Создание дизайн-шаблонов; уроки Photoshop, Illustrator, Lightroom, Gimp; обои для рабочего стола; иконки и headers для блогов.
Главная Фотоальбом Обо мне Карта блога
Подпишись на RSS!

Какие витамины принимать мужчине при планировании беременности


Витамины для мужчин при планировании беременности

Многие мужчины, услышав о том, что им так же, как и женщинам, необходимо готовиться к зачатию малыша, начинают смеяться, так как считают это занятие сугубо «женской работой». На самом деле стоит принять во внимание, что мужская репродуктивная система с годами изнашивается, прекращает функционировать в полном объеме, а это приводит к ухудшению качества мужского семени. Витамины для мужчин при планировании беременности – один из факторов, способствующих приближению наступления зачатия.

Как мужчине готовиться к зачатию?

Когда пара решает, что пришло время стать родителями, им необходимо провести комплекс мероприятий, в которые входят не только посещение специалиста и проведение лабораторных исследований. Мужчине при планировании зачатия надо руководствоваться простыми правилами:

  • полностью отказываться от никотина, алкогольных напитков как минимум за 3 месяца до полагаемого дня зачатия;
  • привести в норму питание, сделав рацион сбалансированным;
  • не обращать внимания на мелкие раздражители, накопление которых приводит к сильным стрессам;
  • провести обследование на выявление наличия инфекций, передающихся половым путем, так как многие из них протекают в скрытой форме.

Важно, чтобы мужчина своевременно позаботился об устранении очагов хронических заболеваний на момент подготовки к беременности. Указанные манипуляции не только позволят улучшить качество спермы в несколько раз, но и будут способствовать рождению здорового малыша.

Элементы, улучшающие качество мужского семени

 Существует ряд соединений, которые благоприятно влияют на функционирование мужских репродуктивных органов. Обогащение ими организма способствует улучшению качества семени, повышению подвижности сперматозоидов. По этой причине мужчине крайне важно получать их при планировании беременности парой. 

Витамины

Витамины, которые нужны в момент планирования беременности, представлены в таблице.

Вещество

Свойства

Витамин В9 (фолиевая кислота)

Регулирует рост тканей, принимает участие в делении сперматоцитов, увеличивает количество здоровых, активных мужских половых клеток.

Витамин В11 (Л-карнитин)

Участвует в делении сперматозоидов, поддерживает их количество, увеличивает шансы зачать здорового ребенка.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Способствует формированию сильного иммунитета, усиливает выработку защитных тел, клеток лейкоцитарного ряда, регулирует синтез главных андрогенных соединений, содействует росту сильных, здоровых сперматозоидов.

Витамин Д

Участвует в косвенном обмене тестостероновых частиц, не дает мужским половым гормонам мигрировать в кости, способствует распаду женских гормональных соединений в организме мужчины.

Витамин Е

Способствует регуляции гормональной системы мужского организма, нормализует количество тестостероновых клеток в крови, улучшает половую функцию, поддерживает эрекцию, повышает активность семенных клеток.

Указанные соединения представители сильной половины человечества могут получать, обогатив свой рацион питания определенными продуктами, а также  принимая витаминные комплексы.

Минералы

Минеральные соединения, необходимые для нормальной работы репродуктивных органов мужчины, представлены в таблице.

Минералы

Свойства

Цинк

Выступает в качестве стимулятора производства тестостерона, нормализует функционирование простаты, увеличивает подвижность мужских половых клеток.

Селен

Поддерживает либидо, усиливает эрекцию, снижает риск производства семенных клеток с недоразвитыми хвостиками, способствует сохранению их подвижности.

Йод

Усиливает мужскую функцию зачатия здорового потомства.

Натуральные источники ценных веществ

Многие специалисты говорят, что для мужчин, готовящихся к отцовству, важно обогатить свой рацион питания следующими продуктами:

  • маслами растительного происхождения (оливковое, подсолнечное, облепиховое, соевое, гороховое);
  • орехами;
  • овощами (красным перцем, луком, огурцами);
  • пшеницей;
  • чечевицей;
  • фруктами (бананами, цитрусовыми);
  • яйцами;
  • ягодами (малиной, смородиной);
  • мясными субпродуктами;
  • рыбьим жиром;
  • сливочными маслами.

Аптечные препараты, рекомендованные специалистами

Специалисты рекомендуют определенные поливитамины для укрепления мужского здоровья. Их можно купить в аптеке без рецепта, однако, перед началом приема важно проконсультироваться с врачом. Ниже представлены десять препаратов из списка лучших.

«Сперотон» («Спематон»)

Отечественный комплекс витаминов, способствующий улучшению эректильной функции мужчин. Основное вещество в нем – Л-карнитин, к вспомогательным относятся витамин Е и цинк. Препарат не назначается при непереносимости указанных компонентов. Пить комплекс рекомендовано один раз в сутки, разводя содержимое саше-пакетика в воде. Срок лечения составляет от одного месяца до трех. Цена препарата варьируется от 950 до 1500 рублей.

«Спермстронг»

Препарат относится к числу биологически активных добавок. Назначается для улучшения активности сперматозоидов перед зачатием. Лучше пить его во время еды два раза ежедневно. Срок приема составляет 20 дней, после чего делается перерыв на 10, а затем использование комплекса возобновляется. Нельзя его принимать при аллергии на составляющие. Средняя цена за упаковку препарата – 760 рублей.

«Orthomol Fertil Plus»

Комплекс, оптимизированный для мужчин, страдающих проблемами с фертильностью. Назначается при низкой активности сперматозоидов и даже при лечении бесплодия. Препарат принимается в течение всего дня в количестве трех таблеток и одной капсулы. Можно использовать их за один прием, но желательно пить их во время еды в течение суток. Нельзя принимать комплекс при аллергии на его составляющие. Побочных эффектов от приема замечено не было. Средняя стоимость одной упаковки средства составляет 4800 рублей.

«Витрум Пренатал»

Витрум Пренатал - американские витамины, способствующие улучшению мужского здоровья. Многие утверждают, что они лучшие, другие же пишут об отсутствии результата. Назначаются при подготовке к беременности, как женщинам, так и мужчинам. Нельзя принимать их при индивидуальной непереносимости компонентов, гиперкальциурии, гиперкальциемии, анемии пернициозного типа, переизбытке ретинола в организме, мочекаменной болезни. Рекомендовано использовать одну таблетку в сутки на протяжении тридцати дней.

«Алфавит для мужчин»

«Алфавит» назначается при профилактике авитаминоза, снижении иммунитета, необходимости воздействовать на половую систему, для улучшения настроения, повышения физической и умственной выносливости. Он включает 9 минералов, 13 витаминов, органические кислоты, женьшень, каротиноидные вещества. В составе комплекса имеются антиоксиданты, способствующие выведению шлаков из организма.

Препарат не рекомендован при гипертонии, повышенной возбудимости, аллергии на его компоненты. Дозировка составляет три таблетки в сутки. Важно принимать его перед едой или после, но не во время приема пищи. Курс использования – 30 дней, однако, он может быть скорректирован лечащим врачом. Стоимость препарата колеблется от 280 до 390 рублей.

«Дуовит для мужчин»

Нелишним для зачатия будет прием комплекса витаминов «Дуовит для мужчин». Не рекомендовано его пить с другими витаминными препаратами, а также при аллергии на основные составляющие. Комплекс принимается один раз в сутки по одной таблетке на протяжении месяца. Необходимость повторного курса определяется врачом. Стоимость препарата варьируется от 235 до 280 рублей.

«Спермаплант»

Показаниями к приему «Спермапланта» выступают:

  • мужское бесплодие;
  • ухудшение качества спермы.

Стоит принимать во внимание, что данное средство не является лекарством, а потому его назначают при комплексном воздействии на мужские репродуктивные органы изнутри. Комплекс назначается в количестве одного саше, принимаемого в день. Курс приема составляет тридцать дней. Нельзя принимать препарат при аллергии на его компоненты. Цена за одну упаковку в среднем составляет 576 рублей.

«Селцинк Плюс»

Препарат Селцинк Плюс относится к типу комбинированных антиоксидантов. Выпускается в форме таблеток, содержащих цинк, селен, аскорбиновую кислоту, витамины Е, А. Показан при неправильной организации рациона питания, проживании в неблагоприятных экологических условиях, планировании беременности. Принимается по одной таблетке ежедневно на протяжении 30 суток. Средняя стоимость составляет 341 рубль.

«Профертил»

Относится к разряду пищевых витаминизированных добавок, способствующих улучшению мужской фертильности. Его назначают при преждевременном семяизвержении, урологических инфекциях, простатите, гормональных расстройствах. Комплекс принимается по одной таблетке дважды в день на протяжении трех месяцев. Препарат нельзя принимать при аллергии на его компоненты. Стоимость таблеток колеблется от 5500 до 11500 рублей.

«СпермАктин»

Показаниями к приему «СпермАктина» являются:

  • бесплодие, развивающееся по неизвестным причинам;
  • коррекция проблем с эякуляторной жидкостью;
  • необходимость повышения фертильности;
  • улучшение показателей мужского семени (назначается перед тем, как мужчина становится донором спермы).

Препарат не назначается при почечной недостаточности, аллергии на его составляющие, заболеваниях печеночной системы. Препарат принимается один раз в сутки на протяжении нескольких месяцев, иногда полугода. Срок использования определяет врач. Цена на комплекс разнится от 2000 до 3000 рублей.

Отзывы

Мужчины практически никогда не обсуждают свои проблемы в сети. Однако, за них это с охотой делают женщины. Представительницы прекрасного пола, чьи партнеры использовали указанные продукты, отмечали увеличение сексуального влечения у мужчин, быстрое наступление беременности. Немногочисленные скупые мужские отзывы сообщают, что наблюдается улучшение общего самочувствия, упорядочивание половой жизни при использовании витаминных комплексов.

vitaminyinfo.ru

Витамины для мужчин для планирования беременности: какие нужно пить препараты для зачатия ребенка

У семейных пар, желающих иметь ребенка возникают, проблемы с зачатием. Вредные привычки, постоянные стрессы — делают уязвимым репродуктивный аппарат не только у женщин. Данная публикация рассматривает пути решения мужских проблем путем приема будущими отцами стимулирующих препаратов.

Необходимость витаминов для мужчины

Ребенок развивается в утробе, получая все питательные вещества от матери. Зачем же в такой ситуации стимулировать мужчин, не участвующий в передаче компонентов питания ребенку? Это утверждение верно до некоторых пределов. Эмбрион получает от папы набор хромосом. Помимо этого, для оплодотворения необходимо соитие, от которого будущие отцы устраняются под предлогом усталости.

Обратите внимание! Отрицательно влияют на либидо и способность к оплодотворению вредные привычки.

Пары практикуют планирование зачатия, за 90-100 суток до которого нужно насытить организм биологическими катализаторами.

После обследования врач прописывает витамины для мужчин при планировании беременности.

У многих кандидатов в отцы, подвергающихся систематическим стрессам, имеющих перманентные заболевания, страдающих от перегрузок или гиподинамии, развивается состояние, делающие их бесплодными.

Для зачатия ребенка необходимо употреблять микроэлементы, органические стимуляторы обмена и витамины для мужчин. Какие лучше выбрать, рассмотрим ниже.

Биологические катализаторы

Чтобы обеспечить оплодотворяющую способность, необходимы витамины для планирующих ребенка мужчин и прочие компоненты питания:

  • Фолиевая кислота (В9). Необходима для образования спермиев, контроля их активности при зачатии.
  • Витамин С. Участвует в синтезе тестостерона, Л-карнитина, восстанавливает Токоферол. Обладает антиоксидантной активностью, способствует укреплению сосудистых стенок, повышает сопротивляемость слизистых оболочек проникновению болезнетворных агентов.
  • Токоферол (витамин Е). Антиокислительные свойства предотвращают спермии от повреждений, усиливают их подвижность и выживаемость в половых путях женщины. Укрепляет иммунитет. Незаменим для планирования оплодотворения.
  • Омега 3 жирные кислоты. Нормализуют работу сердца, сосудов, стимулируют секрецию тестостерона, повышают качество спермы, усиливают эрекцию.
  • Л карнитин для мужчин является ускорителем обменных процессов, обладает антистрессовым эффектом. Повышается концентрация половых клеток в единице объемы эякулята. Помогает избавиться от избытка веса, сглаживает стресс, возникающий у заядлого курильщика при отвыкании от вредной привычки. Ввиду высокой каталитической активности, Карнитин именуют витамином B11 или ВТ.
  • Цинк. Улучшает работу простаты, сперматогенез, усиливает потенцию, участвует в образовании тестостерона.
  • Селен для повышения репродуктивной функции. Оптимизирует работу тестикулов, участвует в синтезе андрогенов, защищает хвостики спермиев от повреждения, активизирует подвижность, усиливает действие витамина Е.

