрезмерно увлекаться новым для ребенка положением. Педиатры рассказывают не только о том, когда можно выкладывать новорожденного на животик, но и как часто это стоит делать. Первые дни зарядка длится не более одной-двух минут. Постепенно это время можно доводить до пятнадцати минут за один подход. Частота выкладывания зависит от режима сна и бодрствования ребенка. Если промежутки между его отдыхом составляют около 1-1,5 часов, тогда в каждый из таких длительных периодов стоит укладывать новорожденного на животик.

Случается, что ребенок сам стремится перевернуться, раскачиваясь на спинке. Мешать упражняться ему не стоит, особенно если дело касается именно попыток сменить положение тела, но родители должны понимать, что в норме процесс полноценного переворота не должен происходить раньше 3-4 месяцев. В более раннем возрасте это может свидетельствовать о повышенном мышечном тонусе, что является симптомом многих неврологических заболеваний.

Когда нужно учить ребенка переворачиваться на живот?

Примерно со второго месяца жизни младенец становится значительно более крепким, с этого возраста можно разнообразить занятия, направленные на улучшение его двигательной активности. В этот период можно начинать стимулировать его к переворотам, выполняя необходимые упражнения.

Для этого ребенка стоит и выкладывать на животик, и класть его на бочок, и, предлагая ему разнообразные игрушки, подталкивать его к самостоятельным движениям. Следующим этапом будет обучение малыша закидывать ногу в сторону предполагаемого разворота. Когда ребенок научится лучше удерживать головку, маме можно будет переворачивать его на живот прямо со спины. Для этого ей нужно одной рукой придерживать ножку малыша в ровном положении, а другой занести вторую ногу за первую. Ребенок рефлекторно начнет переворачиваться. Для достижения максимального эффекта от упражнения, его стоит проделывать по 2-3 раза в каждую сторону. Напомним, что возраст ребенка должен быть более одного месяца.

Табу

Ну и последний вопрос, касающийся данной темы: «Можно ли новорожденному спать на животике?» Врачи не рекомендуют этого делать. Дети, спящие в таком положении, поддаются большему риску погибнуть от синдрома внезапной детской смерти. Это информация, приведенная Всемирной организацией здравоохранения. Свести к минимуму такую возможность проще, если убрать из кроватки малыша все мягкие игрушки, подушки, не использовать мягкие подстилки, перины и одеяла в качестве матраса.

baby-tut.ru

Выкладывание новорожденного на живот - когда можно начинать и как правильно это делать

Любая новоиспеченная мамочка желает, чтобы ее крошка росла здоровой. И хочет этому поспособствовать. Зачем нужно выкладывать малыша на животик и когда к этому можно уже приступить? Стоит понять, для чего же все-таки это нужно:

Когда карапуз лежит на животике, он пытается посмотреть на окружающий его мир. И для этого он задействует все главные мышцы, при этом хорошо их разрабатывая
У малыша с рождения мягкий свод черепа. Если малыш постоянно лежит на спинке, головка может деформироваться
Выкладывание на животик предупреждает появление пупочной грыжи. Так же именно эта поза способствует избавлению от газов и облегчает боль при коликах
В этой позе малыш видит весь мир с нового ракурса, что улучшает интеллектуально развитие крохи. Поиграйте с малышом, развлеките его, покажите новые игрушки.

1 Когда начинать выкладывать? 3 Как правильно выкладывать?

Всех молодых мамочек беспокоит вопрос, когда ребенка уже следует выкладывать и как не поторопиться с этой процедурой. Для каждого это свое время. Но следует подождать минимум неделю после того, как окажетесь дома. Прежде всего стоит дождаться, чтобы у ребенка затянулась пупочная ранка. Чтобы малышу было максимально комфортно при выкладывании, можно для начала начать выкладывать к себе на живот, как это было в первый раз после родов.

Советы

Не стоит сразу выкладывать на долгий промежуток времени. Начните с минутки. Вы поймёте, когда время можно увеличить. Малыш даст понять своими эмоциями.
Не нужно выкладывать крошку, если он только что покушал. Ребенок может срыгнуть, подавиться и сильно испугаться, после чего, скорее всего, он уже не захочет повторять данную процедуру. Малыш должен быть в хорошем настроение, не голодным и не уставший. Главное, чтобы малыша самому хотелось познавать этот мир!
Можно выработать привычку. Например, сразу после раздевания выкладывать на животик. Малыш примет воздушные ванны и примется познавать что-то новое лежа на животике.

