Создание дизайн-шаблонов; уроки Photoshop, Illustrator, Lightroom, Gimp; обои для рабочего стола; иконки и headers для блогов.
Главная Фотоальбом Обо мне Карта блога
Подпишись на RSS!

Как лечиться при простуде во время беременности


Чем лечить первые признаки простуды у беременных? Как вылечить простуду во время беременности народными средствами и лекарствами дома?

Простудились во время беременности? Читайте нашу статью, чтобы узнать, какие лекарства безопасны для вас и малыша, а также узнаете какими не медицинскими средствами можно облегчить симптомы.

Когда вы беременны, то ваша иммунная система работает хуже, чем обычно — что на самом деле хорошо, ведь ребенок, технически, является инородным объектом. Недостатком этой иммунодепрессии является то, что ваш организм не может бороться с простудой, как это происходит обычно.Все это делает вас более уязвимыми к обычным вирусам и переохлаждениям.

Простуда во время беременности — неприятно, но, к сожалению, это встречается довольно часто в холодное время года. К тому же у вас немного больше шансов простудиться. Но это не должно расстраивать вас больше чем обычно только потому, что вы беременны. Лекарства ведь не единственный способ, которым вы можете бороться с болезнью. Есть более щадящие методы.

Каковы симптомы простуды при беременности?

Простуда обычно начинается с боли в горле или першения, которые длятся в течение нескольких дней, а затем постепенно появляются другие симптомы простуды:

  • насморк
  • чихание
  • повышенная утомляемость
  • сухой кашель, особенно ближе к концу простуды
  • низкая температура или ее отсутствие (обычно менее 37,7°С)

Чем опасна простуда при беременности?

Более трех перенесенных простуд за время беременности, повышают риск развития астмы у малыша. К такому заключению приходят многие эксперты, но они не дают еще более точных данных по этому поводу, ведь участвует также генетический фактор. Вам просто следует принять это во внимание.

Лихорадка в любой из периодов вашей беременности, и особенно во время первого триместра беременности, может повлиять на ребенка и более высокий риск врожденных дефектов.

Высокая температура должна быть сбита оперативно, ведь это может представлять опасность для развивающегося ребенка.

Смотрите ниже, чем сбивать температуру у беременных.

В целом же, простуда во время беременности не является причиной для беспокойства, но следует быть внимательным к своему состоянию.

Чем и как можно лечить простуду при беременности в 1 триместре?

Конечно же, лучше не подвергать плод воздействию лекарственных препаратов, особенно в первом триместре, когда его органы формируются. Однако, иногда препараты необходимо принять по медицинским причинам или для облегчения симптомов заболевания.

Если вы заболели простудой во время беременности, лечение будет отличаться от обычного, потому что беременные женщины не могут принимать определенные лекарства. Наиболее опасно это во время первого триместра беременности (вплоть до 12-й недели), потому что органы и ткани ребенка формируются в течение этого периода. Таким образом, хорошее здоровье будущей мамы очень важно.

Беременные женщины должны лечить уже первые симптомы простуды: небольшую температуру и общую слабость.

Лучше всего в этом помогут различные сорта чая с травами. Очень важно пить много жидкости, больше отдыхать, проветривать и увлажнять помещение.

  • Если симптомы развиваются, проявляется заложенность носа и насморк, то очень эффективно помогают промывания носовой полости морской водой и физраствором.
  • Если насморк не устраняется, используйте спреи и капли в нос, но эти лекарства не должны использоваться в течение более чем 3-5 дней.
  • Боль в горле, сухой кашель можно облегчить травяными пастилками; мокрота устраняется различными сиропами.
  • Все симптомы простуды во время беременности довольно эффективно лечить гомеопатическими препаратами, но они должны быть под контролем врачей.

Чем и как можно лечить простуду при беременности во 2 триместре?

Некоторые из ингредиентов лекарств от простуды не подходят во время беременности. Например, разогревающие крема для кожи: многие из них содержат вещества, которые могут всасываться через кожу и влияют на ребенка.

Чего требуется избегать:

  • кофе обезвоживает вас
  • следует избегать молочных продуктов. Они могут блокировать организм и влиять на скорость пищеварения, будет тратиться больше энергии
  • избегайте чрезмерных нагрузок. Ваше тело упорно трудится, чтобы избавиться от болезни и поддерживая младенца
  • полетов. Изменения в давлении воздуха дадут лишний стресс дыхательной системе

Что рекомендуется употреблять, чтобы облегчить симптомы:

  • Черника — отличный источник витамина С. Употребляйте ее и другие продукты, которые содержат этот витамин
  • Темный шоколад отлично подходит для устранения кашля
  • Лук и чеснок. Они могут поглощать микробы. Хотя бы просто нарежьте и оставьте рядом на тумбочке
  • Зеленый чай. Поддерживает баланс жидкости и облегчает симптомы. Но чай содержит танин, который может уменьшить всасывание железа
  • Мед помогает успокоить боль в горле.

А также существует ряд других средств, которыми не следует пренебрегать во время вашей беременности:

  • Соленая вода — отличный способ, чтобы облегчить боль в горле. Соль для ванн не только поможет вам расслабиться, но и ускорит процесс заживления и помочь вам удалить токсины из организма. Солевой назальный спрей поможет снять заложенность.
  • Крем для кожи успокоит и смягчит, особенно вокруг вашего носа, если вы регулярно высмаркиваетесь. Также используйте календулу или крем с витамином Е в основе, чтобы предотвратить образование раздражения.
  • Носки дадут вам много тепла, которое теряется через ноги.
  • Старайтесь меньше говорить, кричать или даже общаться шепотом. Это все может раздражать дыхательную систему еще больше.
  • Поддерживайте в чистоте ваши руки и тело, ведь это помогает предотвратить накопление и распространение микробов.
  • В остальном же вам требуется больше сна и отдыха. Тем быстрее вы будете восстанавливаться, а ваше тело будет иметь больше ресурсов для борьбы с заболеванием.

Чем и как можно лечить простуду при беременности в 3 триместре?

Простуду во время беременности трудно переносить, особенно во время третьего триместра беременности. Большинство лекарств, как правило, принимаются до достижения 38 недель. Ведь потом вы принимаете эти препараты слишком близко к рождению малыша, а это может повлиять на безопасность ребенка. Не менее важно, чтобы вы обратились к врачу, прежде чем принимать какие-либо лекарства, в том числе те, которые продаются без рецепта.

Отхаркивающие препараты могут помочь уменьшить количество выделяемой мокроты и очистить проходы. Кашель в ночное время тогда не будет вам так докучать. Спокойный сон важен для вас и вашего ребенка.

Заложенность носа можно лечить с помощью ряда домашних решений, которые очень эффективны. Вот некоторые из лучших и самых популярных домашних средств:

Вода с лимоном и медом. Один из самых безопасных и, вероятно, самый известный метод. РЕЦЕПТ: Стоит выпить стакан теплой воды с лимоном и медом. Это не только очищает нос, но также успокаивает и горло. В кружку теплой воды добавьте пару столовых ложек лимонного сока и меда. Смешайте пока мед хорошо не растворится и подышите паром, чтобы очистить нос от заложенности. После этого смесь можно выпить. Повторяйте это как можно чаще в течение дня.

  • Куриный суп. Другой популярный домашнее рецепт против заложенности носа. Это помогает в разбавлении мокроты. Также помогает в предотвращении обезвоживания.
  • Корень имбиря. Лечение носа также возможно с помощью корня имбиря. Обеспечивает прилив крови к груди и рекомендуется для борьбы с заложенностью носа. Если вы хотите, подсластить чай, то объедините его с рецептом меда с лимон и пить до тех пор, пока вам не станет легче.
  • Горячий душ. Когда заходите в горячий душ, то дышите паром через нос и рот, это поможет в лечении.
  • Корень хрена. Можно также натереть корень хрена и съесть его для лечения состояния носа. Очищает носовые пазухи, а также улучшает циркуляцию. Однако, не следует употреблять его на пустой желудок.
  • Жидкости. Вам обязательно надо увеличить потребление жидкости. Это поможет в удалении слизи и в процессе дыхания. Жидкости могут включать в себя теплую воду, травяной чай и разбавленный сок.

РЕЦЕПТ: Кайенский перец. Сокращение заложенности носа может быть эффективно устранено, если употреблять кайенский перец. Он уменьшает воспаление носовых проходов из-за высокого уровня противовоспалительных компонентов. Вы можете добавлять его в пищу или выпить в стакан чая из кайенского перца. Для того чтобы сделать этот чай, вам надо добавить нарезанный перец в чашку кипящей воды. Хорошо перемешать и выпить в чашку чая, чтобы облегчить заложенность носа.

Как лечить во время беременности начинающуюся простуду?

  • Когда вы забеременеете, ваша иммунная система изменится и вы, с большой долей вероятности, подхватите простуду.
  • Кроме того, ваша болезнь может длиться дольше.
  • Хорошей же новостью является то, что симптомы простуды обычно не опасны для вашего малыша.
  • Тем не менее важно принять необходимые меры, чтобы постараться избежать заражения и, если вы заболели, для оптимального лечения.
  • Для того чтобы избежать заболевания, необходимо поддерживать здоровый образ жизни.
  • Убедитесь, что вы едите питательную и правильную пищу,
  • получаете необходимое количество сна и физической активности.
  • В дополнение к этому, важно получать все необходимые витамины и пробиотики.
  • Регулярно мойте руки. Старайтесь меньше контактировать с людьми, которые сейчас болеют простудой. Если этого невозможно избежать, то еще чаще обрабатывайте руки, поверхности и не используйте общую посуду и предметы.
  • Если вы все же заболели, то попробуйте выполнить следующее: дайте себе дополнительное время на сон и постарайтесь расслабиться. Это даст организму столь необходимую энергию и время, чтобы побороть заболевание.