Таков перечень основных полезных веществ для мужчин при планировании беременности.

Витаминно-минеральные комплексы

Использование тех либо иных стимуляторов неудобно и опасно передозировкой, последствия которой хуже, чем бездействие. Поэтому врач назначает ассоциированные препараты.

Медикаменты применяют курсами, на протяжении сроков, указанных андрологом или урологом.

На вопрос о том, какие препараты лучше, может ответить лечащий врач, опираясь на результаты обследования. Одним из критериев избрания медикамента является возраст.

Какие витамины пить мужчине при планировании зачатия? Их список представлен далее. Востребованы перечисленные ниже витаминные комплексы для мужчин:

  • Алфавит;
  • Спематон;
  • Селцинк плюс;
  • Профертил;
  • Спермстронг;
  • Спермактин;
  • Велмен.

Алфавит

Препарат российского производства, для мужчин, планирующих беременность супруги. Содержит комплекс из 9 минералов,13 витаминов, иммуномодуляторов, стимуляторов обмена. Повышает потенцию, усиливает работоспособность. В течение суток мужчина должен употребить три таблетки:

Утренняя таблетка — Женьшень+. Содержит следующие компоненты:

  • Экстракт элеутерококка (женьшень сибирский).
  • Витамины — Тиамин (В1); Фолиевая кислота(В9); Ретинол(А).
  • Микроэлементы — Медь, Железо.
  • Аминокислоты — L-Таурин, выступающий в роли антиоксиданта и защищающий яички.
  • Полифенолы.

Полуденная таблетка — Каротиноиды плюс. Содержит следующие ингредиенты:

  • Витамины — Токоферол (Е); Рибофлавин (В2); Ниацин (РР); Пиридоксин(В6).
  • Микроэлементы — Марганец, Магний, Йод, Цинк, Селен для синтеза тестостерона.
  • Каротиноиды

Вечерняя таблетка — Карнитин плюс. Содержит следующие компоненты:

  • Витамины — D3 (Холекальциферол); В5(Пантотеновая кислота); В9 (Фолиевая кислота); В12 (Цианокобаламин), Н (Биотин); К (Фитоменадион).
  • Макроэлементы — Кальций.
  • Микроэлементы — Хром.
  • L-карнитин.

Витаминный комплекс для мужчин также восполняет дневную дозу всех полезных веществ.

Сперматон

Российский препарат предназначен для лечения мужского бесплодия при планировании беременности.

Спематон способствует выработке дополнительного количества спермиев и обеспечивает достаточную для оплодотворения их концентрацию в эякуляте.

Содержит перечисленные далее компоненты:

  • Левокарнитин (B11).
  • Токоферол.
  • Цинк.
  • Фолиевую кислоту.
  • Селен для синтеза андрогенов.

Спематон выпускают пакетиками. Порцию биологической добавки растворяют половиной стакана воды, выпивают за трапезой. Известно, что время взросления сперматозоида составляет 72-74 дня, поэтому прием БАДа начинают за 13 недель до предполагаемого зачатия. Не рекомендуется сочетать Спематон с прочими витаминными средствами, чтобы не получить передозировку.

Селцинк плюс

Чешский медикамент, считается БАДом. Его выпускают таблетками, содержащими перечисленные ниже компоненты:

  • Цинк.
  • Селен.
  • Токоферол.
  • Аскорбиновая кислота.
  • Бета-каротин.

Препарат используют не более месяца при однократном ежедневном приеме. Избыток цинка небезопасен, поэтому БАД надо принимать под врачебным контролем.

Профертил

Австрийский препарат стимулирует выработку спермиев, благоприятно сказывается на их подвижности. Предназначен для профилактики мужского бесплодия при планировании беременности. В состав препарата входят перечисленные ниже элементы:

  • Карнитин.
  • Аргинин. Эта аминокислота участвует в сперматогенезе.
  • Кофермент Q10 повышает способность спермиев к оплодотворению.
  • Токоферол.
  • Фолиевая кислота.
  • Цинк.
  • Селен.
  • Глутатион. Это трипептид, обладающий мощной антиоксидантной активностью.

Профертил выпускают в капсулах по 60-180 в упаковке. Употребляют 90 суток, по две капсулы за день после употребления пищи.

Спермстронг

Производится в Российской Федерации. Его лекарственное действие состоит в следующем:

  • Стимуляция сперматогенеза.
  • Оптимизация кровотока в репродуктивных органах.
  • Усиление либидо.

В состав лекарственного средства входят перечисленные ниже компоненты:

  • Карнитин.
  • Аргинин.
  • Астрагала экстракт.
  • Микроэлементы — Цинк. Марганец, Селен.
  • Витамины — В5, В6, С, Е.

Препарат принимают по капсуле во время еды дважды за сутки. Длительность курса — 20 суток. Врачи рекомендуют после декадного применения дублировать лечение.

Спермактин

Препарат не является лекарством. Это БАД, выпускаемая в Канаде и США. Она содержит перечисленные ниже компоненты:

  • Карнитин фумаровокислый. Мощный активатор энергетического обмена в клетках репродуктивных органов.
  • Карнитин уксуснокислый. Обеспечивает своевременное созревание и высокую подвижность половых клеток.
  • Фруктоза. Главный источник энергии для сперматозоидов, проникающих в женские половые пути в составе семенного ликвора.
  • Цитрат. Обеспечивает оптимальную вязкость эякулята. Активирует гиалуронидазу, способствующую прохождение спермия через мембрану яйцеклетки.

Спермактин показан к применению в перечисленных ниже случаях:

  • Лечение бесплодия.
  • Коррекция качества спермы.
  • Подготовка к искусственному оплодотворению (ЭКО).
  • Для улучшения качества донорской спермы пред ее замораживанием в жидком азоте.

Препарат выпускают в форме расфасованного в пакеты порошка. Его разводят в 100-150 граммах безалкогольной жидкости, принимают 2-3 раза в сутки 3-6 месяцев.

Велмен

Британский БАД выпускается в желатиновых капсулах, содержит перечисленные ниже компоненты:

  • Корня женьшеня экстракт.
  • Чеснок порошкообразный.
  • ПАБК — витаминоподобное вещество (В10). Участвует в синтезе других витаминов, выработке интерферона, является антиоксидантом. Укрепляет иммунитет, защищает спермии от разрушения.
  • Аминокислоты — аргинин, метионин.
  • Витамины: Ретинол, Бета-каротин, Тиамин, Рибофлавин, Пиридоксин, Пантотеновая кислота, Ниацин, Биотин.
  • Минералы: железо, медь, цинк, марганец, магний, йод, кремний, хром.

Велмен назначают для устранения последствий физических перегрузок, стресса, а также как витамины для мужчин для зачатия ребенка. Терапевтический курс продолжается 3-4 недели. Желатиновые капсулы употребляются после еды раз в сутки. Прием БАДа дублируют с интервалом 1-3-месяца.

Важно! Перед употреблением препаратов необходимо проконсультироваться с андрологом.

Полезное видео: мужской «вклад» в планирование беременности

Вывод

Планирование беременности — ответственный шаг, который принимается сложившимися семейными парами. На успешное оплодотворение влияет состояние здоровья женщин и мужчин, которое можно поправить приемом специально разработанных витаминных препаратов.

beremenno.ru

Витамины для мужчин при планировании беременности: рейтинг лучших витаминных препаратов и побочные эффекты

25.05.2019

Многие мужчины, услышав о том, что им так же, как и женщинам, необходимо готовиться к зачатию малыша, начинают смеяться, так как считают это занятие сугубо «женской работой».

На самом деле стоит принять во внимание, что мужская репродуктивная система с годами изнашивается, прекращает функционировать в полном объеме, а это приводит к ухудшению качества мужского семени.

Витамины для мужчин при планировании беременности – один из факторов, способствующих приближению наступления зачатия.

Как мужчине готовиться к зачатию?

Когда пара решает, что пришло время стать родителями, им необходимо провести комплекс мероприятий, в которые входят не только посещение специалиста и проведение лабораторных исследований. Мужчине при планировании зачатия надо руководствоваться простыми правилами:

  • полностью отказываться от никотина, алкогольных напитков как минимум за 3 месяца до полагаемого дня зачатия;
  • привести в норму питание, сделав рацион сбалансированным;
  • не обращать внимания на мелкие раздражители, накопление которых приводит к сильным стрессам;
  • провести обследование на выявление наличия инфекций, передающихся половым путем, так как многие из них протекают в скрытой форме.

Важно, чтобы мужчина своевременно позаботился об устранении очагов хронических заболеваний на момент подготовки к беременности. Указанные манипуляции не только позволят улучшить качество спермы в несколько раз, но и будут способствовать рождению здорового малыша.

Элементы, улучшающие качество мужского семени

Существует ряд соединений, которые благоприятно влияют на функционирование мужских репродуктивных органов. Обогащение ими организма способствует улучшению качества семени, повышению подвижности сперматозоидов. По этой причине мужчине крайне важно получать их при планировании беременности парой.

Витамины

Витамины, которые нужны в момент планирования беременности, представлены в таблице.

Вещество Свойства
Витамин В9 (фолиевая кислота) Регулирует рост тканей, принимает участие в делении сперматоцитов, увеличивает количество здоровых, активных мужских половых клеток.
Витамин В11 (Л-карнитин) Участвует в делении сперматозоидов, поддерживает их количество, увеличивает шансы зачать здорового ребенка.
Витамин С (аскорбиновая кислота) Способствует формированию сильного иммунитета, усиливает выработку защитных тел, клеток лейкоцитарного ряда, регулирует синтез главных андрогенных соединений, содействует росту сильных, здоровых сперматозоидов.
Витамин Д Участвует в косвенном обмене тестостероновых частиц, не дает мужским половым гормонам мигрировать в кости, способствует распаду женских гормональных соединений в организме мужчины.
Витамин Е Способствует регуляции гормональной системы мужского организма, нормализует количество тестостероновых клеток в крови, улучшает половую функцию, поддерживает эрекцию, повышает активность семенных клеток.

Указанные соединения представители сильной половины человечества могут получать, обогатив свой рацион питания определенными продуктами, а также  принимая витаминные комплексы.

Минералы

Минеральные соединения, необходимые для нормальной работы репродуктивных органов мужчины, представлены в таблице.

Минералы Свойства
Цинк Выступает в качестве стимулятора производства тестостерона, нормализует функционирование простаты, увеличивает подвижность мужских половых клеток.
Селен Поддерживает либидо, усиливает эрекцию, снижает риск производства семенных клеток с недоразвитыми хвостиками, способствует сохранению их подвижности.
Йод Усиливает мужскую функцию зачатия здорового потомства.

Натуральные источники ценных веществ

Многие специалисты говорят, что для мужчин, готовящихся к отцовству, важно обогатить свой рацион питания следующими продуктами:

  • маслами растительного происхождения (оливковое, подсолнечное, облепиховое, соевое, гороховое);
  • орехами;
  • овощами (красным перцем, луком, огурцами);
  • пшеницей;
  • чечевицей;
  • фруктами (бананами, цитрусовыми);
  • яйцами;
  • ягодами (малиной, смородиной);
  • мясными субпродуктами;
  • рыбьим жиром;
  • сливочными маслами.

Аптечные препараты, рекомендованные специалистами

Специалисты рекомендуют определенные поливитамины для укрепления мужского здоровья. Их можно купить в аптеке без рецепта, однако, перед началом приема важно проконсультироваться с врачом. Ниже представлены десять препаратов из списка лучших.

«Сперотон» («Спематон»)

Отечественный комплекс витаминов, способствующий улучшению эректильной функции мужчин. Основное вещество в нем – Л-карнитин, к вспомогательным относятся витамин Е и цинк. Препарат не назначается при непереносимости указанных компонентов. Пить комплекс рекомендовано один раз в сутки, разводя содержимое саше-пакетика в воде. Срок лечения составляет от одного месяца до трех. Цена препарата варьируется от 950 до 1500 рублей.

«Спермстронг»

Препарат относится к числу биологически активных добавок. Назначается для улучшения активности сперматозоидов перед зачатием. Лучше пить его во время еды два раза ежедневно. Срок приема составляет 20 дней, после чего делается перерыв на 10, а затем использование комплекса возобновляется. Нельзя его принимать при аллергии на составляющие. Средняя цена за упаковку препарата – 760 рублей.

«Orthomol Fertil Plus»

Комплекс, оптимизированный для мужчин, страдающих проблемами с фертильностью. Назначается при низкой активности сперматозоидов и даже при лечении бесплодия. Препарат принимается в течение всего дня в количестве трех таблеток и одной капсулы. Можно использовать их за один прием, но желательно пить их во время еды в течение суток. Нельзя принимать комплекс при аллергии на его составляющие. Побочных эффектов от приема замечено не было. Средняя стоимость одной упаковки средства составляет 4800 рублей.