Как правильно выкладывать?

Чтобы сделать все правильно, нужно подготовится к этой процедуре. Следует хорошо проветрить комнату, проверить, чтобы температура была подходящей. Ребенок не должен замерзнуть или вспотеть. И следует подальше убрать все игрушки — малыш может их испугаться.

Чтобы ребенку было интересно, поиграйте с ним. Покажите разные погремушки, почитайте малышу сказку. Превратите этот момент в увлекательную игру. Тогда это будет весело для вас двоих. Ребенку больше понравится лежать на столе или диване, чем на полу, так как он увидит больше. Но помните, что малышу удобнее на твердой поверхности. Нагрузка на мышцы снижается и малышу легче пытаться поднять головку. Не стоит отходить от ребенка, если он лежит высоко. Малыш может упасть и повредить себе что угодно, даже если он еще не умеет самостоятельно передвигаться. Малышу будет интересно, если вы будете менять поверхность, на которой лежит малыш. Мягкое, жесткое, разные ткани. Так будут развиваться тактильные чувства ребенка. Кладите малыша на разные пеленки, показывайте разные цвета. Деткам нравятся яркие вещи. Проследите какие цвета понравятся именно вашему малышу.

Чтобы малыш не заскучал, показывайте ему все новые игрушки. Можно смешать бусинки в баночке и потрясти перед ребенком. Его обязательно это заинтересует. Малыши любят смотреться в зеркальце. Поставьте напротив или иногда давайте разглядывать себя. Главное, чтобы ребенку было интересно. Если малыш капризничает, не пытайтесь настаивать, иначе в следующий раз малыш может не захотеть лежать на животике. Лучше покачайте малыша и попытайтесь успокоить. А потом повторите процедуру.

Если малыш наотрез отказывается лежать на животике, то следует пропустить процедуру. Малыш может быть просто не в настроении сегодня. Обязательно нужно регулярно проводить такие процедуры, но важно, чтобы ребенок был в хорошем настроении и ему нравилось лежать на животике. Чем удобнее и спокойнее ребенку, тем быстрее он научится держать головку, а затем и ползать. Ребенку должен нравится этот процесс, тогда он будет с интересом изучать этот мир лежа на животике каждый день.

Если у малыша случаются проблемы со стулом, то эта поза облегчит боль и даст газикам выйти наружу. Многие малыши очень любят спать на животике, но нельзя оставлять кроху в таком положении одного, иначе малыш может перевернуть головку, уткнуться в поверхность и задохнуться. Если вы все же допускаете сон малыша в таком положении, то следует постоянно следить за ним.

Для общего развития малыша разработайте свою систему игр с ним, постоянно придумывайте что-то новое, ведь малыш заскучает, если вы каждый день будете показывать одну и ту же игрушку. Обзаведитесь музыкальной каруселью, крохе понравятся игры со звуком. Можно включать различные успокаивающие мелодии или классическую музыку. Не начинайте выкладывание, если вы сами находитесь в плохом настроении, малыш почувствует ваши эмоции и не захочет лежать на животике. Позаботьтесь, чтобы выкладывание на животик ассоциировалось у малыша с веселыми играми и хорошим настроением.

Если малыш слегка капризничает, попробуйте ему спеть. Малыш должен чувствовать себя в безопасности и полностью спокойно. Не переживайте, если ребенок в первые десять процедур не начал поднимать головку. Кроха только учится и стоит набраться терпения. Но если малыш и через два месяца не поднимает головку, то следует проконсультироваться со специалистом. Наслаждайтесь этими моментами, делитесь позитивными моментами, и тогда ваш малыш быстрее научится новому.

babymir.net

Выкладывание новорождённого на живот, когда это можно делать

Спустя несколько дней после рождения новорождённый малыш совершает немного движений. В основном они сводятся к тому, что кроха только лежит в положении на спине, поджимает ножки либо спит на боку. Все эти движения малыш может совершать только с помощью взрослого человека. А так как спектр его движений довольно ограничен, именно поэтому родителям крайне необходимо уделять повышенное внимание физическому развитию малыша, особенно в первый год жизни.