Лекарственные средства от простуды при беременности

Препараты для лечения простуды у беременных могут быть следующими:

  • антигистаминные препараты для облегчения симптомов;
  • противокашлевые для подавления кашля;
  • отхаркивающих для разжижения мокроты;
  • противоотечные для снятия заложенности;
  • анальгетики для облегчения боли.

ВАЖНО: Помните, что лекарства не является на 100 процентов безопасными для вас с малышом, лучше обсудить это с вашим врачом, прежде чем принимать.

ВАЖНО: Не следует принимать больше чем рекомендуемая доза и, если возможно, следует избегать приема во время первого триместра беременности, когда ваш ребенок развивается и наиболее уязвим.

Необходимо избегать принимать аспирин, ибупрофен, напроксен, салицилат натрия и другие нестероидные противовоспалительные препараты.

  • При приеме в первый месяц беременности они могут вызвать выкидыш, а во втором и третьем может увеличить риск врожденных дефектов, особенно связанных с сердцем.
  • При использовании в последнем триместре беременности они весьма токсичны для еще не родившегося ребенка.

ВАЖНО: Еще одно предостережение: некоторые жидкие лекарства от простуды содержат алкоголь в концентрациях, достигающих 4,75%. Ищите продукты, которые помечены как «безалкогольные».

Прививки являются важной частью нормального здравоохранения, и помочь предотвратить ряд заболеваний, в том числе грипп. Вакцина против гриппа рекомендуется во время сезона гриппа (октябрь-май). Важно получить неактивную форму вируса (через прививку), а не живую форму (назальный спрей).

Существуют исследования, что у беременных женщин более высокий шанс развития осложнений, если они заболевают гриппом, особенно на поздних стадиях беременности.

Одни из наиболее распространенных осложнений гриппа: бронхит и инфекции груди, которая может перерасти в пневмонию.

Внимание! Коклюш у беременных

Коклюш является заразной инфекцией. Характеризуется чрезмерным, сильным кашлем, который следует за спазматическим вдохом. Важно вовремя отличить его от простуды. Для этого вам необходимо своевременно консультироваться с врачом.

Можно ли принимать парацетамол при беременности?

Когда вы беременны, парацетамол является предпочтительным выбором для лечения:

  • легкой или умеренной боли
  • высокой температуры (лихорадки)

Парацетамол может быть использован регулярно на всех этапах беременности. Нет четких доказательств, что он имеет какие-либо вредное воздействие на не родившегося ребенка. Однако, как и любое лекарство во время беременности, используйте парацетамол в максимально низкой дозировке, на протяжении кратчайшего времени.

ВАЖНО: В идеале, вы должны избегать приема лекарств, когда вы беременны. Особенно в течение первых трех месяцев. Простуда или незначительные боли не нуждаются в лечении лекарствами. Но если вы чувствуете, что вам все же нужно принять лекарства, когда вы беременны, то поговорите с вашим врачом.

Как лечить простуду без температуры при беременности?

Хотя многие из лекарств, которые вы обычно используете, чтобы облегчить симптомы простуды, как правило, недоступны во время беременности, вам все же не придется мучиться с насморком и сухим кашлем. Некоторые из наиболее эффективных средств защиты вы найдете не на аптечной полке.

Эти советы помогут вам быстрее почувствовать себя лучше:

  1. Отдых. Вы должны прислушиваться к своему телу и давать ему полноценный сон и время для восстановления.
  2. Оставайтесь активной. Если вы будете умеренно делать различные упражнения, то это поможет вам почувствовать себя лучше быстрее.
  3. Правильно питайтесь. Конечно, во время болезни аппетит снижается, но вы должны понемногу питаться, чтобы у организма оставались силы на борьбу с болезнью и на рост малыша.
  4. Сосредоточьтесь на витамине С и цинке. Они помогут улучшить вашу иммунную систему естественным путем. Пробуйте все виды цитрусовых и другие витаминсодержащие продукты. Цинком же богаты мясо и яйца.
  5. Пейте. Со всеми симптомами болезни ваш организм теряет жидкость, в которой нуждаетесь вы и ваш ребенок. Теплые напитки будут успокаивать, так что держите термос с чаем или горячим супом рядом с вашей кроватью и старайтесь пить достаточно. Пар от них так же будет увлажнять воздух и вам будет полезно дышать им.
  6. Включите увлажнитель воздуха. Он поддерживает воздух влажным, поможет ослабить заложенность.
  7. Спокойный сон. Дышать будет легче, если лежите приподнимая голову парой подушек.

Как лечить простуду с температурой при беременности?

Позвоните своему врачу, если:

  • у вас есть  38°C
  • простуда мешает есть или спать
  • выделяется желтая или зеленая слизь при кашле
  • боль в груди или хрипы при кашле
  1. если симптомы длятся больше, чем на пару недель. Возможно, что ваша простуда перешла во вторичную инфекцию, и рецепт врача будет необходим для обеспечения безопасности вашего ребенка и вас.
  2. Прежде чем идти в аптеку, позвоните вашему врачу и спросите, какие средства считаются безопасными во время беременности, какие будут работать лучше в вашем случае.
  3. Есть множество антибиотиков, которые можно принимать без опаски во время беременности, но далеко не все.
  4. Вашему врачу необходимо обязательно знать о вашей беременности, тогда он подберет правильные препараты. Не стоит принимать антибиотики, которые остались с предыдущего раза.
  5. Пенициллины безопасны для вас, но тетрациклины могут вызвать незначительные отклонения плода на ранних сроках беременности, вызвать обесцвечивание первых и постоянных зубов вашего ребенка.

Чем лечить насморк и кашель при беременности домашних условиях?

  • Пейте много жидкости , в том числе куриного супа. Это поможет вам чувствовать себя лучше.
  • Попробуйте брызгать солевой раствор в нос. А чтобы облегчить боль в горле, полощите его теплой соленой водой.
  • Используйте увлажнитель и держите его рядом с вашей головой ночью. Меняйте воду в нем ежедневно, так как это может стать питательной средой для бактерий.
  • Физическая активность иногда помогает облегчить заложенность носа. Избегайте упражнений где много загрязнения воздуха, который может раздражать носовые проходы и сделает ваш насморк еще невыносимее.
  • Делайте то, что вы можете сделать максимально комфортно. Отдыхайте, пока ваш организм борется с вирусом простуды.

Чем лечить простуду на губах во время беременности?

Периодические вспышки герпеса начинаются с покалывания, покраснения и отека вокруг губ. Возникают волдыри с жидкостью внутри, которые вскоре покрываются желтой корочкой. Она обычно отпадает через неделю.

ВАЖНО: Есть риск, что вы можете передать инфекцию вашему малышу при беременности, родах или сразу после. Больше это касается тех, у кого генитальный герпес.

Но если у вас проявились симптомы первичной инфекции, когда вы беременны, особенно на поздних стадиях беременности, вы должны попросить совета у своего врача.

Полностью избавиться от вируса герпеса невозможно. После того как вы инфицированы, он будет оставаться в вашем теле, даже если никогда не будет каких-либо симптомов.

Можно предотвратить боль и распространение инфекции следующими способами:

  1. Болеутоляющие и антивирусные препараты вам помогут, но обратитесь к врачу, чтобы вам подобрали те, которые не повлияют на вашего малыша.
  2. Наносите увлажняющие средства.
  3. Старайтесь не прикасаться к язвочке или хотя бы тщательно мойте руки, чтобы инфекция не распространилась.
  4. Используйте солнцезащитный крем или бальзам для губ с соответствующим фактором защиты от солнца на губах, чтобы остановить чрезмерного воздействия солнечных лучей.
  5. Не используйте общие предметы, если они могут вступить в контакт с зараженной зоной у другого человека.
  6. Стресс может вызвать повторные эпизоды герпеса.

Народные средства от простуды при беременности

Вы можете попробовать гомеопатические способы лечения простуды:

  • Ешьте свежий чеснок. Хватит всего одного-двух кусочков свежего или даже можете добавить в суп, жаркое.
  • Промывание соленой водой. Они помогают увлажнить ваш нос и они полностью безопасны, их можно использовать так часто, как вам нужно.
  • Морские полоскания. Они могут помочь облегчить боль или першение в горле. Используйте одну четверть чайной ложки соли на стакан теплой воды.
  • Мед. Употребляйте несколько чайных ложек в день просто так или смешивайте в горячей воде с лимоном. Это поможет подавить сухой кашель.

Советы и отзывы при простуде у беременных

Некоторые из препаратов, которые могли бы помочь с симптомами простуды являются запрещенными для беременных, потому что они могут причинить вред еще не родившемуся ребенку. К ним относятся:

  1. Некоторые обезболивающие и жаропонижающие. Аспирин, ибупрофен или напроксен могут препятствовать развитию ребенка в первые месяцы и вызывают проблем во время родов.
  2. Большинство противоотечных. Большинство специалистов говорят, что они вредны для вашей беременности. Даже те эксперты, которые говорят, что это нормально, предупреждают, что они безопасны для использования после первого триместра, и только в ограниченном количестве.
  3. Гомеопатические средства. Не принимайте эхинацею, дополнительные витамины или другие растительные лекарственные средства без медицинского заключения.