«Витрум Пренатал»

Витрум Пренатал — американские витамины, способствующие улучшению мужского здоровья. Многие утверждают, что они лучшие, другие же пишут об отсутствии результата. Назначаются при подготовке к беременности, как женщинам, так и мужчинам. Нельзя принимать их при индивидуальной непереносимости компонентов, гиперкальциурии, гиперкальциемии, анемии пернициозного типа, переизбытке ретинола в организме, мочекаменной болезни. Рекомендовано использовать одну таблетку в сутки на протяжении тридцати дней.

«Алфавит для мужчин»

«Алфавит» назначается при профилактике авитаминоза, снижении иммунитета, необходимости воздействовать на половую систему, для улучшения настроения, повышения физической и умственной выносливости. Он включает 9 минералов, 13 витаминов, органические кислоты, женьшень, каротиноидные вещества. В составе комплекса имеются антиоксиданты, способствующие выведению шлаков из организма.

Препарат не рекомендован при гипертонии, повышенной возбудимости, аллергии на его компоненты. Дозировка составляет три таблетки в сутки. Важно принимать его перед едой или после, но не во время приема пищи. Курс использования – 30 дней, однако, он может быть скорректирован лечащим врачом. Стоимость препарата колеблется от 280 до 390 рублей.

«Дуовит для мужчин»

Нелишним для зачатия будет прием комплекса витаминов «Дуовит для мужчин». Не рекомендовано его пить с другими витаминными препаратами, а также при аллергии на основные составляющие. Комплекс принимается один раз в сутки по одной таблетке на протяжении месяца. Необходимость повторного курса определяется врачом. Стоимость препарата варьируется от 235 до 280 рублей.

«Спермаплант»

Показаниями к приему «Спермапланта» выступают:

  • мужское бесплодие;
  • ухудшение качества спермы.

Стоит принимать во внимание, что данное средство не является лекарством, а потому его назначают при комплексном воздействии на мужские репродуктивные органы изнутри. Комплекс назначается в количестве одного саше, принимаемого в день. Курс приема составляет тридцать дней. Нельзя принимать препарат при аллергии на его компоненты. Цена за одну упаковку в среднем составляет 576 рублей.

«Селцинк Плюс»

Препарат Селцинк Плюс относится к типу комбинированных антиоксидантов. Выпускается в форме таблеток, содержащих цинк, селен, аскорбиновую кислоту, витамины Е, А. Показан при неправильной организации рациона питания, проживании в неблагоприятных экологических условиях, планировании беременности. Принимается по одной таблетке ежедневно на протяжении 30 суток. Средняя стоимость составляет 341 рубль.

«Профертил»

Относится к разряду пищевых витаминизированных добавок, способствующих улучшению мужской фертильности.

Его назначают при преждевременном семяизвержении, урологических инфекциях, простатите, гормональных расстройствах. Комплекс принимается по одной таблетке дважды в день на протяжении трех месяцев.

Препарат нельзя принимать при аллергии на его компоненты. Стоимость таблеток колеблется от 5500 до 11500 рублей.

«СпермАктин»

Показаниями к приему «СпермАктина» являются:

  • бесплодие, развивающееся по неизвестным причинам;
  • коррекция проблем с эякуляторной жидкостью;
  • необходимость повышения фертильности;
  • улучшение показателей мужского семени (назначается перед тем, как мужчина становится донором спермы).

Препарат не назначается при почечной недостаточности, аллергии на его составляющие, заболеваниях печеночной системы. Препарат принимается один раз в сутки на протяжении нескольких месяцев, иногда полугода. Срок использования определяет врач. Цена на комплекс разнится от 2000 до 3000 рублей.

Отзывы

Мужчины практически никогда не обсуждают свои проблемы в сети. Однако, за них это с охотой делают женщины.

Представительницы прекрасного пола, чьи партнеры использовали указанные продукты, отмечали увеличение сексуального влечения у мужчин, быстрое наступление беременности.

Немногочисленные скупые мужские отзывы сообщают, что наблюдается улучшение общего самочувствия, упорядочивание половой жизни при использовании витаминных комплексов.

Источник:

Витамины для мужчин при планировании беременности: зачем принимать, какие витаминно-минеральные комплексы, назначаются для зачатия ребенка

Планирование беременности — важный и серьёзный этап в жизни семьи, целью которого является рождение здорового малыша. В этот период будущие родители ведут совместную активную подготовку к зачатию ребёнка.

И поэтому для мужчины, так же как и для женщины, является обязательным тщательное обследование организма и консультации специалиста, который назначит лечение при необходимости или даст индивидуальные рекомендации.

Польза приёма витаминов для мужчин при планировании беременности

Каждый ребёнок ещё при зачатии наследует гены обоих родителей в равных долях.

Роль матери в процессе оплодотворения, вынашивания и рождения младенца известна всем с давних времён. Но в современном мире медициной доказано и большое влияние мужского здоровья на организм ребёнка и поэтому, при выявлении каких-либо проблем врачи назначают необходимый курс лечения.

При отсутствии отклонений в показателях результатов анализов или одновременно с лечением заболеваний доктор прописывает мужчине витаминный комплекс. Применение препаратов, содержащих витамины и минералы, имеет положительное влияние:

  • происходит укрепление иммунитета, что сокращает количество заболеваний;
  • уменьшаются риски возникновения проблем с потенцией;
  • происходит насыщение организма необходимыми витаминами при однообразном рационе;
  • улучшается общее самочувствие.

Достаточное количество витаминов в организме позволяет мужчине быстрее справиться с негативными последствиями стресса и вредных привычек, а также способствует повышению качества спермы. Все эти факторы позволяют планировать здоровую беременность.

Употребление необходимого количества витаминов укрепляет здоровье как женщины, так и мужчины, позволяя им планировать зачатие и рождение малыша

Необходимые витамины и минералы

В организме будущего отца в достаточном количестве должны присутствовать:

  1. Витамин В9 (фолиевая кислота). Необходимое количество — 0,4 мг в сутки. Сокращает количество дефектных сперматозоидов, уменьшая риски развития беременности с патологией плода, а также увеличивает шансы на скорейшее зачатие.
  2. Витамин В11 (Карнитин). Необходимая суточная доза — 3000 мг. Способствует предотвращению мужского бесплодия, ускорению созревания и увеличению подвижности сперматозоидов.
  3. Витамин Е (токоферол). Необходимое суточное количество — 18 мг. Ускоряет движение сперматозоидов, что увеличивает вероятность зачатия. И также благоприятно влияет на половую функцию и гормональный фон.
  4. Витамин С (аскорбиновая кислота). Необходимая дозировка — 90 мг в сутки. Укрепляет иммунитет и препятствует развитию инфекционных заболеваний, стимулирует повышение усвояемости железа и выведение излишек холестерина, а также участвует в синтезе тестостерона и оказывает положительное влияние на выработку сперматозоидов.
  5. Цинк. Рекомендуемая доза — 15 мг в сутки. Помогает стимулировать выработку тестостерона. Участвует в процессах синтеза белков и деления клеток.
  6. Йод. Суточная доза — 100 мкг. Поддерживает нормальное функционирование щитовидной железы, которая вырабатывает гормоны, влияющие на репродуктивную функцию.
  7. Селен. Необходимое количество — 0,08 мг в сутки. Стимулирует работу половых органов, помогает выводить токсические вещества, обеспечивает нормальное функционирование щитовидной железы, а также улучшает качество спермы.

После медицинской диагностики мужчине в индивидуальном порядке назначается витаминный комплекс, в зависимости от потребностей организма.

Показания для назначения витаминов

В период планирования беременности в обязательном порядке мужчине необходимо принимать витамины в следующих ситуациях:

  • при недостаточном количестве селена, цинка и других важных и полезных веществ в крови;
  • при наличии заболеваний в острой или хронической форме;
  • при неудовлетворительных результатах спермограммы;
  • при периоде восстановления после болезней;
  • при слабой эрекции и раннем семяизвержении.

Витамины принесут пользу мужчинам с хронической усталостью и имеющим вредные привычки до начала планирования беременности (алкоголь, курение).

В большинстве случаев витаминные комплексы необходимы будущим папам. Это связано с плохой экологией в городах, некачественными продуктами питания и частыми стрессами, которые приводят к различным проблемам со здоровьем.

Дополнительный приём витаминных препаратов назначается мужчине врачом

Противопоказания и побочные эффекты

Применение витаминов противопоказано в случаях:

  • болезней печени или почек;
  • новообразований злокачественного характера;
  • заболеваний ЖКТ;
  • активной стадии туберкулёза.
  • Игнорирование противопоказаний, а также самостоятельный выбор витаминов может оказать негативное влияние на мужской организм.
  • Среди побочных эффектов на витаминные комплексы может возникать аллергическая реакция, проявляемая в виде зуда, покраснения и сыпи на коже, а также отёков.
  • В некоторых случаях могут возникать проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта: боль в желудке, изжога или тошнота.
  • А также побочное действие принимаемых витаминов может выражаться в раздражительности, общей слабости и сонливости.

При появлении каких-либо симптомов недомогания следует прервать приём витаминов и обратиться за консультацией к врачу.

Витаминные препараты, назначаемые мужчинам

Необходимое суточное количество витаминов можно получать вместе с продуктами питания. Но контролировать этот процесс сложно. Поэтому врачи рекомендуют мужчинам принимать готовые комплексы поливитаминов.

Популярные витаминные препараты

Спематон улучшает выработку мужских гормонов и повышает фертильность Спермстронг подготавливает мужской организм к зачатию, улучшая репродуктивную функцию Дуовит для мужчин является источником витаминов и минеральных веществ Алфавит для мужчин оказывает положительное влияние на организм, нормализуя деятельность мочеполовой системы Спермаплант поддерживает репродуктивную функцию организма мужчины Профертил повышает репродуктивную способность мужчины, улучшая показатели спермограммы OrthomolFertilPlus способствует образованию и созреванию здоровых сперматозоидов

Изменения в образе жизни и рационе мужчины при планировании беременности

Перед зачатием ребёнка не только будущей маме, но и будущему отцу рекомендуется внимательно отнестись к своему образу жизни и при необходимости его скорректировать. Существует несколько важных правил для мужчин в период планирования малыша:

  1. Отказ от курения и употребления алкоголя. Вредные привычки ослабляют организм, разрушая его изнутри. В том числе ухудшается качество спермы, что грозит развитием патологии плода после зачатия.
  2. Медицинское обследование. Минимум — прохождение флюорографии и анализов крови (на резус-фактор, группу крови, ВИЧ, RW, венерологические заболевания, гепатит). И также желательно УЗИ внутренних и половых органов, спермограмма, анализы на гормоны и т. д.
  3. Правильное питание. В пищу следует употреблять свежие продукты, богатые витаминами, минералами и другими полезными веществами: овощи, фрукты, зелень, орехи, кисломолочную продукцию, мясо, яйца и т. д. Следует воздерживаться от консервов и полуфабрикатов, острых, жирных, копчёных, солёных блюд, фастфуда.
  4. Занятия спортом. Физические нагрузки не должны быть чрезмерными — постоянная усталость не пойдёт на пользу. Рекомендуемые занятия — бег, ходьба, велотренажёры, плавание, умеренные занятия в тренажёрном зале. Следует внимательно следить за своей массой тела — от лишнего веса необходимо избавляться.
  5. Отказ от посещения сауны и бани. Регулярные походы в парилку влияют на качество мужского семени — при высоких температурах сперматозоиды ослабевают, становятся менее активными, что затрудняет зачатие малыша.
  1. Ещё одним необходимым шагом во время планирования беременности является совместное посещение родителями кабинета генетика — этот специалист поможет выявить возможные риски генетических заболеваний будущего ребёнка.
  2. Таким образом, при заботливом отношении к своему здоровью и соблюдении рекомендаций врачей, семейная пара может предотвратить многие нежелательные последствия в развитии беременности, а в будущем — и жизни малыша.

Ведение здорового образа жизни является необходимым условием планирования беременности

Отзывы о витаминах для мужчин

У нас с мужем беременность была запланированной. Но так как на тот момент мы жили в отдалённом городском поселении, то возможности прохождения всех необходимых процедур для мужчин у него не было по причине отсутствия медицинских специалистов.

Поэтому, опираясь на отзывы и рекомендации знакомых, за три месяца до желаемого срока зачатия мы с мужем начали принимать фолиевую кислоту и витамин Е. При этом употребляли в пищу большое количество свежих овощей и фруктов, а также нежирное мясо.