Первым самостоятельным достижением малыша является самостоятельное удерживание головки, которое происходит это в возрасте двух месяцев. Для того, чтобы ребёнок научился это делать правильно, родителям рекомендуют периодически класть новорождённого малыша в положение на животик. Кроме этого, выкладывание на животик полезно не только для самостоятельного удерживания головы, но и способствует правильному развитию малыша.

О пользе, которую малыш получает для своего организма и развития, говорят не только педиатры, но и неонатологи, а также ортопеды и невропатологи.

В чём же суть пользы выкладывания на живот?

Происходит значительная стимуляция развития моторики и тренировка мышечной системы малыша — в положении на животе происходит хорошая всех мышц спины, живота, рук и шеи, что способствует правильному развитию всех систем и органов в дальнейшем. Кроме этого, поза на животе, позволяет правильно заложить фундамент важнейшего навыка, а именно ползанье на четвереньках.
Лежание на животе способствует правильному развитию психоэмоциональной сферы малыша — в этой позе новорождённый, как бы предоставляется самому себе, — то есть он может не только изучать свои ручки, но и у него происходит зрительный обзор того, что это окружает. В этот момент главная задача родителей состоит в том, чтобы обеспечить крохе пространство яркими предметами, которые смогут привлечь внимание малыша.
Происходит профилактика синдрома плоской головы — всем известна та особенность, что кости черепа довольно мягкие и способны легко деформироваться. Если новорождённый будет длительное время лежать только на спине, может возникнуть плоскость затылка. Для избежания такого явления необходимо не только поворачивать голову малыша во время сна, но и выкладывать его на животик. Именно в позе на животе будет происходить укрепление шейных мышц и плечевого пояса, что в дальнейшем позволит избежать появлению плоскости на затылке.
Профилактика образования кривошеи — такого рода поза позволяет значительно укрепить слабые мышцы и при необходимости исправить имеющуюся деформацию шеи. Для этого необходимо во время нахождения крохи на животе, отвлекать его разными предметами с противоположной стороны.
В позе на животе происходит активизация перистальтики кишечника новорождённого — именно лежание на животе позволяет значительно уменьшить спазматические боли у малыша.
Происходит профилактика и лечение пупочной грыжи — лёжа на животе хорошо тренируются мышцы живота, что способствует быстрому затягиванию пупочной грыжи, если таковая имеется. Для достижения максимальной эффективности от лежания на животе необходимо следить за тем, чтобы поверхность, где находиться ребёнок была максимально твёрдой.

Когда можно выкладывать новорождённого на живот?

Для многих родителей этот вопрос довольно актуален. Однако, здесь стоит быть предельно внимательными, чтобы ни в коем случае не навредить малышу. Однозначного ответа, когда необходимо и можно выкладывать, не сможет дать никто, ведь каждый ребёнок индивидуален. Специалисты единогласны только в одном, что должно пройти как минимум неделя после рождения малыша прежде, чем его начнут выкладывать на живот. Для того, чтобы первое выкладывание не было страшным для ребёнка, его можно класть на животик мамы либо папы, предварительно убедившись в том, что пупочная ранка зажила полностью.

Как часто можно выкладывать малыша в положение на живот?

Изначально выкладывание начинать необходимо с нескольких секунд, далее постепенно увеличивать время нахождения на животе до 10 минут. Когда родители заметят, что это положение пришло ребёнку по душе, его можно оставлять на животике даже до 30 минут. Ежедневно выкладывания стоит повторять не менее 8 раз. Важно следить за тем, чтобы во время выкладывания, малыш находился в правильном положении, то есть главной опорой для ребёнка должны быть именно предплечья, а бёдра пускай остаются разведёнными.

Советы по правильному выкладыванию

Для того, чтобы процесс лежания на животе приносил пользу и положительные эмоции, родителям необходимо позаботиться о пеленальном столике либо широкой твёрдой кровати. В процессе занятий важно помнить о том, что довольно часто могут происходить падения ребёнка со стола, поэтому стоит отдавать предпочтение либо столику с бортиками, либо кровати больших размеров. Кроме этого, не стоит оставлять малыша в таком положении даже на секунды.