Видео: Простуда у беременных

heaclub.ru

Простуда при беременности: как ее быстро вылечить / Mama66.ru

В период вынашивания ребенка женщине необходимо уделять своему здоровью особое внимание. Иммунитет беременной находится на низком уровне, поэтому организм будущей матери подвержен большому риску проникновения возбудителей инфекционных заболеваний. Вопрос о том, чем лечить простуду при беременности, остается актуальным.

Так как в данном периоде женщина отвечает не только за свое здоровье, но и за здоровье плода, ей следует осторожно подходить к вопросу лечения многих заболеваний. От банальной простуды не застрахован никто, особенно если речь идет об осенне-зимнем периоде. Чтобы не навредить развивающемуся ребенку, беременной женщине рекомендовано соблюдать осторожность при выборе лекарственных препаратов от простуды.

Можно ли вылечить простуду при беременности без лекарств?

Вопрос о том, как при беременности вылечить простуду без лекарств, остается риторическим, так как эффективность немедикаментозной терапии зависит от того, какой инфекционный возбудитель проник в женский организм, а также от того, какова тяжесть течения заболевания.

Если женщина почувствовала легкое недомогание, у нее появился насморк, незначительно повысилась температура тела и ощущается боль при глотании, то речь идет о легком течении простудного заболевания. В данном случае немедикаментозная терапия будет эффективна при условии, что будущая мама согласовала лечение с врачом.

Эффективность немедикаментозной терапии будет минимальной при таких осложнениях, как тонзиллит, гайморит. Состояние, при котором у беременной женщины наблюдается повышение температуры тела выше 38°, угрожает не только ей, но и ребенку. В данном случае будущей маме рекомендовано обратиться к медицинскому специалисту, который обозначит, чем лечиться от простуды во время беременности.

Чем опасна простуда при беременности?

Развитие инфекционного заболевания в организме беременной женщины крайне нежелательно на любом сроке. Однако в каждом триместре банальная ОРВИ несет различную опасность.

Первый триместр

Развитие простудного заболевания в первом триместре беременности опасно тем, что проникновение инфекционных возбудителей может послужить причиной нарушений роста и развития плода. На ранних сроках беременности происходит формирование жизненно важных органов и систем.

Также простудные заболевания на ранних сроках опасны тем, что будущая мама ограничена в выборе лекарственных препаратов. Сложность лечения инфекционных заболеваний в первом триместре беременности обуславливает необходимость своевременной профилактики. О том, как лечить простуду при беременности в 1 триместре, подскажет медицинский специалист.

Второй триместр

Ко второму триместру уже полностью сформирована плацента, которая является своего рода барьером, защищающим организм плода от воздействия патогенных микроорганизмов.

Опасность простудных заболеваний на данном этапе заключается в том, что в результате воздействия патогенных микроорганизмов может нарушаться плацентарный обмен. Результатом этого нарушения становится кислородное голодание (гипоксия) плода. Когда развивающийся малыш лишен достаточного количества кислорода, у него может наблюдаться отставание в физическом и умственном развитии.

Плацентарная недостаточность, вызванная простудой, ведет к наступлению преждевременных родов.

Если будущая мама беременна девочкой, то проникновение инфекционных возбудителей в организм плода может послужить причиной нарушения формирования яйцеклеток. Последствием данного процесса становиться бесплодие в детородном возрасте.

Чтобы понимать, как лечить простуду при беременности во 2 триместре, важно получить предварительную консультацию врача.

Третий триместр

Кроме дискомфорта, связанного с основными симптомами заболевания, простуда на 3 триместре беременности опасна такими последствиями:

  • резкое снижение защитных сил организма беременной женщины;
  • риск преждевременного начала родовой деятельности;
  • большая вероятность перехода инфекционного процесса от матери к ребенку, особенно если будущая мама заболела накануне родов.

Многообразие осложнений заставляет будущую маму задуматься о том, как лечить простуду при беременности в 3 триместре гестации. Независимо от сроков беременности, будущей маме рекомендовано соблюдать особую осторожность и беречь свой организм от переохлаждения.

Следует уделять особое внимание тому, чем лечить простуду при беременности в 3 триместре без риска навредить плоду.

Какие лекарства противопоказаны в этот период?

Спектр запрещенных лекарственных препаратов при беременности очень широк. Будущей маме категорически запрещен прием большинства лекарственных средств, так как они могут оказать непредсказуемое влияние на развивающийся плод.

Беременной женщине категорически запрещено использовать такие лекарственные средства для лечения простудных заболеваний:

  1. Анальгезирующие (обезболивающие) препараты. Использование Аспирина (ацетилсалициловой кислоты) в качестве жаропонижающего средства категорически запрещено. Подобные эксперименты приводят к нарушениям развития сердечно-сосудистой системы плода.
  2. Средства от кашля, содержащие кодеин. Данное вещество обладает способностью проникать через плаценту к плоду, вызывая у него кислородное голодание.
  3. Антибактериальные препараты. Использование антибиотиков при простуде нецелесообразно, так как данное заболевание вызывают вирусы. Если простудное заболевание осложнилось бактериальной инфекцией, то использование антибиотиков может повлечь за собой нарушение развития костной ткани плода.
  4. Фитопрепараты и травяные сборы. Для лечения кашля противопоказан прием травы термопсиса, которая обладает отхаркивающим действием. Кроме противокашлевого действия, экстракт травы термопсиса оказывает стимулирующее воздействие на тонус матки. Результатом данного процесса может стать самопроизвольное прерывание беременности (выкидыш) или преждевременные роды. Кроме термопсиса, будущей маме не рекомендовано употреблять такие травы, как чабрец, чистотел, багульник, можжевельник и женьшень.

Если говорить о том, как лечить простуду при беременности, то выходом для беременной женщины являются компрессы, ингаляции и полоскания горла антисептическими растворами.

Лечение народными методами

Несмотря на огромный список ограничений, лечение простуды при беременности не рекомендовано затягивать или пускать на самотек. С этой целью можно воспользоваться методиками нетрадиционной медицины.

Лимон с медом

Чай с медом и лимоном — это первое, что приходит на ум при вопросе, как быстро вылечить простуду при беременности на любых сроках. Сочетание натурального меда и лимона является не только вкусным лакомством, но и отличным средством для лечения простуды у женщин в положении.

Лимонный сок содержит в себе ударную дозу витамина С, который стимулирует защитные силы организма и помогает бороться с инфекцией. Натуральный мед содержит целый комплекс биологически активных веществ и витаминов. Для устранения боли в горле и борьбы с насморком достаточно пить 3-4 раза в день теплый чай, в который добавлена 1 ч. л. меда и ломтик лимона.

Если у женщины имеется непереносимость цитрусовых или компонентов меда, то данное средство для нее не подходит.

Имбирь

Когда возникает вопрос, чем лечиться от простуды при беременности, на помощь приходит имбирь. Корень имбиря содержит вещества, оказывающие бактерицидное и иммуностимулирующее действие. Это позволяет использовать данный продукт для лечения простудных заболеваний в период беременности. Имбирь безопасен для будущей мамы и плода.

Для приготовления имбирного чая необходимо 1 ст. л. тертого корня растения залить 2,5 стаканами кипятка. Полученную смесь необходимо выдержать на медленном огне в течение 7 минут. В полученный чай добавляется 1 ч. л. меда и ломтик лимона. Употреблять такое средство рекомендовано вместо обычного чая.

Шиповник

Химический состав плодов шиповника очень богат. В нем наблюдается самая большая концентрация витамина С. Отвар плодов шиповника способствует усилению иммунитета, улучшая общее самочувствие при простудных заболеваниях.

Для того чтобы приготовить отвар из плодов этого растения, необходимо взять 2 ст. л. сухого сырья и залить 500 мл кипятка. Варить полученную смесь рекомендовано на медленном огне в течение 15-20 минут. Полученный отвар процеживают и принимают в теплом виде по 0,5 стакана 3 раза в день.

Данное средство противопоказано при наличии у беременной женщины заболеваний почек и мочевыделительной системы.

Как избавиться от насморка при беременности?

К вопросу о том, как лечиться от простуды при беременности, необходимо подходить со всей ответственностью. Первостепенной задачей является очищение носовых ходов от слизи и возбудителей инфекционного заболевания. С этой целью рекомендовано промывать нос раствором поваренной или морской соли.

Для приготовления раствора необходимо растворить 0,5 ч. л. соли в 250 мл кипяченой воды. При помощи медицинского шприца или резиновой спринцовки необходимо промывать полученным раствором каждый носовой ход. Повторять процедуру следует 2-3 раза в день.

Помогает справиться с насморком вдыхание паров эвкалипта. Для этого необходимо добавить несколько капель эвкалиптового масла в горячую воду и вдыхать носом лечебные пары.

Популярные сосудосуживающие капли не рекомендованы для использования в период беременности. Их применение бывает оправдано только в крайних случаях. В качестве рекомендованных сосудосуживающих средств выделяют спрей Тизин, Називин и Нафтизин. Использовать сосудосуживающие препараты следует не чаще 2 раз в сутки, не дольше 3 дней подряд. Подробнее о лечении насморка во время беременности →

Как сбить температуру?

Способствует снижению температуры тела обильное теплое питье. С этой целью полезно пить некрепкий чай с лимоном, отвар шиповника, ягодные морсы, липовый чай, а также молоко со сливочным маслом и медом.

Обильное питье противопоказано беременным женщинам, склонным к появлению отеков. В данном случае врач подскажет, чем лечить беременную от простуды с повышением температуры.

Если температура тела перешагнула рубеж в 38 °, беременной женщине рекомендовано прибегнуть к фармакотерапии. Единственным безопасным жаропонижающим средством является Парацетамол. Это действующее вещество содержат такие препараты, как Эффералган и Панадол. Дозировку препаратов рекомендовано уточнить у лечащего врача.