Два раза в неделю муж посещал спортзал, отказался от курения и сократил количество употребляемого алкоголя. Благодаря совместным усилиям и недлительной подготовке беременность наступила в ожидаемое время и протекала без осложнений и патологий.

На мой взгляд, если будущий ребёнок является желанным, то подготовка к его зачатию не станет обременительной и тяжёлой. Ведь при отсутствии серьёзных заболеваний, правильном образе жизни и приёме витаминов беременность наступает в скором времени.

Источник:

Какие витамины принимать при планировании беременности мужчинам

Стрессы, курение, алкоголь, чрезмерные физические нагрузки негативно сказываются на способности мужчины к зачатию. Поэтому он нуждается в комплексе мер при планировании беременности.

Подготовка к зачатию

Под воздействием разрушающих факторов, какими выступают алкоголь, никотин и другие вредные вещества, сперматозоиды мужчины разрушаются и становятся дефектными. Поэтому высок риск зачатия больного ребенка — с умственными или физическими отклонениями.

Более того, увлечение спиртными напитками, курение плохо влияют на потенцию, «выгоняют» из организма витамины, тем самым ослабляют его. А витамины необходимы для обмена веществ и формирования клеток, в том числе сперматозоидов.

  • Чтобы успешно зачать малыша и сделать достойный вклад в его генетику с обеих сторон, важно в первую очередь отказаться от вредных привычек, питаться богатой витаминами едой и ухаживать за организмом.
  • Важно! Новые здоровые сперматозоиды созревают 2-3 месяца. Поэтому в течение этого периода необходимо следить и активно улучшать здоровье. Как правило, врачи рекомендуют пить витамины 75-100 дней.
  • Но их приемом и здоровой диетой ограничиваться нельзя. Комплексный подход при планировании беременности включает и следующие пункты:

При планировании беременности следует обратиться к врачу и сдать анализы для проверки состояния здоровья. Потребуются следующие исследования:

  • Спермограмма.
  • Анализ секрета простаты.
  • УЗИ внутренних органов, включая половые.
  • Электрокардиограмма.
  • Флюорография.

Кровь на резус-фактор, группу, гормоны, гепатит, инфекции, передающиеся половым путем, реакцию Вассермана, ОАК, БАК.

В случае если у мужчины будут обнаружены какие-либо заболевания, потребуется обращение к врачу для проведения грамотного лечения перед зачатием для максимальной безопасности ребенка.

При лечении требуется одновременный прием витаминов и минералов для мужчин. Также комплекс при планировании беременности необходим, если нет поводов для беспокойства. Он поможет с успешным зачатием и поддержит организм в таких случаях:

  • Ослабленного иммунитета.
  • При несбалансированном питании или вынужденной лечебной однообразной диете.
  • Хронического стресса или после силовых физических нагрузок.

Конечно, после наступления беременности мужчина может немного расслабиться, так как за дальнейшее развитие малыша отвечает женщина. Но, если организм ослаблен, курс витаминотерапии лучше продолжить.

Какие витамины и элементы потребуются чтобы улучшить сперму?

При планировании беременности для улучшения качества сперматозоидов следует в первую очередь поставлять в организм фолиевую кислоту и витамин Е. Однако не только эти витамины нужны для здорового зачатия. При планировании беременности потребуется целый список веществ. Выглядит он так:

Витамин Е или токоферол принимают от 200 до 400 мкг в сутки. Он способен улучшить половую функцию и гормональный фон. Защищает от повреждения клетки сперматозоидов, ускоряет процесс заживления клеточных структур. Кроме того, положительно влияет на подвижность и живучесть сперматозоидов. Его много в растительных маслах, орехах, паприке, сое.

  • В витамине В9 или фолиевой кислоте организм нуждается в количестве 200-400 мкг в сутки, а при проблемах с зачатием его повышают до 1000 мг. Фолиевая кислота нужна для формирования структуры сперматозоидов, отвечает за их функцию и подвижность. Создает объем здоровых клеток и увеличивает шансы зачатия. Находится в шпинате и другой листовой зелени, в темно-зеленых овощах, вареной чечевице, изюме, пшенице, фасоли.
  • Витамин С или аскорбиновая кислота должна поступать в организм в количестве 1000-1500 мг. Принимает участие в синтезе тестостерона, улучшает выработку здоровых клеток, выполняет защитную функцию организма. Находится в цитрусовых фруктах, смородине, укропе, шиповнике, разных сортах капусты, болгарском перце, облепихе.
  • Витамин В11 или левокарнитин нужен в дозе 300-500 мг в сутки, при проблемах с зачатием назначают до 2000 мг. Благодаря витаминам В и С синтезируется в организме. Употреблять следует мясо, рыбу, птицу, молочные продукты.
  • Микроэлемент Цинк нужно принимать по 11-15 мг в сутки. Способствует улучшению работы предстательной железы и сперматогенез. Влияет на подвижность сперматозоидов, активизирует процесс выработки тестостерона. Цинком богаты морепродукты, грибы, ливерные продукты (например, почки, печень), отруби, шоколад, какао.
  • Селен необходим организму мужчине в количестве 55-100 мкг. Улучшает функции половых органов, является одним из веществ в синтезе тестостерона, защищает сперматозоиды, способствует их подвижности. Богаты селеном морепродукты, куриный желток, субпродукты, грибы, фисташки, отруби.
  • Йод принимают по 200 мг в день. Он участвует в производстве гормонов щитовидной железы, влияющих на весь организм, в том числе на репродуктивную систему. Содержится в йодированной соли, морской капусте, морепродуктах, рыбе и печени трески, хурме.

​Плюсы и минусы витаминно-минеральных комплексов

Современные препараты помогают справиться с проблемами в репродуктивной системе, что является немаловажной на этапе планирования беременности.

Выбор витаминно-минерального комплекса предоставьте своему лечащему врачу, поскольку он учтет данные анализов и в связи с ними назначит оптимальный набор.

Кроме этого, существенную роль при выборе биологически активной добавки сыграет ряд их достоинств и недостатков. Рассмотрим их.

Спематон

Данный препарат выпускает фирма «Аквитон» Россия. Он обладает свойствами, повышающими мужскую фертильность, работу по выработке сперматозоидов, увеличивает их количество. Он не только лечит проблемы мужского бесплодия, но и является профилактическим средством. Достоинства препарата:

Содержит токоферол, левокарнитин, цинк.

  • Увеличивает шансы на зачатие.
  • Повышает активность сперматозоидов, снижая вязкость спермы.
  • Цена доступная.
  • Удобная форма.
  • Препарат следует принимать 1 раз в день.

К недостаткам относится:

  • Токоферол, левокарнитин и цинк присутствуют в завышенном количестве, поэтому может потребоваться корректировка дозы.
  • Не во всех случаях помогает.
  • Не всем мужчинам нравится кислый вкус комплекса.

Спермаплант

Производится в России компанией «Эвалар». Помогает повысить активность сперматозоидов, улучшает их качество и общее состояние здоровья. К достоинствам относится:

  • В препарате содержится левокарнитин и левоаргинин.
  • Стабилизирует выработку здоровых сперматозоидов, повышает их количество в сперме.
  • Принимать препарат нужно только 1 раз в день.
  • У него приятный вкус.
  • Натуральные компоненты.
  • Бюджетная цена.

Недостаток у препарата один — возможные аллергические реакции.

Алфавит для мужчин

Производством препарата занимается отечественная компания «Внешторг ФАРМА». Комплекс окажет благотворное воздействие при снижении работоспособности, функций репродуктивной системы. Достоинствами являются:

В составе находятся почти все вещества, необходимые при планировании беременности.

  • Улучшает состояние организма.
  • Эффективность препарата обуславливается трехразовым приемом.
  • Содержит женьшень, благотворно влияющий на потенцию.

Среди недостатков встречаются следующие:

  • Побочные эффекты — аллергия, бессонница, гипертония, нервная возбудимость.
  • Упаковка рассчитана на 20 дней.
  • Можно забыть и пропустить время приема таблетки.
  • Стоимость курса выше, чем у других отечественных производителей.

Селцинк плюс

Производит чешская компания «Про Мед ЦС». Комплекс повышает иммунитет, снижает негативное влияние эмоциональных и физических нагрузок. Рекомендован для обоих полов. Достоинства комплекса:

  • Содержится Витамины С и Е, селен, цинк.
  • Помогает улучшить состояние кожного покрова, ногтей, волос.
  • Стоимость невысока.
  • Недостатки препарата:
  • Возможные аллергические реакции.
  • Потребуется дополнительный витаминно-минеральный комплекс.

Профертил

Препарат выпускается в Австрии. Принимается для улучшения состояния репродуктивной системы. Отвечает за хорошую выработку и подвижность сперматозоидов. Применяется мужчинами в целях профилактики при планировании беременности.

Достоинства следующие:

  • В составе большинство веществ, которые необходимы при планировании беременности.
  • Повышает количество сперматозоидов.
  • Способствует хорошей потенции.

Недостатки препарата:

  • Отсутствует аскорбиновая кислота.
  • Присутствует риск аллергии.
  • Цена высокая.

Спермастронг

  • Повышает потенцию.
  • Снижает утомляемость.
  • Дарит чувство бодрости на весь день.
  • Уменьшает эмоциональную раздражительность.

Минусы комплекса:

  • Есть риск получения аллергических реакций.
  • Высокая стоимость.

СпермАктин

Препарат из Канады применяется в качестве лечебного средства при мужском бесплодии, вызванного разными причинами. Достоинства препарата следующие:

  • Обладает высокой эффективностью.
  • Содержит натуральные компоненты.
  • Способствует существенному повышению выработки здоровых сперматозоидов.

К недостаткам относится:

  • Может привести к аллергическим реакциям, уремии, заболеваниям печени.
  • Цена очень высокая.

OrthomolFertilPlus

Германский препарат применяется для лечения проблем мужской фертильности. Достоинствами являются:

  • Сбалансированный состав.
  • Высокая эффективность.
  • Способствует жизнестойкости сперматозоидов, повышению их количества в эякуляте.

Недостатки выражаются:

  • В высокой стоимости.
  • Продолжительности курса.
  • В рисках возникновения аллергических реакций.

Планирование беременности — обоюдный процесс, включающий равноценное участие мужчины и женщины. Уделяя повышенное внимание своему здоровью при планировании беременности, можно не беспокоиться о полноценном развитии плода. Поэтому необходимо следовать рекомендациям врача и в обязательном порядке пропить курс назначенного витаминно-минерального комплекса.

Источник:

Витамины для мужчин для планирования беременности: какие нужно пить препараты для зачатия ребенка

У семейных пар, желающих иметь ребенка возникают, проблемы с зачатием. Вредные привычки, постоянные стрессы — делают уязвимым репродуктивный аппарат не только у женщин. Данная публикация рассматривает пути решения мужских проблем путем приема будущими отцами стимулирующих препаратов.

Необходимость витаминов для мужчины

Ребенок развивается в утробе, получая все питательные вещества от матери. Зачем же в такой ситуации стимулировать мужчин, не участвующий в передаче компонентов питания ребенку? Это утверждение верно до некоторых пределов. Эмбрион получает от папы набор хромосом. Помимо этого, для оплодотворения необходимо соитие, от которого будущие отцы устраняются под предлогом усталости.

Обратите внимание! Отрицательно влияют на либидо и способность к оплодотворению вредные привычки.

Пары практикуют планирование зачатия, за 90-100 суток до которого нужно насытить организм биологическими катализаторами.

  • После обследования врач прописывает витамины для мужчин при планировании беременности.
  • У многих кандидатов в отцы, подвергающихся систематическим стрессам, имеющих перманентные заболевания, страдающих от перегрузок или гиподинамии, развивается состояние, делающие их бесплодными.

Для зачатия ребенка необходимо употреблять микроэлементы, органические стимуляторы обмена и витамины для мужчин. Какие лучше выбрать, рассмотрим ниже.

Биологические катализаторы

Чтобы обеспечить оплодотворяющую способность, необходимы витамины для планирующих ребенка мужчин и прочие компоненты питания:

  • Фолиевая кислота (В9). Необходима для образования спермиев, контроля их активности при зачатии.
  • Витамин С. Участвует в синтезе тестостерона, Л-карнитина, восстанавливает Токоферол. Обладает антиоксидантной активностью, способствует укреплению сосудистых стенок, повышает сопротивляемость слизистых оболочек проникновению болезнетворных агентов.
  • Токоферол (витамин Е). Антиокислительные свойства предотвращают спермии от повреждений, усиливают их подвижность и выживаемость в половых путях женщины. Укрепляет иммунитет. Незаменим для планирования оплодотворения.
  • Омега 3 жирные кислоты. Нормализуют работу сердца, сосудов, стимулируют секрецию тестостерона, повышают качество спермы, усиливают эрекцию.
  • Л карнитин для мужчин является ускорителем обменных процессов, обладает антистрессовым эффектом. Повышается концентрация половых клеток в единице объемы эякулята. Помогает избавиться от избытка веса, сглаживает стресс, возникающий у заядлого курильщика при отвыкании от вредной привычки. Ввиду высокой каталитической активности, Карнитин именуют витамином B11 или ВТ.
  • Цинк. Улучшает работу простаты, сперматогенез, усиливает потенцию, участвует в образовании тестостерона.
  • Селен для повышения репродуктивной функции. Оптимизирует работу тестикулов, участвует в синтезе андрогенов, защищает хвостики спермиев от повреждения, активизирует подвижность, усиливает действие витамина Е.