Поверхность, куда выкладывают ребёнка, должна быть твёрдой, если нет такой возможности можно просто на мягкую кровать положить любую небольшую твёрдую поверхность. Если же малыш лежит на мягкой поверхности ему будет не только довольно трудно упираться ножками, но и давления происходящее от лежания на животик будет минимально эффективным.

Перед тем, как приступать к проведению этой процедуры, необходимо хорошо проветрить комнату. Ели выкладывания происходит в зимнее время, то после проветривания стоит подождать, пока воздух прогреется. Выполнять процедуры специалисты рекомендуют, когда температура воздуха в помещении колеблется от 20 до 24 градусов.

С поверхности, где будет происходить выкладывание, необходимо полностью убрать лишние предметы и покрыть её чистой пелёнкой. А также специалисты рекомендуют положить на стол либо кровать яркую игрушку, так как именно она сможет привлечь внимание крохи.

Перед проведением процедуры важно убедиться в том, что ребёнок не голоден, не уставший, а также не хочет спать, так как малышу, который утомлён либо голоден такая зарядка не сможет принести положительных эмоций. Наиболее удачным является время после прогулки на улице, так как, за время которой хорошо проветривается комната.

Не стоит укладывать ребёнка на живот сразу после приёма пищи, так как он может срыгнуть при этом сильно испугается сам и напугает родителей.

Предварительно стоит снять с малыша подгузник. Это позволит малышу не сковывать его движения во время лежания на животике. Кроме этого, отсутствие одежды позволить принять крохе воздушные ванны, которые ему будут также полезны.

Перед выкладыванием стоит поговорить об этом с малышом. Во время проведения процедуры родителям стоит улыбаться, можно спеть ребёночку песенку либо включить спокойную музыку.

Чего нельзя категорически делать

Не стоит начинать выкладывание на живот, если пупочная ранка имеет кровоточивость либо гниёт.
Нельзя выкладывать на живот ребёнка если он только что покушал, так как возникает вероятность срыгивания. Возникшее срыгивание негативно сказывается на пищеварительной системе малыша в будущем.
Категорически нельзя класть на живот ребёнка болеющего, так как это негативно скажется на эго общем состоянии.
Специалисты также не рекомендуют проводить такие процедуры с малышом, который начинает засыпать, так как он не сможет полноценно тренировать мышечную систему.
Если у малыша не получается сделать правильно с первого раза, не стоит кричать и ругать его, всегда необходимо быть ласковыми и спокойными.

mama.guru

Когда можно класть новорожденного на животик и как делать это правильно

Одна из обязательных рекомендаций врачей-педиатров и неонатологов – выкладывать новорожденного на живот как можно чаще. Несмотря на это, далеко не все молодые родители прислушиваются к мнению специалистов. Зачастую они просто не знают, чем полезно для малыша выкладывание на живот, и боятся причинить грудничку вред. Чтобы избавиться от напрасных страхов, нужно лишь понять, как и когда класть кроху на животик и для чего это необходимо.

Для чего новорожденному необходимо выкладывание на живот

Давно доказано, что выкладывание новорожденного ребенка на животик преследует ряд важных для его развития целей:

развивается умение держать голову;
укрепляются мышцы плечевого пояса, шеи, спины, рук. В дальнейшем это поможет малышу научиться привставать, опираясь на ручки, переворачиваться и ползать. Кроме того, развитие шейных мышц является прекрасной профилактикой распространенного у детей этого возраста нарушения костно-мышечного аппарата – кривошеи, а крепкие мышцы живота позволяют избежать пупочной грыжи;
активизируется работа нервной системы, так как в такой позе у малыша увеличивается угол обзора. Лежа на животе, он может изучать окружающую обстановку, а это один из важнейших аспектов, обеспечивающих нормальное нервно-психическое развитие;
сводится к минимуму риск деформации костей черепа ребенка. Когда малыш еще слишком мал, большую часть времени он проводит в положении лежа на спине. Постоянное длительное пребывание в этой позе может привести к тому, что физиологически мягкий череп становится плоским в области затылка;
позволяет эффективно бороться с кишечными коликами, возникающими после кормления, улучшает перистальтику кишечника.