Лечение горла

Базовым способом лечения боли в горле является полоскание. С этой целью используется раствор Фурацилина. Препарат оказывает бактерицидное действие, не вызывая побочных эффектов. Раствор для полоскания готовится из расчета 1 таблетка на 250 мл кипяченой воды.

Выраженным бактерицидным эффектом обладает масляный раствор Хлорофиллипта. Для полоскания готовиться раствор из расчета 1 колпачок масляного раствора на 250 мл кипяченой воды. Спрей для горла Ингалипт также не принесет вреда женщине и ребенку.

Чтобы устранить першение и боль в горле, рекомендовано в течение дня разжевывать небольшие кусочки корня имбиря.

Как избавиться от кашля?

Лекарственная терапия при кашле зависит от того, мокрый он или сухой. При сухом кашле большое значение имеет обильное теплое питье. В качестве жидкости используются отвар шиповника, чай с медом и лимоном, а также теплое молоко со сливочным маслом. Также необходимо уделять внимание влажности в помещении. Нельзя допускать, чтобы воздух пересыхал.

На ночь рекомендовано выполнять растирания грудной клетки и спины согревающей мазью или бараньим жиром. После растирания следует укутаться потеплей, выпить чашку теплого молока и лечь спать.

Если у беременной женщины влажный кашель, ей следует использовать препараты, обладающие отхаркивающим и противовоспалительным действием. Только лечащий врач подскажет, как лечить беременным простуду и кашель.

При влажном кашле полезны ингаляции из щелочной минеральной воды. Подробнее о лечении кашля во время беременности →

Лечение при осложнениях

В качестве распространенных осложнений простуды можно выделить:

  • Инфекционно-воспалительный процесс в ротоглотке (тонзиллит, фарингит, ларингит). Подобные осложнения часто вызваны присоединением бактериальной инфекции.
  • Гайморит и синусит.
  • Острый бронхит и пневмония.

Коррекцией подобных осложнений должен заниматься только лечащий врач, который подскажет, как лечиться от простуды при беременности без риска навредить малышу. Самолечение в данном случае может привести к негативным последствиям для матери и плода.

При своевременном реагировании на симптомы простуды беременная женщина не рискует столкнуться с осложнениями. Для того чтобы терапия приносила максимальный эффект, женщине рекомендовано согласовать с врачом, чем можно лечить простуду у беременных женщин и от применения каких средств лучше воздержаться.

Автор: Илона Ганшина, врач, специально для Mama66.ru

Полезное видео о простуде во время беременности

mama66.ru

Как лечиться при простуде беременным: безопасные методы

Каждая женщина знает, что во время беременности не рекомендуется принимать медикаменты. Но что делать, если женщина «в положении» простыла? К сожалению, такая ситуация распространенная. Связано это с тем, что организм беременной ослаблен и не может полноценно бороться с вирусными атаками извне. Простуда может принести вред будущему ребенку, поэтому лечиться надо начинать на первых признаках и делать этот надо максимально корректно.

Симптомы простуды во время беременности

Главными симптомами простуды при беременности можно назвать:

  • упадок сил

    Насморк у беременной

  • головная боль
  • болевые ощущения в области горла, его отек и покраснение
  • насморк, заложенность носа
  • кашель, хрипота, першение в горле
  • снижение аппетита
  • повышение температуры тела
  • озноб
  • лихорадочное состояние

Заболевание желательно предупреждать на первых признаках и не затягивать на длительное время.

К причинам возникновения простуды можно отнести:

  • переохлаждение
  • воздушно-капельный контакт с уже больным человеком
  • вирусы и бактерии, которые находились в состоянии покоя в организме беременной и с ослаблением иммунитета приобрели активную стадию

Если были замечены первые симптомы простуды, то первоначально стоит предпринять следующие действия:

  • Первым делом надо отменить все свои дела и несколько дней полежать в постели, то есть применить постельный режим, который поможет набраться сил и не даст развиться болезни дальше.
  • Не стоит забывать много пить. Лучше, если это будет простая чистая вода, также при простуде хорошо принимать чай с лимоном, брусничные клюквенные морсы, молоко с медом.

При беременности у женщин возникает склонность к отекам, поэтому с обильным питьем надо быть осторожно.

  • При простуде надо следить за своим питанием, чтобы не перегружать пищеварительный тракт, питание должно быть максимально усвояемым. Это поможет организму бороться с вирусами, не отвлекаясь на переработку пищи.

Чем опасна простуда при беременности

Опасность простуды при беременности в первую очередь заключается в том, что она может вызвать осложнения не только у будущей мамы, но и у ребенка. К особо опасным в этом случае относят вирусные инфекции (ОРВИ), в частности грипп, который может принести много негативных последствий.

По статистике 75% женщин простывают во время беременности, и в большинстве случаев ребенок рождается полностью здоровым, поэтому впадать в панику не стоит, а просто надо вовремя и правильно лечиться.

К самым главным рискам простуды у беременной можно отнести:

Какие осложнения могут быть?

  1. Проявление заболевания в виде герпеса на губах. Чаще всего такие проявления не считают страшными, скорее всего у ребенка просто выработается иммунитет на этот вирус.
  2. Грипп, страшен тем, что он может стать причиной многих побочных заболеваний.

Средство от воспаления десен: препараты, народные методы лечения

В первом триместре беременности (первые 12 недель) простуда максимально опасна для ребенка. Связанно это с тем, что в этот период происходят самые главные формирования из яйцеклетки в зародыш человека. Если простуда в это время смогла задеть эмбрион, то скорее всего, произойдет выкидыш. Если вирус обошел плод стороной, то УЗИ покажет, что отклонений нет, и беспокоиться не стоит.

Простуда во втором триместре не представляет собой большую опасность, но может вызвать фето-плацентарную недостаточность, которая может навредить плоду, тем, что возникнут препятствия к полноценному поступлению кислорода и питательных веществ.

Простуда в третьем триместре может грозить гипоксией и задержкой развития малыша, а также может поспособствовать преждевременным родам.

Простывшая беременная женщина может получить следующие негативные последствия:

  • многоводие
  • риск выкидыша
  • преждевременные роды
  • кровопотеря во время родов
  • сложный послеродовой период
  • раньше срока излитие околоплодных вод

Лечение простуды при беременности

Как всем известно, препараты на основе химии полностью при беременности запрещены, правда и к фитотерапии лучше всего относится с особой осторожностью. Начнем с того, как уберечь себя от ОРВИ во время беременности, ведь лучшее лечение это профилактика:

Безопасное лечение

  • в первую очередь стоит избегать общественных мест и большого скопления людей
  • во-вторых, не стоит пренебрегать ношением марлевых повязок
  • после выхода в свет желательно проводить процедуры промывания носа и полоскания горла
  • перед походом в общественные места можно обрабатывать область носа Оксолиновой мазью
  • на протяжении всей беременности надо принимать витамины, которые были назначены врачом

Есть несколько правил, которые желательно соблюдать при простуде во время беременности:

  1. Самолечение полностью противопоказано. Все лечение должен назначать специалист.
  2. При первых признаках простуды надо вызвать врача на дом.
  3. Терапия должна начинаться сразу же, как проявились первые признаки простуды.
  4. Соблюдать постельный режим первые несколько дней.
  5. Регулярно проводить влажную уборку и проветривать помещение.
  6. Много пить.
  7. Придерживаться диеты.

Во время беременности при простуде разрешено применять следующие медикаментозные средства:

  • витамины
  • фитомикстуры
  • гомеопатические препараты
  • сосудосуживающие назальные спреи и капли
  • некоторые иммуностимуляторы

Все народные средства рекомендовано использовать только после консультации с врачом, так как они могут быть намного опаснее, чем обычное медикаментозное лечение.

Запрещены фитомикстуры:

  • в которые входит спирт даже в маленьком количестве
  • настойки в составе которых есть следующие иммуностимуляторы: женьшень, левзея, эхинацея, солодка, радиола розовая

Из иммуностимуляторов чаще всего специалисты рекомендуют принимать:

  • Генеферон
  • Деринат
  • Гриппферон

Также можно применять измельченный хрен с сахаром, который настаивают несколько часов и принимают по 1 столовой ложке каждый час два дня.

Лечение народными средствами

Во время лечения простуды у женщин «в положении» рекомендуют применять полоскание горла с помощью содовых и солевых растворов, также ими можно промывать нос. Также применяют разные травяные настои и отвары. К самым проверенным и популярным средствам можно отнести:

Что подходит из лекарственных растений для беременной

  • Имбирь. Это средство отличается высокой эффективностью при пониженном аппетите, насморке, высокой температуре, першении в горле. Можно применять чай из имбиря, который готовится следующим образом: измельченный свежий имбирь ¼ стакана заливают 4 стаканами крутого кипятка. 10 минут этот раствор кипятят на очень медленном огне, затем настаивают небольшое количество времени, после чего добавляют лимон и мед. Напиток готов и его можно принимать перед едой в горячем и холодном виде. Не более 3-х раз в день.
  • Шиповник эффективен при простудных заболеваниях, так как обладает противовоспалительными, кровоостанавливающими, мочегонными свойствами. Также шиповник прекрасно повышает иммунитет. Готовят напиток следующим образом: 3 ст.л. измельченного шиповника смешивают с литром воды и варят на очень медленном огне около 10 минут, процедить и принимать вместо простого чая.

Мед и лимон станет самым вкусным и безопасным методом лечения простуды у беременных, просто можно добавить два этих компонента в чай.