Таков перечень основных полезных веществ для мужчин при планировании беременности.

Витаминно-минеральные комплексы

Медикаменты применяют курсами, на протяжении сроков, указанных андрологом или урологом.

На вопрос о том, какие препараты лучше, может ответить лечащий врач, опираясь на результаты обследования. Одним из критериев избрания медикамента является возраст.

Какие витамины пить мужчине при планировании зачатия? Их список представлен далее. Востребованы перечисленные ниже витаминные комплексы для мужчин:

  • Алфавит;
  • Спематон;
  • Селцинк плюс;
  • Профертил;
  • Спермстронг;
  • Спермактин;
  • Велмен.

Алфавит

Препарат российского производства, для мужчин, планирующих беременность супруги. Содержит комплекс из 9 минералов,13 витаминов, иммуномодуляторов, стимуляторов обмена. Повышает потенцию, усиливает работоспособность. В течение суток мужчина должен употребить три таблетки:

Утренняя таблетка — Женьшень+. Содержит следующие компоненты:

  • Экстракт элеутерококка (женьшень сибирский).
  • Витамины — Тиамин (В1); Фолиевая кислота(В9); Ретинол(А).
  • Микроэлементы — Медь, Железо.
  • Аминокислоты — L-Таурин, выступающий в роли антиоксиданта и защищающий яички.
  • Полифенолы.

Полуденная таблетка — Каротиноиды плюс. Содержит следующие ингредиенты:

  • Витамины — Токоферол (Е); Рибофлавин (В2); Ниацин (РР); Пиридоксин(В6).
  • Микроэлементы — Марганец, Магний, Йод, Цинк, Селен для синтеза тестостерона.
  • Каротиноиды

Вечерняя таблетка — Карнитин плюс. Содержит следующие компоненты:

  • Витамины — D3 (Холекальциферол); В5(Пантотеновая кислота); В9 (Фолиевая кислота); В12 (Цианокобаламин), Н (Биотин); К (Фитоменадион).
  • Макроэлементы — Кальций.
  • Микроэлементы — Хром.
  • L-карнитин.

Витаминный комплекс для мужчин также восполняет дневную дозу всех полезных веществ.

Сперматон

Спематон способствует выработке дополнительного количества спермиев и обеспечивает достаточную для оплодотворения их концентрацию в эякуляте.

Содержит перечисленные далее компоненты:

  • Левокарнитин (B11).
  • Токоферол.
  • Цинк.
  • Фолиевую кислоту.
  • Селен для синтеза андрогенов.

Спематон выпускают пакетиками. Порцию биологической добавки растворяют половиной стакана воды, выпивают за трапезой. Известно, что время взросления сперматозоида составляет 72-74 дня, поэтому прием БАДа начинают за 13 недель до предполагаемого зачатия. Не рекомендуется сочетать Спематон с прочими витаминными средствами, чтобы не получить передозировку.

Селцинк плюс

Чешский медикамент, считается БАДом. Его выпускают таблетками, содержащими перечисленные ниже компоненты:

  • Цинк.
  • Селен.
  • Токоферол.
  • Аскорбиновая кислота.
  • Бета-каротин.

Препарат используют не более месяца при однократном ежедневном приеме. Избыток цинка небезопасен, поэтому БАД надо принимать под врачебным контролем.

Профертил

Австрийский препарат стимулирует выработку спермиев, благоприятно сказывается на их подвижности. Предназначен для профилактики мужского бесплодия при планировании беременности. В состав препарата входят перечисленные ниже элементы:

  • Карнитин.
  • Аргинин. Эта аминокислота участвует в сперматогенезе.
  • Кофермент Q10 повышает способность спермиев к оплодотворению.
  • Токоферол.
  • Фолиевая кислота.
  • Цинк.
  • Селен.
  • Глутатион. Это трипептид, обладающий мощной антиоксидантной активностью.

Профертил выпускают в капсулах по 60-180 в упаковке. Употребляют 90 суток, по две капсулы за день после употребления пищи.

Спермстронг

Производится в Российской Федерации. Его лекарственное действие состоит в следующем:

  • Стимуляция сперматогенеза.
  • Оптимизация кровотока в репродуктивных органах.
  • Усиление либидо.

В состав лекарственного средства входят перечисленные ниже компоненты:

  • Карнитин.
  • Аргинин.
  • Астрагала экстракт.
  • Микроэлементы — Цинк. Марганец, Селен.
  • Витамины — В5, В6, С, Е.

Препарат принимают по капсуле во время еды дважды за сутки. Длительность курса — 20 суток. Врачи рекомендуют после декадного применения дублировать лечение.

Спермактин

Препарат не является лекарством. Это БАД, выпускаемая в Канаде и США. Она содержит перечисленные ниже компоненты:

  • Карнитин фумаровокислый. Мощный активатор энергетического обмена в клетках репродуктивных органов.
  • Карнитин уксуснокислый. Обеспечивает своевременное созревание и высокую подвижность половых клеток.
  • Фруктоза. Главный источник энергии для сперматозоидов, проникающих в женские половые пути в составе семенного ликвора.
  • Цитрат. Обеспечивает оптимальную вязкость эякулята. Активирует гиалуронидазу, способствующую прохождение спермия через мембрану яйцеклетки.

Спермактин показан к применению в перечисленных ниже случаях:

  • Лечение бесплодия.
  • Коррекция качества спермы.
  • Подготовка к искусственному оплодотворению (ЭКО).
  • Для улучшения качества донорской спермы пред ее замораживанием в жидком азоте.

Препарат выпускают в форме расфасованного в пакеты порошка. Его разводят в 100-150 граммах безалкогольной жидкости, принимают 2-3 раза в сутки 3-6 месяцев.

Велмен

Британский БАД выпускается в желатиновых капсулах, содержит перечисленные ниже компоненты:

  • Корня женьшеня экстракт.
  • Чеснок порошкообразный.
  • ПАБК — витаминоподобное вещество (В10). Участвует в синтезе других витаминов, выработке интерферона, является антиоксидантом. Укрепляет иммунитет, защищает спермии от разрушения.
  • Аминокислоты — аргинин, метионин.
  • Витамины: Ретинол, Бета-каротин, Тиамин, Рибофлавин, Пиридоксин, Пантотеновая кислота, Ниацин, Биотин.
  • Минералы: железо, медь, цинк, марганец, магний, йод, кремний, хром.

Велмен назначают для устранения последствий физических перегрузок, стресса, а также как витамины для мужчин для зачатия ребенка. Терапевтический курс продолжается 3-4 недели. Желатиновые капсулы употребляются после еды раз в сутки. Прием БАДа дублируют с интервалом 1-3-месяца.

Планирование беременности — ответственный шаг, который принимается сложившимися семейными парами. На успешное оплодотворение влияет состояние здоровья женщин и мужчин, которое можно поправить приемом специально разработанных витаминных препаратов.

Источник:

Витамины для мужчин при планировании беременности: рейтинг лучших витаминных препаратов и побочные эффекты Ссылка на основную публикацию

dp3.ru

Витамины для мужчин при планировании беременности: список

Так как в процессе зачатия участвуют два человека, то абсурдно считать, что готовиться к наступлению беременности необходимо только будущей маме. На отца возлагается также большая ответственность, так как он делает вклад в здоровье своего будущего ребенка ровно наполовину. Поэтому ему необходимо пройти такой важный этап, как планирование беременности: отказаться от вредных привычек, перейти на правильное питание, совершить тщательное медицинское обследование и максимально оздоровить свой организм путем принятия витаминов. А зачем мужчине нужны какие-либо витамины для наступления беременности, какие именно и действительно ли они несут какую-то пользу – об этом мы сейчас подробно расскажем.

Зачем мужчине витамины и нужно ли их принимать при планировании беременности

В современном мире существует множество факторов, способных изрядно подпортить здоровье молодого мужчины: нездоровое и однообразное питание, частые стрессы, хроническая усталость, употребление алкогольных напитков и курение, сидячая работа и т. д. Поэтому часто неудачные попытки зачатия происходят именно по вине будущих отцов.

Начиная планирование появление на свет малыша, что врачи советуют делать еще за 6 месяцев до предполагаемой даты наступления беременности, обоим супругам необходимо пройти тщательное медицинское обследование для выявления каких-либо патологий и выяснения общей картины готовности организма к зачатию.

Если у супругов, в частности у молодого человека, не будет найдено никаких серьезных патологий, в любом случае врач посоветует ему принимать различные витаминные комплексы, которые могут очень благоприятно сказаться на его репродуктивной функции. Они могут положительным образом повлиять на процесс сперматогенеза (процесс появления и созревания сперматозоидов), а также на способность этих самых сперматозоидов качественно оплодотворить яйцеклетку для наступления беременности.

Употребление витаминов способно привнести множество необходимых полезных веществ не только в организм молодого отца, но и качественно повлиять непосредственно на здоровье будущего малыша. Да и к тому же обоюдный их прием поддерживает будущую мать и демонстрирует всю серьезность намерений отца по отношению к ее беременности, как в дальнейшем, например, партнерские роды.

Какие витамины необходимо пить мужчине при планировании беременности?

Конечно же, для нормальной жизнедеятельности мужскому организму необходимы самые разные полезные вещества, однако среди всего их разнообразия выделяют те, которые способны качественным образом повлиять именно на мужскую репродуктивную функцию. Список витаминов, необходимых для мужчин при планировании беременности, таков:

  • Витамин А. Он способствует повышению иммунитета, нормализует синтез мужских половых гормонов, повышает антибактериальные свойства спермы. Также он способен свести на нет окислительное действие различных отрицательных радикалов на репродуктивные органы мужчины и имеет большое влияние на развитие ребенка в первом триместре беременности, так как необходим при формировании многих органов и систем эмбриона. Содержится в молоке, орехах, яйцах, печени, моркови.

  • Витамин С (L-аскорбиновая кислота). Повышает стойкость организма перед различными инфекциями, способствует выработке жизнеспособных и активных сперматозоидов, восстанавливает в организме токоферол, отвечающий за размножение, обеспечивает полноценную передачу генетической информации. Содержится в яблоках, укропе, киви, клубнике, черемше, брюссельской капусте.
  • Витамин Е (токоферол). Напрямую отвечает за воссоздание потомства, об этом говорит даже его название (в переводе с греческого «токоферол» – «несу потомство»). Он защищает половые клетки от повреждений, благодаря чему сперматозоиды становятся более живучими, активными и меньше реагируют на различные негативные факторы окружающей среды. Токоферол в общем положительно влияет на мужской гормональный фон. Содержится в сливочном и растительном масле, яйцах, молоке, мясе, печени, злаках.
  • Витамин В9 (фолиевая кислота). Является наиболее необходимым для успешного зачатия со стороны молодого человека. Он участвует в росте и развитии всех клеток организма. При приеме в необходимой дозировке фолиевая кислота увеличивает объем мужского семени и способствует тому, чтобы организм вырабатывал только здоровые сперматозоиды, уменьшая количество неполноценных. Также она отвечает за синтез генетической информации. Прием фолиевой кислоты способствует непосредственному зачатию здорового и крепкого малыша. Содержится в шпинате, салате, брокколи, спарже, тыкве, фасоли, брюссельской и цветной капусте, авокадо, сельдерее, моркови.

  • Витамин В11 (L-карнитин). Напрямую помогает побороть проблему мужского бесплодия. Он значительно повышает количество и качество спермы и обеспечивает организм мужчины энергией, которая необходима ему для создания и движения сперматозоидов. Содержится в мясе, рыбе, молочных продуктах.
  • Цинк. Данный микроэлемент способствует нормальному обмену веществ в организме. Максимальное его количество содержится как раз в сперматозоидах, поэтому он отвечает за их живучесть. Цинк также стимулирует выработку такого мужского гормона, как тестостерон (главный мужской половой гормон, как прогестерон у женщин), а еще способствует правильному формированию органов у младенца. Содержится в кунжуте, зародышах пшеницы, семечках тыквы, баранине, говядине, какао, арахисе.