Замечено, что дети, которых часто выкладывают на живот, лучше развиваются как в физическом, так и в психическом плане. Самое главное – делать это правильно, чтобы не навредить малышу.

Правила выкладывания грудничка на живот

У неопытных родителей возникает огромное количество сомнений, связанных с тем, правильно ли они выкладывают ребенка, когда начинать делать это, сколько времени малыш может находиться в такой позе, что лучше: класть новорожденного на живот до еды или после? Подобные вопросы можно перечислять долго. Специалисты знают точные ответы на все эти вопросы.

Большинство педиатров сходятся во мнении, что впервые класть ребенка на живот нужно, когда заживет пупочная ранка. В среднем это происходит примерно через 2 недели после рождения. Неонатологи же сегодня все чаще советуют и даже настаивают: выкладывайте новорожденного на животик уже в первые дни его жизни. К какому мнению прислушиваться, родители вправе решать самостоятельно. Главное, они должны помнить, что и в таком простом деле, как выкладывание ребенка на живот, необходимо соблюдать определенные правила.

Важно выбрать подходящее время, учесть настроение и общее состояние малыша. Он должен быть бодрым и сытым. Не стоит заставлять кроху лежать на животике, когда он плачет, устал или хочет спать. Для профилактики кишечной колики новорожденного выкладывают на живот за 10-15 минут до кормления, а вот непосредственно после еды делать этого не следует, чтобы избежать срыгивания. После кормления должно пройти не менее 30 минут, в этом случае риск срыгивания будет минимальным. Можно также совместить выкладывание с общеукрепляющим массажем или воздушными ваннами.

Укладывая кроху в эту позу впервые, оставьте его лежать на животике не более 1-2 минут. Сначала можно класть ребенка к себе на грудь или на живот, а после того, как он немного привыкнет к таким процедурам, использовать кроватку, пеленальный столик или любую другую не очень мягкую и не очень твердую безопасную поверхность. Постепенно время нахождения новорожденного в таком положении нужно увеличивать, если ребенок реагирует на это спокойно. Важно наблюдать за тем, как меняется настроение малыша: когда ему становится некомфортно, он начинает кряхтеть и может заплакать, давая маме понять, что пора перевернуть его на спинку или взять на руки. Многим грудничкам не нравится лежать на животе, и это абсолютно нормально. Дайте ребенку время, он обязательно к этому привыкнет и через некоторое время будет с удовольствием изучать окружающий мир в таком положении. Проводить выкладывание нужно ежедневно, не менее 2-3 раз. Лучше всего, если это будет происходить перед каждым кормлением.

Поверхность, на которой лежит малыш, должна быть достаточно теплой и умеренно мягкой, но при этом на ней не должно быть большого количества одеял, пеленок и тем более подушек. Кроха еще недостаточно силен, чтобы долго удерживать головку, поэтому существует опасность того, что он задохнется, уткнувшись в мягкую ткань. Помните и о том, что нельзя оставлять малыша без присмотра, особенно когда он лежит на высоко расположенной поверхности. Важно правильно расположить конечности малыша: его ножки должны быть согнуты в коленях и разведены, это является отличной профилактикой дисплазии тазобедренного сустава. Ручки, согнутые в локтях, расположите под грудью ребенка.

Полезные советы

Нередко педиатры, отвечая на вопросы родителей, ограничиваются общими сведениями о выкладывании младенцев на живот и рассказывают лишь о том, что нужно делать это почаще и непременно до еды. Между тем, есть еще много важных нюансов, на которые следует обратить внимание. Чтобы выкладывание принесло максимальную пользу, можно делать следующее:

используйте фитбол (гимнастический мяч). Положите малыша животом на мяч и проведите несложную гимнастику. При выполнении упражнений на фитболе укрепляются все группы мышц и развивается вестибулярный аппарат. Заниматься таким образом нужно до кормления. Если вы планируете провести занятие после еды, то делать это нужно не ранее, чем через 40-60 минут после окончания кормления. Нежелательно проводить подобную гимнастику непосредственно перед сном;
выкладывая ребенка на живот на плоскую поверхность, по возможности используйте покрывала разных фактур (гладкие, ворсистые, меховые) и оттенков, с рисунками и без. Это прекрасный способ развивать нервную систему малыша и формировать тактильные ощущения;
можно класть перед ребенком яркие красивые игрушки или располагать его на развивающем коврике;
игрушки с успехом могут заменить и сами мама с папой, которые будут ласково разговаривать с крохой, петь ему песенки и играть с ним. При этом лицо родителя должно находиться на уровне глаз ребенка.