Опасность перегревания у беременных при лечении простуды

При лечении простуды не стоит принимать горячие ванны и греть ноги в горячей воде. Это чревато негативными последствиями, например выкидышем или преждевременными родами. Также стоит избегать посещения бани и сауны.

Дешевые таблетки от молочницы: описание болезни и обзор препаратов

Парка ног может привести к отливу крови от плаценты, что вызывает кислородное голодание ребенка и нехватку поступления питательных веществ.

Также как перегревание стоит избегать переохлаждения.

Как лечить насморк и заложенный нос при беременности

Женщинам «в интересном положении» избавиться от насморка и заложенности носа можно следующими методами:

  1. Ингаляции. В этом случае делается отвар трав, пары от которого вдыхают через нос. Чтобы усилить эффект, можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта.
  2. Сок каланхоэ или алоэ. Сок закапывают по две капли в каждую ноздрю три раза в день. При сильной концентрации сока его можно слегка разбавить кипяченой водой.
  3. Также рекомендуют прикладывать на область пазух носа теплое вареное яйцо, которое в целях безопасности заворачивают в ткань.
  4. При пересыхании носовых ходов можно смазывать их медом, который смешивают с растительным маслом.

Что делать при высокой температуре во время беременности

При снижении температуры во время беременности стоит знать несколько правил:

  • Если температура не выше 37°С, то сбивать ее не стоит, такие показатели говорят, что организм ведет самостоятельную борьбу с вирусами. Принимать меры рекомендуют после того, как температура переступит границу 38°С.
  • Если нет противопоказаний, то рекомендовано принимать много жидкости. Можно пить чай с мятой, теплое молоко с медом, теплый бульон из курицы, чай с малиной.
  • Чтобы сбить температуру, можно обтираться тканью, смоченной в разбавленном уксусе или просто теплой воде. Влага, которая испаряется с тела, помогает снизить его температуру.
  • Самым безопасным препаратом при температуре у беременной признан Парацетамол, но перед его приемом желательно проконсультироваться у врача и его нельзя принимать слишком долго.
  • Аспирин принимать категорически противопоказано.
  • Антибиотики также не рекомендованы, назначать такие препараты могут только специалисты и то только в особенных случаях.

Беременность, это очень важный период в жизни любой женщины, в который стоит очень тщательно и серьезно относится к своему здоровью. Поэтому при первых признаках простуды стоит принимать экстренные меры по предотвращению осложнений.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Ноя 22, 2016Виолетта Лекарь

vselekari.com

Простуда при беременности и способы ее лечения: чем можно лечить ее в этот период

Во время беременности иммунитет женщин ослабляется, поэтому в такой период они, как никогда, подвергаются простуде и другим инфекционным заболеваниям. Весь период беременности - это опасное время, когда патогенные микробы и вирусы становятся особо опасными. Обычная простуда или насморк может обернуться серьезными проблемами для беременной и будущего ребенка.

Чем лечиться от простуды при беременности и как именно это делать, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку, мы и расскажем в материале.

Чем может быть опасна простуда при беременности?

При беременности организм не состоянии противостоять бактериям и вирусам, которые провоцируют ОРЗ, ОРВИ и другие заболевания.

Простуда при беременности особенно опасна на ранних сроках, поскольку в это время закладываются и развиваются органы и системы ребенка. А патогенная микрофлора может негативно повлиять на них.

ОРВИ при беременности может спровоцировать такие осложнения:

  • сильные кровопотери при родах;
  • воспаления половой системы;
  • околоплодные воды отходят раньше срока;
  • послеродовые осложнения;
  • появление хронических инфекций.

Простуда при беременности может негативно повлиять на развитие плода, могут диагностировать:

  • его гибель;
  • внутриутробное инфицирование;
  • гипоксию;
  • тяжелые пороки развития;
  • задержка развития и другое.

Чтобы всего это не допустить, нужно не только знать, как лечить простуду при беременности, но и как не допустить ее появления.

Что противопоказано при лечении простуды во время беременности

Лечение простуды при беременности отличается тем, что под запретом оказывается большинство эффективных препаратов. Естественно, если заболевание приобрело такую форму, что лечить ее без медикаментов невозможно, то нужно очень тщательно подходить к их выбору и консультироваться с врачом.

Так, под строгим запретом у беременных оказываются антибиотики и другие препараты, например:

  • Левомицетин;
  • Тетрациклин;
  • Стрептомицин;
  • иммуномодулирующие средства;
  • настойки на основе спирта;
  • большинство жаропонижающих.

Если принимать беременным ацетилсалициловую кислоту и препараты на ее основе, то это может сильно разжижать кровь и провоцировать кровотечения. А применение аспирина в начале беременности может вызвать пороки у плода. Индометацин может спровоцировать смерть плода, Бисептол и Бактрим вызывают развитие волчьей пасти, а Левомицетин вызывает у детей проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Допускается во время беременности для лечения простуды применение витаминов, но это тоже нужно регулировать. Так, передозировка витаминами может вызвать дефекты у развивающегося малыша в утробе.

Как лечиться от простуды народными методами при беременности

От простуды во время беременности, особенно в легкой форме, можно лечиться и народными методами. Если беременная женщина заметила у себя малейшие признаки простуды, то лучше начинать лечение с обильного и теплого питья. Рекомендуются такие напитки:

  • отвары на основе шиповника, ромашки и липы;
  • некрепкие чаи;
  • соки;
  • минеральная вода без газа;
  • молоко с медом;
  • морсы;
  • компоты на основе сухофруктов.

Беременным женщинам не рекомендуется злоупотреблять чаями на основе мяты или мелиссы, поскольку вязкость крови от них снижается. Жидкость нужно употреблять в разумных пределах, поскольку ее переизбыток при беременности вызывает отеки. Не рекомендуется пить отвары их тех растений, которые вызывают у вас аллергию.

Если наблюдается сильный воспалительный процесс в верхних дыхательных путях, боли в горле или кашель, можете сделать ингаляции на основе отваров из:

  • зверобоя;
  • шалфея;
  • ромашки.

Такие процедуры избавят от боли в горле, облегчат кашель и отхаркивание. Также можно вдыхать водяные пары с содой, картофельным отваром или растительным их дуба, березы, черной смородины, ромашки или листьев эвкалипта.

Ингаляции можно дополнить всевозможными маслами, например, на основе ромашки, иссопа, тимьяна или шиповника. Это может хорошо помочь от симптомов простуды при беременности, но может вызывать и аллергию, рекомендуется при этом консультация врача. После проведения ингаляции нужно сразу же лечь в кровать. Также полезно вдыхать пары из сырого лука и чеснока в течение 10 минут по 2 раза в день.

От простуды в период беременности хорошо помогает натертый на мелкой терке корень хрена. Его нужно смешать в одинаковой пропорции с сахаром и оставить в тепле в течение 12 часов. Затем кашицу цедят и принимают по столовой ложке раз в час при острых простудных заболеваниях. Такое лечение не вызывает побочных явлений.

Не рекомендуется при беременности проводить горячие процедуры, в частности, парить ноги. Но если вы опустите в руки в горячую воду, это смягчит насморк и поможет от кашля.

Насморк при беременности и как его лечить?

Простуда в большинстве случаев сопровождается насморком, а заложенный нос и проблемы с дыханием при беременности переносятся особо сложно, да и плод нуждается в кислороде. Обычные капли в нос в этом отношении имеют противопоказания и от них лучше отказаться. Лишь в отдельных случаях при острой форме допускается применение в минимальной дозировке таких средств, как:

  • Називин;
  • Санорин;
  • Фармазолин;
  • Нафтизин.

Максимальный срок лечения составляет 3 дня, ведь применение этих капель вызывает спазм сосудов в слизистой носа и плаценте, что приводит к гипоксии плода.

Чтобы не вызвать проблем, нос лучше промывать солевым раствором или физраствором. Хороший эффект дают содово-таниновые капли, которые изготавливаются самостоятельно таким образом:

  • в стакане кипятка заварите чай (1 ч. л.);
  • в течение 15 минут выпарьте его на медленном огне;
  • процедите;
  • добавьте чайную ложку соды.

Готовый раствор закапывайте по 1-2 пипетки в каждую ноздрю по 2-3 раза в сутки, затем сразу высмаркиваетесь. Чтобы снизить приток крови к слизистой оболочке носа, в лежачем положении при закапывании приподнимайте голову.

Если при беременности вы страдаете от простуды, рекомендуется как можно чаще массировать наружную часть основания ноздрей пальцами, чтобы избавиться от заложенности. Рекомендуется также использовать для лечения простуды бальзам «Звездочка», его наносят на виски, переносицу и другие места, которые болят при простуде несколько раз в течение дня.

Когда из носа идут гнойные отделения или присутствует гайморит, рекомендуется употреблять настои на основе зверобоя, листочков лесной земляники или подорожника. Траву в количестве 2 столовых ложек заваривают в кипятке, дают настояться полчаса, процеживают и пьют по половине стакана два-три раза в день.

Для закапывания в нос можете готовить физрастворы на основе морковного или яблочного сока, настои из таких растений, как:

  • кора ивы;
  • ива;
  • кора дуба;
  • зверобой;
  • липа.

В отвар также можно добавить несколько капель масла пихты.

Также чтобы вылечить при беременности простуду и насморк, можете приготовить такой настой:

  • смешайте в одинаковой пропорции листья шалфея, корень фиалки, кору дуба и калины, траву душицу и тысячелистник;
  • залейте две большие ложки готового сбора стаканом холодной воды;
  • настаивайте час;
  • доведите до кипения и подержите 5 минут на малом огне.