  • Селен. Нехватка в организме этого микроэлемента способна привести к утрате сперматозоидами необходимой подвижности. Он улучшает работу мужских половых органов и поддерживает сексуальную активность мужчины. Содержится в кукурузе, рисе, фасоли, яйцах, ячневой крупе, грецких орехах, фисташках, миндале.
  • Йод. Благоприятно сказывается на работе щитовидной железы, которая выделяет гормоны, влияющие также и на репродуктивную функцию. Содержится в морепродуктах, морской капусте, хурме, печени трески.

Это лишь некоторые полезные вещества, благоприятно влияющие на возможность молодого отца зачать здорового малыша. Врач может назначить их и по отдельности, выявив особую нехватку какого-то из них в организме мужчины. Однако зачастую вышеперечисленные витамины все-таки назначаются комплексно.

Витаминные комплексы для мужчин

Принимая вышеуказанные витамины и микроэлементы комплексно, конечно же, можно добиться гораздо лучших результатов. На сегодняшний день отечественный фармацевтический рынок просто кишит различными витаминными комплексами, потому как это, во-первых, удобно (и дозировка рассчитана, и состав сбалансирован), а во-вторых, более действенно. Конечно, не стоит пытаться выбрать какой-либо из этих комплексов самостоятельно, об этом вам должен подсказать врач.

Если парень молод, здоров, у него удовлетворительная спермограмма (анализ фертильности у мужчины), нет никаких патологий репродуктивной системы, то ему для общего поддержания тонуса организма может быть назначен один из таких универсальных комплексов: Центрум, Супрадин, Пиковит, Витрум и другие. В противном же случае врач подбирает подходящий состав именно для конкретного случая. За последние годы хорошо зарекомендовали себя такие поливитаминные комплексы для мужского репродуктивного здоровья:

  • Сперотон (Спематон). Состав: Е, В11, В9, селен и цинк. Обеспечивает кровоснабжение органов малого таза, восполняет недостаток витамина Е, повышает тонус мужского организма и увеличивает его работоспособность. Производитель: Внешторг Фарма (Россия).

  • Спермстронг. Состав: цинк, растительный экстракт астрагала, селен, аргинин, марганец, С, В5, В6, Е и В11. Улучшает сперматогенез и качественные показатели спермы, улучшает оплодотворяющую способность сперматозоидов, используется при лечении различных нарушений репродуктивной функции у мужчин. Производитель: ВИС (Россия).

  • Orthomol Fertil Plus. Состав: Е, С, В9, В6, В12, цинк, медь, селен, левокарнитин, омега-3, Q10 и другие элементы. Один из самых мощных и дорогостоящих комплексов. В нем содержится большое количество питательных и полезных веществ, очень положительно влияющих на мужскую репродуктивную функцию. Производитель: Orthomol (Германия).

  • Профертил. Состав: L-аргинин, L-карнитин, В9, Е, коэнзим Q10, селен, цинк и др. Положительно влияет на количество и оплодотворяющие функции семенной жидкости и на подвижность сперматозоидов. Производитель: Эдванс Фарма ГмбХ (Германия).

  • Доппельгерц Vip Спермактив. Состав: Е, селен, цинк и другие вспомогательные вещества. Данный комплекс также усиливает мужскую половую силу, оказывает общеукрепляющее действие на организм. Производитель: Queisser Pharma Gmbh & Co (Германия).

Видео о том, как должна проходить подготовка мужчины к беременности

В данном видео вы найдете полезную информацию о том, как должно проходить планирование беременности со стороны молодого человека: как максимально подготовить свой организм к наступлению беременности, какие медицинские обследования пройти и каких простых правил придерживаться для успешного зачатия.

Из всего вышеуказанного стоит сделать вывод о том, что тщательная подготовка к беременности со стороны будущего отца не менее важна, чем со стороны его супруги, даже при том, что он не вынашивает малыша, не рожает и не сидит в декретном отпуске. При этом не последнюю роль в процессе такой подготовки играют витамины и различные витаминные комплексы. Предлагаю и вам поделиться информацией том, какие из них рекомендовали вам принимать врачи при подготовке к беременности, и вашими о них отзывами.

Витамины для мужчин при планировании беременности Ссылка на основную публикацию

okrohe.com

Какие витамины нужны для мужчин при планировании беременности?

Если раньше мужчины всю ответственность за вынашивание здорового ребенка перекладывали на женщину, теперь все большее количество будущих пап осознают, что нормальное развитие малыша зависит и от них.

Поэтому охотно участвуют в программах планирования беременности и не отказываются приема от витаминов.

Зачем будущему папе нужны витамины?

Действительно, развиваясь в утробе матери, плод все питательные элементы берет из ее организма, поэтому будущая мама обязательно должна принимать витамины для беременных. Но какой смысл в приеме витаминов и минеральных комплексов мужчине, если он не участвует прямо в вынашивании младенца?

На самом деле ребенок получает от папы хромосомный набор. Фактически организм крохи на 50% состоит из генного набора отца и его развитие во многом зависит от здоровья папы. Кроме того, состояние мужчины часто становится причиной неудач с зачатием.

Неправильное питание, наличие хронических заболеваний, снижение иммунной защиты — факторы, провоцирующие мужское бесплодие.

Поэтому молодой паре необходимо совместно пройти обследование и выяснить, какие проблемы со здоровьем следует исправить, прежде чем приступать к планированию.

На этом этапе врачи не только проводят лечение имеющихся хронических заболеваний, но и подбирают оптимальные варианты витаминно-минеральных комплексов.

Особенно важно не пренебрегать рекомендациями врача, если прослеживаются:

  • проблемы с потенцией;
  • однообразный рацион;
  • синдром хронической усталости;
  • пристрастие к курению и употреблению спиртосодержащих напитков;
  • частая заболеваемость.
В этом случае необходимо подкорректировать собственное здоровье на стадии планирования беременности, чтобы повысить потенцию, улучшить качество спермы, увеличить физическую выносливость, а также избавиться от последствий стрессов.

Какие витамины необходимы мужчине на стадии планирования беременности?

Конечно, назначение витаминов и минеральных комплексов происходит после диагностики состояния здоровья.

Для каждого будущего папы разрабатывается персонифицированная программа приема витаминов и минералов, дефицит которых ощущается в организме.

Тем не менее, существует группа веществ, которые считаются наиболее важными в этом периоде. Любой комплекс витаминов для мужчин, принимаемый в период планирования беременности должен содержать следующие элементы:

  • фолиевую кислоту;
  • витамины группы B;
  • витамины C и E;
  • L-карнитин;
  • L-аргинин;
  • селен;
  • цинк.

Чтобы понять, почему их присутствие важно на стадии планирования зачатия, нужно внимательно рассмотреть, какую роль данные вещества играют в мужском организме.

Витамины группы B

Суточная доза:

  • B1 — 1,5 мг,
  • B2 — 1,8 мг,
  • B5 — 7 мг,
  • B6 — 2,2 мг.

Необходимы для формирования нервной системы и насыщения кислородом крови плода.

Дефицит витаминов группы B у папы приводит к мышечной слабости, раздражительности, снижению устойчивости к стрессам, повышению депрессивных состояний, повышенной утомляемости, нарушениям сна. Все эти факторы негативно отражаются на потенции, а, следовательно, уменьшают вероятность зачатия.

Витамин C

Суточная доза потребления составляет:

  • 90 мг,
  • для курящих мужчин — 125 мг.

Помогает передаче стабильной генетической информации от папы ребенку.

У мужчины витамин C усиливает выносливость, существенно укрепляет естественную защиту организма, повышает усвояемость железа, нормализует процессы обмена аминокислот, укрепляет стенки кровеносных сосудов и выводит излишки холестерина.

Кроме того, витамин C способен сделать эффективнее действие прочих витаминов и препятствовать развитию инфекций. Самое главное, витамин является антиоксидантом, а значит омолаживает к летки. В том числе клетки репродуктивной системы.

Витамин E

Суточная доза потребления:

Токоферол положительно влияет на функциональность репродуктивной системы, повышает продуцирование сперматозоидов и помогает увеличению их подвижности.

Во время планирования беременности прием витамина E рекомендован как женщинам, так и мужчинам.

Дефицит витамина E приводит к большему количеству незрелых сперматозоидов в эякуляте и снижает шансы на зачатие.

Также токоферол необходим для нормальной работы клеточной структуры головного мозга, укрепления нервной системы и ускорения регенерации клеток.

Фолиевая кислота

Суточная норма потребления:

Микроэлемент снижает количество сперматозоидов с генетическими нарушениями, что позволяет значительно уменьшить риск неправильного развития плода.

Витамин B9 влияет на формирование практически всех внутренних органов эмбриона.

При употреблении витамина B9 совместно с токоферолом стимулируется продуцирование спермы. Стоит учесть, что фолиевая кислота в организме человека не синтезируется, поэтому необходимо поддерживать ее уровень с помощью витаминно-минеральных комплексов и рационального питания.

Цинк

Суточная доза потребления:

Минерал необходим для стимуляции выработки тестостерона и контроля над продуцированием спермы.

Дефицит цинка вызывает снижение качеств эякулята и количества сперматозоидов.

Цинк принимает непосредственное участие в процессе деления клеток, помогает синтезировать белки, повышает функциональность эндокринной и нервной системы.

Дефицит цинка — распространенная причина снижения потенции, так как нарушается производство мужских гормонов.

Селен

Суточная доза потребления:

Защищает клеточные мембраны от проникновения свободных радикалов и снижает риск пороков развития у плода.

Микроэлемент поддерживает потенцию, повышая ее даже у мужчин старшей возрастной группы. Дефицит селена уменьшает выработку антител к инфекциям, повышает риск мутаций клеток и способен привести к разрушению клеток головного мозга, печени, суставов, сердечной мышцы.

Минерал способствует выводу токсических веществ, нормальной функциональности щитовидной железы.

Кроме того, селен активно участвует в производстве тестостерона, что позволяет усилить работу репродуктивной системы и улучшить качество эякулята.

Нередко селен применяют при лечении мужского бесплодия.

L-карнитин

Суточная норма потребления:

Широко применяется в лечении мужского бесплодия. Концентрируясь в придатках яичек, вещество значительно повышает качества спермы.

L-карнитин ускоряет созревание сперматозоидов, увеличивает их подвижность, снижает производство патологических экземпляров.

L-аргинин

Суточная норма потребления:

Оказывает положительное влияние на функционирование предстательной железы, усиливает кровообращение в области половых органов, повышает качества сперматозоидов, а также их количество в эякуляте. Существенно снижает риск варикоцеле, простатита, онкологии простаты, геморроя.

В семенной жидкости содержится до 80% L-аргинина, что позволяет обеспечить продолжительную эрекцию и выраженный оргазм.

Стоит помнить, что употребление витаминов не должно проходить бессистемно. Превышение дозировки, к примеру, витаминов группы B способно привести к отравлению. Поэтому о приеме витаминно-минеральных комплексов необходимо консультироваться со специалистом, который подберет оптимальный комплекс и рекомендует продолжительность курса.

Преимущества и недостатки популярных витаминно-минеральных комплексов

Современные комплексы витаминов и минералов позволяют решить проблемы с отклонениями в репродукции, что немаловажно на этапе планирования беременности.

Однако выбор препарата лучше доверить врачу, так как на основе диагностики он предложит действительно оптимальный набор. Кроме того, готовые биологические добавки обладают рядом достоинств и недостатков, что может сыграть существенную роль при подборе средства.

Спематон

Производитель ЗАО «Аквитон», Россия.

Препарат предназначен для повышения мужской фертильности, повышения производства сперматозоидов, увеличения их количества в эякуляте.

Принимается не только для лечения конкретных проблем, связанных с мужским бесплодием, но и в профилактических целях.

Достоинства:

  • содержание витамина E цинка и L-карнитина;
  • повышает шансы на зачатие;
  • снижает вязкость спермы и повышает активность сперматозоидов;
  • сравнительно невысокая стоимость;
  • удобная форма приема;
  • принимать препарат следует 1 раз в день.

Недостатки:

  • содержание витамина E, цинка и L-карнитина завышено, поэтому может возникнуть необходимость в корректировке дозы;
  • не всегда эффективен;
  • некоторым мужчинам не нравится кислый вкус препарата.

Спермаплант

Производитель «Эвалар», Россия. Предназначен для повышения активности сперматозоидов, улучшения их качества и общего состояния организма.

Достоинства:

  • содержание L-карнитина и L-аргинина;
  • стабилизирует продуцирование полноценных сперматозоидов, повышает их концентрацию в эякуляте;
  • прием препарата необходимо выполнять 1 раз в день;
  • обладает приятным вкусом;
  • натуральные компоненты;
  • ценовая доступность.