Возможно, поначалу вам будет казаться, что правильно выкладывать ребенка на живот – это целая наука. Но уже совсем скоро это станет вполне привычной ежедневной процедурой, и спустя некоторое время вы начнете замечать, как ваши старания приносят плоды: ваш малыш будет становиться более крепким день ото дня, научится уверенно держать головку и будет выказывать готовность к новым достижениям.

legkopolezno.ru

Выкладывание новорожденного на живот: когда начинать и как выкладывать

Активность младенца в первое время после рождения крайне ограничена. Ребенок постоянно лежит на спине или на боку, как его укладывает мама. Первым самостоятельным движением становится рефлекторное поворачивание головы, которое необходимо для тренировки шейных мышц. Чем чаще малыш будет это делать, тем быстрее научится удерживать голову. Поэтому родителям советуют регулярно практиковать выкладывание новорожденного на животик. Эта полезно для грудничка и по другим причинам.

Зачем грудного ребенка нужно выкладывать на животик

В чем же преимущества выкладывания, интересуются многие мамы.

Лежа в таком положении, ребенок интенсивно тренирует мышцы плеч, рук, спины, шеи и живота. Формирует навык вставания на четвереньки и развивается моторика. Грудничок учится приподнимать и удерживать головку. Главная задача родителей – обеспечить ему все условия для физического развития.
Зачастую ребенка кладут на спинку, чтобы с ним можно было поиграть, чем-либо занять. В этой позиции он впервые осознает, что у него есть руки и ноги, у него формируется рефлекс хватания. Но если малыш постоянно так лежит, головка сзади деформируется, приобретая приплюснутую форму, что для здоровья вредно.
Такое упражнение уменьшает боли в животике грудничка, возникающие при коликах – неизменных спутниках всех младенцев. В позе на животе быстрее отходят газики, и уменьшаются болезненные спазмы. Поэтому новорожденных советуют начинать выкладывать как можно раньше.
Выкладывание является отличной профилактикой кривошеи за счет укрепления шейных мышц. Если у ребенка отмечается данная патология, его кладут на живот, и отвлекают в сторону, противоположную наклону головы – о причинах и лечении кривошеи.
Чтобы малыш изучал окружающий мир с разных углов обозрения, необходимо чаще менять его положение, носить на руках, переворачивать на бочок, выкладывать на живот.

Правильное выкладывание малыша на живот

Находясь в роддоме, новоиспеченная мамочка видит, как за своими детками ухаживают другие женщины. Ей подсказывает опытный персонал, как обращаться с ребенком. Медсестра показывает, как обрабатывать пупочную ранку, следить за нежной чувствительной кожей, менять подгузник. Все эти навыки оттачиваются со временем. То же самое касается упражнений.

Если поначалу ощущается страх, мамочка не знает, как правильно выкладывать, то уже через пару недель она может спокойно и последовательно проводить все необходимые процедуры. Впервые выкладывать малыша лучше себе живот. Ребенок почувствует тепло, запах молока, сердцебиение мамы, что подействует на него успокаивающе. Главное, выбрать подходящее время.

Не нужно класть кроху на животик, если он голоден, устал, хочет спать или капризничает.

Также этого не делают после кормления, иначе нужно быть готовым к обильному срыгиванию. Срыгнуть новорожденный может не только через рот, но и через нос, что крайне болезненно. При этом он может испугаться, и следующие попытки выложить его на животик закончатся плачем и отчаянным сопротивлением.

Педиатры советуют полностью раздевать грудничка при выкладывании. Так ему будет комфортно лежать, и ничего не стеснит движений. Если это зимний период, нужно проследить, чтобы он не замерз, иначе ребенок начнет капризничать. Упражнение можно совмещать с поглаживаниями, массажем, воздушными ваннами. В любом случае кроха должен чувствовать, что рядом ко-то есть и он не один. Мамочка может разговаривать с ним, рассказать потешку, спеть песенку.