В готовом виде раствор закапывают в нос при насморке. Аналогичный настой можно готовить на основе почек сосны, мать-и-мачехи, коры ивы, мальвы лесной.

Как во время беременности можно сбить температуру?

Если при беременности вы мучаетесь от простуды и повышенной температуры на ее фоне, нельзя использовать Аспирин и другие жаропонижающие препараты. Более того, температуру не сбивают, если она не превышает отметку в 38,5 градусов. Если есть необходимость принять жаропонижающее, то выбирайте парацетамол. Но если есть возможность, к лекарственным препаратам лучше вообще не прибегать, лучше воспользоваться средствами народной медицины.

Когда резко поднимается температура, и вы ощущаете озноб, пейте потогонный чай и хорошо укрывайтесь под одеялом. Можно прикладывать к ступням грелки, чтобы расширить сосуды, а кровь оттека на периферию от центральных органов. Когда озноб пройдет, выполняйте обтирания уксусом. Одеваться и кутаться в этот момент не нужно, следует, чтобы организм максимально отдал воздуху тепло во время испарения жидкости.

При температуре от 37 градусов и выше во время беременности пейте травяной чай из малины, мать-и-мачехи, душицы и подорожника. Он оказывает потогонный эффект, а это помогает снизить температуру тела. А липовый настой при беременности отлично лечит разные проявления простуды.

Особенности лечения воспаленного горла во время беременности

При длительном покраснении горла и болях, а также бактериальной инфекции на этом фоне можно принимать Фарингосепт. Его применяют для лечения следующих заболеваний:

  • стоматитов;
  • тонзиллитов;
  • фарингитов.

Положительный эффект от применения этого средства наступает практически сразу. Но медикаментозное лечение – это крайняя мера, лучше его не практиковать.

Во время беременности лучше не употреблять леденцы от кашля и воспалений. При болях в горле лучше не разговаривать, чтобы сберечь связки и не лишиться голоса.

Также от боли в горле хорошо помогают следующие травы:

  • подорожник;
  • листья мать-и-мачехи;
  • болотный багульник;
  • сосновые почки;
  • аптечная ромашка;
  • фиалковая трава;
  • череда.

Лечение кашля у беременных

Страдать от кашля во время беременности – очень неприятное состояние. Большинство препаратов под запретом, но если вы все-таки предпочесть медикаментозное лечение, то выбирайте те препараты, которые сделаны на основе целебных трав, например, Мукалтин или корень солодки.

Ниже представляем несколько рецептов народных средств от кашля для беременных, помогающие мягко отойти скопившейся мокроте.

В первом случае берем натуральный мед, растворяем одну его часть в пяти частях горячей воды. Пары средства вдыхайте по очереди каждой ноздрей, потом ртом.

Другой рецепт выглядят так:

  • 2 большие ложки шалфея заливаются стаканом кипятка и настаиваем 15 минут;
  • перемешиваем 2 чайные ложки эвкалипта, четверть брикета хвойного экстракта, валидол и чеснок (1 чайную ложку), кладем в кипяток;
  • растворяем 2-3 столовые ложки сбора в литре крутого кипятка и дышим над ним.

Такой сбор помогает при спастическом кашле. А вот при сухом кашле не следует стимулировать отхождение мокроты, а останавливать сам кашлевой рефлекс. В этом случае применяйте чистые полоскания на основе настоев и отваров трав календулы и шалфея.

Во время беременности от кашля хорошо помогает отвар на основе листочков малины, мать-и-мачехи, цветков ромашки, алтеи, почек сосны и мяты перечной. Все эти травы смешивают в равных частях, потом их заливают кипящей водой и настаивают на водяной бане в течение 15 минут. После этого пусть они постоят еще пару часов, и можете принимать внутрь для лечения.

Одним из распространенных методов лечения простуды у беременных и не только является питье теплого молока с медом, маслом и содой. Но при готовке такого лекарства нельзя добавлять мед в слишком горячее молоко, иначе он потеряет все свои целебные свойства. Рекомендуемая температура молока или чая должна составлять максимум 60 градусов.

Ингаляции на основе соды для беременных помогают при спастическом кашле, а при выделении мокроты нужно употреблять травы, оказывающие отхаркивающее действие.

Есть большое количество народных рецептов, которые можно практиковать для лечения простуды беременным на том или ином сроке. Но стоит помнить и то, что если кашель долго не проходит, то следует обратиться к врачу, чтобы не допустить пневмонию.

Не забывайте, что грипп и обычная простуда при беременности – это не одно и то же. Когда мы говорим об обычной простуде, то ее можно вылечить народными методами и допустимыми медикаментами. А вот грипп лечить самостоятельно не рекомендуется, вызывайте врача. Обращайте внимание и на то, что симптомы простуды не прекращаются в течение длительного времени, не допускайте осложнений, это может ухудшить состояние как ваше, так и будущего ребенка. Поэтому очень важно знать, чем лечить простуду при беременности.

lor.guru

Беременность и простуда: что должна знать будущая мама

Чем опасна простуда во время беременности, а также, как лечить простуду беременным, читайте в нашем материале, подготовленном совместно с врачами клиники ISIDA: акушером-гинекологом Натальей Алиповой и терапевтом Еленой Герман.

Часть беременности у каждой женщины приходится на осенне-зимний или зимне-весенний период. И у тех, кто не живет круглогодично в теплых странах, неминуемо возникает опасение – что, если у меня возникнет простуда во время беременности. Не нанесет ли это вреда малышу, и чем можно лечить простуду при беременности.

Спешим развеять панику и успокоить всех будущих мам – при правильных действиях ни малышу ни вам не грозит опасность. Но это не значит, что можно переносить простуду при беременности на ногах, не обращать внимания на высокую температуру или пить привычные медикаменты. Скорее, наоборот, лечение простуды у беременных предполагает постельный режим и тщательный подбор лекарственных средств.

Симптомы простуды у беременных: что делать

Первые признаки простуды у беременных не отличаются от симптомов у небеременных. Иногда насморк сильнее. Это связано с высоким уровнем прогестерона, который влияет на слизистую оболочку носа и может вызвать заложенность носа даже не при простуде.

Самые распространенные симптомы простуды у беременных это:

  • заложенность носа и насморк;
  • першение или боль в горле;
  • повышенная температура тела;
  • кашель;
  • головные боли;
  • простуда на губах.

Если среди первых симптомов простуды у беременных отмечается ломота в суставах, мышечные боли и высокая температура – это может быть грипп. Ведь для гриппа характерно очень быстрое и острое начало болезни. Попав в организм, вирус гриппа очень быстро разносится кровью по организму, размножается и вызывает симптомы интоксикации.

Лечение простуды у беременных, вне зависимости от симптомов, должен назначить врач. Специалист оценит сроки беременности, состояние женщины и сможет подобрать препараты от простуды для беременных, которые быстро облегчат симптомы и не нанесут вреда ребенку в утробе.

Простуда у беременных на ранних сроках в первом триместре

Если сравнивать риски в разных триместрах беременности, то простуда в первом триместре беременности считается самой опасной. Ведь именно в это время формируются органы и ткани ребенка. Но не стоит паниковать.

В общем статистика говорит нам, что ОРЗ при беременности незначительно повышает риск развития пороков у плода. Однако стоит учесть, что опасность представляют не столько сами вирусы, вызывающие простуду, как высокая температура при беременности.

Температура тела выше 38,5 градусов – это тератогенный фактор, то есть такой который может нарушить эмбриональное развитие и вызвать нежелательные последствия. Поэтому лечение простуды в первом триместре беременности в первую очередь направлено на борьбу с лихорадкой.

Отдельно упомянем, что при беременности температура может быть повышена без признаков простуды.

Если температура тела 37,0 - 37,4 градусов, но при этом у беременной женщины нет ни насморка, ни других симптомов простуды – это нормально. Небольшое повышение температуры у беременных наблюдается из-за высокой концентрации гормона прогестерона.

При появлении признаков простуды у беременных на раннем сроке (высокая температура, насморк, кашель, боль в горле) нужно обратиться к врачу. Ваш доктор точно знает какие лекарства можно принимать при простуде в первом триместре чтобы быстро снизить температуру, убрать заложенность носа и другие симптомы.

Елена Герман, врач-терапевт клиники ISIDA: Из-за физиологически сниженного на фоне беременности иммунитета, женщины в этот период более подвержены заражению ОРВИ, а выздоровление происходит дольше, чем это было до беременности.

К началу второго триместра беременности ребенка уже защищает сформировавшаяся плацента, которая служат барьером и отвечает за иммунитет плода. К тому же все жизненно важные структуры малыша уже сформированы. Но все же простуда у беременных во втором триместре не так безопасна

Второй триместр не зря считают “золотым” временем беременности. После возможного токсикоза и переживаний первого триместра женщина наконец-то чувствует себя хорошо. Ей хочется вести активный образ жизни, работать, встречаться с друзьями. Но частое посещение мест с большим скоплением людей, особенно в осенне-зимний-весенний период, повышает риск заболевания простудой.

Что же делать при появлении недомогания, першения в горле или заложенности в носу. В первую очередь нужно померить температуру. При повышении температуры 38,0⁰С и выше при беременности нужно сразу обратиться к врачу. Только доктор знает, как лечить ОРЗ в каждом триместре беременности.

Простуда у беременных в третьем триместре переносится тяжелее чем обычно. Ведь подросший малыш может сдавливать некоторые органы и маме становится тяжелее дышать и двигаться. К тому же, к концу срока беременности плацента хуже выполняет свои барьерные функции при простуде.