Недостатки:

  • Побочный эффект — аллергия на компоненты препарата.

Алфавит для мужчин

Производитель ООО «Внешторг ФАРМА», Россия.

Рекомендуется для повышения работоспособности, улучшения функций репродуктивной системы.

Достоинства:

  • содержит практически все вещества, необходимые на этапе планирования беременности;
  • улучшает самочувствие;
  • разделение на 3 приема, что повышает эффективность комплекса;
  • присутствие женьшеня положительно влияет на потенцию.

Недостатки:

  • побочные эффекты — бессонница, аллергия на компоненты, нервная возбудимость, гипертония;
  • упаковки хватает только на 20 дней;
  • можно забыть принять таблетку вовремя;
  • стоимость курса значительно выше, чем при употреблении прочих российских комплексов.

Селцинк плюс

Производитель «Про Мед ЦС», Чехия. Применяется для повышения иммунитета, снижения негативного влияния эмоциональных и физических нагрузок. Рекомендуется для мужчин и женщин.

Достоинства:

  • содержание цинка, селена, витамина С и Е;
  • улучшает состояние кожи, ногтевых пластин, волос;
  • невысокая стоимость.

Недостатки:

  • возможность аллергии;
  • скорее всего, придется дополнительно принимать и прочие комплексы.

Профертил

Производитель Advance Pharma GmbH для компании Lenus Pharma GesmbH, Австрия.

Предназначен для улучшения функциональности репродуктивной системы.

Препарат повышает выработку сперматозоидов и улучшает их подвижность. может применяться у мужчин в профилактических целях на стадии планирования беременности

Достоинства:

  • включает большинство необходимых при планировании беременности веществ;
  • повышает концентрацию сперматозоидов;
  • улучшает потенцию

Недостатки:

  • отсутствие витамина С;
  • возможность аллергии;
  • высокая стоимость.

Спермастронг

Производитель ВИС/ННПЦ ГИП, Россия. Рекомендуется для усиления продуцирования сперматозоидов, повышения их качества и количества в эякуляте.

Достоинства:

  • повышение потенции;
  • снижение утомляемости;
  • чувство бодрости в течение дня;
  • уменьшение эмоциональной раздражительности.

Недостатки:

  • возможность аллергии;
  • высокая стоимость в сравнении с прочими российскими препаратами.

СпермАктин

Производитель Pharmamed/West Coast Laboratories Inc, США, Pharmamed/VitaPharm Canada Ltd, Канада.

Применяется для лечения мужского бесплодия, вызванного разнообразными причинами.

Достоинства:

  • высокая эффективность;
  • натуральные компоненты;
  • существенно повышает продуцирование полноценных сперматозоидов.

Недостатки:

  • возможность аллергии, уремии, заболеваний печени;
  • очень высокая стоимость.

OrthomolFertilPlus

Производитель Orthomol, Германия. Предназначен для лечения расстройства мужской фертильности.

Достоинства:

  • сбалансированный состав;
  • принимать таблетки и капсулы можно одновременно;
  • высокая эффективность;
  • формирует жизнеспособные сперматозоиды, повышая их количество в эякуляте.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • продолжительный курс приема;
  • возможность аллергии.

Сводная таблица витаминно-минеральный комплексов для мужчин при планировании беременности

Витамины Алфавит для мужчин Селцинк PROfertil Спермастронг СпермАктив Ортомол Фертил Плюс Спематон
E 15 мг 35 мг 120 мг 15 мг 15 мг 120 мг 30 мг
C 40 мг 180 мг 35 мг 70 мг 250 мг
Фолиевая к-та 400 мкг 800 мкг 400 мкг 800 мкг
L-карнитин 45 мг 440 мг 125 мг 440 мг 750 мг
L-аргинин 250 мг 176,30 мг
Цинк 8 мг 40 мг 7,5 мг 12 мг 40 мг 24 мг
Селен 100 мкг 0,05 мг 60 мкг 0,15 мг 70 мкг 80 мкг
Коэнзим Q10 15 мг 15 мг
N-ацетилцистеин 15 мг
B1 1,7 мг 1,7 мг
B2 1,6 мг 2 мг
B5 5 мг 7,5 мг
B6 2 мг 3 мг 2 мг 3,5 мг
B12 3 мкг 3 мкг 9 мкг
D3 5 мкг 5 мкг
A 0,6 мг
Бета-каротин 3 мг 7,2 мг 1 мг 3 мг
PP 16 мг
Биотин 50 мкг 100 мкг
K1 120 мг
Омега-3 170 мг
L-таурин 60 мг
Железо 15 мг
Медь 1 мг 1 мкг
Магний 60 мг 150 мг
Марганец 2,3 мг 5,5 мг
Йод 200 мкг
Хром 50 мкг
Кальций 150 мкг 400 мг
Кремний 10 мг
Элеутерозиды 1 мг
Полифенольные вещества 20 мг
Ликопин 1 мг
Лютеин 1 мг
Глутатион 80 мг
Экстракт астрагала 25 мг
Упаковка, Цена 60 шт, 384 р 30 шт, 314 р 60 шт, 6650 р 30 шт, 836 р 30 шт, 704 р 30 шт, 5000 р 30 шт, 930 р

Планированием беременности должны заниматься в равной степени женщина и мужчина. Повышая качество собственного здоровья, можно не беспокоиться за полноценное развитие плода. Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям врача и обязательно пропить курс назначенных витаминов.

in-waiting.ru

Нужно ли мужчине принимать витамины при планировании беременности

Может показаться удивительным, однако при планировании беременности витамины важны не только для женщин, но и для мужчин тоже. От этих веществ зависит нормальная работа всей репродуктивной системы, полноценное формирование сперматозоидов, безошибочное копирование генетической информации и, наконец, общий тонус организма и физическая способность мужчины эту самую генетическую информацию передать.

Другой вопрос — нужно ли мужчине принимать какие-то специальные препараты витаминов, планируя стать отцом? Всё-таки, в современном обществе очень распространено мнение о том, что, дескать, из продуктов питания получить норму витаминов сложно, и человеку обязательно требуется дополнительный приём этих веществ, а уж будущему родителю в такой ответственный момент, как зачатие ребенка – тем более стоит подстраховаться. Кроме того, довольно пугающей выглядит мысль о том, что из-за недостатка какого-то копеечного витамина сперматозоиды будут иметь дефекты и передадут эти дефекты плоду.

И если для женщин, более беспокойных и ответственно подходящих к этим вопросам, необходимость приёма витаминных комплексов практически очевидна, то вот мужчинам, более практичным и рациональным, не совсем бывает понятно, зачем вообще принимать витамины при планировании беременности, если и без витаминов всё, вроде бы, хорошо.

Давайте разберемся, действительно ли мужчине в таких случаях требуется прием витаминных препаратов, и если требуется, то какие конкретно препараты имеет смысл принимать…

Какие витамины нужны мужчине для нормального сперматогенеза и поддержки половой функции



По большому счету, для нормальной работы репродуктивной системы мужчине нужны все известные на сегодня витамины. Даже если некоторые из них не влияют прямо на сперматогенез и половую активность, они необходимы для протекания процессов, важных для работы мочеполовой системы.

Уже только по этой причине нужно обращать внимание не на обеспеченность организма двумя-тремя компонентами, а на полноценное потребление всех необходимых веществ, даже если их роль в производстве половых продуктов и сексуальном здоровье не очевидна на первый взгляд.

Тем не менее, в первую очередь приведем список витаминов, которые принято считать наиболее важными для мужчин, и на достаточную обеспеченность которыми в период планирования беременности нужно обратить особое внимание:

Витамин

Действие

Суточная норма потребления для мужчины

Е (токоферол)

Поддерживает нормальное созревание, активность сперматозоидов и способность их проникать в яйцеклетку.

12 мг

А (ретинол)

Поддерживает формирование сперматозоидов, обновление и функции эпителия половых органов.

900 мкг

С (аскорбиновая кислота)

Обеспечивает обилие и подвижность сперматозоидов в семенной жидкости.

90 мг

В9 (фолиевая кислота)

Поддерживает синтез нуклеиновых кислот и образование новых клеток, необходим для сперматогенеза.

200 мкг

В12 (цианокобаламин)

Участвует в синтезе нуклеиновых кислот и необходим для поддержания нормального количества сперматозоидов в семенной жидкости.

2,4 мкг

Также практически все витамины группы В в той или иной мере необходимы для синтеза в организме веществ, участвующих в образовании, функционировании и регенерации тканей половых органов и самих сперматозоидов. Витамин D важен для метаболизма холестерина и мужских половых гормонов, а витамин К поддерживает нормальное состояние кровеносной системы.

Для нормального функционирования мужской половой системы и для поддержания сексуальной активности также требуются минералы, аминокислоты и витаминоподобные вещества:

  • Цинк;
  • Селен;
  • Коэнзим Q10;
  • Карнитин;
  • Глутатион;
  • Инозитол...

...и некоторые другие. Их тоже часто можно встретить в составе поливитаминных комплексов для мужчин. При этом входящие в список карнитин и коэнзим Q10 вырабатываются организмом самостоятельно, а дополнительный приём их требуется именно для повышения качества семенной жидкости.

Здесь важно понимать основополагающее свойство витаминов: они поддерживают нормальную работу тех или иных органов или систем, но не оказывают лечебного действия. Это значит, что, например, при бесплодии у мужчины не получится излечиться только с помощью витаминов. Единственное исключение — авитаминоз Е, или острая нехватка витамина Е в организме, которая приводит к бесплодию сама по себе. Только в этом случае употребление витамина Е может обеспечить излечение и восстановление фертильности.

Главный вывод, который теперь можно сделать: витамины мужчине действительно нужны, но специально принимать их в случае возникновения проблем при планировании беременности не всегда имеет смысл (тем более, если явных проблем с самочувствием, потенцией и количеством эякулята нет).

А сейчас давайте разберемся с некоторыми распространенными страхами, которыми, кстати, больше пугают себя именно женщины…

Повышает ли недостаток витаминов в организме мужчины риск зачатия неполноценного ребенка?

Бытует мнение о том, что в случае недостатка в организме мужчины каких-либо витаминов могут произойти те или иные «сбои» в процессе формирования сперматозоидов, что приведет к развитию тех или иных врожденных патологий у плода. Даже существуют теории, которые по-разному объясняют механизм таких сбоев.

Например:

  1. При нехватке витаминов в организме не образуются белки и другие вещества, являющиеся строительными компонентами для сперматозоидов и ДНК. И при нехватке таких компонентов при формировании ДНК или спермиев будут возникать дефекты, которые могут передаться плоду;
  2. Многие витамины играют роль мощных антиоксидантов, защищающих от перекисного повреждения, в том числе, ДНК в сперматозоидах. Если таких витаминов будет не хватать, а сам мужчина часто подвергает себя атаке свободных радикалов (много находится на солнце или работает на вредном производстве), у него велик риск различных мутаций в ДНК, которые скажутся на здоровье будущего ребенка.

В действительности эти мнения являются если не мифом, то в значительной степени результатом неверной интерпретации знаний о витаминах.

Во-первых, даже незначительные дефекты в строении сперматозоидов надежно исключают эти сперматозоиды из конкуренции за возможность оплодотворения яйцеклетки. Эволюция миллионы лет выводила неполноценных особей из участия в размножении именно для того, чтобы сегодня мы были уверены, что если сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, то он был самым полноценным, самым подвижным и самым здоровым из всех.

Другой вопрос, что даже здоровый и очень подвижный сперматозоид может нести в своей ДНК такие ошибки, которые могут привести к генетическим мутациям у плода. Но здесь уже нужно учитывать статистику: на сегодня не известно фактов рождения детей с врожденными генетическими отклонениями, причины которых достоверно были бы связаны с нехваткой одного или нескольких витаминов у отца. То есть нет оснований полагать, что нехватка витаминов у мужчины может привести к развитию нарушений у плода.

То же актуально для вопроса о возможном повреждении сперматозоида или ДНК его свободными радикалами при дефиците витаминов-антиоксидантов. Такие повреждения действительно могут быть, причем повреждаться могут как уже сформированные сперматозоиды, так и органы, в которых сперматозоиды образуются. В первом случае «дефективные» спермии просто не смогут конкурировать со здоровыми в скорости и возможности оплодотворения яйцеклетки, во втором случае они просто не будут произведены, а у мужчины будет диагностирован низкий уровень нормальных форм сперматозоидов.

И тут же полезно учитывать сухие статистические данные: случаев рождения детей с аномалиями развития, связанными с нехваткой витаминов у отца, не известно. Это не значит, что их в принципе не может быть, но вероятность таких ситуаций очень невелика.