Чуть позже, когда мышечная система окрепнет, ребенок сам начнет переворачиваться и даже спать в такой позе. Но в первый месяц ему нужно спать исключительно на спине или на боку, дабы не спровоцировать внезапную остановку дыхания.

В каком возрасте начинать

Молодые мамочки часто спрашивают у педиатров, в каком возрасте разрешается выкладывать на животик грудничка, чтобы не навредить. В основном специалисты придерживаются мнения, что для упражнения должна пройти минимум неделя после возвращения из роддома.

Пупочек к этому времени окончательно заживает, и не возникает риск его травмирования. Но некоторые неонатологи советуют выкладывать ребенка уже с первых дней. Большинство младенцев отлично переносят данное положение, и на заживлении пупочной ранки оно не отражается.

Последовательность действий при выкладывании

Лучше, если выкладывание новорожденного будет проводиться в одно и то же время после одних и тех же процедур. К примеру, утром, после смены подгузника и умывания. Перед любыми физическими упражнениями, в том числе и процедурой выкладывания на живот, нужно проветрить комнату. Пока мамочка подмывает ребенка – комната проветривается.

Поверхность, где будет лежать малютка, необходимо подготовить заранее. Все мягкие игрушки, подушки, постель должны быть убраны, чтобы он не упал на них лицом, когда устанет держать голову. Место выкладывания на животик определяет мама, где ей будет удобней следить за ребенком. Это может быть диван, кроватка или пеленальный столик.

Поверхность должна быть твердой и ровной. Нужно учесть, что новорожденным не очень интересно лежать на полу – так будет уже обзор.

Поверхность, на которой грудничок будет лежать, необходимо менять: один раз подстелить яркую цветастую пеленку, второй – подложить пестрое одеяло, в третий раз – однотонную простынь и т.д. Ребенок познакомится с рисунками, цветами, текстурой ткани, разовьет тактильные и зрительные ощущения. Очень скоро мама сможет определить, какая из поверхностей больше ему нравится, и какие узоры и оттенки предпочитает маленький человек.

Как долго лежать на животе

Приучать ребенка к лежанию на животике необходимо постепенно, начиная с 10-15 секунд. Головку он еще не удерживает, поэтому быстро устает, роняет ее, сопит, начинает нервничать. Чем старше он будет, тем дольше сможет находиться в таком положении, и постепенно начнет получать от него удовольствие. Максимальная продолжительность упражнения 10 минут.

Новорожденный отказывается лежать на животе

Есть детки, которые не любят находиться в таком положении, и сильно протестуют, если их переворачивают. Возможно, первый опыт выкладывания у таких малышей был негативным (испуг, перегрузка и пр.), и они всеми способами стараются его не повторять. Но это не повод опускать руки. Здесь нужно запастись терпением, и понемногу переучиваться.

Как выкладывать такого ребенка?

Лучше выбирать время, когда новорожденный активен, его ничего не беспокоит, он готов к физической нагрузке. Снизить ощущение дискомфорта помогут звуковые и визуальные стимуляторы, к примеру, зеркальце, погремушка, игрушка-пищалка или гуделка. Ребенок отвлечется на раздражитель и немного полежит на животике. Как только он начнет тыкаться носиком о поверхность, кукситься, необходимо его перевернуть, чтобы заново не вызвать неприятных эмоций. Если и это не сработает, можно воспользоваться другими вариантами.

Отлично подойдет фитбол. На большом резиновом мяче можно проводить множество упражнений – см. 15 упражнений на фитболе с новорожденным. Чтобы вновь не спровоцировать испуг, поверхность мяча необходимо прикрыть пеленкой, а кроху страховать. Выкладывание на живот нужно превратить в занимательную игру: уложить новорожденного на мяч и «полетать с ним на самолете, покататься на машине», и т.д. Такое упражнение послужит великолепным массажем и отличной профилактикой от колик.

Главное, не принуждать ребенка, и не настаивать, если он не хочет. Позже он с радостью будет лежать на животике, и знакомиться с окружающими его предметами.

Как малыша ложить на животик

Вам будет полезно:

1child.ru