Чтобы избежать возможных рисков, врач назначит медикаменты, которые можно принимать для лечения простуды и снижения температуры. При этом не стоит волноваться, если температура при беременности не растет выше 37,0-37,4⁰С, такие показатели считаются нормой и принимать лекарства не нужно.

Чем опасна простуда во время беременности: последствия

Каждая женщина, заболевая простудой во время беременности, волнуется о последствиях. Врачи же давно знают -– сами по себе вирусы, вызывающие ОРЗ, не несут опасности для ребенка. Беременные женщины переносят простуду так же как не беременные, выздоравливая примерно за 7 дней. Откуда же тогда берется вопрос - опасна ли простуда при беременности?

Все-таки, опасность существует. Если у беременной появляется высокая температура во время простуды, это может стать причиной развития пороков у плода, особенно в первом триместре. Речь не идет о температуре при беременности 37,0⁰С, такой показатель считается нормой и объясняется высокой концентрацией гормонов в крови женщины.

Но если температура повысилась до 38,0-38,5⁰С и выше, срочно обращайтесь к врачу. Он подберет разрешенные для беременных на каждом сроке медикаменты, которые помогут бороться с лихорадкой.

Повышенная температура у беременных во втором триместре может привести к нарушению развития эндокринной, мочеполовой, нервной, опорно-двигательной систем плода. Последствием простуды во втором триместре беременности может стать и нарушение работы плаценты. При этом ухудшается передача питательных веществ и кислорода ребенку.

В третьем триместре беременности простуда с высокой температурой может вызвать отслойку плаценты, преждевременные роды, гипоксию плода. Опасность при беременности также можно отметить при присоединении к вирусу бактериальной инфекции. Это часто приводит к развитию бронхита или воспаления легких.

Лечение простуды у беременных

Как же лечить простуду беременным, чтобы избежать нежелательных последствий и для мамы, и для малыша. В первую очередь нужно проконсультироваться с врачом. Только врач может подобрать безопасные средства от простуды для беременных.

Ожидая приема у врача, женщине стоит взять больничный на работе и отдохнуть. Желательно в отдельной от близких комнате, с правильным температурным режимом. Комнату советуем часто проветривать, регулировать влажность и температуру в помещении на уровне 20-22⁰С. При небольшом недомогании постельный режим не обязателен, но лучше ограничить физические нагрузки и много отдыхать.

Как и при любом ОРЗ полезно пить больше жидкости. Если вы не хотите есть. не заставляйте себя. Ведь организм занят борьбой с вирусами и дополнительная нагрузка на желудочно-кишечный тракт систему ему не поможет.

Как сбить температуру при беременности

Температуру при беременности до 37,5⁰С сбивать не нужно. Стоит лишь перемерять ее время и от времени и, если температура повысилась до 38,0-38,5⁰С или выше, ее обязательно нужно сбить. Проще всего посоветоваться с врачом, который точно знает какое лекарство безопасно победит лихорадку.

Если доступа к врачу или аптеке нет, можно воспользоваться прохладным компрессом на лоб и крупные артерии, пить липовый чай. Если у беременной при высокой температуре холодные ноги и руки, нужно на них надеть шерстяные носки или варежки соответственно.

Если температура у беременной выше 39⁰С - звоните в неотложку.

Все медикаменты для снижения температуры при беременности можно принимать только с разрешения врача. Ведь даже привычный парацетамол, согласно последним исследованиям может влиять на дыхательную, мочеполовую системы и поведение детей после рождения. Лечащий врач сможет оценить состояние беременной, риски и предполагаемую пользу от применения препарата.

Как лечить насморк при беременности

Беременные часто жалуются на заложенность носа, чихание, пощипывание в носу. Но эти симптомы не всегда говорят о начале простуды.

Заложенность носа при беременности чаще всего обусловлена гормональными изменениями. Уровни половых гормонов (эстрогена, прогестерона) меняются и повышают активность желез слизистой оболочки носа.

Если эти симптомы сопровождаются другими признаками простуды (кашель, повышение температуры тела до 38,0⁰С и выше, боль в горле и др.) нужно обратиться к врачу. Доктор посоветует, чем лечить насморк во время беременности и подберет препараты, которые уберут заложенность и позволят будущей маме спокойно дышать носом.

Если у вас нет возможности быстро обратится к врачу, терпеть затрудненное дыхание тоже не стоит.

Чем можно лечить насморк у беременных:

  • солевые спреи или растворы, которые мягко очищают носовые ходы и облегчат состояние;
  • обильное питье;
  • частое проветривание комнаты;
  • контроль температуры воздуха и влажности в помещении;
  • сухое прогревание носа с помощью нагретых мешочков с солью (можно использовать только при нормальной температуре!)

Использовать сосудосуживающие и антигистаминные средства можно только после консультации врача.

Что пить от боли в горле у беременных

Когда во время беременности начало болеть горло, скорее всего это признак начинающейся простуды. Многие привычные лекарства противопоказаны беременным. Но есть достаточно безопасных средств, которые быстро облегчат боль.

Средства от боли в горле при беременности:

  • теплое питье;
  • полоскания (антисептиками – хлоргексидин, мирамистин, с содой и солью, отваром ромашки или черного чая);
  • ингаляции (дышать теплым паром от отвара эвкалипта, ромашки);
  • таблетки и леденцы, которые содержат лизоцим (безвредный при беременности антибактериальный фермент).

Если боль в горле усиливается или не проходит несколько дней, обязательно обратитесь к врачу.

Как лечить кашель во время беременности

Кашель во время беременности чаще всего появляется от раздражения носоглотки и гортани слизью при простуде или как ее осложнение в виде воспаления верхних дыхательных путей.

Безопасными методами лечения кашля при беременности считаются:

  • тепловые ингаляции (с помощью ингалятора или кастрюли, с отваром лекарственных трав – ромашки, календулы, шалфея);
  • прием теплого питья;
  • леденцы с мятой, эвкалиптом;
  • полоскания содой и лекарственными травами.

Если приступы кашля усиливаются или появляется обильная мокрота, необходимо проконсультироваться с врачом. Только специалист сможет прослушать дыхательные пути и, проанализировав симптомы, решит, как лечить кашель, чтобы не нанести вреда ребенку.

Как лечить простуду на губах беременным

“Простуда” на губах или герпес редко возникает при беременности первично. Вызывает эту неприятность вирус герпеса, мирно спящий в организме женщины, но просыпающийся при снижении иммунитета. Чаще всего будущая мама уже знакома с этой проблемой и нет поводов для волнения – герпес на губах при беременности не опасен. Если же пузырьки появились на губе впервые, стоит немедленно обратится к врачу.

“Простуда” на губах у беременных часто появляется как спутник простуды. Как же лечить “простуду” на губе беременной. По согласованию с врачом можно применять привычные мази (Ацикловир, Зовиракс).

Без совета доктора нельзя принимать противовирусные препараты. А также запомните, что тетрациклиновая мазь, которую часто советуют на форумах, не используется во время лечения герпеса на губах.

Нельзя лишний раз трогать “простуду” на губах руками и обязательно нужно мыть руки до и после обработки пузырьков.

Разрешенные лекарства от простуды при беременности

Перед приемом любых медикаментов для лечения простуды во время беременности лучше посоветоваться с врачом. Тогда женщина точно сможет быть спокойна и за свое здоровье, и за нормальное развитие ребенка.

  • От высокой температуры при беременности врач скорее всего посоветует использовать парацетамол, но суточная дозировка может быть разной, все зависит от симптомов простуды.
  • Насморк безопасно лечить солевыми каплями и растворами. А вот знакомые противоаллергические средства и сосудосуживающие капли могут быть противопоказаны беременным.
  • При боли в горле и кашле допустимо использовать простые антисептики (мирамистин, хлоргексидин) для полоскания, а также простые леденцы с лекарственными травами (ромашка, эвкалипт, мята).

Народные средства от простуды при беременности

Так как многие знакомые лекарства для лечения простуды противопоказаны при беременности, можно использовать народные средства.

Быстро облегчают неприятные симптомы такие народные методы:

  1. Пейте теплые травяные чаи (ромашка, шиповник) и морсы.
  2. Ешьте больше продуктов, содержащих витамин С. А это не только все цитрусовые, но и ягоды, брокколи и другие виды капусты, красный сладкий перец.
  3. При боли в горле и кашле делайте полоскания и ингаляции с травяными отварами. Используйте ромашку, шалфей, календулу, эвкалипт.

Что нельзя делать при простуде беременным

Во время простуды у беременных нельзя принимать привычные жаропонижающие и болеутоляющие средства. Многие медикаменты могут повлиять на ход беременности и всегда стоит проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать любой препарат, даже парацетамол.

Процедуры, которые нельзя делать при простуде во время беременности:

  • горячие ножные и обычные ванны;
  • горчичники;
  • пить отвары лекарственных трав, в которых вы не уверены;
  • закапывать в нос сосудосуживающие капли;
  • натирать тело согревающими мазями.

Профилактика простуды, ОРВИ, гриппа у беременных

Методы профилактики простуды во время беременности:

  • избегайте мест, где много людей, по возможности даже общественного транспорта;
  • если вы идете в поликлинику в разгар эпидемии гриппа - надевайте маску;
  • обязательно мойте руки после прихода с улицы, посещения мест общественного пользования;
  • контролируйте температуру воздуха и влажности в помещении, где вы проводите много времени (воздух должен быть прохладным и влажным);
  • ешьте много овощей и фруктов;
  • регулярно гуляйте на свежем воздухе;
  • обсудите со своим врачом необходимость приема таблетированных витаминов и возможность проведения вакцинации от гриппа.