Но есть и другая сторона вопроса, связанного с приёмом витаминов у мужчин при планировании беременности: нужен ли вообще дополнительный приём витаминов для мужчины, и если нужен, то как это понять?

Когда мужчине действительно нужно пить витамины, чтобы повысить вероятность зачатия?

Дополнительный приём витаминов нужен тогда, когда самих витаминов в организме не хватает. Это очевидно: если организм и так получает достаточные количества витаминов с пищей, то добавка их приведёт к избытку, который в некоторых случаях (например, для витаминов А, Е или D) может быть опасным. Да и смысла принимать витамины, если организм и так обеспечен ими, нет.

При нехватке витаминов развиваются характерные признаки гиповитаминоза. На ранних стадиях большинство таких расстройств проявляются общими симптомами — недомоганием и утомляемостью, раздражительностью, ухудшением сна. Зачастую мужчины их не воспринимают в качестве патологии, хотя именно на этом этапе их легче всего вылечить.

Если гиповитаминоз прогрессирует, то есть организм всё дольше недополучает конкретного витамина, развиваются специфические симптомы нехватки конкретного вещества. Это могут быть боли в мышцах и голове, дерматиты, мышечная слабость, анемия и другие. Их мы подробнее рассмотрим чуть ниже.

Главное, что здесь нужно понимать: если таких признаков нет – значит, нет и гиповитаминоза. А если нет гиповитаминоза, то и приём витаминов не нужен (не важно, планирует мужчина заводить ребенка, или нет). В этом случае витамины можно пропить для профилактики, но такой приём не скажется на вероятности зачатия.

Если же у мужчины имеются симптомы гиповитаминоза, нельзя брать и пить «какие-нибудь» витамины для мужчин, пусть даже и специально разработанные для применения в период подготовки к зачатию. Как минимум, выраженный гиповитаминоз нужно лечить не поливитаминным средством, а препаратом конкретного витамина. Но главное: нужно знать, какого конкретно витамина в организме не хватает. Тем более что проблемы могут быть связаны и с дефицитом, например, какого-либо минерального компонента.

В большинстве случаев для понимания, какой конкретно витамин нужен мужчине, требуется консультация врача.

Признаки того, что мужчине нужны витамины

Дефициты витаминов, наиболее важных для работы репродуктивной системы организма, проявляются такими симптомами:

  1. Дефицит витамина А – нарушение сумеречного зрения и куриная слепота, гиперкератоз кожи, повреждение эпителия кишечника вплоть до образования язв;

  2. Гиповитаминоз С – кровоточивость десен, частые инфекционные заболевания, бледность кожи, выпадение волос, медленное заживление синяков и ссадин, ломкость ногтей;

  3. Гиповитаминоз Е – мышечная дистрофия, некроз печени, бесплодие;
  4. Недостаток В9 (встречается крайне редко) — анемия и нарушения пищеварения;
  5. Нехватка B12 – анемия, нервные расстройства.

Как видим, за исключением нескольких специфических расстройств (например, куриной слепоты) большинство признаков и последствий гиповитаминозов не являются какими-то уникальными, и могут быть симптомами многих других заболеваний. Причем многие такие заболевания опасны, и пытаться при них «лечиться» поливитаминными препаратами тоже небезопасно. Они требуют профессиональной диагностики и назначенного врачом лечения.

Делаем вывод: если при планировании беременности явных проблем со здоровьем и самочувствием у мужчины нет, значит, его организм в полной мере обеспечен необходимыми ему витаминами. Острой необходимости в приёме дополнительных препаратов нет, но некоторые профилактические средства с небольшим содержанием витаминов можно пропить «для спокойствия».

Если же проблемы имеются, причем даже такие, которые, вроде бы, не связаны с половой сферой, нужно идти к врачу, выяснять причины и целенаправленно лечиться.

Витаминные комплексы для мужчин при планировании беременности

Для мужчин сегодня выпускается несколько комплексов, предназначенных для профилактики нехватки тех компонентов, которые наиболее важны для работы репродуктивной системы. Некоторые из них позиционируются в продаже, как препараты для профилактики и даже лечения импотенции, нарушений сперматогенеза и даже мужского бесплодия, но к таким заявлениям нужно относиться спокойно: нехватка витаминов редко становится причиной полового бессилия, а вылечить бесплодие с помощью витаминных комплексов можно лишь в исключительно редких случаях.

Все эти средства относятся к БАДам и не являются лекарствами.

К наиболее известным таким комплексам относятся:

  1. Сперотон — препарат для приёма при планировании беременности, иногда его могут прописывать врачи вместе с лекарствами при лечении мужского бесплодия. Упаковка на 30 саше по 5 г стоит около 1100 рублей;

  2. Ротавит Роял — общеукрепляющий комплекс с богатым составом, который иногда рассматривается в качестве альтернативы специализированным препаратам. Цена упаковки его на 20 капсул составляет около 500 рублей;

  3. Спермактин Форте — препарат с достаточно узким составом и высокой ценой: 15 пакетиков его по 10 г стоят около 3700 рублей. Чуть ниже мы посмотрим, какие компоненты входят в состав этого средства;

  4. Андродоз — БАД, производитель которого заявляет о способности средства снижать вязкость спермы, за счет чего повышается вероятность оплодотворения. Цена — 2500 рублей за упаковку на 60 капсул;

  5. Профертил — БАД для повышения репродуктивной способности у мужчин. Стоит 6000 рублей за упаковку на 60 капсул.

Этот список можно продолжить, но другие препараты в нём будут аналогичны уже приведенным.

На заметку

Обратите внимание, что в списке отсутствуют общеукрепляющие витаминные комплексы, в том числе предназначенные для мужчин. Мужчинам можно их пить для общей поддержки организма, как можно пить и другие общеукрепляющие поливитамины, но быстрого и выраженного результата в деле зачатия они не обеспечат. В том числе во многих случаях мужчинам можно пить комплексы для беременных, хоть это и не слишком рационально из-за повышенной стоимости таких препаратов.

Объективно рассматривая состав этих препаратов, можно сделать вывод, что цена их существенно завышена относительно себестоимости, и на рынке можно найти средства если не с полностью идентичным, то со схожим составом, но в разы (а то и в десятки раз) дешевле. Очевидно, что здесь цена обусловлена позиционированием средства и тем, что мужчины готовы покупать такие препараты, не глядя на ценник – для поддержания собственного достоинства.

Давайте рассмотрим состав этих средств поближе...

Сперотон

В состав Сперотона входят:

  1. L-карнитин (левокарнитин);
  2. Цинк;
  3. Витамин Е;
  4. Витамин В9;
  5. Селен.

Из них особый акцент производитель делает на карнитине, как компоненте, который важен для нормального сперматогенеза. Цинк и витамин В9 усиливают его действие (известно, что цинк содержится в мужской половой системе в значительно более высоких концентрациях, чем в других органах и тканях), а витамин Е и селен обеспечивают антиоксидантную защиту организма.

Левокарнитин действительно повышает качество спермы, увеличивая концентрацию нормальных форм сперматозоидов и их подвижность, повышает вероятность зачатия. Его приём показан, в том числе, на ранних стадиях варикоцеле. В наибольшей мере за счет него Сперотон действительно эффективен для повышения вероятности зачатия, однако дозировки и длительность приёма его в любом случае должен указать врач.

Отзыв

«Долго не получалось забеременеть. Проблема была у мужа — анализы показывали малое количество здоровых клеток в сперме. Он начал пить Сперотон и Синергин, а я — женскую версию Прегнотон. После третьего курса я забеременела! Думаю, тут сработали все препараты, поэтому советую покупать их все в комплексе. И учтите, что сразу забеременеть не получится, всё-таки, сама сперма обновляется достаточно долго. По качеству Сперотон вне конкуренции, это лучшие витамины. На рынке есть ещё Спермактин и Спермактин Форте (названия разные, состав почти одинаковый), но они стоят дороже, а витаминов в их составе вообще нет…»

Диана, Ярославль

Ротовит Роял

Препарат содержит богатый набор витаминов (в том числе А, Е, РР и Н), минеральные компоненты (железо, медь, калий, цинк) и дополнительные биологически-активные вещества — маточное молочко, пчелиную пыльцу, экстракт корня женьшеня.

Его можно считать общеукрепляющим профилактическим средством, позволяющим защититься при планировании беременности от самых распространенных гиповитаминозов.

Спермактин Форте

Спермактин Форте содержит только L-карнитин в двух формах — фумарата и ацетата. В рекламе его указывается, что за счет действия карнитина препарат повышает качество спермы на 53%, за счет чего может применяться, в том числе, при подготовке к применению современных технологий в репродуктивной медицине.

При этом препарат нельзя назвать витаминным комплексом, поскольку, собственно, витаминов он не содержит вовсе.

Отзыв

«Нам помог забеременеть именно Спермактин. Долго не понимали, почему нет зачатия. Сдали анализы, выяснилось, что у мужа олигоазоспермия, количество сперматозоидов — 9 млн. на 1 мл, морфология по Крюгеру — больше 86%. Врач сказала, что естественное оплодотворение с такими показателями невозможно. Назначила пить Спермактин мужу и нам обоим витамины В9 и Е, не помню названия препаратов, но их очень много было. Пили три месяца, пересдали анализ — 14 млн. и 54%! Очень хорошие витамины, результат прямо налицо. После этого провели искусственную инсеминацию, всё успешно. Сейчас я на 4 месяце! В любом случае, пить это средство можно только по рецепту врача, оно и стоит дорого, и может быть такое, что причина не та, от которой Спермактин помогает. Просто так купить его, чтобы попить его на всякий случай, нельзя».

Алёна, из сообщений на форуме

АндроДоз

АндроДоз содержит витамины А и Е, карнитин, цинк, селен, аргинин, коэнзим Q10, карнозин и экстракт солодки, также за счет карнитина способен повышать качество спермы при регулярном приёме.

Солодка голая применяется при простатите и расстройстве сексуальных функций, а коэнзим Q10 используется для профилактики тератозооспермии (нарушении качества спермы при повышении патологических форм сперматозоидов в ней). Как результат, препарат может назначаться при планировании беременности, если в нём действительно имеется потребность, но говорить, что он лучше аналогов на рынке, нельзя.

Профертил

Этот препарат тоже с большой натяжкой можно назвать витаминным комплексом. Из витаминов в его состав входит только токоферол и фолиевая кислота, все остальные компоненты — это минералы (цинк, селен) и аминокислоты (левокарнитин, глутатион и аргинин), а также коэнзим Q10.

За счет токоферола и левокарнитина его можно считать добротным профилактическим средством для мужчин при планировании беременности, но опять же, если проблемы с зачатием имеются, нужно не надеяться на Профертил, а обращаться к врачу.

Помогут ли витамины, если долго не получается забеременеть?

Из всего вышесказанного можно сделать интересный вывод: чтобы женщине забеременеть, мужчине во многих случаях нужно пить не витамины, а средства на основе иных биологически-активных веществ, в частности карнитина.

Но следует помнить и другое: если у пары не получается зачать ребенка, проблема, скорее всего, кроется не в нехватке витаминов, а в какой-либо иной патологии. Причем, по статистике, с большей вероятностью причина связана со здоровьем женщины, а не мужчины. Лишь в очень редких случаях (например, запущенный гиповитаминоз Е) такие заболевания лечатся приёмом витаминов.

Практически же всегда для успешного зачатия требуется более серьезная терапия, а иногда — применение современных технологий репродуктивной медицины. Но ещё до того требуется тщательная диагностика и уверенность врача в том, что истинная причина проблем с зачатием выявлена.

Конкретно же витамины, которые сегодня активно продаются во многих аптеках и позиционируются, как «мужские комплексы» и поливитамины для поддержания мужского здоровья, в большинстве случаев представляют собой препараты-плацебо. Мужчины пьют их для большей уверенности в своих силах, после чего приступают к, собственно, активным действиям для зачатия. Разумеется, именно такие действия, причем регулярные и выполняемые «с душой», как правило, и дают результат в виде двух полосок на тесте на беременность.

Благодарные женщины затем рассказывают подругам, как сильно им помог тот или иной препарат – и слава о нём разлетается по форумам, а на рынке загорается ещё одна звезда в виде эффективного витаминного комплекса для мужского здоровья.

Мы же ещё раз напомним: если забеременеть не получается, нужно идти не на форум за советами о полезных витаминах, а к врачу — за диагностикой, выяснением причин бесплодия и, возможно, лечением. Только так можно рассчитывать на успешное зачатие и прибавление в семействе.

Будьте здоровы!

Вся правда о витаминах для мужчин

Подготовка мужчины к зачатию ребенка

www.vitaminius.ru


Смотрите также



Услуги по созданию дизайна; верстка



© JuliettaRose, 2008-2020. При использовании материалов ссылка на источник обязательна.