Теперь вы знаете все о простуде у беременных, а также, чем она опасна и как лечить грипп или орви во время беременности.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Боли во время беременности, о которых не стоит беспокоиться

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Самые распространенные мифы и страхи о беременности и родах

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Отеки во время беременности: когда стоит обратиться к врачу

www.uaua.info

Лечение простуды при беременности

В период беременности у женщины ослабевает иммунитет и это делает ее организм уязвимым для респираторных заболеваний. И в этот момент следует знать, как лечить простуду во время беременности, чтобы не навредить организму малыша.

Простуда при беременности

Даже у очень здоровой женщины во время беременности в организме происходят изменения, при которых иммунная система находится в состоянии угнетения. Это заложено природой для того, чтобы организм матери не принял ребенка за вредоносный вирус и не произошло его отторжения. Это совершенно нормально для такого периода в жизни женщины и нет причин для переживаний.

Однако в прохладное время года есть вероятность для будущей мамочки подхватить простуду и это уже повод для беспокойства. Ведь любая болезнь может повлиять на развивающийся организм ребенка.

Проявления простуды в период беременности

Попавший в организм возбудитель начинает свое разрушительное действие и через несколько дней, а то и часов оно проявляется довольно заметными признаками:

  • усталость и недомогание;
  • головная боль;
  • обильное выделение слизи из носа;
  • першение в горле;
  • повышенная температура.

Первые дни проявления простуды приносят наибольший дискомфорт в виде сильной боли в горле или даже кашля, температуры в 38 С и заложенного носа, ломоты в теле. Легкая форма простуды быстро отступит при своевременном лечении. Конечно, всегда необходимо советоваться с врачом по поводу лечения, чтобы не пропустить какого-нибудь серьезного заболевания. Особенно если женщина ждет ребенка.

Простуда во время беременности – опасности

Может случиться так, что вирус уже находится в организме, но его действие сдерживает крепкий иммунитет. С появлением благоприятных условий, например, беременности, у него появляется возможность к размножению. Если это произошло в первом триместре, то вредоносная деятельность вируса может задержать развитие органов плода.

Часто беременных беспокоит герпес на губах. Этот вирус находится у многих в организме и при снижении иммунитета он начинает проявляться. Если до беременности простуда на губах почти себя не показывала, то, значит, у женщины имеются антитела против нее. Это хорошо в отношении будущего ребенка, так как антитела передадутся и ему.

Опасной инфекцией для беременных является краснуха, особенно в первом триместре. Это вирусное заболевание по симптомам очень напоминает обычную простуду. Насморк, увеличенные лимфоузлы и кашель сопровождаются незначительным высыпанием, которое сложно сразу заметить. Не следует запускать даже простой насморк, чтобы он не перешел в гайморит.

Представляет опасность для плода и грипп. Могут возникнуть пороки развития, при которых происходит выкидыш. Женщину должен обязательно наблюдать специалист, следящий за нормальным развитием плода. При каких-либо заболеваниях он всегда порекомендует сдать анализы и проверит результаты.

Серьезные заболевания могут повлиять и на организм матери. Воспаления органов, многоводие и другие осложнения могут затруднить протекание беременности. А, как известно в такой период большинство медицинских препаратов запрещены к использованию.

Простуда при беременности – лечение

Лечить простуду будущей мамочке следует начинать, как только появляются первые признаки. Если есть возможность, то лучше провести весь период дома, выполняя рекомендации доктора. Все планы могут подождать, если речь идет о здоровье будущего ребенка. В случае высокой температуры необходимо вообще лечь в постель.

Важно во время лечения пить достаточно воды и сбалансировано питаться. Вода поможет удалить токсины, накапливающиеся в организме в период болезни. Однако не стоит усердствовать, чтобы не случилось отеков. Полезны будут в меню лук и чеснок.

Алкоголь и лекарства, имеющие в составе спирт, необходимо забыть до рождения ребенка. Если врач не назначал, то нельзя принимать антибиотики, болеутоляющие и сбивающие температуру средства. Лучше пользоваться препаратами на натуральной основе или средствами из народной медицины.

Как лечить простуду при беременности народными средствами

При беременности полезнее всего использовать народный опыт и лекарственные травы. Травяные настойки в этом случае не подходят, так как содержат спирт. Лучше заваривать чаи и делать настои. Однако и здесь может подстерегать опасность. Некоторые травы запрещено использовать при беременности, так как они могут вызвать сокращения матки. Поэтому перед использованием лекарственной травы необходимо убедиться в ее безопасности.

Заболевания воспалений в горле и при кашле полезны будут ингаляции с ромашкой, эвкалиптом и шалфеем. Смягчит горло и устранит боль полоскание из ноготков, шалфея или коры дуба. Пользу принесет и использование меда и других продуктов пчеловодства. В сочетании с лимоном помогает лечить простуду травяной чай с медом вместо сахара. Можно делать настои из шиповника. К концу беременности с медом лучше быть поосторожнее из-за опасности возникновения аллергии у маленького.

Лекарства от простуды при беременности

Если травы и другие народные средства плохо помогают справиться с простудой, то можно применить некоторые аптечные препараты, разрешенные для беременных. Так, для устранения кашля подойдет Колдрекс бронхо или Лазолван. Только необходимо учитывать, что у первого препарата короткий срок применения, а второй можно применять только на втором и третьем сроке беременности. Для лучшего разжижения мокроты есть АЦЦ.

При воспаленном горле также имеются разрешенные препараты:

  • мирамистин (используют для полосканий, не проникает в плаценту);
  • хлоргексидин (использование, как и в первом случае, не вреден для плода);
  • люголь (полоскание или смазывание миндалин);
  • ларипронт и лизобакт (рассасывающие леденцы на основе природного фермента лизоцима).

Заложенный нос

Чем лечить простуду при беременности, если закладывает нос и бегут сопли? При затрудненном дыхании возникает недостаток кислорода, как в организме матери, так и ребенка. А сильный насморк уносит с собой запасы воды, поэтому не нужно забывать пополнять их чаем, минералкой, соками и компотами.

Частое применение сосудосуживающих капель решает вопрос заложенного носа, но совсем ненадолго. Уже скоро организм к ним привыкает и получается обратный эффект. Лучше эти препараты применять во время обильных выделений жидкого вида из носа. Это продолжается всего лишь день или два, а дальше сопли загустевают, и справиться с ними уже легче. Для женщин в положении капли применяют как можно меньше, так как они могут нарушить кровоснабжение плода.

Больше пользы принесет промывание носа растворами на основе соли. Это может быть и аптечный препарат и приготовленный самостоятельно из чайной ложки соли и стакана воды. Хорошо помогает смазывание на ночь крыльев носа мазью «Доктор Мом». В ее составе травяные экстракты и она совершенно невредна для беременных. Единственно, что может случиться так это аллергическая реакция, тогда применять ее дальше не стоит.

Высокая температура и беременность

Как лечиться от простуды при беременности, если поднялась температура? Обычная простуда никогда не превышает температуру 38 С. Но это, конечно, не значит, что такой показатель нужно оставить без внимания. Если она поднялась до этой отметки, то можно выпить парацетамол, но только с разрешения врача. Остальные жаропонижающие небезопасны во время беременности.

Когда температура резко повышается, то может начаться озноб. В этом случае полезно выпить травяного чаю (чабрец, малина, липа) и хорошенько укутаться. Чай из этих трав является хорошим потогонным средством. Только стоит быть осторожнее с чабрецом тем мамочкам, у которых часто скачет давление. Можно сбить температуру разбавленным с водой уксусом. В растворе смачивают полотняную тряпочку и обтирают открытые участки тела. Можно положить компресс из такого раствора на лоб.

Профилактика простуды при беременности

Простужаться никому не нравится, а особенно это неприятно и тревожно в период беременности. Поэтому женщинам в положении стоит принять меры предосторожности, чтобы не заболеть. Для начала лучше забыть все вредные привычки и стараться побольше проводить времени на свежем воздухе. В холодную и сырую погоду нужно быть осторожнее, чтобы не продрогнуть и не промочить ноги. Не стоит форсить, лучше одеть то, что теплее и удобнее. В жилище почаще открывать форточки и делать влажные уборки.

Хорошей профилактикой может быть ароматерапия. Некоторые эфирные масла обладают антисептическим действием. К ним относят мятное, розмариновое, лавандовое и эвкалиптовое масла. Но перед применением лучше почитать инструкцию, чтобы знать наверняка, можно ли применять именно это масло. Хорошими антисептиками являются чеснок и лук. Тем, кто не сильно стесняется запаха можно активно их использовать.

Стоит также учитывать, что даже близкие родственники и друзья могут нечаянно «наградить» инфекцией, поэтому в этот период лучше поменьше ходить в гости и принимать их у себя. Общественные места и транспорт являются еще одной опасностью. Если есть возможность, то стоит ею воспользоваться и поменьше там бывать. Ну а если никак без этого не обойтись, то по приходу домой или на работу обязательно необходимо тщательно вымыть руки с обилием мыла и умыть лицо. В идеале можно даже прополоскать рот и нос солевым раствором.

Ежедневное употребление свежих ягод и фруктов будет еще одним барьером для инфекций. Если же отдается больше предпочтений аптечным витаминам, то это должно быть обязательно по рекомендации врача. Передозировка витаминов может навредить развитию плода.

grippe.su


Смотрите также



Услуги по созданию дизайна; верстка



© JuliettaRose, 2008-2020. При использовании материалов ссылка на источник обязательна.